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马来西亚女神张安琪露齿甜笑让人有堕入爱河感觉800

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马来西亚美女模特张安琪成熟靓丽性感写真。张安琪（Chong Anqi），来自马来西亚的模特儿，看她成熟妩媚性感又迷人，有着姣好的面容，曼妙性感的曲线身材，身...

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美甲社区
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养生瑜伽的功效练瑜伽的饮食如何调理3892

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、瑜伽养生功效瑜伽是很多女性特别喜爱的一项运动，而且它对于人体有很好的好处，瑜伽是印度很古老的一种运动，传到我国的时，受到了女士们的追捧。那么下面让我们一起来看看瑜伽养生功效，还有练瑜伽的饮食怎样调理才能更加有益于人们的健康呢?一、活力增加瑜伽

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中药熏蒸后应注意什么中药熏蒸有哪些好处858

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

近些年来，人们养生意识在不断增强，各种各样的养生方法也不断出现。中药熏蒸便是较为流行的一种方法，很多人都曾尝试过。中药熏蒸的好处不少，对于身体患有一些疾病的人，可起到调节改善的作用，不过并非人人适合，还需要在专业人员指导下进行熏蒸，还需要做好相关的注意方面

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腹泻饮食禁忌注意忌食高蛋白食物2162

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

在生活中，人们常会因为过度劳累以及饮食不当而出现肠胃功能下降的情况，此时人体会产生腹泻的症状，所以大家要及时调理饮食才能有效改善腹泻的症状。那么在出现腹泻的症状之后饮食方面有哪些禁忌呢?以下几个饮食禁忌希望各位患者能注意。1、富含纤维素的食物在出现腹泻的症

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咳嗽可以吃山楂吗咳嗽与哪些因素有关呢4075

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、咳嗽可以不可以吃山楂山楂是一种非常讨人喜爱的水果，它可以消积食，而且还可以起到减肥的作用。如果人们吃东西的时候没有食欲，那么也可以适当的吃一些山楂来缓解。那么吃山楂能够缓解患者的咳嗽症状吗？咳嗽的时候可以吃山楂吗？从小编了解到的一些信息来看患者朋友们在

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血色素是什么血色素偏低的原因及症状是什么2806

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一、血色素具体是指什么1、血色素的介绍说到血色素大家一定都比较陌生的，但是说到血红蛋白大家一定都知道的，是评价病人是否贫血的一个重要指标。该指标的成年人正常范围大约在32-36g/dl一般情况下，该指标会在小细胞贫血症中偏低。而在大细胞贫血症中

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索尼PS5配备的SSD成最大亮点：825GB闪存要当825GB内599

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这两天索尼也公布了新一代主机PS5的详细规格，CPU、GPU两大关键性能上要比微软的Xbox Series X主机落后一下，尤其是GPU性能，硬件规格差距还...

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细菌性痢疾的流行病学细菌性痢疾的饮食指南2191

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一、细菌性痢疾的临床表现潜伏期一般为1～3天(数小时至7天)，流行期为6～11月，发病高峰期在8月。分为急性菌痢、慢性菌痢。1.急性菌痢主要有全身中毒症状与消化道症状，可分成四型：(1)普通型起病急，有中度毒血症表现，畏寒、发热达39℃、乏力、

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中医中药治疗小儿疝气试试这几款偏方大全3443

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一、中医治疗疝气的偏方大全当归茯苓汤治疝气【功能主治】温经散寒，清热利湿，活血益气，补肾益肝。主治疝气。【偏方组成】当归、茯苓、枸杞各15克，肉桂、乌药、小茴香各10克，海沉香5克。【用法用量】每日1剂，水煎服。7日为1疗程。【病例验证】杨某，男

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肾虚是中老年人常见高发的一种问题，中医根据患者的症状表现把其详细的分为肾阳虚和肾阴虚等多种类型，而患者在治疗时应该根据症状辨证选用药物，同时还可配合饮食疗法来加快恢复速度。那么，患者平时可选用的不善煲汤食谱有哪些呢？下面就为大家介绍一些比较有效的补肾煲汤食

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痘坑做激光是怎么做的激光祛痘坑的原理是什么2610

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一、激光祛痘坑运用了什么原理激光祛痘的原理：通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面

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中药红曲米怎么食用功效和作用有哪些3836

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红曲在我们国家有悠久的使用历史，它是一种纯天然的，安全性高的食品添加剂，而红曲米便是曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在粳米上而成的，常吃红曲米非常有利于我们的身体健康。所以，我们可以了解这个在中药中发挥着作用的材料是怎么吃的，以便我们能利用它来帮助我们获得健康。那

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什么运动减肥效果快,运动减肥健康的好方法1645

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一、4招减肥最快最有效怎么减肥最快最有效不吃药一：跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为25

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肩颈部分位图为你诠释肩颈部对人的重要性4294

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头疼?头晕?呕吐?血压高?失眠多梦?记忆力变差?这些现象全是因为肩颈出现了毛病!为什么说一个人的衰老是从肩颈开始?因为人体循环是从上往下，肩颈部位又最容易堆积毒素，它是致病的关键。所以，保养肩颈是刻不容缓的。肩颈，是大脑与躯干的连接处。肩颈部位往中间是颈椎

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什么穴位治疗痛经三个穴位帮助女性缓解痛经症状5128

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痛经这个词，在如今的社会都不陌生了，临床上很多女性都有痛经的经历，严重时女性朋友疼得什么都吃不下，痛经这种疾病困扰着我们广大的女性。在治疗上女性可以选择中医穴位治疗，这样可以缓解我们的痛苦，让我们轻松度过月经期。但是，严重的痛经，女性最好还是去医院检查，避

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日本发现超大稀土矿！美国专家蜂拥而至，民众担心把家园挖沉694

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现代工业的发展，非常依靠源源不断的资源，而这些资源中，有一部分非常关键，不可替代，稀土就是其中之一，稀土是17种金属元素的总称，在现代工业中起到非常重要的作...

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喝普洱茶感觉胃胀是什么原因导致的3819

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普洱茶的名气很大，经常喝茶的人都说普洱茶是养胃的。但是有的人却发现自己在喝了普洱茶以后，产生了胃涨的问题。因此对于普洱茶养胃的功效起了怀疑的态度，回去老人相互讨论，却发现有的老人说喝普洱茶养胃，但是有的老人说喝普洱茶伤胃。那么普洱茶到底是养胃还是伤胃?喝普

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8 对欧美名人超相似的求婚钻戒！原来明星都爱这些款式691

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治心脾两虚的中药小方心脾两虚失眠之对症治疗639

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一、心脾两虚的病体症状及病因心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。症状体征心血不足，脾气

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中医减肥方剂这三个方法不错1684

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减肥这个话题现如今的社会是非常火热的，有的人会想到节食，少吃一顿，主要从饮食上来减肥;有的人则会想到通过运动燃烧掉自己身体上的脂肪来减肥;有的人则会使用中药来进行调理，效果还算是可以的，只不过可能会有些副作用。不同的方法其利弊都不同，选择自己合适的才是最重

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怎么增加背部肌肉的方法背部肌肉要如何锻炼_3848

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一、男人背部肌肉的组成1、竖脊肌：又称骶棘肌，包括髂肋肌、最长肌、棘肌，是负责伸躯干的主要肌肉(使躯干后部靠近双腿后部)。在硬拉和山羊挺身等动作中，竖脊肌会积极参与。2、背阔肌：背阔肌的主要功能是使肩部伸展、内收、内旋。在所有拉类动作中，背阔肌都会参与，无

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医生不会吃的肉你吃了几种1318

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我们经常告诉大家要注意荤素搭配，要多吃水果蔬菜，同时要适当的摄入一些肉制品，营养均衡才能保证身体的健康。说到肉制品，我们可能会想到很多，比如肌肉，鸭肉，猪肉，牛羊肉，海产品等等，这些都是我们经常吃到的肉制品。那么这些肉制品是否真的都健康呢?其实我们经常会吃

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每天跑步多久能达到减肥效果_教你每天跑步减肥的正确方法2983

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一、每天跑步减肥有效吗跑步减肥当然有效，这种瘦身减肥方法还非常健康安全。减肥运动中，跑步算是简单又轻松的一种了，作为有氧运动，只要掌握了其中的要领和正确姿势，不但不会造成小腿粗壮，还能跑出修长的S型好身材呢！心动了吧？想要减肥的各位小伙伴赶紧动起来吧！跑步

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沙滩排球,沙排规则与普通排球的区别2789

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一、沙排的发展史沙滩排球起源于上世纪20年代的美国。大多数人认为加州的莫尼卡是沙滩排球的发源地。当时人们玩沙滩排球是为了*的消遣。头顶蓝天，沐浴阳光，光着脚板在金色柔软的沙滩上，尽情的跳跃、滚翻、流汗、享受着这美妙的时光。沙滩排球以自身特有的魅力越来越受人

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喝青木瓜粉可以丰胸吗丰胸的多种食疗方法3602

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坚挺饱满的乳房是女性另一道风景，爱美的女性也会因为饱满坚挺的乳房更加自信，所以总是有更多的女性在想方设法的丰胸，而且现在市面上也流行多种丰胸方法，精油丰胸、针灸丰胸、注氧丰胸、穴位丰胸、瑜伽丰胸等多种丰胸方法，以下就由小编具体的来说一下青木瓜粉可以丰胸吗：

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筋壮则强筋和则康每天拉拉筋更健康4331

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对于现代的很多人来说，整天忙于工作和家庭之间，而自己的锻炼时间少之又少，这其实就是人的一种惰性，或者是有些人是真的没有时间去运动锻炼，那么如果你真的没有时间没有办法去做运动，不妨每天花几分钟的时间拉拉筋，舒展一下筋骨对身体也十分的有益。首先，大家不妨花几秒

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类风湿诊断标准是什么了解对类风湿患者的治疗方法很重要4698

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一、类风湿要怎么进行诊断一、关节影像检查：这个检查项目对了解患者的具体发病情况具有非常重要的作用。类风湿在发作的时候会对患者的关节造成显著的健康损害，由于不同发病时期患者的关节受损情况会有所不同，所以通过关节影像检查可以准确的判断类风湿患者的病情进展情况。

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一、六个方法加快新陈代谢1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式，通过运动可以尽快把体液跟一些废物排出体外。2.加入重量训练，增加肌肉组织，比如举重就是不错选择。3.多喝水，多吃新鲜蔬果，如果肌体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少。因此，每天要保证至少摄入12

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一、按摩法瘦腿方案一：按摩放松肌肉取适量的按摩霜(或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦小腿部位，自下而上;要来回上下反复摩擦。a.摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。b

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