瑜伽运动_生麻黄的功效与作用及禁忌使用生麻黄的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

现在人们会越来越重视运动，因为运动不仅能增强我们的身体，还能够使我们的体型变得更美观。那么在运动的前后一定要进行拉伸运动。在运动前拉伸的原因就是，可以使我们在运动时能更好的投入运动。在运动后拉伸呢，可以帮助我们塑形美体。那么怎么样进行拉伸运动呢?伸展运动怎

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饭后如何运动来减肥_在饭后半小时可以运动吗3515

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、饭后与这些运动可以减肥1、整理庭院或阳台在饭后整理庭院通常是我的选择，既劳动了又健身了，是不错的选择。如果没有庭院，也可以创造一个花园阳台，趁整理之便，行减少脂肪之实2、减肥操选择在饭后跳一跳减肥操，比起舒服地散步自然辛苦些，可比起

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没有坚持的健身，何来的意义？朋友，经常锻炼，你将遇见别样风光784

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

大家看看以下几件事情有谁在坚持的：看一个小时的书、每顿饭自己做，每周跑步四公里，给父母一天打一个电话……坚持一年或者以上的有多少人？坚持5年以上的还有多少人...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37430

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艾草的功效与作用有哪些使用艾草的禁忌有哪些4823

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

艾草在人们的生活中是比较常见的植物，而且应用广泛。比如说，艾草的茎、叶含有特殊的香味，可以驱虫防蚊，净化空气。干的艾草还可以熬水后用来泡脚或洗澡，可以帮助人们驱除寒冷。此外，艾草作为营养丰富的中药材，还可以用把艾草做成美食，比如说艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等。

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滑囊炎的治疗方法滑囊炎吃什么2775

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、滑囊炎的症状及治疗方法1、滑囊炎的症状及治疗方法之症状急性滑囊炎急性滑囊炎的特征是疼痛,局限性压痛和活动受限。如为浅部滑囊受累(髌前及鹰嘴),局部常红肿,化学性或细菌性滑囊炎均有剧烈疼痛,发作可持续数日到数周,且多次复发。慢性滑囊炎慢性滑囊炎

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有氧运动丰胸这些运动方式不能少1819

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

对于女性来说都想拥有凹凸有致的身材，而胸部胸部丰不丰满也至关重要，有些女性可能是先天性胸小，也有些女性可能是因为哺乳后导致胸部缩水，这些情况都可通过后天努力改善。目前可选择的丰胸的方法非常多，但女性一定要选择健康、安全、有效的方法，比如有氧运动有就是其中不

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伤口化脓的几个因素伤口化脓应该如何处理3729

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、伤口化脓的原因有几个脓就是伤口太深或处理不当，细菌侵入患处，组织感染。伤口如果有白色或淡黄色液体渗出就是化脓了，把脓水擦掉，涂双氧水，然后用碘酒消毒，你如果外出的时候要用纱布包扎(结痂前不能见风)，在家就把伤口晾开。每天涂三次“百多帮”软膏(超管用喔，

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研究表明每周跑步3小时性能力年轻5岁3707

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，

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预防嘴唇旁边干燥发白起皮几招还你水润丰满4414

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、预防嘴唇旁边干燥发白起皮1、切忌随意舔唇其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时

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小米苦什么原因小米的功效是什么4521

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

小米是我们日常生活中比较常见的一种食物，它的主要用途就是用来熬粥，她熬出来的粥和大米熬的是不一样的，它熬出来的粥是比较细腻的，并且有利于人们的消化和吸收，还能够起到一定的健胃消食的效果。而且它的营养价值也是比较高的，所以人们都喜欢用它来熬粥。但是有的时候，

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大面积烧伤的病人怎么处理烧伤后病人的护理方法你了解吗4066

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、大面积烧伤的病人怎么处理1、将烧份或是烫伤部位放置在自来水中冲，时间大概为二十分钟左右。在面对自来水时，水开得不能太急，因为水压太高可能会伤害到伤口，所以水不能开得太大。2、如果烧伤或是烫伤部位有衣物在皮肤上的话，在经过凉水冲过之后，须要用剪刀将衣物小

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胆固醇高虾可以吃吗高胆固醇人饮食宜忌4425

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

不少人在抽血化验的时候，会发现胆固醇偏高，需要用药的还会服用相应的药物，同时饮食方面也会有一些限制。胆固醇高虾可以吃吗?一般水煮的虾还是可以吃的，毕竟虾的脂肪含量并不高，但不建议吃油炸的。胆固醇高的人在饮食方面需要注意的地方并不少，一起来了解下相关的饮食宜

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平均血红蛋白浓度mchc是什么意思血红蛋白低吃什么好2339

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

血红蛋白说起来很多人都不知道，但是如果说起贫血，相信很多人都知道，因为这是很多人都有的毛病。在医院里面检查贫血其实是通过血红蛋白含量来检查的，如果你近期怀疑自己有贫血的问题，不妨先来了解一下血红蛋白的相关知识，相信对于你解决贫血问题，会非常有帮助。血红蛋白

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深蹲壮阳法掌握细节技巧最重要深蹲壮阳法注意的事项有哪些4119

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、深蹲壮阳法掌握的细节技巧有哪些一、徒手深蹲练习：提示：练习者双手背后，下蹲到底，然后快速站起。双臂向头上方高举，做伸展动作，要能感觉到自己的腹肌有伸拉的感觉，后俯背下腰双手摸两脚的脚面，顺势做蹲起动作，之后恢复原始站立状态。二、A躯干挺直，

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土豆碱性还是酸性食物1034

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

在我们平常的生活当中，不论大人和小孩一般都会喜欢吃土豆。土豆又叫做马铃薯。很多人都比较疑惑，土豆到底是碱性食物还是酸性食物。有的人认为属于酸性食物，有的则认为是碱性的食物。接下给大家解释一下。到底土豆属于那种。食物不能从外表上面来进行判断，是否是碱性或者是

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恋物癖是什么恋物癖有何危害612

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、恋物癖指的是什么意思呢恋物癖指在强烈的性欲望与性兴奋的驱使下，反复收集异性使用的物品。所恋物品均为直接与异性身体接触的东西，如乳罩、内裤等，抚摸嗅闻这类物品伴以手淫，或在性交时由自己或要求性对象持此物品，可获得性满足(即所恋物体成为性刺激的重要来源或获

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中药丰胸有副作用吗分清体质选药材丰胸2856

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、中药丰胸有不有副作用任何的药物都有副作用的，相对来说中药副作用小一些的，具体是和药物种类有关，需要根据个人具体情况遵医嘱对症调理。下面就来看看看中药丰胸方法吧？1、红枣红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。它

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大屏追剧玩游戏智能投影开启居家娱乐新方式638

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

传统的液晶电视已经让很多人感到疲倦，大家现在追求更新潮的居家娱乐设备。笔者推荐大家不妨选择投影，它不仅能让你享受大屏追剧，在大画面上玩游戏，K歌也都非常好，...

电子工程师
圈子成员：134圈子话题：5圈子人气：28855

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血液循环差的原因有哪些呢血液循环不好后果有哪些230

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、血液循环不好的症状是什么呢1、血液循环不好的症状1.1、麻木：麻木和抽筋是血液循环不好的最初症状。可以在手足观察到这类症状，特别是腿部。在过度活动后腿部变得过于疲劳和疼痛。解决这一问题的方法之一是坐着或睡觉时抬高腿部，以减轻疼痛。此外，

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中国地铁又火了！美国乘客兴奋不已，当地政府马上追加一笔订单696

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

近些年来，在社交媒体上，我们经常可以看到一些外国人逐渐爱上中国，他们学会了普通话，甚至还掌握了某个地域的方言。并且，这个群体中还有人说：习惯了各种口味的中国...

心灵鸡汤圈
圈子成员：134圈子话题：7圈子人气：28740

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钩虫病患者常见的有哪些症状表现_钩虫病的治疗方法具体有哪些156

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、钩虫病患者常见的有哪些症状表现钩虫病的症状主要由钩蚴及成虫所致，但成虫所致的症状更为长久和严重。钩蚴侵入处的皮肤感到奇痒和烧灼，继而出现小出血点、丘疹或小疱疹，俗称“粪触块”、“粪毒”、“粪疙瘩”。随钩蚴在人体内的移行，受感染后的3-5日，常出现喉痒、

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生麻黄的功效与作用及禁忌使用生麻黄的好处5040

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

中药现在受到了很多人的喜欢，不同疾病选择的中药也是不一样的，生麻黄是中药材里面的一种，它的功效和作用有很多，对于人体疾病改善可以达到一定帮助，但是选择这种药物应该要注意对症治疗，下面给大家介绍一下生麻黄的功效与作用以及禁忌，想要了解的人就跟着小编一起来看看

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hiv抗体检测多久出结果哪些方法能测出有没有艾滋病3887

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、hiv抗体检测出结果要多久艾滋病检测试纸属于艾滋病抗体检测中的快速检测法。有不同的艾滋病试纸品牌，但是原理基本都是相同的。用艾滋病检测试纸检测出结果时间很快，一般加血后，15分钟内就会出现结果，C区一条线是阴性，T区，C区各一条线是阳性(需要到CDC做

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《黑寡妇》曝照大反派“模仿大师”制服亮相668

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

斯嘉丽·约翰逊主演的《黑寡妇》再度曝出一张新剧照，影片大反派“模仿大师”穿着制服亮相。“模仿大师”本名安东尼·“托尼”·马斯特斯，是前神盾局特工，通过注射特...

电视剧吧
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榴莲小孩可以吃吗吃榴莲的好处3826

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、小孩子可以吃榴莲小孩可以吃了，但不要吃的太多。果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。成熟的榴莲，会散发出一种类似硫化物的气味，甜而

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静脉曲张吃坚果可以不静脉曲张的治疗方式1219

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、静脉曲张吃坚果可以不静脉曲张(俗称“浮脚筋”“炸筋腿”)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。还有一种原因是遗传性质造成的静脉血

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游泳后注意事项_夏天游泳九大禁忌2310

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、夏天游泳九大禁忌1、忌剧烈运动后游泳很多粗心大意的人，会在剧烈运动过后选择游泳。比如刚打过篮球弄得一身臭汗，为了暂时的痛快，不顾后果的立即投入到泳池的怀抱。其实这样做，对身体有着很大的危害。在剧烈运动过后。身体本生就处于兴奋状态，立即如水会使

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动感单车减肥效果怎么样小编带你全方位分析4211

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、动感单车减肥吗科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的spining--动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。这种运动或在单车上以坐姿蹬车，或站起来用立姿蹬车，而有时又会模

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打狂犬疫苗能吃海鲜吗打狂犬疫苗需要多少钱3691

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、打狂犬疫苗能不能吃海鲜呢打狂犬疫苗可以吃海鲜吗？这两者之间是没有什么必然的联系的，打疫苗期间在饮食上需要稍加注意，但是只要对海鲜不过敏都是可以食用的。但是在这个期间是想要忌烟酒，浓茶，辛辣食物，也不能剧烈的运动，主要是为了减少疫苗副作用的发生概率，与吃

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颈淋巴结核中医专家推荐一些中医偏方4696

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

颈淋巴结核是儿童和青年人中比较常见的疾病。青少年儿童如果自己的抗病能力降低的话，很容易出现颈淋巴结核这种疾病。通常患有颈淋巴结核的人容易出现低热、盗汗、食欲不振、消瘦等症状。如果任由颈淋巴结核逐渐变大的话后果是不堪设想的。如果被诊断为颈淋巴结核的话，患者朋

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吃什么可以消除脑瘤脑瘤患者的心理护理1183

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、吃什么可以消除脑瘤脑瘤患者要调整饮食结构，摄取营养丰富全面的食物，保证每天有一定量的新鲜蔬菜，摄入全谷食物。脑肿瘤患者在使用脱水利尿剂时，应多吃含钾丰富的食物，如香蕉、桔子、玉米、芹菜等。摄入有利于排毒和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等促使毒物

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一种治疗鼻咽炎的中药组合物鼻咽炎有哪些食疗措施4637

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、鼻咽炎有哪些病因及临床表现病因1.病毒感染以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒多见，鼻病毒及流感病毒次之，通过飞沫和密切接触而传染。2.细菌感染以链球菌、葡萄球菌及肺炎链球菌多见，其中以A组乙型链球菌感染着最为严重，可导致远处器官的化脓性病变。3

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吃中药时有哪些禁忌这六种行为让中药药效全无382

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

中医在我国流传上千年，一直深受大家的信赖，作为医学的重要财富，中药对我国百姓就诊治病发挥着重要作用。不过中医药理博大精深，很多人只知道服用，却容易忽视很多重要事项。大多数人不懂药理，只知道滋补或治病时，按说明服用中药，其实其中有很多禁忌，要遵循用药规则才能

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正确的跑步姿势有哪些正确的几种跑步方式3673

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、什么才是正确的跑步方式呢1、脚步软着地有人在跑步时会出现吧嗒吧嗒的声音，这是因为脚掌同时着地，并没有使脚软着地。其实正确的方法应该是脚后跟先着地，经过脚心，最后过渡到脚趾。其关键在于膝关节动作舒展、踝关节放松。脚部和腿部软着地以及离地分3个阶

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