瑜伽运动_肩颈部按摩手法有这些动作可以缓解肩颈疼痛-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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现在很多人都利用辟谷的方法进行减肥，一次辟谷都要进行好长的时间，这样长期的不吃五谷杂粮个主食，身体是受不了的各方面的健康都会受到损伤。我们在以健康为目的进行辟谷。短时间内进行对我们的身体是有好处的。很多人在进行辟谷三天结束后不知道如何进行复食。下面小编给大

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睡眠不好吃啥管用呢睡不好的应对方法1521

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、女人吃什么食物提高睡眠质量1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静

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全身肌肉萎缩怎么回事呢全身肌肉萎缩怎么治疗5081

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全身性的肌肉萎缩，在医学上又被称作是神经性肌肉萎缩症，它主要表现为，语言功能丧失，全身僵直不能动。对患者的身体影响是非常大的，肌肉萎缩症状在医学上，主要是指的横纹肌营养障碍而造成的，那么下面小编就为大家详细讲解一下，全身肌肉萎缩怎么回事呢，希望可以给大家带

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呼吸道感染该如何治疗呼吸道感染的预防护理1866

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、呼吸道感染如何治疗好呢呼吸道感染西医治疗1、对症治疗。适当选用下述药物及疗法：口服速效感冒冲剂。鼻塞可用1%呋喃西林*滴鼻。咽痛可用复方硼砂溶液漱口，华素片、银黄含片或溶菌酶片等。止咳常用沐舒坦，干咳可用可待因糖浆(仅供参考，

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毛细胆管炎的症状及治疗治疗胆管炎的三大偏方1091

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、毛细胆管炎有哪些症状及治疗有些人可能会发现自己的中上腹偶尔会有隐隐的不适的感觉，或是绞痛。如果经常是这样的话，那么就要引起大家的注意了，这可能是毛细胆管炎的症状，特别是在自己吃了一些油腻的食物之后，疼痛感会更加剧烈。那么，对于毛细胆管炎，我们应该怎么做

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生麻黄的功效与作用及禁忌使用生麻黄的好处5040

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

中药现在受到了很多人的喜欢，不同疾病选择的中药也是不一样的，生麻黄是中药材里面的一种，它的功效和作用有很多，对于人体疾病改善可以达到一定帮助，但是选择这种药物应该要注意对症治疗，下面给大家介绍一下生麻黄的功效与作用以及禁忌，想要了解的人就跟着小编一起来看看

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一种治疗鼻咽炎的中药组合物鼻咽炎有哪些食疗措施4637

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、鼻咽炎有哪些病因及临床表现病因1.病毒感染以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒多见，鼻病毒及流感病毒次之，通过飞沫和密切接触而传染。2.细菌感染以链球菌、葡萄球菌及肺炎链球菌多见，其中以A组乙型链球菌感染着最为严重，可导致远处器官的化脓性病变。3

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喉咙有息肉如何治疗三种常见治疗方式_444

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、喉咙有息肉怎么治疗呢1.一般治疗声带休息、发声训练，主要用于声带小结的治疗，对声带息肉亦有一定作用。此外，应限制吸烟、饮酒和食用辛辣及刺激性食物，避免咖啡、浓茶等，还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。2.药物治疗局部可给予理疗和

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钩虫病患者常见的有哪些症状表现_钩虫病的治疗方法具体有哪些156

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、钩虫病患者常见的有哪些症状表现钩虫病的症状主要由钩蚴及成虫所致，但成虫所致的症状更为长久和严重。钩蚴侵入处的皮肤感到奇痒和烧灼，继而出现小出血点、丘疹或小疱疹，俗称“粪触块”、“粪毒”、“粪疙瘩”。随钩蚴在人体内的移行，受感染后的3-5日，常出现喉痒、

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骨膜炎吃什么食物好骨膜炎的种类有哪些3190

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、骨膜炎吃什么食物好骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。骨膜炎可以用中药进行治疗，在治疗的同时最好注意患者食疗。适当增加营养，富含蛋白质的食物有动

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小米苦什么原因小米的功效是什么4521

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

小米是我们日常生活中比较常见的一种食物，它的主要用途就是用来熬粥，她熬出来的粥和大米熬的是不一样的，它熬出来的粥是比较细腻的，并且有利于人们的消化和吸收，还能够起到一定的健胃消食的效果。而且它的营养价值也是比较高的，所以人们都喜欢用它来熬粥。但是有的时候，

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中国最大抗战烈士陵园：令人落泪，图9埋着四名双手反绑跪地日军830

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【国殇墓园入口处】国殇墓园，中国目前规模最大、保存也最完整的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园。国殇墓园位于云南省西部的保山市腾冲县城西南的叠水河畔、来凤山北...

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动感单车减肥效果怎么样小编带你全方位分析4211

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一、动感单车减肥吗科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的spining--动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。这种运动或在单车上以坐姿蹬车，或站起来用立姿蹬车，而有时又会模

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睡觉磨牙的原因是什么睡觉磨牙怎么治疗呢1706

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、睡觉磨牙的原因是哪些呢成人的原因(1)工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。(3)长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。(4)体内缺乏微量元素易患此症。(5

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吃什么可以去除眼角皱纹怎样有效预防眼部衰老250

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

随着年龄的增长，人类的皮肤会自然的进入到老化状态。慢慢的，我们的肌肤就开始出现各种各样的皱纹。有的人喜欢笑，所以很容易会出现脸部的笑纹及眼部的眼角纹。这些皱纹虽然看上去会给人一种慈眉善目的感觉，但是却也会无时无刻的不再提醒着自己，自己的人生已经开始进入衰老

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平均血红蛋白浓度mchc是什么意思血红蛋白低吃什么好2339

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血红蛋白说起来很多人都不知道，但是如果说起贫血，相信很多人都知道，因为这是很多人都有的毛病。在医院里面检查贫血其实是通过血红蛋白含量来检查的，如果你近期怀疑自己有贫血的问题，不妨先来了解一下血红蛋白的相关知识，相信对于你解决贫血问题，会非常有帮助。血红蛋白

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游泳后注意事项_夏天游泳九大禁忌2310

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一、夏天游泳九大禁忌1、忌剧烈运动后游泳很多粗心大意的人，会在剧烈运动过后选择游泳。比如刚打过篮球弄得一身臭汗，为了暂时的痛快，不顾后果的立即投入到泳池的怀抱。其实这样做，对身体有着很大的危害。在剧烈运动过后。身体本生就处于兴奋状态，立即如水会使

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透析禁忌症有哪些_透析的肾衰竭患者的饮食方案3825

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、肾衰竭做透析要注意哪些肾衰竭透析间隔时间应根据肾衰竭患者肾脏功能的残留量而制定，不能肆意决定透析的次数以及间隔时间。肾衰竭病情严重者一般来说每周需做3次透析，肾病病情稍微轻一点透析间隔时间可以适当的延长。成功的透析可以去除体内某些药物以及毒物，减轻肾衰

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糖尿病人在饮食上应注意什么糖尿病人能吃怎样的山药食谱1423

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一、糖尿病人饮食上的要求三宜1、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。2、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，

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肩颈部按摩手法有这些动作可以缓解肩颈疼痛718

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、肩颈按摩手法介绍自我按摩养护颈椎的方法主要有三步。一按揉颈椎两侧，注意手法是从上到下，反复三到五次，做揉和推的动作，力量不要太大。二放松肩胛部肌肉，手顺着肩胛骨往肩部边挪动边按摩，注意手是在肌肉上揉，而不是在骨头上，三点穴。主要有三个穴位，风池穴、肩井

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辣椒怎么做会不太辣降低辣椒素即可减少辣感2812

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辣椒是一种美味的食物，它能最大程度刺激人体的感官。喜欢吃辣的人，对于辣椒赞不绝口。讨厌吃辣的人，对于辣椒避之不及。但是，辣椒当中富含丰富的微量元素，以及大量的膳食纤维，对于人的身体健康是非常有好处的。尤其是对于处于生长发育期的青少年来讲，经常吃辣椒，可以帮

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秋季旅游景点推荐看完就心动找一个凉快的天气立马出发785

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非常适合秋天去旅行的地方，贵州荔波，一个网红景点，被称作是“地球腰带上的绿宝石”。它是由八大自然景区和五大红色景点所组成的，有山有水，瀑布是非常壮观的，让人...

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小孩晚上经常说梦话是什么原因小孩说梦话是缺什么吗1360

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一、孩子经常性说梦话是什么原因1.大脑发育说梦话与脑的成熟，心理机能的发生，发展是有较密切关系的，主要是由于孩子大脑神经的发育还不健全，有时因为疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言，电影等而引起的。解决方法：如果孩子不经常说梦

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黑豆属于酸性还是碱性食用黑豆的正确方法2382

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黑豆在我们生活当中是非常常见的，豆类营养是比较丰富的，随着人们开始注重于养生方面的问题，越来越多的人开始关注于豆类食物，尤其是黑豆对补肾有很大的帮助，不过在选择食用黑豆的过程当中，人们也会提出这样的问题，黑豆属于酸性还是碱性呢?我们下面来介绍一下。奶类、豆

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口蹄疫如何治疗怎么预防口蹄疫5003

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一、什么是口蹄疫口蹄疫是世界上危害偶蹄动物的头号传染病，在过去十多年时间里，曾经取得了“攻坚克敌”辉煌业绩的传统口蹄疫疫苗在应用中弊端逐渐显现，急需更新换代。由中国农业科学院哈尔滨兽医研究所于力研究员率领的课题组通过三年攻关，在国内率先研制成功了针对我国目

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仰卧起坐的呼吸方法4143

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在做仰卧起坐时，要非常注意呼吸的控制，只有掌握好了呼吸才能更好的练习仰卧起坐，练习仰卧起坐是一件非常辛苦的事情，一天的任务练习完以后，腹部就会非常的疼痛，让人感到非常难受，所以就会丧失学习的积极性，仰卧起坐又是一件非常枯燥的事情，一般很少有人能坚持下来。仰

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收起你的悲观好好生活，不要再追光了，自己发光吧。793

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收起你的悲观好好生活，不要再追光了，自己发光吧。

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打篮球对人体有什么好处打篮球的作用大揭秘2367

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一、打篮球的好处1.反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。2.骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些

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体寒能不能吃红提呢体寒的食疗方法有哪些4302

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一、导致体寒的因素有哪些呢运动不足。长时间伏案工作，长时间对着电脑懒得动的OL们，不但要小心体寒的到访，还要防着头痛和肩膀酸痛来凑热闹。运动不但可以舒缓筋骨，也有利于血管的收缩和扩张。不必勉强去做激烈运动，就只是站起来伸伸懒腰，动动腿去倒杯茶，让肌肉活动起

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恋物癖是什么恋物癖有何危害612

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一、恋物癖指的是什么意思呢恋物癖指在强烈的性欲望与性兴奋的驱使下，反复收集异性使用的物品。所恋物品均为直接与异性身体接触的东西，如乳罩、内裤等，抚摸嗅闻这类物品伴以手淫，或在性交时由自己或要求性对象持此物品，可获得性满足(即所恋物体成为性刺激的重要来源或获

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睡觉背上出汗怎么治疗睡觉背上出汗食疗方法3257

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睡觉背上出汗可能是盗汗问题，特别是有各种慢性疾病，体质比较虚弱的人，会出现这种问题，晚上睡觉出汗会给自己的身体带来比较大的影响，也会影响到睡眠质量，会让人感觉非常不舒服，这个时候就可以通过饮食的方法来进行调理，下面就来给大家介绍一下睡觉背上出汗怎么治疗，想

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国珍亚麻籽油的功效与作用盘点国珍亚麻籽油的六大好处837

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长期的服用国珍亚麻籽油对我们的身体健康有着极大地好处!适合各个年龄阶段的人食用!亚麻籽油不仅仅可以食用，而且还可以作为护肤品来保养皮肤，不过保养皮肤的亚麻籽油一定要选择特纯冷榨的亚麻油，这样品级的能够美容护肤还有瘦身的功效。国珍亚麻籽油的功效与作用：1、国

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一、中药丰胸有不有副作用任何的药物都有副作用的，相对来说中药副作用小一些的，具体是和药物种类有关，需要根据个人具体情况遵医嘱对症调理。下面就来看看看中药丰胸方法吧？1、红枣红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。它

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