养生保健_肝火旺盛不能吃什么肝火旺盛如何治疗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门养生保健

减肥瑜珈大全让女人更自信美丽3397

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、瑜伽四式背部减肥勇士三式瑜伽功效：强健肩膀和背部肌肉双脚并拢站在瑜伽垫上。将重心移到左腿然后将右腿向后抬起，身体向前倾至与地面平行并保持平衡，双臂平行向前伸直。收紧小腹，保持正确的姿势并做3-5次舒缓的深呼吸。侧暮光式瑜伽功效：强健

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冷空气发威最低温11℃700

一个月前发布来自素笺淡墨觅知友会员 L1

冷空气来势迅猛，仿佛一夜之间，南宁从夏天来到了冬天。今日，南宁迎来今年下半年最冷的一天，高温只有10℃出头，大家“双11”抢的棉衣可以拿出来穿了。　　昨日...

巨潮资讯快报
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如何正确参与健身房运动锻炼身体的正确运动方法609

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、教你如何正确参与健身房运动一、健身车的正与误你是不是刚一登上健身器就忙着翻杂志呢?当然，这样做可以减少健身的单调无聊感，但是相对于全神贯注地锻炼，这样做消耗的热量会少得多，锻炼效果大打折扣。1.错误方法座位定得太低，结果你的腿活动时受到限制：

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润肺止咳的蔬菜都有哪些选对蔬菜快速缓解咳嗽2761

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

每年到了秋冬季节的时候，人的肺部容易受到伤害，容易出现咳嗽等不舒服的情况，而在平时的生活当中，注意适当的多吃一些具有润肺止咳功效的蔬菜，能让肺部得到保护，减少受到伤害，润肺止咳的蔬菜都有哪些呢?我们平时吃的菠菜竹笋，白萝卜，菜花番茄，山药，豆芽等，都具有润

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浑身无力恶心的原因口干舌燥恶心浑身无力怎么办_2864

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、浑身无力恶心是什么原因很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力，单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。1-低血糖症

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功能性红曲的制作方法功能性红曲有什么功效2011

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

在当今社会，生活品质提高伴随着生活压力增加，快节奏且不规律的生活方式也使人们面临着更多的健康问题。随着健康饮食文化的发展，人们对养生有了新的理解，也更加注重去保养自己的身体，这就意味着我们要了解更多的关于这方面的知识，而我们今天就从功能性红曲说起吧。功能性

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肝火旺盛不能吃什么肝火旺盛如何治疗1604

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

在日常生活中，我们经常会出现肝火旺盛的症状。肝火旺盛一种中医的说法，是由于肝脏出现的某些问题而导致的疾病。肝火旺盛，会导致患者易怒，头痛，口苦，甚至发生吐血的症状，所以我们一定要引起重视，多多学习，有关于肝火旺盛的知识，以备不时之需。那么肝火旺盛不能吃什么

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欢迎新进的朋友朋友们715

一个月前发布来自 Alixiansen 觅知友会员 L1

欢迎新进的圈友，建立本圈子是希望遇见一群志同道合的朋友，通过思维导图一起学习，进步。在这里希望大家能开心愉快，并有所收获。

人人都会用的思维导图
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瑜伽如何调理肩颈_缓解肩颈酸痛的方法你知道多少392

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、瑜伽怎样去调理肩颈顺时针肩部绕环。以金刚坐姿，坐于后脚跟上，双腿并拢。向前伸展双臂至与肩同高。将双手手指分别置于两侧肩膀上，于胸前合拢双肘。有节奏，缓慢地呼吸。顺时针最大幅度环绕双肘10次。注意：绕环向上时吸气，绕环向下时呼气。挺直脊椎，不要耸肩。逆时

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跳绳可以缓解肩颈酸痛细说跳绳的五大好处2570

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、肩膀酸痛怎么缓解呢肩膀酸痛缓解方法1、肩膀酸痛怎么缓解？可以做一下热敷，可以选择电暖宝，也可以选择比较烫瓶或者是热水袋，或者也可以选择比较热的毛巾，总而言之，就是对疼痛的部位进行热敷，这样可以有效的缓解肩膀疼。肩膀酸痛缓解方法2、可以贴膏药，适当的选

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排骨汤是酸性还是碱性呢,酸性食物和碱性食物哪个好2208

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

排骨汤的营养非常丰富，而且味道鲜美，所以大家非常喜欢吃这种食物。但还是有很多人对于排骨汤不是很了解，不知道它是酸性的还是碱性的，所以我们应该多学习有关这方面的知识，了解排骨汤的酸碱性，这对于日常生活的养生保健有非常大的帮助。那么排骨汤是酸性还是碱性呢

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咽炎主要有哪些临床症状咽炎患者该怎么治疗呢3791

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、咽炎患者主要有哪些临床症状1、慢性肥厚性咽炎（1）咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。（2）咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起，甚至融合成片。咽

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汗流浃背的原因有哪些出汗多吃这些食物好4177

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、汗流浃背的原因是什么(1)对循环系统的作用：皮肤和横纹肌以及腹腔脏器的血管只接受交感神经的支配，冠状循环以及脑循环的血管都同时接受交感和副交感两种神经纤维，因此，交感神经兴奋一般可使周围动脉收缩，而在去除交感神经后可使周围动脉扩张。治疗周围血管疾患，施

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胆囊炎有哪些症状胆囊炎是因为什么引起的782

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、胆囊炎有哪些主要的症状症状①疼痛右上腹剧痛或绞痛，多为结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎;疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈现绞痛样，多发生在进食高脂食物后，多发生在夜间;右上腹一般性疼痛，见于胆囊管非梗阻性急性胆囊炎时，右上腹疼痛一般不剧烈，多

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舌苔发黄是胃的问题吗哪些疾病可能导致舌苔发黄2748

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

舌苔发黄是人们身体经常产生的一种状况，中医往往可以通过舌苔的状况判断患者的病情。虽然胃部疾病经常会导致舌苔发黄，但是出现舌苔发黄的症状时不能盲目服用胃药。因为导致胃部出现问题的原因有很多种，必须对症下药。下面我们来了解一下舌苔发黄现象以及导致舌苔发黄的原因

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Logitech G耳机引入Immerse应用支持：提供更好游戏678

一个月前发布来自光着屁股的猫觅知友会员 L1

在近日更新的官方博文中，Logitech G宣布为旗下的多款游戏耳机引入Immerse应用支持，能够让玩家自定义游戏音频从而提供更好的沉浸感。通过这款应用...

录音配音圈
圈子成员：147圈子话题：1圈子人气：25725

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糖醇糖尿病人可以吃么糖尿病饮食有八大禁忌4933

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、糖醇糖尿病人可以吃么糖尿病人可以吃糖醇食品糖醇是单糖的衍生物，常见的有山梨醇、甘露醇、木糖醇、麦芽糖醇等。临床用山梨醇溶液做脱水剂，消除水肿。甘露醇在海藻、蘑菇里含量丰富。木糖醇，其代谢不受胰岛素调节，故木糖醇作为甜味剂用于糖尿病人的专用食品及许多药品

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细数关于手机充电的6大谣言，千万不要被误导！现在了解还来得及823

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

现在不管是年轻人还是中年人都离不开手机，充电成为了我们日常必做的一件事。但是现在还有许多人对手机充电存在许多疑惑和误区，刚刚小编整理一个关于充电误区和谣言的...

智能手机交流圈
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骑自行车的好处是什么骑自行车的弊端是什么3469

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、骑自行车的有哪些好处1、改善心肺功能。自行车运动过程中，手臂和躯干为静力性的工作，两腿为动力性的工作，所以在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心跳往往也会比平时增加2-3倍。长期进行自行车运动，能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，从而使肺通气量增

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喉咙发炎严重怎样治疗喉咙发炎严重吃什么4263

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

天气干燥的时候特别容易出现口腔干燥的问题，喉咙就会发炎，白领人士就特别容易出现喉咙发炎的情况，当出现喉咙发炎严重情况以后，大家应该要及时的进行治疗，可以采用食疗的方法，下面就来给大家介绍一下喉咙发炎严重怎样治疗比较好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。可

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代谢综合征的患者该怎么治疗代谢综合征的发病机制具体是什么呢3735

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、代谢综合征是怎么回事代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。其具有以下特点：①多种代谢紊乱集于一身，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高血黏、高尿酸

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代856

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
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排遗排泄和新陈代谢是什么一定要了解的养生知识4863

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

也许你们都有印象，在小时候，我们多数人都学过人体生物学，了解了一些相关知识。那么不知道大家还记不记得曾经提及的一些基础词汇的含义。就像我们经常听到的“新陈代谢”、“排泄”、“排遗”等词汇，这些有着怎样的关系，有没有什么不同呢?也许你不记得了，没关系，来和小

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得淋巴瘤的症状有哪些淋巴瘤的诱发病因有哪些562

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、得淋巴瘤的症状有哪些总体主要是在身体上摸到肿大的淋巴结，早期皆不痛不痒，因此常被人所忽略。大约60%的淋巴癌首先发现在颈部的淋巴结肿大，开始时祇单一肿大，慢慢则数目增加，且越肿大。淋巴癌可发生于全身淋巴组织，如下颔、下颚、前颈部、锁骨上、腋下

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下蹲五分钟=步行一小时524

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

下蹲——不用花钱，无需器具和场地，只要方便，在家里或公园，只要有立足之地便可。无论多忙的人，想要健康，每天只需5—15分钟的练习就可以。下蹲运动的作用和好处◇与长寿有关通过对一些百岁健康老人的生活方式调查发现，他们从事田地耕作，蹲在池塘

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减肥茶有哪些喝什么茶可以瘦身853

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

减肥的方法各种各样，大家应该都听过喝茶减肥方法，现在市面上减肥茶的品种也有很多，这些减肥茶一般都会对身体造成一定损害，所以不建议大家喝，其实有一些天然的茶叶也能够达到好的减肥作用，大家可以尝试一下，但是大家也应该注意单纯靠喝茶是没办法达到好的减肥效果的，还

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过肠风学名是什么过肠风的价值有哪些1712

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、过肠风的学名以及的形态特征过肠风的学名是巴戟，过肠风是广西地方叫法。巴戟是一种被子植物，一种常绿灌木，又名鸡肠风、鸡眼藤、黑藤钻、兔仔肠、三角藤、糠藤、三蔓草、不凋草、生山中、叶似茶。形态特征藤本藤本;肉质根不定位肠状缢缩，根肉略紫红色，干后

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流行性感冒的病因及症状如何治疗流行性感冒_导致流行性感冒病因3542

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、导致流行性感冒病因病毒因素（30%）：主要是流感病毒引起的，流感病毒据核蛋白及M蛋白抗原性的不同将人流感病毒分为甲、乙、丙三型，甲型又根据HA及NA抗原性的不同分若干亚型。抵抗力下降（20%）：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别

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紫河车的功效与作用有哪些紫河车如何辨别真假3225

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、紫河车有哪些功效与作用紫河车的功效：温肾补精，益气养血。用于虚劳羸瘦，骨蒸盗汗，咳嗽气喘，食少气短，阳痿遗精，不孕少乳。紫河车的作用：1、抗感染作用：胎盘γ-球蛋白含有麻疹、流感等抗体以及白喉抗毒素等，可用于预防或减轻麻疹等传染病。

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锻炼的最佳时间是什么时候锻炼时需要注意哪些1475

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、锻炼时的注意事项1、绕开举重练习：女士们常害怕练习举重会使自己看起来像健美运动员。其实不用怕。以为举重或力量练习会使女性长出大块的肌肉其实是一个普遍的误解。"除非你同时打了生长激素，否则是不可能发生的。"奥奇宾蒂说，&qu

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肌肉锻炼周期安排是什么肌肉锻炼的两大原则2144

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一、肌肉锻炼周期安排是什么注重肌肉的锻炼，才会让我们的身材变得更加的强壮结实，尤其是对男性朋友而言，都希望自己可以拥有更加健壮的身材，所以说当然应该注意坚持运动了，但是你有注意了解过肌肉锻炼的一些周期问题吗，因为只有在对的时间，练习运动的话，才能够让你拥有

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打呼噜是怎么回事呢打呼噜的有效方法是什么4381

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、打呼噜的原因有这些你知道多少1、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，

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白细胞增多可以吃什么？1186

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白细胞是人体内的一种重要的细胞，他像个战士一样时刻守卫着人的身体，随时作好与疾病斗争的准备。当人的体内有病菌侵入时，白细胞就会开始发挥自己的作用，它会使自己改变形态，从而能穿过毛细血管壁，聚集到被病菌入侵的部位，将病菌包围起来然后吞噬掉。正常的成人体内白细

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什么东西活血化瘀最好几种常见食物告诉你3463

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

在我们的日常生活中，人们难免会出现磕磕碰碰的情况，如果磕碰的情况比较严重的话，就会导致体内出现淤血，这个时候人们就一定要采取一些活血化瘀的方法，来帮助驱散这些淤血，这样才能使人们更快地恢复身体健康。我们在日常生活中，除了采用药物的方法来进行活血化瘀之外，还

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食道炎的症状是什么食道炎都是哪些原因造成的2010

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一、食管炎有哪些早期症状食管炎的早期症状一、食道炎其症状主要是以吞咽疼痛、困难、心口灼热及胸骨后疼痛居多,当食道炎严重时可引起食道痉挛及食道狭窄。当食道下端因发炎导致粘膜变性继而长出胃的柱状上皮细胞时叫做巴洛氏食道,此为食道癌之前身,必须长期追踪

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