养生保健_如何快速增高_快速长高要注意什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气养生保健

热门养生保健

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、食用菠萝的危害过敏菠萝中含有菠萝朊酶，这种酶有分解蛋白质的作用，少量食用不会引起反应，还会有帮助消化的功效，而过多摄入时就会出现过敏症，尤其是过敏性体质的人群。这种过敏被称作“菠萝中毒”或“菠萝病”。过敏症状有：腹泻、腹痛、呕吐、头晕、头痛、

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为什么运动完后右边会背疼消除运动后背疼痛的小妙招2525

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、运动完后右边背疼的解决办法为了避免肌肉后背酸痛，初次参加锻炼时要控制运动量，运动量要由小到大。每次运动前后都要做好准备活动和整理活动。如果实在痛得历害，健身专家给出了一些处理办法：1.轻微拉伸处理肌肉酸痛的方法包括镇痛药、轻微拉伸、按摩、热水

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冬天吃什么清热去火降火去热食物大介绍1052

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

冬天吃什么清热去火?降火去热食物大介绍!冬天天气非常的寒冷，所以很多人都会选择待在温暖的室内，这样可以御寒，同时还能够很好的预防感冒等疾病的产生，但是长期待在温暖的室内，在暖气的烘托下，屋里面的空气会变得非常的干燥，我们免不了也会出现上火的症状，冬季上火会

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糖尿病能吃榴莲不糖友不能吃哪些水果4308

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、糖尿病能吃榴莲不1、榴莲含有的热量及糖分较高,每100克榴莲所含碳水化合物(28.30克)是苹果(13.6)的2倍多,是西瓜(5.8)的将近5倍,是属于含糖比较高的了,不适宜高血糖患者食用。正常人每天最好也不要超过100克。2、对于糖尿病人来说

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打促性腺激素的副作用是什么促性腺激素的适应症有哪些4282

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、促性腺激素的作用1．FSH阈值理论当FSH达到一定水平时，才能启动卵泡的生长发育，若达不到该水平，则卵泡不会生长发育，该FSH水平称为FSH阈值。随着卵泡的生长发育，FSH阈值水平不断变化，这就是卵泡发育的FSH阈值理论。

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教您8种懒人早餐饼，不愁没早餐吃，不用揉面，省事好做，有营养745

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

早起上学的孩子们和上班族的早餐讲究一个“快”字，既要快，还要有营养。清早赶时间，我一般都会换着花样做早餐给老公孩子吃，秋冬季节天气冷，做得最多的疙瘩汤，肉丝...

美食大厨达人圈
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男人什么年龄性功能下降预防性衰老要吃什么1194

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、男人到什么年龄性功能会不行第一,16到28岁是男性性能力最强的阶段,也是最渴望性生活的阶段!29岁以后正常男性的性功能会下降的较快!第二,29岁到39岁是男性性功能一般的阶段,对性生活有较多的需求!40岁以后正常男性的性功能会出现崩塌式下滑!第三,40

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扁桃体炎的护理诊断有哪些呢扁桃体炎有哪些治疗方法1590

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、扁桃体炎如何护理诊断扁桃体炎的护理办法：扁桃体炎主要症状是怕冷、继之发热、咽痛，严重时有头痛、乏力、腰背及四肢酸痛等。小儿还可出现呕吐、腹泻、昏睡至高热惊厥。咽痛剧烈时可放射至耳部。检查时可见咽部充血，扁桃体肿大，表面还有白点，这些白点很容易

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胆固醇高能吃鱼蛋吗饮食调理效果十分好2805

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

现在人们生活好了，饮食水平也越来越高了，大鱼大肉的饮食让很多人都出现了胆固醇高的现象。对于胆固醇高这样的情况，饮食调理效果十分好。那么，胆固醇高能吃鱼蛋吗?胆固醇高的人们平时需要在饮食方面注意哪些问题呢?接下来，大家就跟随医疗专家一起详细了解一下胆固醇高患

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减肥须知：这样的游泳姿势最减肥839

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

游泳是一项很好的减肥方法，因为游泳时可以运动到全身的肌肉，可以很好的运动到背部、胸部、腹部、臀部和腿部等，消耗量极大，长期坚持还能塑造身体曲线，增加心肺功能。不过有些人游泳后减肥的效果并不明显，那可能与他们游泳的姿势错误有关。怎样游泳最减肥呢？下面就让小编

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痔疮吃什么中药好得了痔疮吃什么中药1186

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现在很多人患有痔疮，在日常生活中受该疾病影响很大，导致他们对生活的信心也会有一定的影响。大多数时候是因为他们患有这种疾病经常出现的大便出血或疼痛的症状。很多时候，肛门是比较敏感的，我们在生活中遭受本病都在寻找相关的治疗。那么什么药对长痔疮有好处。痔疮是一种

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轻松搞定完美身材的运动法5个最有效的运动减肥法912

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一、5个最有效的运动减肥法游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的

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苹果宣布为美国欧洲捐赠200万个口罩722

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近日，苹果公司CEO库克宣布要向美国和欧洲医护人员捐赠数百万个口罩，库克表示：“我们苹果团队一直在努力为疫情作战的医疗机构提供物资，我们正在为美国与欧洲的医...

BAT互联网社区
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全麦面包热量，对人体的好处2313

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

我们虽然是杂食种族，但很多人群是喜欢吃面食的，面食的花样繁多，不仅有粗粮做出来的面包，还有精粉做出来的蛋糕。很多人都喜欢吃全麦面包，但顾虑它的热量，都不敢大吃特吃。其实，全麦面包是一款非常健康的食物，因为它就是粗粮中的一种。那么，全麦面包的热量是多少?吃它

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胆固醇高可以吃榛子吗吃榛子有什么好处759

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，人们的饮食有了很大的改善，一些引起胆固醇偏高的食物在人们的餐桌上频频出现，使得胆固醇水平偏高。据统计，胆固醇升高成为国人冠心病发病的主要原因，所以大家都在担心该如何控制饮食。那么胆固醇高能不能吃榛子，了解了榛子的成分之后就有了答案。导致

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燕麦片是碱性的吗介绍燕麦片的作用和功效481

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

燕麦片是经过加工制成的一种食品，原料是燕麦粒，跟黄豆一样大小。燕麦片是一种保健食品，有着丰富的营养价值和保健价值，适合各类人群食用。在燕麦片中加入其它食材比如红枣、小米、牛奶等能够增加口味，营养价值更高。燕麦片含有丰富β葡聚糖、脂肪蛋白、丰富的维生素、多种

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吃东西嗓子疼的原因嗓子疼如何护理2674

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、为什么吃东西嗓子疼呢喉咙痛可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙痛是一种轻度的病症，不加以治疗，症状也大多会在一两天内消失。病因有以下几点：全身病毒感染,全身病毒感染患者需要卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯

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丹毒中医辩证治疗推荐5款丹毒中医食疗方1056

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、丹毒的四种中医治疗方法1.风热火炽证见于头面、耳项、臂膊等处，灼红，重则双目合缝，不能睁开。伴见口渴引饮，大便干结，舌红，苔薄黄，脉滑数。治以散风清热解毒为主，方以化斑解毒汤加减。2.肝经郁火证发于胸腹、腰背、胁肋、脐周等处，红肿，

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活血化瘀食谱有哪些吃什么可以改善血瘀体质3783

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不管是男性还是女性都会出现血瘀体质，当出现血瘀体质以后，身体肯定会出现一些不适症状，这个时候大家就可以通过饮食的方法进行调理，多吃一些可以活血化瘀的食物，就能够达到很好的调理身体的作用，下面小编就来给大家详细的介绍一下活血化瘀食谱有哪些，想要了解这方面知识

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出色的员工不是被人挖走的，而是被愚蠢的公司规则逼走的！892

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

一家公司，吸引普通员工已经够难了，吸引和留住优秀员工就更难了。员工会因为一些更好的、不可错失的机会离开，但是大多数时候，他们离开是因为公司的问题。公司一般都...

咨询顾问圈
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幼儿风寒咳嗽煲什么汤幼儿风寒咳嗽食疗方法3466

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孩子的身体抵抗能力比较的弱，所以就特别容易出现感冒的问题，风寒感冒就是其中的一种，当孩子出现风寒感冒以后，就可以喝一些汤来进行调理，因为孩子如果吃药的话，身体就会出现一些不良的反应，下面就来给大家介绍一下幼儿风寒咳嗽喝什么汤好，想要了解的人就一起来看看吧。

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桂花蜜酒保质期多少年桂花蜜酒制作方法如何3269

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在我国桂花蜜酒具有非常悠久的历史，也是深受广大群众喜欢的，其一秋季盛开的金桂为原料，配以米酒酿制而成。桂花蜜酒香味独特，口感清纯，桂花蜜酒的保质期是多长时间呢?一般放在半年或是一年的时间，完全是没有问题的。桂花蜜酒的功效与作用不少，可以自行在家里制作。从功

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后背痤疮的诱因有哪些后背长痤疮怎么治疗2487

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一、后背痤疮的诱因有哪些1.进入青春期以后，人体内的雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，从而刺激皮脂腺，使皮脂腺增生和皮脂分泌增加，会导致毛囊口变小，最终导致皮脂排出障碍，从而淤积在毛囊口，形成痤疮。2.近几年，也有专家认为痤疮与体液免疫有很大的关系，血清Ig

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神经衰弱吃啥好神经衰弱的预防方法是什么2605

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、神经衰弱吃哪些食物好呢1、牛奶。牛奶中富含营养物质以及多种氨基酸，能够起到安神益气，补充营养的作用，对于失眠患者有十分适用。牛奶汇总味甘，平，还能保护肠胃，促进消化，补充矿物质，例如钙，锌，磷等。作为营养丰富的理想饮品，受到广大人民群众

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胸肌锻炼方法胸大肌怎么锻炼_胸大肌锻炼方法_前锯肌锻炼方法1044

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、胸大肌锻炼方法胸大肌位于胸廓前上部，宽厚呈扇形。作用：使肱骨内收和旋内。如上肢固定，则可上提躯干，也可上提肋以帮助吸气。一、发达胸大肌的主要方法发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举，其它练法是辅助性的。因为所练肌肉的体积与所举的重量成正比。

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中东将迎来全面战争？德英法3万大军即将开拔，俄叙联军迎来挑战773

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中东地区已经乱成一锅粥了！前段时间，在土耳其完成“和平之泉”军事行动后，土耳其总统埃尔多安就紧急前往了俄罗斯度假胜地索契，与俄罗斯总统普京经过7个多小时会谈...

阿尔法军事圈
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什么运动减肥效果好8个运动减肥诀窍3851

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、5个运动减肥方法最有效跳绳：跳绳也是燃烧脂肪效果很好的，跳绳30分钟可以消耗440卡的热量。以减掉1公斤的脂肪要消耗7200卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。户外瑜伽：户外瑜伽可以帮助人们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理

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小便时尿道有点疼怎么回事小便后尿道有点疼怎么办4390

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一、小便时尿道有点疼是什么原因1、淋病由淋球菌引起的一种临床发病人数最多的性传播疾病.主要症状是尿道炎,尿道口红肿、流脓、有刺痛、灼热感.排尿困难,小便次数多.若不及时治疗会转成慢性尿道炎.女性淋病患者表现为宫颈炎,阴道口有脓性分泌物,阴道红肿,

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如何快速增高_快速长高要注意什么2113

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、青春期女生如何快速长高呢女孩子月经初潮的出现，表示青春期已开始，而不是意味着发育期的结束。这个时期往往是增高的重要时期。那么女孩来月经后怎样快速长高?适度的体育锻炼能加速骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，同时还可促使生长激素和雌激素的分泌，有利于身高的增长

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脂肪粒应该怎么去除呢6个方法教你快速消除脂肪粒2360

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一、脂肪粒产生的原因有哪些体内原因眼部、面部出现油脂粒大多是由于身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。外在因素因为在我们身上，眼睛周围的肌肤是我们全身薄的，而且还没有皮下

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减肥的有效方法如何通过健身达到减肥效果2155

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夏季来临，不少人为减肥而发愁，试图找到一种适合自己而又有效的减肥方法，不少人选择通过健身来实现自己减肥的目的，健身减肥是最科学最绿色的减肥方法，通过有氧体育运动，促进新陈代谢，从而达到运动减肥的目的。如何在健身房中通过健身来实现理想的减肥效果?通常运动量越

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在内地升学就业是一种什么feel？香港学生们这么说737

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

这几天，高校学子们正陆续返校。新学期伊始，香港学生在内地校园的温馨迎接中开启学习生活，他们用知识充实韶华、用拼搏定义青春，立志在广阔天地有所作为。在暨南大学...

教育咨询顾问圈
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颈椎保健怎么做_颈椎病自我保健注意事项2129

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一、上班族颈椎保健1、颈肩肌锻炼抬头、伸颈、转颈和扩胸练习每次个10-20下，没一到两个小时做一次。这个可以在累了的时候用于放松颈部肌肉，舒缓颈部疲劳。双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相

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西蓝花怎么做给宝宝吃西蓝花做法大全如何做营养高1380

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、西蓝花饭团宝宝爱多吃1、西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜*”。2、西蓝花西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，可健脑壮骨、补脾和胃，或许妈妈们只知道西蓝花好，但并不是

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黑咖啡含反式脂肪酸吗盘点黑咖啡的主要功效358

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咖啡是一种有着长久发展历史的饮品，是世界三大饮料之一。黑咖啡是一种不加任何辅料的原始饮品，其原料是咖啡豆。黑咖啡最基本的味道是苦，然而这也是咖啡本身的香味，香味则是咖啡的生命，是最能体现咖啡这种饮品的本质特点。黑咖啡的质量与咖啡豆的产地、生产技术有很大的关

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