瑜伽运动_吃了变质的酸奶怎么办吃了变质的酸奶拉肚子怎么办-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、运动的益处1.生理上①运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力;②减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率;③运

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过敏性体质吃海参好吗过敏体质不能吃什么3777

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

过敏体质的人在我们生活当中并不在少数，有相当一部分人都是过敏体质，他们会对各种各样的食材和物品过敏，如果对某样东西过敏的话，那我们就要在生活当中避免接触这些物品或者食物这样才能减少过敏反应产生的几率，那么过敏性体质吃海参好吗?过敏体质不能吃什么呢?过敏体质

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吃生蚝拉肚子的症状及其原因吃生蚝拉肚子该怎么办1166

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、吃生蚝拉肚子的症状及其原因吃生蚝拉肚子的症状1、腹泻。生蚝含有诺罗病毒，该病毒存在于海洋中的病原体、弯曲杆菌和弧菌，如果处理不干净或者没有煮熟，都会很容易就导致腹泻。腹泻是一种常见的胃肠道症状，是指排便次数的患者数量明显多于平

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复方胃蛋白酶颗粒会有哪些副作用4594

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

偶尔小编会因为妈妈做的一道菜很好吃，而吃的肚子滚圆滚圆的，不知道大家是不是也和小编一样有这样的情况。但是口腹之欲过足瘾之后，就会引发肚子胀不消化，这个时候我总不能把吃进去再吐出来，这个多恶心人。一般情况下我们会服用复方胃蛋白酶颗粒助消化，今天小编就给大家说

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吃鸡蛋不要做这 10 件事，第一条就很有用797

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……鸡蛋征服了每个人的餐桌。集万千宠爱于一身的鸡蛋，堪称业界良心。口感好、做法多样、价格便宜、而且营养特别丰富：它的蛋白质、...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37840

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水肿怎么办消水肿试试6个急救方法_2406

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、造成水肿的三种原因1、血液循环不畅造成的水肿血液循环不畅，体内多余的废水、毒素就不能及时地排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿的现象。这类水肿易发生在习惯睡前大量喝水、长期站立、久坐不动、熬夜以及天生血液循环代

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怎么锻炼腹肌教你快速锻炼腹肌的动作1829

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、怎么锻炼腹肌最有效果1、一定是要跑步，每日慢跑配合冲刺40分钟以上。2、没有条件或者不愿意出门，可以原地跑45分钟以上。3、仰卧起坐，每日3-5组，每组30个切记不要只做仰卧起坐，要不腹肌有了，皮脂没有下去也是看不出线条。只是为了两条线，不要做太多的仰

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睡前减肥瑜伽_睡前怎么吃能减肥呢4770

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、睡前减肥的三种瘦身瑜伽婴儿式以婴儿式来开启我们的睡前瑜伽双膝打开与臀部同宽，跪在垫子上，大脚趾相叠置于身后。深吸一口气，呼气时，身体下压到大腿上。尽量拉伸脊柱和颈部，感觉到肋骨远离尾骨，头顶远离肩膀。把双臂放于双腿两侧，掌心朝上，或者置于体前

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吃了变质的酸奶怎么办吃了变质的酸奶拉肚子怎么办2177

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

现在饮用酸奶成为了很多人的习惯，越来越多的人将酸奶视为一种健康饮品，一些爱美的女性朋友还喜欢通过饮用酸奶辅助减肥。但这些活性菌群使得酸奶受热很容易变质，一般即食酸奶的保质期都在3~6天，开封后一定要在12小时之内喝完。一、吃了变质的酸奶会引起食物中毒吗?不

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牵手手心出汗是怎么回事不同人群出汗的原因4854

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、牵手手心出汗是怎么回事手心出汗也就是我们所说的手汗症，是目前比较常见的一种疾病。但是就目前而言，手心出汗还是一种原因不明的功能性的局部异常多汗的现象。因为人种的特异性，一般来说生长在亚热带地区的年轻人，比较容易患有手心出汗的毛病。汗腺的分泌是经由交感神

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葛根粉有哪些副作用葛根粉可以怎么吃4299

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、葛根粉的副作用有哪些呢低血糖、低血压、体寒的人不宜食用葛根粉，因为葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功效的。还有胃不好的人也不要吃。葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和

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红曲中药的功效红曲是什么你知道不_2656

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、这些就是红曲你知道多少这样的产品因为色泽鲜艳，且比较有一个纯正的色调、看起来都是十分的饱满、光热稳定性也是不错的，这是属于一种天然性质的且属于绿色理想的着色剂。红曲的应用范围也是十分的广泛，在我们常见的一些食品之中是十分的常见的，可是肉制品、糖果、糕点

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肺炎可以吃中药调理肺炎治疗方法1411

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

肺炎是比较常见的一种呼吸道方面的疾病，大家对于肺炎都比较的熟悉，如果患上肺炎的话是一件非常痛苦的事情，患上肺炎以后，大家可以通过中药的方法来进行调理，这样对于身体的副作用可以比较的小，下面就来给大家介绍一下肺炎可以吃哪些中药调理，想要了解的人就跟着小编一起

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跳减肥操并非越久越好宜选棉质运动服在下午跳224

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

减肥操之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。但如果不适当

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减肥瑜伽瘦腿效果惊人让你拥有迷人的双腿5053

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、瑜伽瘦腿的动作1.半莲花脊柱扭转式做法：1.坐立，双腿向前伸直，弯曲左腿放在右大腿上，脚心朝上。2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，将右臂收向背部，将右手揽住腰的左侧。3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20

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治疗脾气虚弱的中成药脾气虚弱怎么治疗4566

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

脾气虚弱的人身材都很肥胖，在中医方面认为脾气虚弱是因为新陈代谢速度比较慢，会把一些能量转化成脂肪堆积在身体里面，想要让自己的身材瘦下来，那么大家就需要先把脾气调理好，想要治疗脾气虚弱问题可以使用中成药，能够达到不错的效果。治疗脾气虚弱的中成药有补中益气丸，

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男人可以练瑜伽吗,男人练瑜伽的好处大盘点4335

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、男人适合练瑜伽吗瑜伽，起源于印度，流行于世界，是东方最古老的强身术之一。据不完全统计，印度有80%，欧美有66%都是男士在练习瑜伽。男士们在瑜伽的练习中体力会变得更好，心态会更平和。因此在世界上大多数国家里，瑜伽被认为更适合男人，更受到男人们的欢迎。男

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喉咙发炎喝红糖水喉咙发炎要注意什么1752

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

红糖有益气缓中、健脾暖胃，化食止疼、活血化瘀以及驱寒的功效，同时对体弱血虚的人群有气虚补血的作用。既然红糖有那么多的功效，对喉咙发炎是否有效，是每个人都想了解的话题，那么下面我们一起来探讨一下，究竟喉咙痛患者喝红糖水是否有效。喉咙发炎是不能喝红糖水，因为喉

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吐槽《长安十二时辰》看不懂的观众，已经被烂剧“奴役”745

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

易烊千玺、雷佳音主演的《长安十二时辰》目前豆瓣评分8.7分，是2019年至今上新的国产剧集最高分。只是一边是该剧的好口碑，一边是不少观众感慨“晦涩”“看不懂...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38265

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运动疲劳损伤是什么消除疲劳的方法有哪些3767

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、什么是运动疲劳损伤参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生工作能力暂时降低的现象，这种现象称为运动性疲劳。早在1880年，莫索（Mosso）就开始研究人类的疲劳。此后，许多著名学者从多种视角采用不同手段广泛研究疲劳，并先后给疲劳不

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脑胶质瘤发病率脑胶质瘤产生的原因是什么3231

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、脑胶质瘤的病因是脑胶质瘤病是一种罕见的中枢神经系统原发肿瘤。1938年Nevin首先提出。1943年由Scheinker和Evans命名为“弥漫性脑神经胶质母细胞瘤病”，而前者则更优于后者，至今被许多文献采纳。以后根据其病理学的特点定义为神经胶质细胞弥

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小米酒枸杞红枣的作用食用小米酒的注意事项3589

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

相信大家都知道食物对于身体是有疗养的效果的，比如说枸杞、红枣等具有补血和养生的功效。小米酒可以温暖身子，促进血液流通。但是在使用这些食物时，切不可急于求成，只有长期使用才会有疗效。除此之外，加强运动锻炼，保持良好作息，保持良好生活习惯，才能更健康。小米在我

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急性肾炎能吃黄瓜吗急性肾炎的饮食护理方法1219

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、急性肾炎能吃黄瓜吗可以吃的,不影响的,但是以清淡消化为主。急性肾炎的饮食护理方法（1）限制水量急性肾炎有尿少、眼睑浮肿、全身水肿及高血压，这是水代谢紊乱食疗的表现，故限制液体量的摄人对消除浮肿，减轻心脏压力是有重要意义的，液体量应视浮肿程度

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肺炎积水怎么治疗得了肺积水应该怎么办465

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

现在这个社会空气污染已经非常严重了，所以空气中的雾霾也是很严重的，再加上人们平时对饮食卫生的不注意，所以有许多身体素质不好的人就容易患上一些肺部疾病，要常见的就是肺炎，但是有很多人都会出现肺积水的现象，出现飞机之后应该怎么办，下面就让我来给大家做一个介绍。

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糖尿病足吃什么东西糖尿病足正确饮食4437

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

在日常的生活里面，糖尿病的患者并不是什么都不能够吃，其实能够吃的食物还是有很多的，对于糖尿病人来说，生活里面会遇到各种各样麻烦的事情，在吃方面尤为讨厌，所以应该要对饮食方面做出一个仔细的了解，下面就来给大家介绍一下糖尿病足吃什么东西比较好，想要了解的人就跟

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中药熏蒸床的使用方法是什么_中药熏蒸床有什么好处3872

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、怎么使用中药熏蒸床1，打开电源，打开电源开关，机器处于待机状态。2，三区水阀关闭（在床体的一端），三区被添加到水埋防干烧探测两3cm最好放在中药袋或煮好的中医液。也可以根据一个单一的疾病现场治疗。3，窗口和按钮。”空气固化时间“此窗口显示设置界面时气体

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Logitech G耳机引入Immerse应用支持：提供更好游戏674

一个月前发布来自光着屁股的猫觅知友会员 L1

在近日更新的官方博文中，Logitech G宣布为旗下的多款游戏耳机引入Immerse应用支持，能够让玩家自定义游戏音频从而提供更好的沉浸感。通过这款应用...

录音配音圈
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H5游戏定制收费怎么样，如何权衡选择外包游戏公司呢？803

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

现在不少的互联网公司为了挖掘驱动用户黏性，想定制一款和自己产品匹配的H5小游戏，希望产品中融入小游戏，趣味玩法赚足用户眼球，留取更多用户，但是“H5游戏定制...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40600

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小满时节六种养生运动调理身体预防疾病1683

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

运动一直是锻炼身体的好方式，小满运动可以健脾祛湿，调节我们的身体健康。小满养生可以从以下几种传统运动入手：一、小满四月坐功《遵生八笺》中原文如下：“运主少阳三气。时配手厥阴心包络风木。坐功：每日寅、卯时，正坐，一手举托，一手拄按，左右各

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转圈头晕恶心怎么回事5205

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

每当我们进行转圈之后，大多数人都会感觉到头晕，身体也会不由自主的来回摇摆。有少数严重的人会出现，头晕并且伴有恶心干呕的症状。通常出现这个情况，我们会怀疑自己身体机能的某个部位是不是出现问题。自己是不是得了不治之症。其实出现头晕或者是恶心干呕。是正常的生理状

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银耳的营养价值银耳对人体的好处4930

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

其实在我们的生活中有很多的蔬菜对我们身体有很大的帮助，但是现在很多人喜欢挑食，只喜欢去吃一些肉类产品而忽略了蔬菜的食用，这就会导致自己的身体缺乏很多营养，很容易让自己的身体出现营养不良的情况，还会出现其他的疾病。所以在平时生活中，我们一定要多注意多吃一些蔬

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早起不刷牙就喝水，等于喝细菌？这么多年你该弄清楚了800

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

前段时间，就有一个流行说法：起床喝水之前，应该先刷牙。如果直接喝水，会把口腔的细菌和污物带入人体。这可吓坏不少人。难道，那些年一睡醒就喝的水，竟是在送细菌入...

养生保健圈
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预防骨质疏松吃什么治疗骨质疏松的办法是什么3038

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一、能防治骨质疏松的五种食物1.三文鱼三文鱼和其他多脂鱼可以为身体提供大量有益于骨骼健康的营养物质。它们含有钙，还有协助钙吸收的维他命D。它们还富含OMEGA-3脂肪酸。研究显示，鱼油补充剂可以减少老年妇女的骨质流失，预防骨质疏松症。2

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痘坑做激光是怎么做的激光祛痘坑的原理是什么2640

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、激光祛痘坑运用了什么原理激光祛痘的原理：通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面

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接触性皮炎冶疗方式有哪些_引发接触性皮炎的原因是什么呢3599

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、引发接触性皮炎的原因是什么接触性皮炎（contactdermatitis）亦称毒物性皮炎（dermatitisvenenata），为皮肤或黏膜接触某些外界刺激物质或变应原发生的炎症反应。引起本病的物质主要有动物性、植物性和化学性物质三大类，其中尤以

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