养生保健_小便不干净怎么回事小便不干净怎么办-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门养生保健

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、甲状腺癌能吃燕窝吗甲状腺癌患者是可以喝燕窝，同时也可以多喝灵芝、冬虫夏草增强免疫力，那么，甲状腺癌饮食有哪些呢？1、首乌粥：首乌60G，煎取浓汁去渣，入粳米60G煮粥，早晚分服。2、山药粥：鲜山药100G（赶者50G）切碎与粳米60G煮粥服用。3、百合

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红枣泡水要去核吗五大营养功效须知5043

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

众所周知，红枣一直深受家庭的欢迎。因为红枣水具有美容、美感的功能。因此，不少人都爱用红枣泡水喝。那么问题来了，到底红枣泡水要去核吗?去不去核是否会影响红枣的营养功效?接下来，我们来探讨下红枣泡水要不要去核的话题。一般来说，我们用红枣泡水都是都是把大枣

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减肥按摩穴位的手法有哪些按摩三个部位排出毒素3235

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

穴位按摩是中医养生保健和治疗疾病常用的一种有效方法，主要运用手、指的技巧在穴位上进行按、推等动作，专家指出，人体分布的穴位非常多，不同穴位有着不同的作用，进行穴位按摩的关键在于先找准穴位。而通过穴位减肥也是大家比较信赖的一种方法，下面就为大家介绍一下按摩减

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一般小米粥熬多久最好熬好小米粥营养美味又健康2761

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

小米养胃滋阴，在日常生活中，胃肠道系统不是很好的人，可适当多吃点。小米熬粥是大家最常见的做法，那么一般小米粥熬多久最好呢?关于熬制时间长短这个问题，其实并没有特别明确的答案，可根据口味的需求，十几分钟，半个小时，或是一个小时都可以，符合自己的要求就可以了。

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旗舰中的旗舰体验BMW M760Li的极致豪华与性能717

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

2019年,是宝马的“大型豪华车之年”,4月,宝马全新旗舰SUV——创新BMW X7上市;5月,宝马旗舰轿车新BMW 7系重磅来袭;9月,全新BMW 8系也...

热酷群英车友圈
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跑步你跑错了吗？4个动作不可不练679

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

老百姓平时跑步健身，很少会出现这种情况，一般都是出现肝脏的区域性淤血，呼吸不通畅，导致缺氧等表现。但只要坚持几分钟，加深呼吸，一般就可以缓解了。专家发现：很多人不会跑步很多人认为跑步锻炼是非常简单的一件事儿。然而，一些研究中发现，包括现在一些中学

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土茯苓的功效与作用土茯苓的食用禁忌2152

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

土茯苓，它是一种很常见的中药，相信很多人都见过并且吃过，只是不知道叫什么而已。土茯苓作为一味中药本身就具有很多的功效与作用，它还能与金银花等搭配食用来治疗一些疾病。服用土茯苓虽然对人体有好处，但它也有一些食用禁忌需要我们记住，防止走入误区。土茯苓作为一种中

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用牛奶洗脸的坏处频繁使用有这些坏处1991

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

爱美之心，人皆有之，每个人都想要一个亮丽的外表，能极大地提升一个人的人格魅力，在外出时以及公共场合中也能够自信地展现自己，尤其是女性朋友们，一般都会有个化妆台，桌上摆着各式各样的化妆品、护肤品，这些产品效果如何因人而异，适当地使用对皮肤是有好处的。有的女性

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可以用白醋泡花生米高血脂可常吃3115

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一般而言，白醋泡花生米主要是以熟花生米，酱油和醋为主要材料。因为花生米中含有人体所需要的不饱和脂肪酸，对健康很好。但是其脂类含量高，热量多，而且很油腻。而醋中的有机酸恰好能解油腻，所以白醋泡花生米可帮助降低血压，软化血管，减少体内胆固醇的堆积，味道也很好。

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爬山对身体的好处爬山有哪些注意事项169

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、爬山8大好处1、爬山对肌肉骨骼的影响经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨

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新陈代谢快对身体有什么好处如何提高身体的新陈代谢呢3542

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、新陈代谢快具体有哪些表现当新陈代谢快的时候，会出现哪些表现症状呢？对于我们来说，新陈代谢是非常重要的，如果新陈代谢慢的话，则会导致引起一些疾病。而新陈代谢快的时候，又会出现哪些症状呢？一、人会非常容易地感到饥饿。经常在刚就餐后不久，就会感觉到饥饿，不断

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高原反应后如何调经补气的效果才更好多喝哪些汤可以更好的调经补气5104

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一、高原反应后如何调经补气才好1、多吃富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦片粥、玉

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怎样按摩穴位养生找到穴位的方法介绍4921

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练瑜伽的好处和坏处有哪些练习瑜伽时要注意哪些_练习瑜伽有什么坏处4736

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、练习瑜伽有什么坏处1、颈椎关节会错位瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。2、脊髓过伸性损伤瑜伽中有一种姿势是骆驼式，即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作，容易引起椎

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呼啦圈减肥每天转多久转呼啦圈能瘦腰吗_女生用呼啦圈运动减肥会反弹吗3895

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、转呼啦圈能瘦腰吗一、转呼啦圈能瘦腰其实呼啦圈是一项很好的瘦腰运动，转呼啦圈持续一定的时间，就可以达到有氧运动阶段，它可以燃烧全身的脂肪，腰腹脂肪自然也会燃烧。因为呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，通过对腰部的按摩和转动

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运动完后的放松运动_运动完后放松的注意事项3402

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一、运动完后的放松运动①剧烈运动后，先要慢跑两圈，注意，是慢跑。②然后是拉韧带放松，你仰卧，叫你同伴拿起你的一个脚，慢慢往你的脸的方向压，这个方法可以拉大腿的韧带。③你也可以坐在草坪上，把大腿

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减大腿肚最快运动方法是什么减大腿肚最好吃什么呢224

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一、减大腿肚最快运动方法是什么方法一：倒踩脚踏车倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。方法二：向后踢腿向后踢腿也是一种瘦大腿

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全球仅此一辆，配粉红色卡钳，帕加尼Zonda 764 Passi746

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自从帕加尼Zonda跑车出世到现在，该系列已经走过了19个年头，多年来帕加尼一直极力打造最完美的超级跑车，Zonda系列的每一款车型都秉承着纯手工打造和个性...

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炫酷汽车
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每天做深蹲能减肥吗深蹲注意什么1169

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、每天做深蹲是否有瘦身的效果如果我们长期不运动，那么腹部的脂肪就会越积越多，变的难以消除了。而很多人说深蹲可以锻炼腹部肌肉，从而达到紧致小腹的效果。这样做真的可以减肚子吗？答案是可以的，只要我们掌握了正确的姿势，就可以快速的消除赘肉了。深蹲是个复

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如何减掉肚子上的脂肪去除肚子肥肉的方法2261

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肚子是特别容易堆积脂肪的一个部位，如果想要让自己的身材变得更加匀称，那么一定要注意把肚子上的脂肪减掉，这样才能够让自己的身材变得更好，但是肚子上的肉是比较难减的，所以大家应该找到好的方法，下面就来给大家介绍一下如何减掉肚子上的脂肪，想要了解的人就跟着小编一

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空腹跑步会岔气吗_跑步岔气如何预防611

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一、空腹跑步会岔气吗空腹跑步会岔气吗？一般不会。岔气又称急性胸肋痛。造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动，剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体

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椎体骨髓水肿严重吗椎体骨髓水肿有什么症状2656

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

根据专家讲解，椎体骨髓水肿是目前非常常见的一种病症，多指由于外界冲击如摔伤，硬物冲击等而造成体内充血，从而使组织含水量增多的一类疾病。一般来说，老年群体的发生频率会普遍高于年轻人，因为随着年龄的增长，身体机能大部分都衰退了，一旦一不小心遭受碰撞以及摔倒，很

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身体严重缺水吃什么严重缺水的食疗方法909

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身体里面如果缺水的话，新陈代谢的速度也会变得很慢，身体会出现各种各样的问题，所以一定要及时的给身体补充水分，这样才能够维持健康的状态，身体严重缺水的时候，大家还应该要通过饮食的方法进行调节，下面小编就来给大家介绍一下身体严重缺水应该要吃什么，想要了解的人就

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丹毒中医辩证治疗推荐5款丹毒中医食疗方1026

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一、丹毒的四种中医治疗方法1.风热火炽证见于头面、耳项、臂膊等处，灼红，重则双目合缝，不能睁开。伴见口渴引饮，大便干结，舌红，苔薄黄，脉滑数。治以散风清热解毒为主，方以化斑解毒汤加减。2.肝经郁火证发于胸腹、腰背、胁肋、脐周等处，红肿，

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大姨妈期间最容易瘦下来经期时吃什么减肥1804

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很多女孩对于大姨妈的印象就是躺在床上动也不能动，而且这个时间段特别容易生气。其实对于一些爱美的女孩来说，经期正好是最容易瘦下来的时期，虽然不能运动，但是可以靠吃一些食物就达到减肥的效果，真的是减肥的黄金时期呀。今天小编就给大家介绍一下大姨妈期间吃什么食物可

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颈椎保健怎么做_颈椎病自我保健注意事项2110

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一、上班族颈椎保健1、颈肩肌锻炼抬头、伸颈、转颈和扩胸练习每次个10-20下，没一到两个小时做一次。这个可以在累了的时候用于放松颈部肌肉，舒缓颈部疲劳。双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相

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丰胸提臀运动怎么做可以丰胸提臀2912

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很多人都想要让自己的臀部变得更加的性感，让自己的胸部变得更大的大一些，但是又不知道如何做才能够达到好的效果，女性最美的地方应该就是臀部胸部，有一些人这两个地方都不好看，所以就会变得比较的烦恼，下面小编就来给大家介绍一下丰胸提臀的运动有哪些，想要了解的人就跟

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多动症是什么多动症应该如何治疗4594

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一、多动症指的是什么意思呢多动症是儿童多动综合征的简称。儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征，是一种比较常见的儿童心理障碍综合征。患儿智力正常或接近正常，活动过多(部分病例无活动过多的表现)，注意力不集中，情绪不稳，冲动任性，并常伴有有不同程度的学习困难。

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股骨头坏死的前期症状是什么_导致股骨头坏死的病因是什么呢3658

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一、股骨头坏死早期主要有哪些症状1、患区异位性痛疼股骨头坏死早期症状表现不是很明显，早期患者会有腰痛、患侧臀部疼痛、患肢膝关节疼痛、腹股沟疼痛，患肢畏寒等表现，活动时无力，酸痛，容易疲劳。2、双腿间歇性疼痛双腿或单腿容易疲劳无力。股骨头

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荨麻疹好痒怎么办荨麻疹的常见的危害有哪些768

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一、荨麻疹好痒该怎么治疗荨麻疹好痒怎么办？白混合液可以治疗荨麻疹。患者可以使用两份食醋，再加入一份白酒，调和均匀之后直接擦患处，等待几分钟后，症状就会减轻了。坚持擦几次，荨麻疹就可以恢复了。荨麻疹痒的时候，也可以使用花茎煮水治疗。患者可以准备一些可用紫荆花

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小便不干净怎么回事小便不干净怎么办431

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一、每次尿尿都尿不干净怎么办尿不尽是从肾盂到尿道外口这一段叫尿路。凡尿路中任一段受到细菌感染都可称为尿路感染，尿路感染有膀胱炎和肾盂肾炎，尿不尽是尿路感染的典型症状。是前列腺炎的主要排尿症状表现之一。目前治疗尿频尿不尽必乐舒威挒桉茶疗效是肯定的，一般轻微的

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肩颈健身操怎么做肩颈痛的5个原因2989

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一、肩颈健身操怎么做长时间的坐姿不正确很容易造成肩颈僵硬，这时不妨做一下健身操。长期坚持做健身操，对我们身体的各个部位和系统均能起到促进和改善的作用。那么肩颈健身操怎么做呢，下面跟着小编一起看看吧。肩颈健身操怎么做1、身体保持直立状态，侧对着桌边

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已公开XSX游戏期待值TOP5 《刺客信条》无悬念榜首638

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在5月7日晚间，微软举办了 Inside Xbox 直播节目，展示了13款 Xbox Series X 的首发游戏，他们分别为《刺客信条：英灵殿》、《光明记...

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