瑜伽运动_虫草可以用保温杯泡吗虫草怎么吃效果最好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

我们在电视上看到很多明星，会羡慕他们完美的身材。人体每天必须摄入足够的能量来维持机体的正常运行。人体所需的营养是全面的，少了部分营养元素会引起各种营养疾病。减肥与饮食控制密切相关。每个减肥达人都有属于自己的减肥食谱，减肥食谱就是通过饮食结构的调整来控制摄入

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变应性血管炎不能吃什么引发变应性血管炎的病因785

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、变应性血管炎不能吃什么变应性血管炎患者要忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物，夏季应忌羊肉、狗肉等热量较大的食物。冬季天气寒冷时可适当食用。沿海地区的变应性血管炎患者由于生活习惯海鲜类可以不忌，但应多吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬

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游泳注意事项有哪些怎样才能学会正确的游泳1754

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、游泳都要注意哪些事项游泳不仅可以锻炼身体，还可以带走身体里多余的脂肪。但是，游泳需要注意以下事项：一、身体检查因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患

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经络拍打操方法怎样拍打筋络排毒4507

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、全身经络拍打操是怎样的呢拍打能够扩张毛细血管，增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性，排除血管壁内的脂炎物质，使身体获取充足的血液营养和调节功能，增强自身的整体免疫和抗病能力;拍打还能提高白血球和吞噬癌细胞的能力，从而具有防癌抗癌作用;总之拍打能通经活

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中药灌肠导致消化不良的治疗方法消化不良的类型都有哪些3373

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、中药灌肠导致消化不良该如何治疗1、检测胃酸首先我们想要调理消化不良可以自己检测胃酸。缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸（可于正餐时，

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运动前吃什么更塑形？2633

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

训前两小时左右摄入饮食，可以维持比较好的训练状态，也不会导致肠胃不适。训前摄入低GI值（血糖系数）的食物，可以增强运动表现，促进脂肪消耗。训前摄入脂肪，会影响训练表现，影响生长激素分泌。很多健身的朋友，都是下班回家前去健身房。通常情况下都是晚上7-

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为什么好身材屏蔽你？774

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

你是不是每天都坚持健身，流了很多汗，每个动作都做到位，然后吃得很健康，看到美食也忍着不敢吃，各种忌口，但是，瘦得不明显，更不要说马甲线、美背、翘臀、脊柱沟、腰窝、比基尼桥……一个都没有！首先，吃得足够满足你的身体需求!减肥的确要减少卡

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胃酸过多能吃麦芽糖吗胃酸过多会产生什么危害496

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

胃酸过多是在日常生活中很容易出现的现象，造成这种疾病的原因非常多，所以治疗起来也比较复杂。会不会导致患者胃部灼痛，呕吐，头晕等症状，对患者的工作和生活造成非常大的影响，所以我们一定要引起重视，并且积极的进行治疗。那么胃酸过多能吃麦芽糖吗?麦芽糖是一种非常典

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原地跑步减肥方法原地跑步减肥法有什么注意事项3144

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、原地跑步能不能减肥原地跑步是可以减肥的。但运动时间要持续四十分钟以上，因为这时人体的脂肪才会被调动起来与糖元一起供能。所以，如果你的运动强度小于四十分钟，那么你的减肥效果就不会太明显。原地跑就是在固定的一块小地方做原地跑步动作的练习方法，比如在房间里或

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桑葚果实宝宝可以吃吗桑葚的营养价值体现在哪里1119

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、桑葚的主要营养价值早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，

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简短运动名言警句运动类型及优点4478

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

随着现代生活质量的提高，人们开始重视起身体的健康。许多人不仅在生活中严格要求自己保持健康，甚至还会通过运动来让自己的身体健康更进一步。运动的类型也因为人们的创意而变得五花八样。有关于运动的名言警句，也在这中间诞生。它能让人在运动过程中更加的有激情和动力。所

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中医治小儿肺炎小儿肺炎护理1229

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

小儿肺炎是一种危害性极大的疾病，最初小儿患有肺炎时和小儿感冒的症状极为相似，所以很多家长把小儿肺炎当成了感冒，没有太多的重视，结果就导致了越治疗越严重。小儿肺炎在两个时期的发病率是十分高的，一个是一岁以后断奶的小婴儿，另外一个就是刚刚进入幼儿园的幼儿，所以

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印尼宣布将把首都迁至东加里曼丹省592

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

8月26日，在印度尼西亚雅加达，印度尼西亚总统佐科（左五）出席在总统府举行的发布会时发言。佐科26日正式宣布，将把印尼首都从雅加达迁至东加里曼丹省。8月2...

资讯商务分享圈
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微软Xbox老板说亚马逊和谷歌是“主要竞争对手”721

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

微软游戏与Xbox部门负责人菲尔.斯宾塞（Phil Spencer）透露，该公司将亚马逊和谷歌视为未来的主要竞争者。在接受外媒的采访时，斯宾塞否认了索尼和任...

游戏大咖圈
圈子成员：146圈子话题：11圈子人气：32360

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怎样治疗脊椎神经损伤呢脊椎神经损伤的健康饮食417

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、怎样治疗脊椎神经损伤呢一、非手术疗法1、解除骨折端的压迫2、防止瘫痪肌肉过度伸展3、保持关节动度4、理疗、按摩及适当电刺激。5、锻炼尚存在和恢复中的肌肉，改进肢体功能。二、手术治疗1、神经松解术如神经瘢痕组织包埋应行神经松解术。如骨

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燕麦片的功效与作用吃燕麦片有哪些好处2703

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

燕麦片是非常不错的一种食物，大家的工作比较忙碌，所以很多人不吃早餐，对身体伤害很大，在早餐的时候吃一些燕麦片就很好，味道也不错，早餐吃一些燕麦片也可以起到很好的保健身体效果。下面就来给大家详细的介绍一下燕麦片的功效与作用有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来

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癌痛药物不良反应说明癌痛的饮食疗法439

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、癌痛药物不良反应到底都是什么癌症疼痛诊疗规范（2011年版）一、概述疼痛是癌症患者最常见的症状之一，严重影响癌症患者的生活质量。初诊癌症患者疼痛发生率约为25%;晚期癌症患者的疼痛发生率约为60%-80%，其中1/3的患者为重度疼痛。癌症疼痛（以下简称

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改善便秘的方法用三个方法治好便秘1195

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

便秘是很多人存在的一种问题，轻度便秘可能不会对健康引起什么影响，但严重便秘常常会导致患者发生其他的肛肠科疾病，甚至引起贫血、内分泌失调，中医治疗便秘时多采取穴位按摩以及穴位刮痧等方法，可以帮助患者轻松治愈便秘。1、按摩：首先应该采取仰卧位准备好，两手掌搓热

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鼻出血怎么办护理鼻出血的措施有哪些呢_2686

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、常见的鼻出血应该怎么办1.捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。2.用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。3.不要用脱脂棉花或草纸等堵塞鼻腔，因为使用这些多纤维质的东西堵塞时，会因鼻中留下的纤维质，引起再度出血的现象，所以最好用卷扎好的纱

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高度房室传导阻滞的病理生理是什么呢_高度房室传导阻滞的治疗及预防是怎样的348

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、高度房室传导阻滞的病理生理高度房室传导阻滞（high-gradeatrioventricularblock）是指房室传导比例超过2∶1的房室传导阻滞，表现为3∶1、4∶1、5∶1等。阻滞部位可在房室结内、希氏束以及束支-浦氏系统。希氏束电图可明确阻滞的

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小孩吃花胶会早熟吗小孩可以吃花胶吗3003

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、小孩能不能吃花胶花胶含有丰富的胶原蛋白以及其他微量元素，具有很好的食用价值和药用价值，深受人们的喜欢和欢迎。那么小孩可以吃花胶吗?小孩随着年龄的增长、各个年龄阶段的消化系统、骨骼系统、其他一些机能的不断成长更新代谢，所以对于父母来说，给孩子增加一些日常

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胃癌术后能吃蛋汤吗吃蛋汤能帮助补充营养4478

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

胃癌属于常见的恶性肿瘤疾病，发病率是很高的，而且随着社会的发展，人们压力的增大，患有胃癌的人群也是越来越多了，胃癌多数人都会采用手术的方法进行治疗，术后的恢复是很重要的，尤其要注意饮食，有的人喜欢喝蛋汤，现在说说术后能喝蛋汤吗。胃癌患者在术后是可以喝蛋汤的

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睡眠不好失眠多梦怎么办呢如何改善失眠多梦乏力222

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一、失眠多梦乏力怎么调理效果好1.我们都知道，小米是补中益气的代表食品，我们经常用其来熬粥。方法也很简单，清水中加小米文火煮，不许多时就做好了，也许小米粥的做法就如此简单，其实，我们不妨把煮小米粥做的营养一些，把清水换成豆浆来熬粥，豆浆小米粥可以让黄豆与小

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深海鱼油胶囊有副作用吗深海鱼油软胶囊的功效是什么1194

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

深海鱼油胶囊作为近年来流行的一种保健品，具有调节血脂、改善身体机能等多种作用，一般都是日常服用用来保健身体。而作为药物，很多人也会好奇深海鱼油软胶囊的功效到底都有哪些，深海鱼油胶囊有副作用吗，在认真研读胶囊说明书的同时，也需要我们了解胶囊的药力信息，注意说

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军团菌肺炎具有传染性吗军团菌肺炎患者的症状主要有哪些呢4869

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、军团菌肺炎具有传染性吗肺炎是常见的感染性疾病，不属于传染病，通常不会引起传染，可由多种病原体感染引起，比如细菌，病毒，支原体，衣原体等，以细菌性肺炎最为常见，治疗上主要根据病原体给予敏感的抗菌药物治疗，如为病毒感染引起，则抗菌药物治疗无效，建议及时就诊

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养身太极掌,养身太极拳的招式2559

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、养身太极拳的招式42式太极1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步7.撇身捶8.捋挤势9.进步搬拦捶10.如封似闭11.开合手12.右单鞭13.肘底捶14.转身推掌15.玉女穿梭16.右左蹬脚17.掩手肱捶18.野马分鬃

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虫草可以用保温杯泡吗虫草怎么吃效果最好3866

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

想必大家都有听说过冬虫夏草，也有很多人称之为虫草，是一种较为名贵的中草药，合理服用可有效改善自身体质情况，但在现实生活中，很多人在服用虫草时存在一定错误，没有发挥出虫草的真正功效。那么，虫草可以用保温杯泡吗，虫草怎么吃效果最好?首先，能够肯定的是虫草可以用

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正骨拉筋的后果正骨和拉筋谁重要3484

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一、正骨和拉筋哪个重要拉筋是通过一定的拉伸和姿态调整，是身体内紧张的筋放松下来，受伤粘连的筋松解开来，聚集的筋舒展开来，让他们各在其位，各司其职。的直接疗效是祛病，排毒，增强治病的功能。间接疗效则数不胜数，其原因何在呢？在没有疾病的时候，骨关节没有明显错位

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经常辟谷对身体有害吗辟谷需要哪些条件1836

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、经常辟谷对身体有没有害处呢辟谷是目前网络上比较流行的一种提倡在一段时间内禁食五谷、甚至全面禁食的养生和减肥方式，一般进行数天到数十天不等。很多人认为通过辟谷可以提高身体排毒机能、改善亚健康、治疗疾病等。然而极低热量，仅仅以含有少量碳水化合物的糖水或者水

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中医中药治疗小儿疝气试试这几款偏方大全3461

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、中医治疗疝气的偏方大全当归茯苓汤治疝气【功能主治】温经散寒，清热利湿，活血益气，补肾益肝。主治疝气。【偏方组成】当归、茯苓、枸杞各15克，肉桂、乌药、小茴香各10克，海沉香5克。【用法用量】每日1剂，水煎服。7日为1疗程。【病例验证】杨某，男

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过午不食减肥法是怎么回事过午不食减肥注意什么4705

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瑜伽减肥瘦肚子的原因瑜伽减肥的禁忌人群1182

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、瑜伽减肥瘦肚子的原理是什么l消耗热量瑜伽有很多的体位变化姿势，由姿势配合深长的呼吸，由呼吸达到静心。练习时，首先强调的时每一个姿势必须做到练习者个人的极限，且使姿势保持2～3次深呼吸的时间。人体在完成每一个非常规体位或姿势保持状态时，都会消

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