瑜伽运动_玉米有什么样的作用，吃玉米的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门瑜伽运动

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

肾虚水肿吃什么食疗?三种消肿食物要多吃。肾虚是很多人都存在的一种情况，特别是一些男性朋友，在步入中年之后，就很容易产生肾虚的症状。而肾虚也有可能会带来其他的症状和表现，需要我们注意，比如说水肿就比较常见，当出现水肿的情况时，我们可以通过一些方法来缓解，食疗

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跳绳的最佳时间跳绳的注意事项有哪些841

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

减肥是女性一生的事业。我们一直在寻找着最佳的减肥方式。节食减肥对身体的伤害大，特别容易造成内分泌失调。而减肥药中含有大量的激素，恐怕对女性的身体伤害更大。所以，运动减肥达到瘦身的效果是再好不过的方法了。很多人都说跳绳能减肥，那么跳绳的最佳时间是什么时候呢?

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类风湿诊断标准是什么了解对类风湿患者的治疗方法很重要4722

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、类风湿要怎么进行诊断一、关节影像检查：这个检查项目对了解患者的具体发病情况具有非常重要的作用。类风湿在发作的时候会对患者的关节造成显著的健康损害，由于不同发病时期患者的关节受损情况会有所不同，所以通过关节影像检查可以准确的判断类风湿患者的病情进展情况。

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辟谷奇人们的辟谷日记3468

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多人都知道辟谷的理论，辟谷就是通过不吃食物，给自己的脏腑和身体一段休息期，让内脏休息，让身体排毒。但事实上，辟谷还是比较超出了常人的理解范围，毕竟我们都是吃五谷长大的，让我们不吃食物其实难度很高。西医上也认为7天及以上的断食会有生命危险，但辟谷就是通过这

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今天中午吃什么好呢介绍午餐饮食原则2012

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

在中国大陆，午餐被认为是一天最重要的一餐，用餐时间主要在上午十一点至下午一点之间。关于一日三餐，有一个普遍的说法，即“早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少”。午餐不仅要补充上午消耗的能量，还要摄入下午所需要的能量。随着人们生活习惯的改变，越来越多的上班族选择

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菠萝血糖高可以吃吗血糖高如何诊断2122

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、血糖高可能会有哪些不好的表现血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂

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左下腹痛的原因左下腹痛容易与哪些症状混淆1816

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、男人左下腹部隐痛是怎么回事1、前列腺炎前列腺炎会导致男人左下腹隐痛症状发，前列腺炎是成年男性中最常见的疾病，临床上可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，其中以慢性前列腺炎最为常见。急性前列腺炎可导致男性左下腹隐痛症状发生，此外患者还会出现恶寒

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原地跑步运动的好处_原地跑步的注意事项5016

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、原地跑步有什么好处呢1、原地跑的时候需要的空间非常狭小，所以对场地的要求不高。原地跑步不得不说是比较经济的一种方式，几乎不需要购买什么装备，更不需要场地费和训练费等，只要找到一个适合的场合，就可以开始运动减肥了。2、在原地跑步的时候往往需要高抬腿，可以

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幼儿风寒咳嗽煲什么汤幼儿风寒咳嗽食疗方法3454

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孩子的身体抵抗能力比较的弱，所以就特别容易出现感冒的问题，风寒感冒就是其中的一种，当孩子出现风寒感冒以后，就可以喝一些汤来进行调理，因为孩子如果吃药的话，身体就会出现一些不良的反应，下面就来给大家介绍一下幼儿风寒咳嗽喝什么汤好，想要了解的人就一起来看看吧。

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玉米有什么样的作用，吃玉米的好处5139

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

玉米是现在家里常见的一种食物，属于五谷杂粮中的一种。玉米起源于南美洲，来自于印第安人，引入中国后，受到人们的喜爱，种植的范围和年均产量大大增加。那么玉米到底是因为什么才被大家所接受，所喜爱。在这里就要谈一谈玉米的作用和功效。首先，玉米的口感就很可口，不管是

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爬山的好处,爬山的6个注意事项3208

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、爬山的8大好处1、爬山对肌肉骨骼的影响。经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造

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吸二手烟咳嗽怎么办二手烟会带来什么危害呢1048

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、吸二手烟咳嗽怎么去缓解1、补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素的活性大为降低，并使体内的这些维生素大量的消耗。因此，吸入过多二手烟宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟

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卵巢保养瑜伽不让卵巢“缺氧”2750

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

谈及卵巢，我们就不得不说卵巢早衰。卵巢早衰，就是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，一旦患上卵巢早衰会严重危害女性健康。因此，女性卵巢保养的工作刻不容缓。那么，到底如何进行卵巢保养呢？不妨多做做瑜伽吧！拒绝卵巢早衰不让卵巢“缺氧”！女性卵

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不开心，做什么运动？1267

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

小伙伴们，你一定不知道，人其实可以根据自己的心情来进行运动健身。今天，你不妨试试根据自己的心情来进行运动。要知道，这是《赫芬顿邮报》的专家们针对情绪搭配运动研究出的成果。针对情绪选择运动，这可以令你运动更有针对性，也可以让你保持良好的健身习惯。愤怒

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开发一个微信小程序多少钱？698

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

小程序开发多少钱？这个问题是许多想做小程序的人都想知道的问题，三种开发模式分享，避免踩坑!直奔主题，开始吧~小程序需要开发者基于微信官方开放的接口权限开发。...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41275

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运动后如何防止肌肉腿如何拉伸小腿肌肉2549

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、跑步如何防止小腿长肌肉正压腿：假如家里没把杆的话，不妨能将腿抬到较高较稳的物体上，台面最好略高于胯部。先两腿并拢直立，然后把一条腿抬起，脚跟放到台面上，脚尖勾起，两腿的膝关节不可以弯曲，上身直立，收胯挺腰。双手不妨能扶在被压的腿膝盖上，也能扶

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脂溢性皮炎能吃红薯吗脂溢性皮炎如何饮食589

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、脂溢性皮炎能吃红薯吗红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。具有美容、减肥的功效。土豆有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎的功效。脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。红薯、土豆的食用能够有

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跑步是最好的运动项目吗如何跑步达到锻炼效果223

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、跑步是最好的运动项目吗更加长寿：长期坚持慢跑的人，死亡率比其他人低６３％，每周跑步约３２公里平均消耗２０００卡以上热量，平均寿命会增长约３年以上。更重要的是跑步可以让人注入更多的生命力，跑步者通常生活态度更健康和积极。保持良好体形：跑步几乎能比

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何谓瑜伽呢瑜伽前热身动作_有哪些呢1767

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、何谓瑜伽呢“瑜伽”（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约

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靶向药物释放的副作用分析靶向药物的分类说明733

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、靶向药物释放的副作用都是什么1、皮疹：首次服用时，皮疹首先大片出现于背部，约10天时皮疹严重，布满全身；停药若干个月后再启用时，皮疹仍出现，但数量会大减。皮疹量与治疗效果无关联。应对办法与服易瑞沙时相同；如出现连片溃烂，应停药数天，并涂百多邦防感染。2

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不吃早饭引起高血压了解不吃早饭的危害4444

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

我们都知道早饭对于一天是很重要的，但是现在有很多人都不吃早饭，尤其是年轻人，为了工作还有学习经常不吃早饭，而且觉得不吃早饭对身体也没有影响，真的是这样吗，现在有的说法是不吃早饭会引起高血压，这种说法对吗，现在就来说说。不吃早饭会引起高血压这种说法比较武断，

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碱性体质的好处碱性体制的特点和好处4562

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、碱性体质的介绍科学研究发现，人类的体质可以分为两种，一种是酸性体质，另一种是碱性体质。那么，什么是碱性体质?了解得知，原来分辨自己是酸性体质还是碱性体质，主要是从人体血液的酸碱性来判断。在正常生理状态下，人体血液的pH值精确保持在7.35-7.45之间

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尿道结石可以吃洋葱吗尿道结石饮食禁忌攻略3418

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

尿道结石是泌尿系统较为常见的疾病，之所以会出现，引发的原因并不少，其中就和我们日常饮食息息相关。既然饮食和尿道结石关系密切，那么尿道结石可以吃洋葱吗?一般情况下是可以的，但是如果洋葱和其他食物一起吃的话，特别是与还带、洋葱一起吃的话，就容易形成结石了。洋葱

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美国华尔街标志性的公牛雕像被砸了！674

一个月前发布来自带花旳蘑菇觅知友会员 L1

据纽约时报报道，当地时间9月7日，位于纽约曼哈顿金融区的标志性雕像“华尔街铜牛”遭到破坏。警方称，一名得克萨斯男子用一把似乎是班卓琴的东西猛砸“华尔街铜牛”...

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钱学森40年前预言成真！美专家做出评价，美俄反导系统都将失效615

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各国在增强自身军事实力的同时，研制出了各种各样的武器，这其中就包括导弹。其作为一种战役武器，具有非常重要的作用，凭借着射程远、精度高等突出性能，成为各国所青...

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全身无力的三个常见原因感觉浑身无力的治疗方法2260

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、全身无力的三个常见原因一、体虚导致的浑身无力不论是男性还是女性，如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果无力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。针对不同的的情况，问其症状后

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长期痔疮便血的危害_长痔疮是因为什么2569

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、长期痔疮便血对身体的危害1.贫血:长期便血,很容易使患者体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血,贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快,一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。2.肛门功能失常:久病不愈,一方面导致肛门挛

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游泳省力的方法_游泳前的几个热身动作375

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一、游泳怎么游的快又能省力1、游泳怎么游的快还能省力要学会游泳,最需要经常在游泳池里泡,在浅水处学游泳,敢于到水中去拼搏,要有“人能胜水”,必定学会游泳的信心。人只要身扑水上,伸开手脚,努力划动。能在水中学会游泳靠的是在水中有自我挣扎、拼搏的勇气

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得了肺炎可以吃什么蔬菜选对蔬菜肺炎好得快3311

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

肺炎是各个年龄段的人都可能会患上的疾病，需积极正规治疗，同时在饮食方面也应该做好相关的调节。一般肺炎病人的饮食要清淡，并注重补充营养等。得了肺炎可以吃什么蔬菜好呢?白菜、蘑菇等都是很不错的食物，家里人可以根据病人的口味情况，变着花样来做，这有助于病人尽快恢

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体内火毒重的表现症状火毒的治疗1561

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一、体内有火毒的症状是什么热毒属中医病症名。即温毒。指火热病邪郁结成毒。也是疔疮、丹毒、热疖等急性热病的统称。又称“火毒”。火热郁积所成，易导致疔疮痈肿之类的邪气。热毒炽盛临床表现有壮热口渴，烦躁不安，面红目赤，口舌生疮，痘大而密，疹色紫暗，疱浆混浊，口、

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港版安满有反式脂肪酸反式脂肪酸危害3580

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

由于现代社会的进步与发展，人们越来越重视女性怀孕期间的保胎和养生问题。除了在饮食上更加的营养和细化，适当的添加乳制品也是十分有利于孕妇身体的健康和婴儿的发育的。安满是新西兰乳制品巨头恒天然集团旗下的奶粉品牌，诞生于1994年，在女性及婴幼儿健康方面很有研究

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女性吃黑豆的好处黑豆的三大好处2296

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黑豆是我们在日常生活中常吃到的一种豆类，其实黑豆它具有丰富的营养价值，而且它也具有药用价值，但是它的功效是随着时间的慢慢积累才能看到效果，所以女性平时一定要坚持食用黑豆，但是也不能暴饮暴食黑豆。特别是女性平时能够食用黑豆，带给身体健康好处很多，主要是黑豆的

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练习瑜伽真的瘦身吗四招瑜伽瘦身改变体形效过好4170

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、瑜伽瘦身大家和我一起来抓住一对5至10磅重的哑铃，双脚分开大概四个脚的长度。左脚向侧跨出90度，右手举过肩膀，手掌向内。身体向左侧弯曲，左手的哑铃碰到脚踝。然后抬起身子，右手保持与地面垂直。做12至15个回合，然后换一个方向做同样的的动作，做三组。每组

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