瑜伽运动_茶叶油美容功效与作用吗茶叶油的知识你了解多少-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门瑜伽运动

鼻咽癌食谱大全集治疗鼻咽癌必吃的几款食物1908

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、鼻咽癌病人饮食食谱的介绍1、灵芝冰糖蒸藕片：灵芝10克，鲜莲藕200克，冰糖15克。将灵芝研成粉，莲藕刨皮，洗净切成片。将莲藕片放在盘中，灵芝粉撒于藕上，并放上冰糖，放蒸笼蒸30分钟即可食用。2.海带蘑菇藕片汤：海带50克（切小片），蘑菇100克，鲜莲

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简单的瑜伽热身动作常练习瑜伽有哪些好处4259

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、练习瑜伽对女性最大的好处第一：安抚情绪，可以驯悍瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽，因为改变了火爆脾气。而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。多做

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瑜伽站立体式大全推荐六式丰胸瑜伽动作1803

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、五招瑜伽站立体式动作1：站姿，吸气，收腹、挺胸、塌腰，屈左腿，右腿向后伸直，双手并拢用力向上伸展，身体前倾。屏住呼吸，保持几秒钟。回复初始状态。然后换腿进行。动作2：站姿，双腿并拢交叉，双手在头顶交叉相扣，吸气，收腹挺胸，上身尽力向右侧伸直，保持几秒钟

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甲醛中毒怎么治甲醛对孕妇的危害有哪些1524

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、甲醛中毒怎么治呢无特殊解毒剂，主要为对症和支持治疗。迅速将患者移离现场至空气新鲜处，及时脱去被污染的衣物，用肥皂水和大量清水彻底冲洗污染的皮肤。溅入眼内需立即用大量的流动清水冲洗，并用荧光素染色检查有无角膜损伤。保持呼吸道通畅，雾化吸入5%碳酸氢钠溶液

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体内缺钾怎么办呢如何补钾呢1916

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、体内缺钾的症状临床表现的严重程度取决于细胞内外缺钾的程度及缺钾发生的速度，急性低钾血症症状比相同水平缺钾的慢性低钾血症严重。1.神经肌肉系统常见症状为肌无力和发作性软瘫，后者发作前可先有肌无力，虽然发作与血浆[K]绝对水平有关，但与

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快速瘦身健身操,瘦身健身操的注意事项1025

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、快速瘦身健身操的具体动作1，舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2，弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步；随后手肤臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作（不换

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糖尿病不能吃什么患有糖尿病要注意什么5230

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、糖尿病人不能吃什么食物呢一、低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减

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药膳养生菜谱推荐冬季药膳食谱有好处209

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、药膳概述药膳是中医学的一个重要组成部分，是中华民族历经数千年不断探索、积累而逐渐形成的独具特色的一门临床实用学科，是中华民族祖先遗留下来宝贵的文化遗产。几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养生防病治

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声带白斑病理原因声带白斑有哪些症状2468

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、什么引起声带白斑声带白斑病的确切病因尚不明确，可能与吸烟、用声过度、慢性喉炎刺激，以及维生素或微量元素缺乏、免疫力下降等有关。还可能与长期接触有毒有害化学物质(如二甲苯、沥青，等)，以及病毒感染(如感冒)等有关。其主要病理变化为上皮细胞过度增生、不典型

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中医理疗培训介绍中医理疗的作用2025

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

中医理疗的基础是中医理论，指导方法是经络理论。在中医上，人是一个有机的整体，体内的各大器官是相互协调、相互促进的。人类是自然界的一份子，早在人类诞生之初，人们就学会利用大自然的阳光、温泉、冷水等来治疗疾病，强身健体。进入石器时代后，人们研究出了应用石器来治

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瑜伽真的可以长高吗瑜伽入门动作2907

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、瑜伽是不是真的可以长高瑜伽是否真的有增高效果呢？很多青少年长不高的时候父母们就会选择用瑜伽来帮助孩子锻炼，要求孩子每天都做瑜伽，同时为了自己的身材能够更苗条，所以说也要去自己做瑜伽，瑜伽的方法有很多种，做瑜伽是可以提高身体质量，孩子长不高的时候做瑜伽还

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安乃近吃多了怎么办安乃近的服用方法_1435

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、安乃近吃多了危害任何药物都有属于自己的用法用量，既不提倡用药量少，也不提成过量，因为这两者都不利于疾病的治疗。那么，安乃近片服用过量有什么危害?安乃近片为氨基比林和亚硫酸钠相结合的化合物，易溶于水，解热、镇痛作用较氨基比林快而强。安乃近片用于高热时的解

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鹅口疮吃什么益生菌鹅口疮的常见症状5049

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、鹅口疮的常见症状鹅口疮，又称雪口病，任何年龄都可发，但2岁以内的婴幼儿最多见。口腔粘膜出现乳白色，微高起斑膜，周围无炎症反应，形似奶块，无痛，擦去斑膜后，可见下方不出血的红色创面，斑膜面积大小不等，可出现在舌，颊，腭或唇内粘膜上。好发于颊，舌，软腭及口

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几个瑜伽动作提高睡眠质量怎样巧用瑜伽来助睡眠2151

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、睡前瑜伽四招式促进睡眠第一式：全蝗虫式做法：俯卧，大小腿呈90度，枕头夹在小腿中间。吸气时，上身和双腿尽量高地抬离地面，保持4次呼吸。呼气还原。功效：腿夹紧枕头能促进大腿内侧脂肪的消耗，增加背部的收缩，使放松后的舒适度增加，改善睡眠质量。

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不是西安，不是南京，北京凭什么成为今天的大国首都？831

一个月前发布来自麋鹿小仙囡觅知友会员 L1

千年积淀的北京古都文化内涵丰富，表现出至正庄严、雍容博大、崇文厚德、协和宁远等突出特征。它不仅形成了首都文化的源流与根脉，更为今天北京的全国文化中心建设提供...

旅游达人觅友圈
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消肿的食物有哪些八大消肿食物任你选3992

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一些人的体质属于容易浮肿的体质，因为进食不当，或者是熬夜等精神因素的，容易出现身体浮肿的面部，或者是腿部脚部，或者是全身都可能会出现浮肿。生理现象造成的浮肿，一般不用特别担心，可在饮食上来进行调理，多吃一些具有消肿功效的食物，下面就为大家介绍八大消肿食物。

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醋泡花生吃几个疗程吃醋泡花生有什么注意事项4168

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

醋泡花生具有境地血压、降低血脂等功效，对于中老年人来说，是比较适合吃的。在食用的过程中，大家也会问了，醋泡花生吃几个疗程呢?一般每天吃10粒，连续用七天为一个疗程，可连续吃三个月的时间。在食用醋泡花生的过程中，应该注意的地方并不少，一起来了解下吧。制作醋泡

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怎么瘦胳膊,狂瘦胳膊的刮痧减肥法3702

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、怎么瘦胳膊1、手臂按摩沿着手臂静脉和淋巴进行按摩，从手臂向腋下进行按按压，每一次按摩三分钟就可以了，可以达到刺激皮下脂肪和促进淋巴循环的作用，并能将手臂中多余的水分和毒素排出去，从而达到瘦手臂的目的，如果可以配合使用按摩霜或精油效果会更好。

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运动性气管痉挛的治疗运动性气管痉挛的注意事项2890

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

在日常生活之中，我们常常可以见到运动性气管痉挛的患者，患者在进行剧烈的运动之后，常常会导致支气管痉挛，病发症状与哮喘相似。其实运动性气管痉挛，只要经过正确的治疗，能够很快的治愈，所以我们要多多的学习关于运动性气管痉挛的知识，以备不时之需。那么运动性气管痉挛

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哪些瑜伽动作适合夏季练习夏季练瑜伽要注意什么3886

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

瑜伽作为一项比较受欢迎的运动项目，近些年来发展趋势很猛发展也比较完善，不同的季节有不同的瑜伽体式可以练习。那么哪些瑜伽动作适合夏季练习呢？下面养生之道网为您介绍哪些瑜伽动作适合夏季练习，看看吧。哪些瑜伽动作适合夏季练习？1、半舰式坐姿，

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猪肉涨价，河北待客人家：8人16个菜做了一桌肉，桌子放不下了787

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最近到河北一个村子参加亲戚孩子的十天出生宴，由于路途比较遥远，加上修路难走，如果在当地饭店请本想不去，后来听说是在老家办自己采购食材找大厨做，因为就爱凑这个...

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美食大厨达人圈
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茶叶油美容功效与作用吗茶叶油的知识你了解多少3677

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

茶叶油属于一种含有天然茶多酚的油，它是从一些茶树上的茶籽炼制而形成的，中国可谓是茶叶大国，从古到今，我们都很喜欢喝茶，而且茶里面含有的丰富元素对身体很有帮助，所以我们也不要小看茶树籽提炼出来的茶叶油，它对身体的帮助也是很大的，茶叶油也是食用油，生活中我们可

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三高人群吃什么保健品2297

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

三高患者主要是发生在中老年人患者之中。需要通过合理的饮食治疗来避免病情的进一步恶化，平时一定要注意吃什么?在我国，三高的发病率极其之高。高血压是现代文明而派生出来的一种富贵病。高血脂是指血液中的甘油三酯含量过高而引起的。胰岛素具有降糖的作用，如果胰岛素分泌

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健身如何做好准备运动运动前做什么准备活动_夏季健身如何做好准备运动2651

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、夏季健身如何做好准备运动1.准备活动是指正式健身运动前的身体练习，合理而充分的准备活动是任何健身运动、竞技运动训练、比赛前必须完成的重要步骤。2.既然叫热身，在健身前提高运动者的体温当然是准备活动的作用之一，体温升高可使神经传导速度加快，降低肌肉粘滞

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感冒会导致面部浮肿么祛除面部浮肿症状的三种中药方法4877

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

有些朋友可能会问感冒会导致面部浮肿么？其实这是完全有可能的，因为感冒也是一种病毒所造成的，由于感冒病症比较严重，没能及时的根治这种症状的形成，就可能导致身体出现这种病毒比较严重，从而造成面部浮肿这种现象，所以说我们在平时一定要时刻注意感冒这种症状的发生，一

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宝宝补钙后食欲减退如何正确的补钙4335

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

儿童的生长速度一年四季都在变化。孩子们在春天生长得最快，补钙刚好赶上春天。因此，如果我们想增加我们孩子的钙含量，我们应该抓住黄金季节补充钙。补钙存在许多问题。有些人听说补钙后食欲减退，真的会这样吗?孩子白天睡觉，钙补充后，晚上说不着。其实只要是根据正常剂量

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牵手手心出汗是怎么回事不同人群出汗的原因4856

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、牵手手心出汗是怎么回事手心出汗也就是我们所说的手汗症，是目前比较常见的一种疾病。但是就目前而言，手心出汗还是一种原因不明的功能性的局部异常多汗的现象。因为人种的特异性，一般来说生长在亚热带地区的年轻人，比较容易患有手心出汗的毛病。汗腺的分泌是经由交感神

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跑步后放松肌肉的方法跑步后注意事项2003

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一、跑步后放松肌肉的方法1、冰水浴一些长距离跑手可以使用冰水浴来减低肌肉酸痛情况。冰水浴是指用加入冰块的冷水洗浴，这可以有效地降低发炎和酸痛，因为冰水浴比冰敷更有效，一次过冷冻了全身而非局部。如果你没有进行冰水浴的条件，则可以尝试用冰袋敷在酸痛的

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按摩减肥不好吗按摩哪些地方能减肥2941

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一、按摩减肥2个要点必须知道按摩减肥要点一：分清按摩种类在进行按摩减肥之前，首先必须要了解按摩的种类有哪些，这样才可以清楚地知道自己到底适合哪一个种类的按摩形式，让按摩达到明显的瘦身功效。其实，按摩的种类从大方面来说主要是可以分为两大类，一类是抓

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红曲米粉的食用方法红曲米粉食谱大全3548

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

有一些人对于红曲米粉比较陌生，其实在我们日常生活里面，它的用处还是非常大的，红曲米粉广泛的应用在腐乳，香肠，酱肉制品着色里面，效果非常理想，安全无毒，还有保健作用，下面给大家介绍一下红曲米粉的食用方法，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!红曲米粉可以做梅香

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腰肌劳损的人能干重活吗腰肌劳损主要有哪些临床表现2972

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一、腰肌劳损能干重活吗平常的话要多留意歇息，不要干体力活，特别是折腰，不要常常折腰，不过歇息的一起也不能忘了做腰部训练，多扭扭腰，也能够游水，骑自行车，登山等，这些都是能够做的运动。吃的方面也要留意，辣的，冷的，刺激性的东西少吃。能够多吃温补性的食物，也要

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睡眠不好喝什么药酒呢睡眠不好是什么原因1487

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一、你知道睡眠不好可以喝什么药酒吗没有失过眠的人是不会体会到失眠给人的精神和身体所造成的危害的，那是一种说不上来的精神折磨。那如何治疗失眠，睡眠不好喝什么药酒呢。下面简单的给大家介绍几种治疗失眠的四种药方。睡眠不好，喝的药酒一：将茯苓、山药、薏苡仁、建莲肉

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