瑜伽运动_脑供血不足怎样锻炼脑供血不足的饮食疗法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

人类探索医学的奥秘，迄今为止已经有百年的光景，通过对各种元素物质的了解，治疗或者预防了很多疾病的发生，提高了人们的寿命。近期，很多营养学家推出了一种利于人体健康的物质，那就是酵素。这种新发现的物质不仅可以提高生物体的活动，还有调节机能的功效，那么哪种酵素比

û69 ñ1180 7

腹部快速减肥方法,腹部刮痧减肥巧注意3046

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、腹部快速减肥方法介绍1交替举腿邓躺吞袖析卜.毛部抬韶.双腿伸吉。左腿笔直地向天花板尽量用双手去握住左脚躁骨，同时右腿抬离地面15厘米.替做这个动作。呼吸的方法为:举腿的时候迅速深吸气讯眨砰钾拖乌一侧朋.氛侧胭分别做5组动作即可2十字蹬

û76 ñ98 0 25

宿便的几大原因如何快速排出宿便呢318

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、几种食物帮你排宿便1.白开水通便瘦小腹简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。2.萝卜又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，

û14 ñ98 0 10

辟谷3天结束后怎么复食辟谷复食的注意事项2629

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

现在很多人都利用辟谷的方法进行减肥，一次辟谷都要进行好长的时间，这样长期的不吃五谷杂粮个主食，身体是受不了的各方面的健康都会受到损伤。我们在以健康为目的进行辟谷。短时间内进行对我们的身体是有好处的。很多人在进行辟谷三天结束后不知道如何进行复食。下面小编给大

û28 ñ1710 88

跑步机减肥效果好不好_动感单车和跑步机哪个减肥效果好753

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、跑步机减肥效果好不好运动减肥是最靠谱的减肥方法，但在运动面前很多MM都输给了懒惰，即使面前摆着一台高大上的跑步机，连看一眼都懒得看。但马上五月就来了，穿着流苏裙+白球鞋外出游玩，除了精致妆容之外，没有诱人的身材总感觉美中不足。也有些MM认为跑步机减肥效

û13 ñ1770 91

脑供血不足怎样锻炼脑供血不足的饮食疗法3433

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、脑供血不足是什么脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。临床表现1.精神意识异常如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的

û17 ñ13 0 82

中医论过敏体质什么是过敏体质2320

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

现代社会中过敏体质的人越来越多，中医学认为过敏的产生主要是正气与邪气两个方面共同作用的结果，正所谓“正气存内，邪不可干”，“邪气所凑，其气必虚”就是指的这个道理。此外，邪气是指感受风寒湿热等外邪，而正虚主要是指肺、脾、肾三脏的亏虚。下面，就来为大家具体说明

û67 ñ55 0 15

运动疲劳损伤是什么消除疲劳的方法有哪些3768

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、什么是运动疲劳损伤参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生工作能力暂时降低的现象，这种现象称为运动性疲劳。早在1880年，莫索（Mosso）就开始研究人类的疲劳。此后，许多著名学者从多种视角采用不同手段广泛研究疲劳，并先后给疲劳不

û5 ñ1080 43

艾条炙肚脐功效多注意事项有哪些2316

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

艾条炙肚脐是中医保健治病的一个好方法，中医称之为脐灸，是一种传统中医疗法，可以起到调理阴阳，畅通气血，通活经络的作用，可以收到良好的保健养生，防病治病的效果。那么艾条灸肚脐怎么操作呢?具体有哪些功效呢?下面我们为大家详细的介绍一下艾条灸肚脐的方法及效果。1

û15 ñ36 0 67

如何治疗水肿吃什么可以去除水肿4090

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

水肿是我们日常生活中比较常见的现象，这种情况虽然不会给我们的身体带来很大的伤害，但是时间长了容易引发一些疾病，所以大家一定要多注意一下，发现水肿就应该及时的进行治疗，这样对我们的身体健康也是非常有利的，平时多注意一下自己的饮食，养成一个好的生活习惯。那么如

û50 ñ1800 99

怎么鉴别是真蜂蜜还是假蜂蜜真假蜂蜜区分方法4616

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

蜂蜜是生活里面比较常见的食物，蜂蜜可以达到滋补身体作用，而且它的养生功效和作用还有很多，现在市面上假的蜂蜜很多，大家一定要懂得分辨，否则就不会给身体带来好处，反而会带来副作用，下面就来给大家介绍一下怎么鉴别真蜂蜜还是假蜂蜜，想要了解的人就跟着小编一起来看看

û24 ñ1160 83

快速瘦腹的日常办法快速瘦腹的日常注意问题2143

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、快速瘦腹的科学技巧都是什么垂直上提正面朝上平躺在地上，放一把椅子在头后面，双手抓住两条椅腿，将双腿向上伸直，双脚放松。收缩腹部，臀部尽量向上提起，离开地面6到10英寸。坚持两秒钟，然后回到初始状态。加强练习：在双脚脚踝上各绑上2磅重的沙

û71 ñ67 0 12

营养全面的食物能够补充身体营养物质的饮食324

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

世界上的食物各种各样，但是很多人不知道哪些食物的营养是最丰富的，只有吃营养丰富的食物才能补充身体所需要的各种营养元素，让身体保持健康的状态，大家在平时就应该对这方面的知识做出好的了解，下面就来给大家介绍一下营养全面的食物有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来

û7 ñ1440 21

癌症食疗方有哪些推荐三种食疗方3981

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

癌症是当今社会严重威胁人类健康的恶性疾病，有很多患者都是因为平时不注意身体保健措施引发的，尤其平时不注意饮食，非常容易降低身体素质，而增大的发生率的。因此，确诊为癌症的患者在平时也要特别注意饮食，尤其要多吃一些调理体质和缓解不适症状的食物，下面就为大家介绍

û82 ñ53 0 14

东京奥运圣火传递启动后，日本拟延期举办奥运会679

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

3月23日，日本首相安倍晋三（前）在国会发言。日本首相安倍晋三23日在国会松口，新型冠状病毒肺炎疫情流行之下，今年夏季奥林匹克运动会无法举行，暗示东京奥运会...

海外生活讨论圈
圈子成员：114圈子话题：23圈子人气：32430

û0 ñ0 0 0

肩膀酸痛胳膊麻是怎么回事胳膊麻有哪些症状473

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、胳膊发麻怎么回事1、胳膊发麻的原因胳膊麻了,其实病根大都是颈椎问题。临床中,导致手麻的神经压迫大部分都发生在颈部,比例最少七成以上,有时甚至达九成。这些人大都伴有颈椎关节增生或韧带钙化等症状,严重的还伴有双上肢关节活动受限。跟手在磕碰后会肿起

û78 ñ63 0 27

足球运动时要注意什么运动前热身很重要4279

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

足球是很多朋友都为之着迷的一项体育运动，除了平时看看足球比赛，很多人也想亲自到绿茵场上试试自己的身手。但是因为足球运动造成的运动损伤在临床上屡见不鲜。那么足球运动时要注意什么?热身运动很重要。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。足球

û32 ñ1270 8

坚果属于碱性还是酸性吃坚果有什么益处2077

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，人们越来越懂得享受生活，比如看看电影喝喝茶茶。看电影时，还要吃点什么东西才觉得过瘾，很多人会选择边剥着坚果吃边看电影。吃着吃着，很多又想知道坚果到底是酸性还是碱性。其实，适量的吃一些坚果是好事儿，因为坚果含有很多对人体有好处的物质。

û40 ñ1400 27

消炎药和活血化瘀的药能一起吃吗消炎药和活血药的用法1310

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

我们身体如果出现了某一方面的疾病，可以选择使用药品的方法进行治疗，有的患者可以选择使用消炎药或者是活血化药品的方法来缓解症状，能够有效的治疗疾病，但是有的药品不能够随便的使用，如果吃的过多或者是使用不当也可能会导致药物过敏的症状，对健康是不利的，所以应该遵

û64 ñ1960 8

石榴的营养价值石榴对人体的作用4848

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

在众多的水果界中人们喜欢着各样的水果，每种水果都有着自己不同的口味，而且对人体有着不同的好处。石榴是一种口味酸甜的水果，另外它含有大量的维生素C，而且含量是苹果的两倍。石榴含有的营养价值非常的高，经常吃石榴对人体有很大的好处。石榴还有很多个其他的名字，都有

û83 ñ28 0 17

冬天瑜伽入门冬季瑜伽怎么做活血暖身2311

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

冬天天气冷，多做运动可以驱寒暖身。对于很多上班族或体质较弱的人来说，瑜伽是最适合冬季做的健身塑身运动，它能够通过瑜伽的姿势，配合呼吸、冥想的等方式起到调节人们生理、心理、情感和精神等方面的作用，有利于维持神经系统的平衡，缓解心理压力，对久坐不动的上班族来说

û9 ñ26 0 16

用瑜伽快速消除便秘3639

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

天气一变化，女人要么就便秘要么就腹泻，严重影响了身体健康。小编为大家带来一组瑜伽体式-卧姿炮弹式瑜伽可以改善胃肠功能，减少因为环境变化而引起的腹泻或便秘。此瑜伽体式可以净化血液，消除便秘和美化肌肤哦!也是是产后女性恢复身段线条的练习姿式。瑜伽体式-

û98 ñ1410 41

俄、土会晤前，阿萨德现身前线689

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

俄罗斯卫星社报道，经过7小时会谈后，普京与埃尔多安22日就库尔德武装撤出叙土边境30公里的“安全区”，俄罗斯与叙利亚接管边境地带等问题达成一致。央视报道，在...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42830

û0 ñ0 0 0

吃黑米红豆粥能减肥吗有什么方法可以减肥3078

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

日常生活中，大部分女性都想保持一个苗条的身材，因此出现了很多五花八门的减肥方法。有时那些所谓的减肥方法不管有没有用，对身体是否有害爱美的姑娘都会去尝试一下，不放过任何一个可以减肥的方法。然而最后可能导致不可挽回的后果。根据越来越多因服用减肥药而出现事故的先

û38 ñ74 0 60

瑜伽全套热身动作练习者需掌握3个动作1075

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

瑜伽是一种非常好的养生运动，不但可以使身体的血液循环加快，而且具有瘦身的功效，还能使人心态平和，对浮躁的现代人来说再适合不过了。练习瑜伽前是需要热身的，这样可以避免拉伤或者扭伤肌肉，接下来就给大家介绍一下瑜伽全套热身动作。1、脚趾练习需要练习者两脚分开站好

û9 ñ1560 20

中药紫菀的功效与作用是什么_紫苑的食用方法都有哪些4769

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、紫苑有哪些功效与作用1、治疗久嗽不瘥治疗伤寒紫菀(去芦头)、款冬花各一两、百部半两、三物捣罗为散每服三钱匕、生姜三片、乌梅一个、同煎汤调下食后、欲卧各一服。2、治疗伤寒后肺痿劳嗽唾脓血腥臭，连连不止渐将羸瘦：紫菀一两、桔梗一两

û27 ñ19 0 8

骑自行车的好处骑车需避免的误区1991

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、骑自行车的好处有哪些1、改善心肺功能自行车运动过程中，手臂和躯干为静力性的工作，两腿为动力性的工作，所以在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心跳往往也会比平时增加2-3倍。长期进行自行车运动，能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，从而使肺

û22 ñ1290 83

按摩保健手法怎么进行教你学习自我按摩方法_4985

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、自我按摩方法之按摩哪些部位养生中医功效最全：双耳和脊椎搓双耳，全身都受益耳朵就像一个倒立在子宫中的胎儿，耳垂代表头眼部，耳外缘为躯干及四肢，内侧是内脏器官。中医专家表示，揉按耳朵的不同部位，就能对其所对应的躯体或内脏器官，起到保健作用。中医讲

û18 ñ1920 6

手臂肌肉痛是怎么回事呢治疗手臂酸痛的方法1494

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、手臂肌肉痛是怎么回事1.肌肉疲劳我们通常情况下，手臂酸痛的原因还是比较多而且复杂的，要考虑到肌肉疲劳的方面，如果我们疼痛的时间不是太长，第二天就没事了，那么我们是不用担心的。2.骨折如果疼痛渐渐加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您

û98 ñ1820 32

白细胞高的自我护理白细胞高的特定原因1494

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、白细胞高怎么办最好呢我们先来了解一下白细胞偏高，会带来哪些伤害，与生理性的白细胞增高相比，病理性的白细胞增高更加的可怕，病理性的白细胞增高，常见于急性细菌性感染，会严重损伤组织大出血，白细胞出现中毒，都是因为白细胞而引起的，这些疾病都严重威胁着患者的身

û97 ñ82 0 7

苹果将捐款修复亚马逊雨林，网友：这场大火刺痛全世界神经807

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

今年以来，巴西境内森林着火点达75336处，较去年同期增加85%，逾半数着火点位于亚马孙雨林。8月以来，森林着火点已达36771处，较上月同期激增175%。...

程序兼职私活圈
圈子成员：407圈子话题：7圈子人气：60190

û0 ñ0 0 0

骨肿瘤的临床表现有哪些骨肿瘤如何治疗284

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、骨肿瘤的临床表现会有哪些骨肿瘤早期往往无明显的症状，即使有轻微的症状也容易被忽略。随着疾病的发展，可以出现一系列的症状和体征，其中尤以局部的症状和体征更为突出。具体的临床表现因疾病的性质、部位以及发病的阶段不同而有较大的差异，常见有：(1)疼痛

û89 ñ1750 81

落枕艾灸什么穴位怎么治疗脖子落枕4594

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、落枕艾灸什么穴位风池穴在后颈部，后头骨下两侧，两条大筋外缘，即胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平耳垂处。肩井穴该穴位位于肩上，大椎穴(后正中线第七颈椎棘突下凹陷处)与肩峰连线的中点，取穴时低头，取后颈部最高点与肩部最高点连线的中点即可

û42 ñ7 0 39

共 136/304 页第一页上一页上5页 136137 138 139 140 下5页下一页

人气圈子推荐

Supergirl...
圈子成员：114 圈子人气：21625
网站设计兼职圈
圈子成员：432 圈子人气：61105
美食厨房圈
圈子成员：185 圈子人气：34650
从横史诗社区
圈子成员：113 圈子人气：28970
设备租赁交流圈
圈子成员：83 圈子人气：26705
今日爆料
圈子成员：1 圈子人气：9425

人气运动推荐

[健康常识]湿疣冷冻治疗方法介绍湿疣有哪些危害

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐瑜伽运动

热门圈子

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐