瑜伽运动_哥本哈根减肥法，从入门到放弃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、静脉炎的简要介绍静脉炎是临床上的多发病，常见病。男女均可发病，以青壮年多见。血栓性浅静脉炎可以发生于身体的各个部位，通常多发于四肢，其次是胸腹壁，少数呈游走性发作。临床特点为：沿浅静脉走行突然发生红肿、灼热、疼痛或压痛，出现条索状物或硬结。急性期后，索

û44 ñ1070 99

肩颈热敷的好处肩颈酸痛该怎么办呢750

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、肩颈热敷的好处在哪中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交

û4 ñ1570 98

食管炎是怎么回事患有食管炎怎么办999

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、五个习惯易引发食管炎习惯1：爱吃高油脂和刺激性食物高油脂和高热量的食物，如甜食、巧克力等会影响下食道括约肌的张力，食道末端与胃连接的贲门无法收缩，易引发胃食道逆流。经常抽烟喝酒或者大量饮用咖啡或者碳酸饮料，爱吃辛辣油炸食品，这些情况都容易刺激

û71 ñ62 0 18

无花果根去湿吗无花果根的禁忌4134

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

在当今社会，有的人喜欢吃无花果，有的不喜欢吃无花果。而无论喜欢与不喜欢，都不能否认无花果的营养价值和药用价值。而无花果根便是这无花果药用价值的体现了。有人说无花果根能去湿，但它是怎么来去湿的呢，如何正确去使用无花果根去湿呢，下面就让我们来了解一下吧。无花果

û90 ñ80 0 74

大妈买菜被路上钢钉绊倒受伤，向道路管理部门索赔，法律支持吗？662

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，谁能想到每天行走的路上也能遭遇飞来横祸，八旬老太出门买菜竟摔成颈椎损伤，究竟是怎么回事呢？2016年8月15日早上6点...

咨询顾问圈
圈子成员：206圈子话题：31圈子人气：44440

û0 ñ0 0 0

脑袋疼恶心想吐怎么办_导致脑袋疼恶心想吐的原因4087

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、脑袋疼恶心想吐该怎么办头痛头晕失眠看似平常的症状，实际上很复杂，包含了太多的疾病，控制不好会引起重大的疾病，因此应该引起人民的重视，一下是某人前年诊治的的这类病的总结。1脑血管狭窄与供血不足：椎动脉基底动脉后动脉前动脉中动脉2头痛：偏头痛肌紧张头痛神经

û91 ñ98 0 97

事业单位改革：共有5条出路，一类转公务员，这类将被改为聘用制608

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

现在的事业单位的正在如火如荼的改革之中，对于那些考试的同学来说也实属不易，从备考到考试每一个环节都实属不易，经过大量时间的努力终于上岸，可是在改革之下有点蒙...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：43350

û0 ñ0 0 0

小肠间质瘤有哪些症状危害有多大2832

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

随着生活水平的不断提高，疾病也越来越多，而我们原来不常见的肿瘤也随之而来，其中就有小肠间质瘤，什么是小肠间质瘤呢，小肠间质瘤是胃肠道间质瘤中最常见的间叶源性肿瘤，每年得小肠间质瘤的人不在少数，而且还有上升的趋势，得了小肠间质瘤的患者一定要及时就医，否则就会

û47 ñ71 0 44

慢性胆囊炎中药喝多久能好中医治慢性胆囊炎偏方大全737

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、慢性胆囊炎中药喝多久能好慢性胆囊炎中药喝多久能好呢？这种情况中药可能无法治愈，时间可能因人而异。平时吃东西清淡些少油，少吃辛辣油腻之物，晚上不要熬夜。中医哪些偏方能治疗慢性胆囊炎？治疗慢性胆囊炎的偏方有哪些？下面我们来看看中医治慢性胆囊炎偏方大全。

û38 ñ1930 8

胆固醇高能吃杏仁吗介绍杏仁的作用和功效721

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

杏仁也叫做杏核仁、杏子、木落子等。杏仁可分为苦杏仁和甜杏仁两种类型。杏仁含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪和微量苦杏仁苷等。甜杏仁可以直接食用，苦杏仁通常药用，具有很高的药用价值和食疗价值。胆固醇高是现代人常见的病症，这与人们饮食习惯的变化有关。胆固醇高能吃杏仁

û59 ñ1550 41

过肠风学名是什么过肠风的价值有哪些1678

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、过肠风的学名以及的形态特征过肠风的学名是巴戟，过肠风是广西地方叫法。巴戟是一种被子植物，一种常绿灌木，又名鸡肠风、鸡眼藤、黑藤钻、兔仔肠、三角藤、糠藤、三蔓草、不凋草、生山中、叶似茶。形态特征藤本藤本;肉质根不定位肠状缢缩，根肉略紫红色，干后

û36 ñ15 0 36

尿结石可以吃芋头吗尿结石的饮食注意事项334

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、尿结石可以吃芋头吗尿道结石患者是不能吃芋头的。芋头是一种含有高纤维，高蛋白治，和维生素很多的食物，而如果人们摄入维生素过多的话，会很容易导致结石的生成。因为过多的维生素在代谢过程中会生成草酸的。这一点大家要清楚的知道，所以芋头食物是不能多吃，特别是对于

û42 ñ13 0 11

饭后拉肚子是怎么回事腹泻该怎么办才行2437

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、饭后拉肚子是为什么呢1、吃完饭就拉肚子，这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显，但便意较急，多在餐前后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液，便后腹部症状可缓解。2、结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但对体质无

û10 ñ68 0 24

放松拉伸运动_运动前后的拉伸你知道吗2900

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、放松拉伸的运动首先，让我们从大腿开始吧。拉伸大腿过程中，我们需要一根皮带作为道具。大腿的前方是股四头肌，它是由股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中肌四块肌肉组成，其中要属股直肌最大，它跨越了膝和髋两大关节，其柔韧性直接关系到了膝、髋两个关节的稳定性，因此它

û49 ñ97 0 83

美国国务卿蓬佩奥周一（12月2日）表示，欧洲国家需以5G安全为630

一个月前发布来自马尾菇涼女汉子觅知友会员 L1

美国国务卿蓬佩奥周一（12月2日）表示，欧洲国家需以5G安全为重，不能让中国科技公司控制欧洲的5G基础设施建设。他在写给《欧洲政治周报》（Politico ...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：35090

û0 ñ0 0 0

减肥期间晚餐吃什么多吃水果有帮助1419

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、减肥的时候晚餐吃什么很多人减肥是不吃饭的，这是一种非常不好的减肥方式，如果在减肥的情况下，特别是晚餐一定要做到多样化，我们平时生活中吃晚餐，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于减肥。减肥的时候晚餐可以吃一些水果，如果在吃饭的情况下，要吃七分饱最好

û51 ñ1980 65

经脉瑜伽,经络的介绍2367

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、瑜伽按摩经脉的原理由瑜伽文化以及黄帝内经中医经络文化，芳香疗法，五行能量相融合而创办的印度瑜伽经络养生,自从在红禾谷推出后,受到广大女性朋友的认可。养生专家们经过多年研究，发现皮肤的理论性病变是沿经络循行路线产生的，经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑

û23 ñ48 0 66

干皮肤怎么保养四种水果帮你养出水嫩肌3671

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、适合干性皮肤吃的水果葡萄葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，而且葡萄所含热量非常高，且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们最好是多吃葡萄。苹果苹果

û17 ñ40 0 73

晚上睡觉出汗怎么调理中药调理治疗盗汗4025

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

通常汗症当中，多数是虚汗的类型，医学上将睡眠中出汗称之为“盗汗”，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病症。盗汗的病人根据临床表现，可分为轻型、中型和重型三种，有的一入睡即盗汗，有的入睡至半夜后盗汗，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗。盗汗要用中药调理比较

û52 ñ44 0 34

小腿浮肿吃什么食物好食疗治疗小腿水肿1805

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

有的人发现自己这段时间出现了小腿水肿的现象，皮肤已经呈现出了一种光滑透明的状态，而且轻轻一摁就会出现一个大坑。但是由于身体因素的原因，导致自己并不喜欢吃药。听朋友说通过食疗祛除浮肿，效果也是一样的。那么吃什么可以去除小腿浮肿?小腿浮肿要怎么吃?哪些食物可以

û40 ñ31 0 81

深度｜美国打击华为的不仅仅是5G技术，还有5G工业化801

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

任正非在接受《金融时报》记者James Kynge专访时，也就是发表在法国《观点》杂志上的那篇专访，提及到：“有天晚上，我偶然在“悟空问答”网站上发现了这张...

智能生活圈
圈子成员：78圈子话题：16圈子人气：26720

û0 ñ0 0 0

皮肤病疥疮怎么治疗_疥疮的症状及治疗方法2255

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、疥疮的详细治疗疥疮的预防：一旦发现疥疮患者，应立即隔离治疗，患者衣服、寝具应煮沸烫洗或干燥放置4～5天以消灭疥螨。家庭或同宿舍内的患者要同时治疗。疥疮的治疗：1.一般治疗(1)全身治疗：继发感染者给予抗生素口服。(2)局部治疗

û22 ñ54 0 53

血红蛋白是怎么样分解的_血红蛋白主要有哪些异常情况1755

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、血红蛋白是怎么样分解的一、血红蛋白怎么样分解呢？简而言之，就是血浆中的血红蛋白被氧化成高铁血红蛋白后再分解为高铁血红素。然后再与血浆中白蛋白结合成高铁血蛋白，最后可能再和血结素结合最后被细胞摄取。血浆如有较多游离的血红蛋白，血浆就会一般呈粉红色。二、

û60 ñ1700 38

不是我不联系你：而是你给我的感觉，像是我在打扰你！701

一个月前发布来自半世纪童话觅知友会员 L1

1、分手了就不要想我，就当是一个梦，我们毕竟不是各自的港湾，只是过客。2、分手后，我还认识你，不过不再想见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲...

职场情感交流圈
圈子成员：181圈子话题：22圈子人气：40215

û0 ñ0 0 0

健康生活方式与行为有哪些影响人们健康的行为又有哪些1155

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、健康的生活方式有哪些呢(一)保持心态平和，适应社会状态，积极乐观地生活与工作。(二)起居有常，顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律，并持之以恒。(三)四季起居要点：春季、夏季宜晚睡早起，秋季宜早睡早起，冬季宜早睡晚起。(四)饮食要注意谷类、蔬菜、水果

û91 ñ61 0 68

得淋巴瘤的症状有哪些淋巴瘤的诱发病因有哪些530

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、得淋巴瘤的症状有哪些总体主要是在身体上摸到肿大的淋巴结，早期皆不痛不痒，因此常被人所忽略。大约60%的淋巴癌首先发现在颈部的淋巴结肿大，开始时祇单一肿大，慢慢则数目增加，且越肿大。淋巴癌可发生于全身淋巴组织，如下颔、下颚、前颈部、锁骨上、腋下

û94 ñ1400 8

如何消肿散瘀这些方法让你轻松消肿散瘀_3963

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、几个轻松消肿散瘀的方法食疗方法可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。中药滋补丹七片，是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用

û69 ñ92 0 49

湿盛中满是什么意思湿盛中满后如何饮食保健3839

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、湿盛中满的病因和症状概述证名。出自《素问·阴阳应象大论》。中满是因饮食停滞所致的脘腹胀满。《类证治裁·肿胀》：“食滞中满者，专消导，和中丸人们多会进食过多肥厚、甘腻的肉食，“食滞”是常有的事儿。专家提醒，节日期间要避免大鱼大肉，如出现食

û52 ñ75 0 18

减肥瑜伽瘦腿效果惊人让你拥有迷人的双腿5017

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、瑜伽瘦腿的动作1.半莲花脊柱扭转式做法：1.坐立，双腿向前伸直，弯曲左腿放在右大腿上，脚心朝上。2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，将右臂收向背部，将右手揽住腰的左侧。3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20

û67 ñ61 0 7

家庭胸肌锻炼第二级怎样锻炼胸肌3411

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

现在人们越来越注意自己身体的健康和外形的美观，所以越来越多人都加入了健身的行列当中。但很多人都是第一次健身，并不知道怎样才能塑造一个好的体型，而且有的人工作十分繁忙，只能在家里做一做简单的运动。那么在家时如何能帮我们，锻炼身体呢?家庭胸肌锻炼第二级。如果是

û13 ñ1290 72

哥本哈根减肥法，从入门到放弃2690

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

各位的小仙女，没去过哥本哈根，肯定也听说过哥本哈根减肥法。传说中可以13天瘦10斤的减肥法，13天就能瘦10斤！！！！听起来极具诱惑力！！！每天有鱼有肉有菜，吃个13天，10斤赘肉甩光光。每顿都可以吃肉，不再天天吃草，望肉兴叹。不

û3 ñ56 0 0

如何刮痧排毒经络图要注意哪些穴位802

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

刮痧具有很好的排毒功能，在刮痧的过程当中，背部的神经以及血管受到刺激，身体表面充血，淋巴系统和血液系统的运作得到加强，从而有助于帮助身体排出废物以及毒素，还能够使身体组织细胞吸收到更多的营养，能够让血液得到有效的净化，并且可以增强身体抵抗能力。那么如何刮痧

û50 ñ37 0 98

早上空腹跑步减肥成功空腹减肥要注意什么4796

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

现在人们也越来越重视身体的保养，所以很多人在平常都有参加有氧运动的习惯，在所有的运动方式当中，跑步是最方便的，人们只要穿一双合适的鞋子，就可以随时随地的运动，因为现在人们的工作都比较忙，所以有的人会选择在下班之后跑步，还有人会早起空腹跑步。如果人们选择在早

û27 ñ1460 55

迟发性运动障碍的饮食宜忌有哪些怎么治疗迟发性运动障碍2967

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、迟发性运动障碍有哪些饮食宜忌一、饮食适宜：1.宜吃高热量的食物；2.宜吃维生素B1含量高的食物；3.宜吃不饱和脂肪酸高的食物；4.宜吃蛋白质高的食物。二、宜吃食物宜吃理由食用建议八宝粥。八宝粥的热量很高，能够会病变的机体提供必

û44 ñ80 0 80

什么运动能增加肺活量增大肺活量的方法2117

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、通过呼吸练肺活量一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程

û12 ñ1190 38

共 38/304 页第一页上一页上5页 36 373839 40 下5页下一页

人气圈子推荐

智能家居社区
圈子成员：135 圈子人气：28555
五金建材商圈
圈子成员：125 圈子人气：29505
今日新闻
圈子成员：10 圈子人气：8780
苹果维修圈
圈子成员：145 圈子人气：29370
毕业吧
圈子成员：180 圈子人气：28485
陆家地
圈子成员：1 圈子人气：2975

人气运动推荐

[食疗养生]长跑注意事项,长跑有什么技巧

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐瑜伽运动

热门圈子

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐