养生保健_坐骨神经炎如何止痛坐骨神经痛推荐食疗方-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门养生保健

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

炎炎夏日正是补充水分的时候，但喝白开水觉得太淡，喝饮料又觉得糖分太高，喝多了还有损健康，那该怎么办呢。我就觉得喝花茶挺不错的。它既有茶的甘甜，又有花的清香，喝下去整个人都心旷神怡了。要是你不喜欢喝茶还可以单单用花来制作花茶，也是可以的。那有人就要问了花茶的

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人体免疫力低下是什么原因免疫力低下怎么调理比较好_978

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、免疫力低下的4个原因1、过度的劳累比如说熬夜，睡觉不足，压力大都会影响到内分泌系统和整个免疫力系统的，长期下期，免疫力会跟着下降了。解决方法：日常一定要注意劳逸结合，注重睡眠，尽量不要熬夜，多注意休息。2、心理压力大情绪不稳定，抑郁

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运动健康知识，体育运动小常识，运动保健小常识，瘦腿美容还疏通经络4500

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、体育运动小常识1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气

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一期梅毒吃什么药梅毒的病因都有什么4578

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、一期梅毒吃什么药好得快1.早期梅毒：迅速杀灭体内梅毒螺旋体，消除传染性;使损害消失，达到临床治愈，力争梅毒血清阴转(注：指非梅毒螺旋体抗原试验阴转);防止梅毒螺旋体对人体重要脏器的损害，预防复发和发生晚期梅毒。2.妊娠梅毒：早期足量治疗不但能治愈孕妇梅

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如何瘦肚子什么水果能减肚子972

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、女性瘦肚子有哪些方法1、按摩瘦肚法肠胃功能紊乱会导致人体水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分堆积在体内，正常的分解作用也无法发挥，为了强化胃肠功能，可以对中院即上腹部，前正中线上和水分两个穴位进行压迫和按摩，中院可以解决现代人常

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预防糖尿病不能吃什么七种食物不要吃1833

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、预防糖尿病人不能吃什么1.糯米米饭会在体内代谢产生大量的葡萄糖，而糯米比一般的米饭的含糖量更高，糖尿病是对于糖类的带血紊乱的疾病，所以糖尿病患者不宜吃米饭，特别是糯米。2.爆米花爆米花是很多人特别喜欢的休闲食品，但是爆米花主要是淀粉

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酸牛奶是酸性还是碱性酸牛奶的好处1042

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

酸牛奶，日常生活中我们称之为“酸奶”。它是一种经过了发酵的奶制品，因为它含有乳酸成分，所以吃在嘴巴里有种柔和的酸味，其中还夹杂着奶香味。酸牛奶的适用人群很广泛，日常生活中适量的喝一些酸牛奶对身体是有帮助。酸牛奶是酸性还是碱性，很多人都分不清。那么酸牛

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血管神经性水肿的症状导致血管神经性水肿的原因3037

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、血管神经性水肿有什么症状呢血管神经性水肿仅损害皮肤表层，表现为红色葡行边缘、中央苍白的团块皮疹，有时可融合为巨大风团，血管神经性水肿的病变累及皮肤深层(包括皮下组织)，出现容易识别的局限水肿。这些表现均可一时性迅速出现和消失，反复发作不超过6周者属急性

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世界自废武功第一国！主动放弃核武器，即使美俄都不敢招惹781

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

核武器是人类研发出威力最恐怖的武器，美国在广岛和长崎投放两枚原子弹，造成数十万人伤亡，两座城市几乎彻底被毁灭，而这两枚原子弹威力仅有区区2万吨左右，如今核武...

货币战争圈
圈子成员：122圈子话题：6圈子人气：25015

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气虚怎么办治疗气虚的9个食疗偏方推荐4025

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、气虚的表现你了解多少气虚体质的主要表现是人体的生理功能处于不良状态，脾肺功能偏弱，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。气虚体质的人身体免疫能力和抵抗疾病的能力往往明显低于身体健康的人。然

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糖尿病肾病能运动吗糖尿病肾病的运动方式有哪些462

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

糖尿病是内分泌科比较重要的一种疾病，其实糖尿病现在越来越多人都会患有，特别是一些年轻人，由于现在年轻人的条件生活越来越好，就会吃得越来越好，一些大鱼大肉，一些甜品，每天都会吃，所以就会导致，血液里面的葡萄糖含量特别的高，就会导致一些，糖尿病的，患者越来越多

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太极拳的好处,太极拳的起源4483

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、太极拳的好处好处一：长期练太极拳可以减轻的抑郁症，还能改善心态，减轻精神压力，治疗神经衰弱。好处二：能使血气运行顺畅，提升免疫力。女性朋友练太极拳能调养血气，畅通经脉。它不激烈，不使人透支，合乎生命运动规律，不损害人的身体。好处三：改进柔韧度、增加肌力

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俄媒分析：中俄5G合作为何令美国专家极为不安752

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

俄新社6月11日发表文章称，华盛顿把华为视为对国家安全的威胁，这家中国电信公司与俄罗斯移动通信系统公司（MTS）发展5G技术的协议令美国专家极为不安。美国有...

智能生活圈
圈子成员：78圈子话题：16圈子人气：27270

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哪里产的小米好吃最好吃的小米叫什么名字3632

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

提起小米，大家可能有点疑惑。小米有啥好说的啊?小米这种物质不是谁家都有吗?这不是家常便饭吗?那你知道世界上最好吃的小米姓什么吗?叫什么吗?家在哪儿吗?你可能一脸懵逼。没关系，不要紧张，不要懵逼。其实啊，“孟克河”牌小米是最好吃的小米。它是哪里产的呢?接下来

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冥想瑜伽是什么冥想瑜伽的练习方法介绍1910

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、冥想瑜伽的姿势都有哪些一、金刚坐1.金刚坐首先以坐姿坐下，我们的臀部要坐在大腿上。2、双脚的拇指不可相叠。3、手轻放腿上，以拇指和其余四指围成一个圈。功效：1、金刚坐是瑜伽冥想姿势

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健康知识大全保健养生知识有哪些3422

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、春季保健养生知识大全加强保暖虽说早春时节，气温已经有所回升了，但是春季乍寒乍冷，早晚温差变化很大，所以为了身体健康着想还是要坚持“春捂秋冻”的原则，注意不要过早的减少衣服。注意通风这里的通风指的室内环境的通风，特别是卧室一定要

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《大主宰》超前点映王源欧阳娜娜加速成长进行时650

一个月前发布来自萌心菇凉觅知友会员 L1

由戴莹、白一骢担纲总制片人，张萌、澄丰执导，王源、欧阳娜娜领衔主演，骆明劼、马月、徐浩、王奕婷、孙溯梦汐、李淑婷、张诚航、张亚奇等主演的大型青春奇幻热血钜制...

影视人物谈
圈子成员：139圈子话题：6圈子人气：26655

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少年有白头发怎么办四大原因导致少年白发728

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、导致少年白发的四大原因⑴精神因素如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。⑵营养状况毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的

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胃癌术后怎么做鱼汤胃癌术后喝什么汤好3174

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

胃是身体里面的一个消化器官，想要保护好胃部，那么就需要正确饮食，现在很多人因为各种各样的原因而出现了胃癌疾病，对身体健康影响是非常大的，患上胃癌以后，大家也应该想办法积极治疗，做好饮食方面的调节也是非常重要的。胃癌患者做完手术以后可以适当的喝一些鱼汤来补充

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开全天和开半天？实测告诉你夏天怎么开空调省电663

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

打开空调一时爽，一直开空调，一直爽!空调可以说是夏季必备的解暑神器，按照现代人的习惯，没有空调的夏天可以说是一个不完整的夏天。不过不得不说爽完之后，回头看看...

精彩生活圈
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喉咙发炎会引起鼻塞吗咽喉炎有什么症状_1252

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、喉咙发炎会引起鼻塞吗咽喉炎患者在早期的时候会认为咽喉炎就是咽喉部感觉很难受，其实咽喉炎和鼻子还是有很大的联系的，咽喉炎会引起鼻塞吗？咽喉炎有什么症状？一般来说，咽炎，是不会引起鼻塞的，这两者间是没有相关性的，最好还是检查明确会比较好，但也不排除咽喉的痰

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风疹病毒抗体阳性是什么意思风疹病毒抗体阳性的判断方法是什么_5020

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、风疹病毒抗体阳性是何含义风疹是一种皮肤病，而且传染性很强，往往给患者带来很多烦恼，而风疹病毒抗体阳性是什么意思？风疹病毒抗体这项化验是判断是否感染风疹病毒的一项参考指标，风疹病毒的实验室检测是通过抽取静脉血检测体内抗风疹病毒的igg和igm抗体；参考值

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美国呼吁此技术共享，日本出价3000亿，中国却坚决封锁此技术701

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

作为一个后发工业国，我国在工业技术积累方面仍与不少发达国家有着较大差距。但令人感到欣慰的是，经过多代人的努力，我国现已成为了工业规模最大的国家，在工业技术方...

工业设计交流圈
圈子成员：186圈子话题：21圈子人气：38495

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阿奇霉素注射液会头疼吗_阿奇霉素注射液有哪些药物相互作用2085

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、阿奇霉素注射液会不会头疼呢有时候会。阿奇霉素注射液，适应症为本品适用于敏感致病菌株所引起的下列感染：1、由肺炎衣原体、流感嗜血杆菌、嗜肺军团菌、卡他摩拉菌、金黄色葡萄球菌或肺炎链球菌引起的需要首先采取静脉滴注治疗的社区获得性肺炎。2、由沙眼衣原体、淋病

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桂花酒酿的功效与作用喝桂花酒酿的好处4428

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

桂花的味道非常好闻，桂花还可以做成美食，很多人会使用桂花来酿酒，桂花酒酿的味道也比较的香醇，是很多人在过年的时候会准备的一种饮料。桂花酒酿不管是冷的还是热的都非常的好喝，下面就来给大家介绍一下桂花酒酿的功效与作用，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!可以改

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健身前的热身运动带你来了解一下1715

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

人们在前去健身的时候，如果忽视了做热身运动，很有可能在许多运动进行的过程中，出现身体受损的现象。不仅没有得到强身健体的效果，还要花时间、财力、精力，去改善受损部分。针对这样的情况，如何做好热身运动，就成为了热衷于健身的人，非常关注的事情。下面就跟随小编，来

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运动训练后的放松运动有什么作用提高运动训练后的放松运动的方法有哪些684

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、运动训练后的放松运动的作用1.增长肌肉力量，促进肌肉发展肌肉力量来源于完成动作时各肌群收缩的合力，各肌群之间的协调性如何则是影响肌力的主要因素。对抗肌不能放松，主动肌的力量就会被对抗肌抵消一部分甚至全部。从生理学方面分析，肌肉的紧张与放松是

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详解蛙泳姿势蛙泳注意事项有哪些2629

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、蛙泳姿势介绍1、泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧2、捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。3、双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。4、当泳员头部开始微

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松毛虫性骨关节炎的治疗方案是什么松毛虫性骨关节炎有哪些临床表现3539

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、松毛虫性骨关节炎的发病机制是什么其发病机制尚不清楚，目前有以下三种推测：1.中毒学说即毒毛刺入人体皮肤后，由于毒素进入血液循环而引起毒血症，估计是由于毒素与结缔组织有较强的亲和力，因而引起关节周围组织反应。但将毒素注入动物皮下组织，却并不能使动物发病

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练瑜伽能减肥吗,练瑜伽减肥的招式873

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、为什么练瑜伽能减肥瑜伽"(英文:Yoga，印地语:योग)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"

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坐骨神经炎如何止痛坐骨神经痛推荐食疗方3864

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、坐骨神经痛的食疗方（1）乌头汤：香米50g。生川乌10g，薏苡仁6g。姜汁，蜜适量的。将香米，生川乌，薏苡仁一起放锅里，加适量的水，武水煮沸后，改稳火续煮，加姜汁，蜂蜜，煮到米烂。温经散寒，除痹止疼。比较适用于寒痹邪实之筋骨剧痛，不得屈者。（2）薏苡仁

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仰卧起坐能减肚子吗233

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

很多人都在问，仰卧起坐能减肚子吗？其实，仰卧起坐是一向很好的选择，但是，做仰卧起坐会非常的累，让人身心疲惫，很多人都会坚持不下来，所以说，练仰卧起坐一定要坚持，连仰卧起坐是，一般腰部都要用很大的力，这是很多人都非常苦恼，却没什么办法解决。每天需要分5次做，

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调理五脏六腑的运动十种食物调养五脏六腑3849

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、五脏六腑如何调理呢一、养心面色红润有光泽心在人体内主宰血液的运行，濡养头面及皮肤，使面部皮肤红润光泽有弹性，因此《黄帝内经》中说：“心主血脉，其华在面。”心主血脉，推动血液运行，面色明暗润枯在很大程度上反映了心主血脉的功能。不论

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早晨空腹跑步减肥吗空腹做这些对胃的伤害大4151

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一、早晨空腹跑步是否有瘦身的效果早上空腹跑步的危害早上空腹跑步会让部分人出现低血糖的症状，而糖是人体跑步时最经济、最直接的能量来源。低血糖会造成各种不适症状如心慌、出虚汗、手脚颤抖等，如果这种情况出现了，一定要尽快补充糖分（如吃一块糖），让血糖尽

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什么茶可以治喉咙发炎如何缓解喉咙发炎823

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

喉咙对于我们来说是一个非常重要的部位，在平时生活中，如果自己上火或者是感冒，那么都有可能会导致自己的喉咙出现发炎的情况，这种情况其实需要做一定的措施来帮助自己更好的去缓解，其实生活中，有一些茶可以帮助我们有效地去缓解喉咙发炎的情况，让自己的喉咙更加健康。一

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