登 录or注 册
全部
食疗养生| 经络养生| 养生之道| 养生诊疗| 运动养生| 中医偏方| 养生堂药方|
更多
上衫绘梨衣觅知友社区分享会员
酸奶市场水很深？看完这六个问题你就知道了854
一个月前发布  来自 上衫绘梨衣 觅知友会员 L1
酸酸甜甜营养好，酸奶是很多家庭的选择。但喝得正确吗？唉，还真不好说。今天小编带你到超市看一看，跟你说说怎么买。是不是“真”酸奶？看有没有“发酵乳”或“酸乳”...
  • 【上衫绘梨衣】酸奶市场水很深？看完这六个问题你就知道了
  • 【上衫绘梨衣】酸奶市场水很深？看完这六个问题你就知道了
中药熏蒸后的好转反应中药熏蒸的配方分析
中药熏蒸后的好转反应中药熏蒸的配方分析4294
一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
一、中药熏蒸后的功效都是什么中药熏蒸在我国历史悠久，而且这种治疗方法的利用率非常高。对身体没有任何副作用，除了可以起到治疗疾病的效果之外，还能够起到静心凝神的效果。能够有效的缓解身体疲劳，舒缓紧张的心情。除了中老年人特别喜欢使用中药熏蒸养生之外，现在越来越
白果的营养价值白果有哪些好处及副作用
白果的营养价值白果有哪些好处及副作用3082
一个月前发布  来自 予风复笙歌 觅知友会员 L1
一、白果介绍提起白果，想必大家都不陌生，也会不由自主的想起片片银杏树。银杏树很不容易结果，所以这白果自是营养不菲。今天小编就介绍下白果的营养价值，快来看看吧。白果别名银杏、鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑，为银杏科植物银杏成熟、的种子。银杏树因树叶状如鸭蹼，故
拔火罐拔出水泡是什么原因应该要如何处理呢
拔火罐拔出水泡是什么原因应该要如何处理呢445
一个月前发布  来自 顶个蘑菇闯天下 觅知友会员 L1
拔火罐，属于一种流传时间比较长的中医保健疗法，他主要是通过燃烧的方法，把罐子里面的空气排除干净，这样的话，罐子就会吸在皮肤上面，一段时间之后拿下，拔火罐的地方就会出现一定的充血情况。还有的人拔了火罐之后，局部会出现血泡，看起来有一些吓人，这个是因为方法不对
高血压中医健康知识高血压的饮食和护理要注意什么
高血压中医健康知识高血压的饮食和护理要注意什么2112
一个月前发布  来自 地平线无际 觅知友会员 L1
高血压是一种常发生在中老年人、肥胖者、长期饮酒者中的慢性病。随着生活水平的提高，人们患上高血压的几率也逐渐升高。高血压的主要表现就是血压的突然升高，血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛，呕吐，心悸和眩晕等症状，严重时会发生神志不清以及抽搐。那么高血压
白细胞增多可以吃什么？
白细胞增多可以吃什么？1184
一个月前发布  来自 作业是电脑的小三 觅知友会员 L1
白细胞是人体内的一种重要的细胞，他像个战士一样时刻守卫着人的身体，随时作好与疾病斗争的准备。当人的体内有病菌侵入时，白细胞就会开始发挥自己的作用，它会使自己改变形态，从而能穿过毛细血管壁，聚集到被病菌入侵的部位，将病菌包围起来然后吞噬掉。正常的成人体内白细
办公室OL锻炼肩颈的瑜伽动作
办公室OL锻炼肩颈的瑜伽动作4978
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
办公室OL锻炼肩颈的瑜伽体式1、肩膀舒展坐在稳固椅子的前1/2，双脚打开与肩同宽，双手向两旁打开，手指置于肩膀上方。吸气之后，双手肘轻轻往内再往上抬高，胸口跟着往上推高。吐气时手肘往外，感觉两侧的肩胛骨往中间集中，胸
导致肌肉萎缩的原因有这些生活中做好这几点才能预防肌肉萎缩
导致肌肉萎缩的原因有这些生活中做好这几点才能预防肌肉萎缩702
一个月前发布  来自 熟悉看不清 觅知友会员 L1
一、导致肌肉萎缩的7个原因1、原发性脊髓前角、脑干颅神经运动核的传导途径的病变会诱发肌肉萎缩。如运动神经元疾病。其中有婴儿进行性的脊髓肌萎缩、少年进行性的球麻痹、家族性的遗传性少年型脊髓肌萎缩症等。2、中枢神经弥漫性病变的神经元性的肌萎缩，如，海绵状自质脑
艾滋病窗口期多长时间艾滋病早期有什么症状出现
艾滋病窗口期多长时间艾滋病早期有什么症状出现3418
一个月前发布  来自 芭比萌妹 觅知友会员 L1
一、你了解艾滋病窗口期是多长时间吗1艾滋病病毒进入到人体血液中产生足够量的病毒是需要一定的时间，而这段期间是无法用检测方法诊断是否感染了艾滋病，因此这段时间成为窗口期，现在世界卫生组织有明确的规定，窗口期为14天到21天。2艾滋病可以说是一种可怕的疾病，到
肚脐发炎烂了怎么办肚脐眼发炎的临床表现是什么
肚脐发炎烂了怎么办肚脐眼发炎的临床表现是什么442
一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
一、肚脐眼发炎烂了怎么处理新生儿脐带的脱落一般在生后3～7天。脐部是个自然伤口，也是细菌侵入的门户，生后每天洗完澡后都要做脐部护理，即用75%酒精擦洗脐根部，使之保持清洁与干燥，避免被尿液浸湿。脐炎的症状是脐轮(脐周围皮肤)红肿，脐带脱落处有脓性分泌物，并
决明子枕头洗了怎么办决明子枕头怎么清洗比较好
决明子枕头洗了怎么办决明子枕头怎么清洗比较好716
一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
随着经济的发展，越来越多的人关注健康养生，很多人喜欢枕着带有决明子的枕头，决明子枕头带着一种淡淡的青草味，很多人喜欢这个味道，觉得闻起来身心放松，能够改善睡眠，很多老人喜欢用决明子枕头是因为决明子枕头有清肝明目，降脂降压的功效。很多人虽然用决明子枕头，也知
云裳佳人觅知友社区分享会员
什么样的孩子才适合学钢琴？810
一个月前发布  来自 云裳佳人 觅知友会员 L1
著名的美籍华人钢琴家、茅以升孙女茅为蕙如是说：不管抱着什么样的目的，家长一定要认准孩子的确略有音乐上的灵气和兴趣再慎重开始，千万不要耽误了孩子在其他方面表现...
  • 【云裳佳人】什么样的孩子才适合学钢琴？
  • 【云裳佳人】什么样的孩子才适合学钢琴？
  • 【云裳佳人】什么样的孩子才适合学钢琴？
做瑜伽能长高吗,练瑜伽对身体升高的意义
做瑜伽能长高吗,练瑜伽对身体升高的意义1377
一个月前发布  来自 阳光温暖空屋 觅知友会员 L1
一、瑜伽真的能有增高的效果吗瑜伽作为有史以来最优秀的伸展运动，已被近代、现代各大运动体系所认可和借鉴，所有运动都可增加新陈代谢，促进组织机能生长，尤其对于发育中的青少年，而瑜伽对于腺体的按摩更是其它运动望尘莫及的，尤其是甲状腺，它对于人体身高发育起着决定性
三招简易锻炼法国庆在家也可健身
三招简易锻炼法国庆在家也可健身819
一个月前发布  来自 惦着脚尖摘太阳 觅知友会员 L1
十一黄金周来临，市民们在长假期间更需“玩逸结合”。适当玩乐，注意休息，也要适当锻炼身体，防止节后综合征。为大家特别推荐下蹲法、爬楼法、平板支撑，这三种简单有效在家也能进行自我身体锻炼的方法。下蹲法锻炼下蹲法是一项全身的运动，其基本动作要领为：两脚
学生减肥早餐吃什么好什么样的早餐有利于减肥
学生减肥早餐吃什么好什么样的早餐有利于减肥4824
一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
随着年龄的长大很多人在意自己的身材，以青少年为主要人群，大多会采用节食的方法减肥。长期下来很多人忽略了早餐的重要性，要不就不吃或者随便吃点就算了。其实早餐吃得好有很多益处，尤其是减肥期间，现在早餐的花样越来越丰富，学生处于生长阶段吃好早餐尤为重要。吃好早餐
白血病容易治愈的类型_如何护理白血病
白血病容易治愈的类型_如何护理白血病4812
一个月前发布  来自 来自火星球的我 觅知友会员 L1
一、白血病不同类型治愈率不同由于儿童和成人在生理心理方面存在差别，所以即使是同一种白血病，其生存治愈率也存在差异。急性淋巴细胞白血病（ALL）儿童急性淋巴细胞白血病是当今少数几种能通过化疗彻底治愈的恶性肿瘤之一，95%以上的患儿可获得完全缓解(即
大气污染的最常见的因素大气污染的形成机制
大气污染的最常见的因素大气污染的形成机制3203
一个月前发布  来自 橱窗的光 觅知友会员 L1
一、大气污染的最常见原因都是什么（一）大气污染的天然源火山喷发：排放出H2S、CO2、CO、HF、SO2及火山灰等颗粒物森林火灾：排放出CO、CO2、SO2、NO2、HC等自然尘：风砂、土壤尘等森林植物释放：主要为萜烯类碳氢化合物。海浪飞沫颗粒物
放松肩部的瑜伽,瑜伽锻炼的好处
放松肩部的瑜伽,瑜伽锻炼的好处868
一个月前发布  来自 海氹有点甜 觅知友会员 L1
一、瑜伽简介“瑜伽”(英文：Yoga，印地语：योग)这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身
偏爱枕惊鸿觅知友社区分享会员
上海速度！国产特斯拉Model 3首批交付716
一个月前发布  来自 偏爱枕惊鸿 觅知友会员 L1
3天，完成项目立项规划和选址；11天，完成竣工验收；10个月，实现了从奠基到预备生产。本周，位于临港的特斯拉超级工厂再一次为&quo...
  • 【偏爱枕惊鸿】上海速度！国产特斯拉Model 3首批交付
  • 【偏爱枕惊鸿】上海速度！国产特斯拉Model 3首批交付
  • 【偏爱枕惊鸿】上海速度！国产特斯拉Model 3首批交付
常见的几种曲腿硬拉,曲腿硬拉的原则
常见的几种曲腿硬拉,曲腿硬拉的原则5186
一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
一、常见的几种曲腿硬拉1.罗马尼亚硬拉屈腿硬拉这个动作针对的是腘绳肌、臀部和下背部——整个身体后部力量链条。与大多数硬拉变化动作不同，起点不是杠铃置于地面，而是通常被认为的硬拉“终点”，即手握杠铃直立。2.传统力量举硬拉屈腿硬拉在这种变化动作中，众所周知，
如何让身体热起来 改善体寒小技巧推荐_体寒女人如何让身体热起来
如何让身体热起来 改善体寒小技巧推荐_体寒女人如何让身体热起来3945
一个月前发布  来自 钢琴上的芭蕾 觅知友会员 L1
一、体寒女人如何让身体热起来常做腰部运动促进血液流通，让身体暖起来。体寒的女人一定要保护好腰，腰被人称为肾之腑，对于女人来说保护好腰也是保健身体的一大关键。因为只有腰部气血充足，运行无阻时才能保证子宫的温暖，相反则很容易导致宫寒等健康问题。
过渡客觅知友社区分享会员
微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现728
一个月前发布  来自 过渡客 觅知友会员 L1
微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现页进行文字以及语音等搜索操作。此外，当用户在浏览公众号文章和H5时遇到困惑，也可长按文字直接...
  • 【过渡客】微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现
健身后放松肌肉的动作锻炼后如何整理放松
健身后放松肌肉的动作锻炼后如何整理放松525
一个月前发布  来自 铁树不曾开花 觅知友会员 L1
如今很多人十分关注身体健康，而大多仅仅知道锻炼前要热身活动筋骨，却忽视了健身后的“整理”。大家健身活动后，肌肉因为运动收紧会觉得酸痛。要掌握几个健身后放松肌肉的动作，了解锻炼后如何整理放松，才能更好的减轻酸痛，达到锻炼效果。在运动结束后，身体的肌肉从十分兴
睾丸淋巴瘤指南治疗方法睾丸淋巴瘤的发病机理有那些
睾丸淋巴瘤指南治疗方法睾丸淋巴瘤的发病机理有那些853
一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
一、睾丸淋巴瘤指南治疗方法最初的治疗方法包括根治性睾丸切除术，一些确实为局限性的疾病可以通过单纯睾丸切除术治愈。原发性睾丸淋巴瘤被认为是一种致死性疾病。5年生存率16%～50%，中位存活时间12～24个月。常见远期治疗失败的病例。对于Ⅰ期、Ⅱ期患者，根治性
运动养生有哪些种类运动养生注意事项
运动养生有哪些种类运动养生注意事项4454
一个月前发布  来自 紫色的彩虹 觅知友会员 L1
一、运动的种类有哪些呢关于运动保健方法有哪些，很多人都不知道，但流水不腐、户枢不蠹，生命在于运动，了解一些还是必要的。那么运动保健方法有哪些呢?下面养生之道网为您总结列举了一些运动保健方法及其练习要点。1、耐力训练项目适用于健身、改善心、肺及机体
中医对糖尿病的解释中医治疗糖尿病的四种方法
中医对糖尿病的解释中医治疗糖尿病的四种方法2327
一个月前发布  来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1
一、中医对糖尿病的解释中医对糖尿病的看法：中医中没有糖尿病这个名词。不过2000多年前的中医古书中有一种消渴病，指的是口渴饮水多小便也多，很像今天的糖尿病。近100年来，对糖尿病的研究进展很快，明确了它与胰腺中胰岛有关，还有很多机理。今天把糖尿病
小肠间质瘤有哪些症状危害有多大
小肠间质瘤有哪些症状危害有多大2885
一个月前发布  来自 半梦半醒半疯癫 觅知友会员 L1
随着生活水平的不断提高，疾病也越来越多，而我们原来不常见的肿瘤也随之而来，其中就有小肠间质瘤，什么是小肠间质瘤呢，小肠间质瘤是胃肠道间质瘤中最常见的间叶源性肿瘤，每年得小肠间质瘤的人不在少数，而且还有上升的趋势，得了小肠间质瘤的患者一定要及时就医，否则就会
瑜伽站立体式动作有哪些_瑜伽的好处有哪些
瑜伽站立体式动作有哪些_瑜伽的好处有哪些3463
一个月前发布  来自 冷风谷离殇 觅知友会员 L1
一、练习瑜伽的好处有哪些呢瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、
脖子两侧痛是什么原因呢脖子两侧痛如何缓解
脖子两侧痛是什么原因呢脖子两侧痛如何缓解3742
一个月前发布  来自 顶个蘑菇闯天下 觅知友会员 L1
一、脖子两侧酸痛原因是什么1、年龄增长年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的增加，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。2、外伤由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发
瑜伽瘦身的方法有哪些瑜伽瘦身效果好吗
瑜伽瘦身的方法有哪些瑜伽瘦身效果好吗345
一个月前发布  来自 浅笑√倾城 觅知友会员 L1
一、瑜伽瘦身的方法是什么呢1、踮脚蹲马步自然站立，双脚分开，做腹式呼吸3次，让心绪渐渐平稳下来。双手向前平举至肩高，手指并拢，掌心向下；肩膀和上半部背部肌肉绷紧，手臂尽量前伸；脖颈保持向上挺直，不要随手臂的伸展而向前弯曲，同时注意避免驼背。平稳
新手如何学游泳呢初学者学游泳的技巧有哪些呢
新手如何学游泳呢初学者学游泳的技巧有哪些呢4131
一个月前发布  来自 打个酱油卖个萌 觅知友会员 L1
一、新手怎么学游泳呢首先要学游泳就要有恒心，下定决心把其学好，不能半途而废，同时要有迎接挑战，克服困难的精神，只要把握好正确的方法，坚持下去，最终一定能学成。下水学游泳的第一步，就是要学会吸气与呼气的转换，练习方法：下水站到水深大约与胸部平齐的地方，站直，
治疗驼背的瑜伽动作老人如何有效预防和改善驼背
治疗驼背的瑜伽动作老人如何有效预防和改善驼背4179
一个月前发布  来自 格子的夏天 觅知友会员 L1
一、两个瑜伽招式纠正驼背驼背形成的原因是什么?1、先天脊椎侧弯或驼背症2、脊椎的结核病：结核菌从肺部藉由血液跑到脊椎骨去，把脊椎椎体给破坏掉，尤其是孩童时期就患了骨结核，而这些椎骨是无法再生长的部份。但后方部份之椎骨却持续成长，所以小孩随着年龄的
碘伏可以治毛囊炎吗治疗毛囊炎的三个药方
碘伏可以治毛囊炎吗治疗毛囊炎的三个药方1721
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
一、碘伏可以治毛囊炎吗毛囊炎是金葡菌侵犯毛囊及毛囊周围的化脓性炎症，局部治疗以杀菌、止痒、干燥为原则，碘伏是有一定作用的?。毛囊炎的三个药方【方药】主方仙方活命饮(吴谦等《医宗金鉴》)加减处方：金银花30克，连翘、重楼各15克，赤芍、天
头晕恶心胃难受低烧的因素是什么缓解低烧的方法是什么
头晕恶心胃难受低烧的因素是什么缓解低烧的方法是什么4523
一个月前发布  来自 你的眸中有星辰 觅知友会员 L1
一、头晕恶心胃难受低烧的原因都有哪些引起发烧的疾病有很多，大致可分为三类，一是感染性疾病，包括病毒、细菌、原虫、立克次体等八种病原体引起的感染，几乎所有的感染性疾病都会引起发热，比如感冒、艾滋病、疟疾、流脑、SARS等。二是肿瘤引起的发热，尤其是晚期肿瘤会
共 82/315 页 第一页 上一页 上5页 8182838485 下5页 下一页

热门运动推荐

[运动能量]润肺止咳的木耳为你介绍木耳的主要功效

人气圈子推荐

人气运动推荐

[减肥方法]如何减肥快,十二个减肥小妙招

觅知友网微信公众号

微信扫码关注觅知友网