瑜伽运动_经常转呼啦圈能减肥吗教你六个小技巧越转越瘦_转呼啦圈可以减肥的吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

我们都知道人们正常大便应该是黄色的，突然变成了绿色，往往会让很多人感觉到不知所措。甚至一些人会特别的害怕，不知道自己是不是出现了比较严重的疾病，这个时候大家不要太过着急，应该先想一想自己最近究竟吃了什么?因为绿色大便有血，很有可能和饮食有直接的关系。大便绿

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最新“世界品牌500强”：谷歌、亚马逊、微软居前三 40个中国品747

一个月前发布来自古城小巷红尘客觅知友会员 L1

得益于云计算和无人驾驶等领域的业务增长，去年的亚军谷歌(Google)击败亚马逊(Amazon)荣登榜首；亚马逊退居第二；2019财年净利润大增的微软(Mi...

商务服务圈
圈子成员：302圈子话题：34圈子人气：55305

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代谢率提高，减肥不费劲，这又是哪个天才想出来的！2044

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

梦想，究竟有多重要？看看现在的选秀节目，没有梦想你连参加的资格都没有。或者有梦想的你，去家边的市场买菜时，都能比坐吃等死的芸芸众生便宜上几毛。而对于孤独到骨子里的人士来说，躺着减肥绝对是她们梦寐以求的事情。多少减肥人士为了实现这个崇高的理想，一

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枸杞子泡水喝有害处吗了解枸杞子泡水喝的三大副作用2404

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、枸杞子泡水喝的副作用是什么呢枸杞子泡水喝的害处很多人会用枸杞子来泡水喝，这本身没有什么问题，但是如果不注意饮用方法的话，枸杞子泡水就会凸显出它的害处，给身体带来不利的影响。枸杞子泡水喝的害处有哪些呢?一起来看看!它是食药同源的一种，不是所有的

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中药红曲怎么那么贵告诉你红曲的价值所在4729

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

中医药在我国有着极其悠久的使用历史，在抗生素等西医药遍布全球的今天，我国的中医药仍然在医疗市场上占据着重要的位置，可见，中医药对我们人类的贡献是多么的大。下面，我们来说下中药红曲的一些情况。可能，会有朋友问，中药红曲怎么那么贵呢?接下来，我们就具体的来介绍

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甲状腺癌是什么甲状腺癌如何治疗3702

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、甲状腺癌指的是什么意思呢甲状腺癌(thyroidcarcinoma)，最常见的甲状腺恶性肿瘤，是来源于甲状腺上皮细胞的恶性肿瘤。早期临床表现不明显，多无自觉症状，颈部肿块往往为非对称性硬块。肿块易较早产生压迫症状，如伴有声音嘶哑，呼吸不畅，吞咽困难，或

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经常转呼啦圈能减肥吗教你六个小技巧越转越瘦_转呼啦圈可以减肥的吗2464

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、转呼啦圈可以减肥的吗呼啦圈也是我们日常活动的一项运动，很多人都喜欢转呼啦圈，很多的女性朋友转呼啦圈是为了瘦腰，但是转呼啦圈真的有用吗?今天三九养生堂的小编就来告诉大家关于呼啦圈的知识，一起来看看吧。呼啦圈是可以有减肥效果的，转呼啦圈是一个持续的活动才能

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睡眠不好会不会长痘痘呢有助提高睡眠的食物有哪些3621

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、睡眠不好会不会长痘痘一、睡眠不好会不会长痘痘睡眠不好脸上是会长痘痘的，首先睡眠不好是会引起上火的，上火的话脸上就可能会长痘痘，其次睡眠不好还会影响到身体的内分泌的情况，也会影响到新陈代谢的情况，内分泌紊乱的话，那么就会导致脸上长痘痘，这也是引

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躺在床上头晕恶心的病因床上头晕恶心的自我保健技巧841

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、躺在床上头晕恶心的原因到底是什么1、从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑辐射，或血压过低等所造成的。2、还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后由于胚胎绒毛的形成

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如何选择企业营销型网站建设公司？804

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

如今随着网络营销开展，尽管会给企业带来了欢笑，可是在欢笑的背面却经历了许多的辛酸与痛苦，我们就拿选择营销型网站建设来说，许多企业在此会吃了很多亏，被许多的建...

网站设计兼职圈
圈子成员：432圈子话题：13圈子人气：60700

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吃什么肉会得禽流感禽流感这些食物不能吃3208

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、禽流感不能吃什么1.辛热肥腻食物流行性感冒简称流感。流感思者宜食清淡易消化食物，如米粥、菜汤、豆浆、鲜果汁等。高热期部分患者可尔现食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠道症状。辛辣(辣椒、姜、葱、蒜等)、肥腻(肥肉、猪肠、火腿、羊肉、鸭肉、油

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该怎样治疗海绵窦血管瘤海绵窦海绵状血管畸形如何检查诊断_4103

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、海绵窦血管瘤该怎么治疗(1)非手术治疗：此类治疗作为单独治疗或术前准备均有意义，经1～3次治疗可取得较满意的疗效。1)激光组织间照射：在局麻下将ND：YAG激光光纤插入病灶内凝固病灶是一种安全、快捷、最大限度地减轻表面正常皮肤损伤的治疗方法，而且能够取

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香港机场今日航班大面积取消！739

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

据香港电台网站12日报道，香港机管局今天表示，受机场集会影响，除了已完成航班登机程序的离港航班，和正前往香港的抵港航班外，其余今日所有航班全部取消，所有登机...

全球代购专场
圈子成员：86圈子话题：9圈子人气：25495

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眼睑痉挛的偏方五偏方很有效5181

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

眼脸痉挛大多都是发生在六十岁以上的中老年人身上，是可以分为原发性眼脸痉挛还有半侧面肌痉挛等，是会让患者的眼轮匝肌阵发性、频繁的小抽搐，比较严重的还会导致睁眼困难，影响到视力等，危害很大，那么有哪五个治疗眼脸痉挛的偏方呢?第一个治疗眼脸痉挛的偏方是补气镇京汤

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胸膜炎和腹膜引起的原因是4395

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、什么是胸膜炎和腹膜胸膜炎(pleurisy)是指由致病因素(通常为病毒或细菌)刺激胸膜所致的胸膜炎症，又称“肋膜炎”。胸腔内可伴液体积聚(渗出性胸膜炎)或无液体积聚(干性胸膜炎)。炎症控制后，胸膜可恢复至正常，或发生两层胸膜相互粘连。临床主要表现为胸痛

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饭后运动的危害有什么呢运动的注意事项你都做到了吗3092

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、饭后的运动会带来什么危害然运动能强身健体，但是，饭后立刻运动的话对身体的危害却是非常大的，主要体现在以下的几个方面。1、血流分配紊乱。饭后是消化和肠胃运动的高峰期，这个时候大量的血液主要参与其中，但如果运动的话，全身的肌肉运动也需要大量血液参与，这样就

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锻炼养身的秘诀运动养生主要都有哪些方式4355

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、锻炼养生的秘诀1、散步跑步散步跑步是个非常好的养生运动，对我们的健康非常的有帮助。古代多赞成散步，筋舒健四肢，饭后缓行数百步，散其气与输其食，则磨胃而易腐化，闲暇散步养神，睡前散步以动求静，有助于入睡。现代人多推崇跑步，跑步对人体是一种正常的

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练胸肌的方法有哪些3个有效方法介绍给你1726

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

相信每一位男性朋友心中都希望自己拥有这结实的肌肉，尤其是胸肌，可以让男性朋友看起来更加强壮，更有安全感。但是练胸肌并不是一个简单的事情，需要讲究一些方法和技巧，同时还需要男性朋友的长期坚持，这样男性才有令人羡慕的胸肌，那么练胸肌的方法有哪些?练胸肌的方法主

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跳绳减肥有哪些好处跳绳前如何准备3330

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

现实生活中非常的人有很多，可以让我们减肥的方法也非常多，跳绳就是其中的一种减肥方法，每天坚持跳绳10分钟相当于慢跑半个小时，跳绳减肥的好处有很多，不光可以减肥还可以增加我们的抵抗力，是一种非常不错的运动方式。跳绳有益身心跳绳不光可以让我们减肥，还可以有益我

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脸摔伤后怎么消肿化瘀_摔伤后的处理方法949

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、脸肿了快速消肿方法脸肿了快速消肿的方法：水肿消肿法盐水敷眼方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高

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猪肝跟什么食物相克猪肝不能和什么食物一起吃2233

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

肝脏是动物身体里面储存养料和解毒的重要器官，含有非常丰富的营养物质，可以达到很好的营养保健的作用，是理想的补血佳品，猪肝就是其中的一种，猪肝里面含有丰富的蛋白质，卵磷脂和微量元素，有利于智力的发育和身体的发育，下面就给大家介绍一下猪肝和什么食物相克，想要了

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女性甲亢食谱有哪些甲亢患者不能吃四类食物2128

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、甲亢患者不能吃的四类食物甲亢不能吃什么食物食用胡萝卜胡萝卜对减肥有很大的功效，但是由于它会改善一些消化道问题，这样很容易影响甲状腺功能，使甲状腺肿大。兴奋饮料像咖啡之类的饮料会使甲亢患者难以控制住不太正常的兴奋，这样很容易

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胸腔积液蛋白胸腔积液怎样治疗1108

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、胸腔积液是因为什么原因引起的1、胸膜毛细血管内静水压增高如充血性心力衰竭，缩窄性心包炎，血容量增加，上腔静脉或奇静脉受阻，产生胸腔漏出液。2、胸膜通透性增加如胸膜炎症(肺结核，肺炎)，结缔组织病(系统性红斑狼疮，类风湿关节炎)，胸膜

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中药治脚气方法怎么治脚气效果好2768

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

现在越来越多的人出现脚气问题，这是一种慢性疾病，脚气这种问题治疗起来比较麻烦，想要彻底根治也比较困难，很多人用了很多药物却没有达到好的作用，将要治疗脚气大家还可以采用中药的方法进行治疗，只要你能够坚持使用，脚气问题就能够得到彻底治愈。治疗脚气大家可以准备适

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晨跑前吃什么最好晨跑空腹好吗2591

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、晨跑前最好能吃点东西对于一个喜欢早上锻炼的人，你一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类食物。因为这些食物不易消化。单糖类食物比如糖浆、橘子汁很容易消化，但是会造成体内

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DOTA2：玄学看比赛，盘点往期8届TI赛，自古A组出冠军！703

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“玄之又玄，众妙之门”，由中国老子一手创办的玄学大讲堂，至今仍然深深的影响着中国人；玄学具备的超高兼容性，几乎能够嵌入所有领域，又同时具有一定的道理，让人在...

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体育运动的训练安全常识体育训练过程中要注意几点安全小常识4877

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、冲浪运动的安全注意事项1、冲浪板携行要注意转弯的地方冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。2、手上拿着冲浪板的角度要成直线冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的

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雌激素低吃什么食补这几种食物可补充雌激素5222

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

雌激素对女性来说非常重要，如果女性缺乏雌激素，这是内分泌失调的主要表现。如果不及时调整雌激素水平，女性就会出现各种不同的症状，比如过高衰老、月经紊乱、身体短暂肥胖等，并且这种肥胖很难进行减肥。所以，女性要保持健康，最好要保持雌激素的平衡。那么，雌激素低吃什

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学中医理疗非常累吗中医理疗有什么好处4041

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

中医理疗对于治疗多种疾病都有非常好的效果，而且对身体的副作用非常的小，所以在日常生活中应用非常广泛，也深受人们的欢迎。很多人都想去学中医理疗，希望在学成之后可以找一个好的工作，从而增加自己的收入，让自己过上更好的生活。那么学中医理疗非常的累吗?中医理

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怎么才不打呼噜导致打呼噜的疾病原因是什么2546

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、打呼噜的疾病原因是什么1、工作过度劳累加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。2、鼻部原因鼻中隔偏曲（鼻中隔偏曲【译】：指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血

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肛门瘙痒检查什么肛门瘙痒给患者带来的危害有哪些_3660

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、肛门瘙痒怎么检查应进行全身体检，并有针对性地作实验室检查，如血、尿、便常规，肝、肾功能，尿糖、血糖、糖耐量试验及组活检织和涂片等检查。肛门瘙痒症首先应检查致病原因，虽有继发和自发的区别，对自发性的也要尽量寻找病因，有的初起认为是自发的，以后又发现确切病

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健身和跑步该吃的不一样？5051

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

“力量训练和有氧运动的训后摄入是不太一样的，主要差异在于蛋白质的需求上。我们知道，在训练后，身体消耗的糖原需要碳水化合物的补充来进行恢复，而肌肉蛋白合成速率的提升，也需要蛋白质。蛋白质的摄入量，会影响训后的肌蛋白合成速率。肌蛋白合成速率的提升，会让

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真菌感染与湿疹的区别有哪些_诊断是不是真菌感染的方法是什么650

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、真菌感染与湿疹有什么区别真菌感染性疾病根据真菌侵犯人体的部位分为4类：浅表真菌病、皮肤真菌病、皮下组织真菌病和系统性真菌病；前二者合称为浅部真菌病，后二者又称为深部真菌病。真菌（Fungus）是一种真核生物。最常见的真菌是各类蕈类，另外真菌也包括霉菌和

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未来楼市谁来接盘？内行人分析：购房者用实际行动给出答案839

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

如今房地产行业发展比较快速，很多的朋友们也都买房子的打算，如果要买房的话，一定要多了解一些买房的相关技巧，注意选择合适地方的房子，这样家人将来生活的才会更加...

房天下交流圈
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白血球低应该吃什么这些食物可提升白血球3003

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

最近，天津的温女士遇到了一件烦心事。她每年都会到医院进行一次健康体检，这次体检的时候，医生发现自己的白血球很低，建议她吃点升白血球的药物，但是温女士对药物天生就比较排斥，想着可否通过食物来改善身体的状况。那么白血球低吃什么?这里小编就来给朋友们讲述下刚才提

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