瑜伽运动_什么海鲜含胆固醇高怎么吃无惧高胆固醇-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、快速瘦腿的方法有些什么一双小粗腿是不是自己也看醉了?春天已经到来，再不瘦腿，基本上就要和美美的春装告别了，那么怎样快速瘦腿呢?妈网百科为你介绍，赶紧进来了解下吧!1、泡脚瘦腿方法很多女生的粗腿问题都是因为水肿而致，所以想要瘦腿的话，首先就要解

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什么药材煲汤补气血气血不足的症状1071

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

女人最重要的就是气血，如果气血充足的话，不仅女人的容貌很美，而且身体也会很健康，但是如果气血不够的话，不仅会早衰，而且还会体弱多病，所以平时补气血非常的重要，而中医在这方面一直都有很深的造诣。那么接下来小编就给大家介绍下补气血可以使用哪些药材？什么

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小米紫薯粥功效知多少这么吃把营养吃进身体5104

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

在当前社会下，人们对于食物的要求已经从饱腹提升到保健的阶段了，养生这个词汇也不再是老年人的专属，很多年轻人都开始注重养生。通过食物摄取营养是养生最简单的手段，而且具备养生功效的食物其实很常见，就比如小米紫薯粥，相信大家都有煮过或食用过吧。小米紫薯粥看似简单

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什么海鲜含胆固醇高怎么吃无惧高胆固醇3064

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

海鲜是不少人都喜欢吃的，但是大家也会有所顾忌，海鲜含有的胆固醇是不是比较高呢，吃多了人容易发胖吧，特别是想要减肥的人，更是不敢靠近了。其实很多海鲜所含的胆固醇并不是人们想象的那样高，什么海鲜含胆固醇高呢?下面我们就将常见的几种海鲜介绍给大家，看看究竟胆固醇

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不吃早餐可以吗不吃早餐的危害3636

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

现在很多年轻人在早上的时候经常不吃早饭就去工作和学习，觉得早饭不吃其实对自己的身体是没有太大影响的。但是事实上并不是这样，不吃早餐其实是不可以的，长时间不吃早餐的话，很容易给自己的身体造成一定的危害，让自己的身体患上一些疾病。一、不吃早餐会影响我们的抵抗力

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背部肩胛容易出汗怎么回事肩胛骨的几种运动_2034

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、背部肩胛骨容易出汗的原因一般来说，汗腺分布较多的地方是最容易出汗的地方，例如腋下等。而生活中有一些人偏偏背部容易出汗，要知道背部的汗腺分布特别少，那么背部肩胛骨出汗是怎么回事呢？背部肩胛骨出汗=阴阳虚弱、极度疲劳背部汗腺分布很少，所以背部肩胛骨爱出汗说

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快速的菜谱有哪些哪些菜做起来很简单4125

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

现在的上班族工作都非常忙碌，所以平时没有太多的时间做饭，经常会亏待自己的肚子，其实有很多的菜做起来都非常方便，并不需要花费太多时间，有空的时候就可以学习一下简单快速的菜谱，这样每天就可以给自己做上一两个菜，能够吃得饱饱的，又可以吸收各种各样的营养。肉馅蒸蛋

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邻国拒绝中国企业，将1.1万亿水坝交韩国，没建完就坍塌！746

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对于国家发展而言，基础建设非常重要，我国之所以在近年来得到飞速发展，一大原因就是非常注重基础建设，甚至在网络上有不少网友，给我国起了一个绰号，叫基建狂魔，而...

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运动如何瘦大腿有哪些瑜珈可以瘦大腿4053

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一、如何瘦大腿坐在椅子上，下背部贴住椅背，两肩放松，双手放在大腿上将左膝抬高，膝盖自然弯曲，小腿下垂不要出力，身体维持平衡。大腿慢慢会觉得酸，等到受不了的时候就换抬右脚，左右轮流交换。其他方法一、骑自行车1、平躺、双腿弯曲抬起45度.2

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亲子瑜伽的好处有哪些3个让孩子更健康成长的亲子瑜伽体式911

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一、亲子瑜伽的好处有哪些亲子瑜伽对家长和孩子都是有益的，强健身体，调节身心。亲子瑜伽对妈妈的好处：孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外

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高原上嘴巴干燥怎么办冬天嘴唇干燥脱皮三个方法解决_3557

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一、高原上嘴巴干燥咋办呢第一种比较有效的解决方法就是外出的时候随手带上一杯水，时不时的喝上一小口滋润口唇，这样一来就不会出现就把干燥的问题。第二个原因就是很多人在高海拔地区活动的时候，由于氧气稀薄，所以说经常是张开口大量的呼吸，其实这样做可以很容易导致口中

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“房改房”可以买卖吗？一般如何过户呢？819

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房改房的解释又可以称做已购的公有住房，是指城镇职工根据国家和县级以上地方人民政府有关城镇住房制度改革政策规定，按照成本价或者标准价购买的已建公有住房。那么房...

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过午不食一年过午不食的好处2407

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过午不食减肥方法受到很多减肥人士的推崇，因为过午不食减肥法操作起来十分的简单，而且也不像其他一些节食减肥法那么的苛刻，而且长期坚持下来，减肥效果也比较显著，特别是很多明星都在推荐和使用过午不食减肥法，采用过午不食一年，可以有效的减肥。那么我们下面就一起来看

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怎么用中药熏洗痔疮介绍三个熏洗中药方剂2141

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痔疮是人群当中发生几率非常高的一种肛肠疾病，专家指出，治疗痔疮并不一定需要手术，使用一些熏洗的中药方剂效果也很好。中药治疗痔疮不仅价格便宜，安全性高，操作起来也更加简单，可选择的熏洗痔疮的中药方如下：1、中药熏洗痔疮组方包括了：土茯苓、黄白、白芷、丹皮、蒲

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混糖糕点的副作用有哪些不适宜食用混糖糕点的人3458

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糕点是许多人都爱吃的东西，糕点常见于生活的各个场合，而糕点也是种类繁多的，混糖糕点就是很常见的一种糕点。混糖糕点其实并不是具体的一种糕点，那么它有哪些种类呢?有的人由于自身的原因，也是不适宜食用混糖糕点的。混糖糕点作为一种高热量食物，它有没有副作用呢?混糖

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喉咙发炎怎么退烧7种食物缓解喉咙发炎疼痛2987

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一、喉咙发炎高烧应该怎么退烧1.冷敷如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温.在额头,手腕,小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里,放在额头上.2.热敷假使体

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吃什么消除激素副作用常见的几种食物告诉你1871

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在我们的日常生活中，有很多的药品都是含有激素的，这些含有激素的药物的治疗效果都是比较好的，如果人体摄入激素过多的话，就会破坏我们人体的新陈代谢平衡，从而使人们出现各种各样的疾病。因此人们在选择吃激素药物的时候一定要正确的饮食，这样才能够帮助大家保持体内新陈

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什么运动减肥效果好8个运动减肥诀窍3819

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一、5个运动减肥方法最有效跳绳：跳绳也是燃烧脂肪效果很好的，跳绳30分钟可以消耗440卡的热量。以减掉1公斤的脂肪要消耗7200卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。户外瑜伽：户外瑜伽可以帮助人们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理

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一、山渣能去脂肪瘤吗山楂是一种营养价值非常高的食物，富含有多种蛋白质和氨基酸，并且味道非常鲜美，所以在日常的生活中深受人们的欢迎。并且现在还能够降血脂，降血压，有非常强的药用价值，所以它也经常用来治疗某些疾病。对于脂肪瘤这种肿瘤来说，吃山楂能够从一定的程度

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中保研碰撞结果告诉你，日系车真的“很硬”！662

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没啥好说的，站在公立立场上就事而论事儿，中保研给出的碰撞成绩表达了一个核心观点：安全与铁皮厚度无关，敲敲铁皮厚度听听关门声就得出安全与否，真的太主观，不拿到...

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花样俯卧撑帮你塑肌肉1217

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俯卧撑是最常见的健身动作之一，随时随地都可以轻易的进行，做俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果。一、手臂、双肩变化：双手略宽(或略窄)于肩膀，肘部打开与地面平行。只要不是双手和肩宽相等，俯卧撑的难

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阳虚体质能吃桂圆吗吃桂圆帮助补虚补血463

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现在人们身体体质都各不相同，阳虚体质的人是比较常见的，常见的症状就是经常会感觉疲倦四肢冰冷，而且嘴唇发白全身乏力，如果男性阳虚的话会出现遗精，女性阳虚体质就会出现腹泻，所以阳虚体质就要好好调理身体，下面就来说说阳虚体质能吃桂圆吗。阳虚体质的患者要调理身体就

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一、黄金豆角有哪些特点1、矮生无蔓，株高50厘米，秆壮不倒伏。45天可采青角，地膜只需40天采收上市。嫩荚扁圆形，金黄色，光滑美观，荚长15一18厘米、直径1-1.2厘米。单株结荚60-80个，密不见秆。品质优良*嫩荚肉厚，无筋、无纤维、不易老，味甘甜。抗

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哪些人不宜食用蟹柳蟹柳的知识你了解多少2416

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蟹柳属于一种常见的加工食品，这种食品对形状像长条一样，里面还存在红白色的蟹肉，对于蟹柳的处理方法，当我们想要吃蟹柳的时候，一开始先把蟹柳棒表面的包装给去掉，然后用清水稍微冲洗一下就可以食用它了，切忌一定要洗干净，避免脏东西停留在食物的表面，导致我们吃下去产

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此国横跨亚欧两洲，不止一次得罪美俄，却没受到任何打击687

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众所周知，美国、中国和俄罗斯是世界上军事实力最强大的三个国家。苏联解体后，美国荣登世界第一的宝座，继承了苏联大部分家产的俄罗斯仅次于美国之后。我国虽然起步较...

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感冒口干舌燥怎么回事感冒口干舌燥需要警惕什么_感冒口干舌燥的起因是什么呢3365

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一、感冒口干舌燥的起因是什么呢1、水分丢失增加：在“感冒”伴有发烧时，首先人体呼吸速度会加快，从而导致由呼吸道丢失的水分也增多；其次，在发烧的时候，人体体表血管会产生不同程度的扩张，这会导致由皮肤丢失的水分增加；再次发热过后的退烧阶段往往伴随着大汗，水分就

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一、女性瘦肚子有哪些方法1、按摩瘦肚法肠胃功能紊乱会导致人体水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分堆积在体内，正常的分解作用也无法发挥，为了强化胃肠功能，可以对中院即上腹部，前正中线上和水分两个穴位进行压迫和按摩，中院可以解决现代人常

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一、什么泡水喝能降血糖苦丁茶:苦丁茶有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效。素有“保健茶”、减肥茶、“降压茶”,常喝能够有效地降血脂和血糖。苦荞茶:医学《本草纲目》记载:苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健

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一、进行透析对身体有什么危害透析主要是治疗肾脏方面的疾病，适应症有尿毒症等肾脏功能衰竭等，可以促进肾脏的新陈代谢以及排泄能力，不过要注意的是，这种治疗方法会引发一系列的副作用。患者可能会对透析产生依赖。长期肾病透析，会产生依赖。透析只是治疗肾脏上的一种辅助

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跳绳怎么瘦身呢跳绳瘦身的误区4774

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一、怎么跳绳来瘦身呢当跃起在空中时，不要过度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势，跳时，呼吸要自然有节奏，起跳和落地时，要用脚掌而不是全脚或者脚跟，这样不但起不到减肥的作用，反而会造成脑部震动。跳绳运动首先绳子的长度很关键，要选择合适的长度，选择方法一般

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在所有的健身运动中，太极拳是平和体质之人的最佳养生运动之一。这对于大部分的老年人来说是一项非常适合的运动方式，其利于身体的阴阳平衡，同时能够行气通络，在增强体质的同时，可以活跃其他器官的机能，有利于对身体的保健和健康维护。它既然有这么多的益处那么我们为什么

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骨质软化症主要有哪些症状体征骨质软化症的疾病病因是什么呢4743

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一、骨质软化症是怎么回事骨质软化症（ricketsandosteomalacia）是以新近形成的骨基质矿化障碍为特点的一种骨骼疾病。其结果导致非矿化的骨样组织（类骨质）堆积，骨质软化，而产生骨痛、骨畸形、骨折等一系列临床症状和体征。该病的病因多种多样，主要

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真菌感染与湿疹的区别有哪些_诊断是不是真菌感染的方法是什么634

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一、真菌感染与湿疹有什么区别真菌感染性疾病根据真菌侵犯人体的部位分为4类：浅表真菌病、皮肤真菌病、皮下组织真菌病和系统性真菌病；前二者合称为浅部真菌病，后二者又称为深部真菌病。真菌（Fungus）是一种真核生物。最常见的真菌是各类蕈类，另外真菌也包括霉菌和

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