瑜伽运动_小孩子脾气暴躁食补多吃这些食物有好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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美国“求购”格陵兰岛丹麦：玩笑开得有点儿大吧？818

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

近日，美国多次有意愿购买格陵兰岛，使这个世界上第一大岛又成了热门话题。美国《华尔街日报》15日报道此事时，许多人还以为是句玩笑话。然而，白宫18日表示，确实...

海外生活讨论圈
圈子成员：115圈子话题：23圈子人气：32465

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要么瘦，要么死，但你愿意吃屎减肥吗？4631

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

近日，某水果台上了一档生活节目，引起了大家不小的讨论。不过，仔细观察可以发现各大电视台和视频平台早在很久就开始制作减肥相关的综艺。减肥这个话题在大众间还是有很高的话题度，这也间接导致出现新的减肥产品或者减肥方式时，便会很快充斥各大社交平台。像哥

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运动过量肌肉酸痛腿疼怎么办运动过量肌肉酸痛腿疼缓解方法4662

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

有的人在运动以后，晚上或者是第二天就会出现肌肉酸痛的问题，特别是打篮球或者是踢足球，还有其他一些剧烈运动，就会导致肌肉酸疼腿疼的问题出现，这主要就是因为乳酸堆积，下面就来给大家介绍一下运动过量肌肉酸痛腿疼的缓解方法，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。可以

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脂肪粒应该怎么去除呢6个方法教你快速消除脂肪粒2359

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、脂肪粒产生的原因有哪些体内原因眼部、面部出现油脂粒大多是由于身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。外在因素因为在我们身上，眼睛周围的肌肤是我们全身薄的，而且还没有皮下

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如何检查过敏性体质小孩子常见的过敏性疾病4423

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、怎么样判断自己是不是过敏体质1、每到换季时，你的身体都会有或多或少的不舒服感，身上的包包也会增多!2、每换一套护肤品，皮肤就会有过敏反映，这并不单纯是美容问题，而是身体已经变成了过敏体质。3、家中有哮喘、鼻炎等病症的家族病史。4、皮肤病经常“光顾”你，

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你的健身为何不见效？原来是忽略了这20个误区2806

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

误区一：突然大量运动初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳感，还可引起肌腱、肌肉拉伤。正确的锻炼方法是：从小运动量开始，让机体有个适应的过程，然后逐渐增加运动量。误区二：操之过急初次进行器械锻炼

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快速瘦身瑜伽动作有哪些呢怎样快速瘦身1991

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

苗条的身材都是很多人的追求，特别是对于微胖的人来说，因此他们都会选择做一些快速瘦身的瑜伽，那么，能够快速瘦身的瑜伽动作都有哪些呢?除了瑜伽，怎样快速瘦身呢?下面就让我们一起来了解一下吧。快速瘦身瑜伽第一式之平板式首先人要平趴在地板上，注意胃部是要往下的，并

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裹保鲜膜就能减肥？别逗了！1808

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

每年都会出现很多新奇古怪的方法，很多都让人啼笑皆非，还有一些就像臭一样，只有你试过才知道被坑了。今天准备为大家介绍一种风靡一时的减肥方式—保鲜膜减肥法。保鲜膜减肥法是指使用保鲜膜把需要减肉的部位包裹起来，运动来进行减肥的一种减肥方式

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我知道你爱我，我也爱你，可惜我们不能做夫妻！807

一个月前发布来自眸是三千嗔觅知友会员 L1

不管是爱情还是婚姻，都有一种无奈，叫做：你想要的却得不到，你爱的人注定没办法和你在一起。很多时候，注定不能在一起的两个人不是天注定，而是现实注定的。很多现实...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41720

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饭后运动好不好，饭后多长时间后可以运动，饭后适宜运动推荐533

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、饭后运动好不好很多人在吃完饭之后就会运动或者跑步，其实这是不可取的一件事。因为饭后跑步或者运动，会导致我们的胃肠分泌出现的消化液减少，也至于导致消化不良。饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，为什么会出现这样的症状呢?原因可以是以下几点。1、饭后胃里装满了

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2020年度国考开考，143万人为2.4万余个岗位角逐747

一个月前发布来自素笺淡墨觅知友会员 L1

2020年度国家公务员考试笔试今天在全国各考点同时举行。百万考生为2.4万余个“金饭碗”展开了激烈的角逐。精准扶贫、人工智能等时事热点被列为重点内容在北京汇...

教育咨询顾问圈
圈子成员：126圈子话题：25圈子人气：33430

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头晕恶心胃难受低烧的因素是什么缓解低烧的方法是什么4522

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、头晕恶心胃难受低烧的原因都有哪些引起发烧的疾病有很多，大致可分为三类，一是感染性疾病，包括病毒、细菌、原虫、立克次体等八种病原体引起的感染，几乎所有的感染性疾病都会引起发热，比如感冒、艾滋病、疟疾、流脑、SARS等。二是肿瘤引起的发热，尤其是晚期肿瘤会

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催吐减肥简单又高效？还是洗洗睡吧！2275

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

，简直是一个横跨五大洲四大洋人见人烦的难题。就算现在已经有这么多减肥方式，但广大减肥人士还是孜孜不倦地在寻找简单便捷的减肥方式。毕竟人类的大多数发明都是因为懒，汽车就是一个很好的例子。不知何时起，小编我竟然听到了这样一种减肥方式：催吐减肥。这种减肥方式的拥

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学会科学锻炼身体更健康347

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

随着生活压力的增加，越来越多人意识到锻炼身体的重要性，如果没有了健康，那么一切努力好像都是徒劳，跑步就是一项很受欢迎的运动项目，但是很多人却不懂的如何用科学的方法跑步，不恰当的跑步方式会损伤膝盖……怎样跑步才不伤膝盖在跑步过程中磨损和冲击力超过骨

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女生如何运动减肥_运动减肥好处有哪些268

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、女生如何运动减肥有氧运动有氧运动的运动形式和项目甚多，如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、滑冰、游泳、打毛球、打太极拳、爬楼梯划船等。相关研究表明，进行有氧代谢运动关键要保证一定的运动量和持之以恒。成年人有选择的参加上述运动项目进行锻炼，基本上可以

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降血糖吃什么菜最好血糖高不能吃的食物4529

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、20种蔬菜有利于降血糖1、萝卜萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进

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瑜伽真的可以长高吗瑜伽入门动作2905

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、瑜伽是不是真的可以长高瑜伽是否真的有增高效果呢？很多青少年长不高的时候父母们就会选择用瑜伽来帮助孩子锻炼，要求孩子每天都做瑜伽，同时为了自己的身材能够更苗条，所以说也要去自己做瑜伽，瑜伽的方法有很多种，做瑜伽是可以提高身体质量，孩子长不高的时候做瑜伽还

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枸杞吃多少合适_枸杞的三大副作用您了解吗5041

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、枸杞每天吃多少合适对于枸杞这种药材，我们一般在生活中一天最好是食用三十克，因为这个克数的治疗效果是最好的，希望大家可以重视一下，如果想要养颜明目的一般是一天四十克，你们应该根据自己需要去选择。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，

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葡萄球菌性食物中毒葡萄球菌性食物中毒原因655

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、葡萄球菌性食物中毒原因有哪些发病原因葡萄球菌属细球菌科，为球形或椭圆形，革兰阳性细菌，直径0.5～1.2μm，典型的排列呈葡萄串状，无鞭毛，无芽孢。在固体琼脂培养基上孵育24～48h后，菌落表面光滑、湿润、不透明，初为白色，后为

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锻炼肌肉的方法锻炼肌肉的健身器材有哪些3145

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、锻炼肌肉的方法有哪些跑步每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。立定跳远立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌

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面对肩颈酸痛瑜伽如何调理235

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

新时代的女性不仅要操心家务，还要忙碌工作，繁重的工作和双重的压力都落在女性的肩上，肩颈自然成了令人头疼的问题。所以，以修身养心为代名词的瑜伽则成为了女性的宠儿。瑜伽主要是用一些动作技巧，来充当调身的体位法，改善肩颈的一些问题。想要知道瑜伽如何调理肩颈，首先

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小细胞肺癌是否要化疗小细胞肺癌是因为什么原因引起的3104

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、小细胞肺癌是否要进行化疗肺癌的病理类型是很多的，常见的是鳞癌，腺癌和小细胞癌等，其中小细胞肺癌恶性度高，预后较差的，及时规范的治疗是关键，不及时治疗的话，容易导致骨转移，或是脑转移的，但对放化疗是比较敏感的，需要及时的放化疗治疗，治疗的目的只能是延缓生

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三高人群能吃花生油吗三高人群的饮食禁忌4508

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

在我们生活当中，有很多人都属于三高人群，而是三高人群指的就是患有高血压，糖尿病以及高血脂，等慢性疾病的人群，得了三高疾病之后在饮食问题上就要特别的小心，一些容易导致疾病，更加严重的食物，就一定要尽量避免吃，应该多吃一些健康的食物，在选择食用油的时候也需要谨

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身体过度劳累的解决方法慢性疲劳的坏处1876

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、身体累怎么办睡眠不足睡眠质量差，失眠等也是造成人感到疲惫的重要原因，这是现代都市人的“常见病”。一个成年人每天需要7-8小时的睡眠，而大多数人无法按时、规律、高效的搞定睡眠这件事，如果按照中医学理论，我们应该在22点半之前就进入睡

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总攻，捷报！湖北首地清零679

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

今天（17日）下午，神农架林区发布一个好消息，当地率先在湖北省实现“清零”！疫情发生以来，神农架林区累计报告10例确诊病例，后陆续有8人治愈。今天上午8时，...

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颈部运动有哪些颈部运动应该怎么做4524

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

对于长时间需要看着电脑的人就特别容易引起脖子上面的疾病，而且会让背部弯曲，怎么样才能够改善这样的一个情况，相信大家都是想要知道的，脖子出现问题以后就会影响到你的日常生活，大家可以做一些颈部的运动，下面就来给大家介绍一下颈部运动应该如何来做，想要了解的人就跟

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瑜伽配乐的好处及其重要性_瑜伽配乐的重要性_瑜伽配冥想音乐的好处3785

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、瑜伽配乐的好处现代人生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣、振奋精神、使人精力充沛，但是当这种压力超过人们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降、体力不支等等。瑜珈音乐让我们放松自己，带我们到另一

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得了中毒性红斑怎么护理中毒性红斑的饮食禁忌有哪些2704

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、中毒性红斑的一般护理措施有哪些中毒性红斑为多种原因引起的全身性泛发性红斑损害，初起为孤立性小红斑，迅速扩展至全身，融合成片，颜色由鲜红色转变为暗红色。皮疹分布于躯干、四肢、重症者泛发全身，黏膜亦可受累。常见于儿童和青年。那么中毒性红斑的一般护理措施有哪

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脾肾阳虚有什么偏方是什么脾肾阳虚患者的饮食禁忌2779

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、中医土方如何治疗脾肾阳虚的问题（1）桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾

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心灵瑜伽追求的是幸福和快乐2421

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

幸福和快乐是大家都想拥有的，常人为了追求幸福和快乐伤透了脑筋。小编为您支招，练习心灵瑜伽就可以追求到幸福和快乐，练习瑜伽的人在追求幸福和快乐的时候更加会科学的分析在哪里可以找到快乐，在哪里能找到幸福。如何做找到的幸福和快乐会比别人找到的多。习瑜伽者

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心灵瑜伽能治疗心理疾病吗3400

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心灵瑜伽可以培养一个人积极向上的心境，是每一个热爱自我的朋友们值得练习的一种瑜伽。有网友提问，心灵瑜伽能够治疗心理疾病吗?小编告诉大家是可以的。任何外部或内部的因素，使得精神过度紧张，都会导致我们的心智失去平衡。通过练习心灵瑜伽培养无私之心、培养智慧的指引

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什么是保健理疗理疗瑜伽的好处是什么2315

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、保健理疗指的是什么一、什么是理疗理疗是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。理疗学是一门既古老又年轻的学科，公元前7000年的石器时代，当时原始人利用阳光、砭石、石针、水和

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小孩子脾气暴躁食补多吃这些食物有好处983

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

现在家庭基本都是独生子女，对孩子大都非常溺爱，所以孩子很容易出现脾气暴躁的现象，并且非常的顽皮，经常注意力不能够集中，还容易哭闹，这让父母非常的困扰，如果出现这种现象，很有可能是因为肝火旺的原因，那么小孩子脾气暴躁食补方法有什么。小孩子脾气暴躁食补方法有很

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手指刮痧的方法刮痧的相关知识_3032

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、刮痧的手法是什么刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧

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