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热门养生保健

《生化危机》系列又要开始变成射击游戏了？635

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

《生化危机2》是许多玩家记忆中的第一款真正意义上的恐怖游戏。浣熊市警署的楼梯和走廊是无数玩家挥之不去的噩梦场景。虽然游戏中设计了许多突然袭来的惊吓，但真正令...

游戏美术外包圈
圈子成员：196圈子话题：14圈子人气：38670

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老人食欲不振吃什么药这四个中药方可健胃消食580

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

老年人的身体机能逐渐下降，因此也会出现肠胃功能退化的情况，在平时可能表现为食欲不振、消化不良，如果不及时调理治疗就会导致身体健康受到很大影响。对此，专家支持，食欲不振的老年人可服用一些标本兼治的中药方剂调理治疗。1、经验方治疗食欲不振、消化不良：其中的药物

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血热的治疗方法血热会有什么表现3299

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、如何治疗血热呢1、吃凉血功效的食物鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、

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中药白芨种植怎么长得快白芨有哪些功效作用692

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

中药的种类非常多，白芨是一种常见的中药，具有滋补肺脏、消肿止血等功效，对于常见的肺结核咳血、尿血，还有一些外伤等，效果都不错。需求量大了，中药白芨种植范围也不在不断扩大，在种植的过程中，如何能让白芨长得更好一些呢?药农在这方面还是非常有经验的，一起来看看吧

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男人的三角肌怎么锻炼1476

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

男人的三角肌怎么锻炼？宽肩能使体格更完美，而一副欠缺的三角肌恰恰破坏了这种完美。所以，对三角肌的训练不能听其自然，要认真学会训练三角肌，乃至动作的细微差别。那么男人的三角肌怎么锻炼呢？训练三角肌前，弄清楚它们构造：三角肌由前、中、后三束组成，不可只练某一肌

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血性胸腔积水的鉴别方法有哪些_胸腔积液血性怎么办3788

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、血性胸腔积液病症应如何鉴别诊断一、外观漏出液透明清亮，静置不凝固，比重<1.016～1.018。渗出液则多呈草黄色稍混浊，比重>1.018。脓性胸液若为大肠杆菌或厌氧菌感染常有臭味。血性胸液呈程度不同的洗肉水样或静脉血样；乳状胸液为乳糜胸；

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饭后适合运动的时间饭后散步对身体好吗3568

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、吃饭后几个小时能运动饭后多久可以运动餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设是一般的中年人，若运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应为

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怎样治疗胸骨骨折骨折的危害有哪些4739

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、如何治疗胸骨骨折胸骨骨折病因胸骨骨折多由暴力直接冲撞胸骨造成，如生顶、马踢，汽车肇事中方向盘撞击等，亦可为火器伤或锐器伤引起。特别是汽车紧急减速时，驾驶员前胸壁撞击方向盘。根据胸前区撞击后出现局部疼痛及压痛可做出初步诊断。如骨折移位，可见局部

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胆固醇高怎么办才好胆固醇高吃什么3022

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、老人的胆固醇高怎么调理1、戒烟酒在生活中就要远离不健康的生活方式，这样也会帮助您尽快的远离这样的疾病发生。长期喝酒、抽烟会对肝肺有一定程度的损伤，人体的脏腑都会互相影响，一旦肝肺受损，是极不利于胆固醇的降低的。2、控制高糖和高热量食物

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有氧运动后的肌肉放松有氧运动最常见的8大误区3767

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、有氧运动后的肌肉要如何放松1.增长肌肉力量，促进肌肉发展肌肉力量来源于完成动作时各肌群收缩的合力，各肌群之间的协调性如何则是影响肌力的主要因素。对抗肌不能放松，主动肌的力量就会被对抗肌抵消一部分甚至全部。从生理学方面分析，肌肉的紧张与放松是

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心源性水肿的机制有哪些5种原因你清楚么_3858

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、心源性水肿的5种原因一、水肿慢慢形成，起初表现为尿量减少、体重上升、身体沉重，最后慢慢延伸至下肢乃至全身;二、水肿是先从身体下垂的部位开始的，然后再慢慢发展到全身水肿，最明显的水肿的部位是踝部;三、可能会出现右心衰竭和静脉压升高的症状，如心悸、气喘、肝

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阿司匹林肠溶片的功效是什么孕妇儿童老人吃阿司匹林肠溶片有什么特殊规定3352

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、阿司匹林肠溶片有什么功效一、功效：阿司匹林对血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林肠溶片适应症如下：降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险；预防心肌梗死复发；中风的二级预防；降低短暂性脑缺血发作（TIA）及其继发脑卒中的风险；降低稳定性和不稳定性心绞

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哪些动作最锻炼腿部肌肉230

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

哪些动作最锻炼腿部肌肉？对于想要健身的朋友们来说，腿部肌肉的锻炼是必须的，而且很重要。其实腿部肌肉的锻炼也挺简单的，只要学会一些简单的动作，持之以恒就可以了。那么哪些动作最锻炼腿部肌肉呢？腿部肌群包括大腿肌群、小腿肌群。大腿分为前外侧、后侧和内侧三个肌群。

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免疫系统下降具体是什么原因引起的_免疫力下降该如何调理保养呢5012

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、免疫系统下降是什么原因引起的人体免疫力来于自身的免疫系统，免疫系统由免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成。免疫细胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成一个相互制约的网络，主宰人体的免疫功能来抵抗细菌、病毒入侵，清除体内损伤变性及衰老的细胞，清除体内代谢废物，

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可以止咳的中药有哪些4种止咳中药推荐给您3194

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

咳嗽是生活中比较常见的一种症状，很多人在生活中都会因为气候变化以及感冒发烧而出现咳嗽的症状，此时大家可采用药物治疗的方式来改善疾病症状。当出现咳嗽的症状之后，建议大家在中医的指导下合理服用以下几种中药来进行治疗，以达到快速止咳的效果。1、枇杷叶如果大家在生

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瑞士加入“一带一路”：为什么这个“朋友圈”越做越大？768

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

4月25日-27日第二届“一带一路”国际合作高峰论坛在北京开幕。4月23日，瑞士联邦主席兼财政部长于利·毛雷尔抵达上海展开中国之行。晚上的新闻发布会，他迟到...

咨询顾问圈
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艾叶泡脚有助于排卵吗艾叶泡脚的好处你知道多少5092

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、艾叶泡脚是不是有助于排卵提起艾叶很多女性都是比较了解的，因为艾叶具有很好的暖宫作用，所以在治疗女性妇科疾病的时候也是非常常见的一种药材，但是现在很多人都说艾叶有助孕的效果，所以很多女性在备孕的时候都会使用这个方法来帮助自己尽快怀孕，但是这个说法也是比较

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白血病患者骨髓移植后出现皮肤排异该怎么办_白血病患者骨髓移植后该如何护理2786

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、白血病骨髓移植后出现皮肤排异该怎么办一般来说，进行骨髓移植之后，人体会发生排异反应。其实通俗的来讲含义就是，移植之后，供体与受体之间的相互交战。总需要有个磨合期的。严格的来讲，人体的任何地方都可能出现排异，哪里薄弱哪里就会被攻击。骨髓移植一般是取出很少

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治肩胛骨疼的偏方_肩胛骨疼痛的症状703

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、治肩胛骨的偏方与预防肩胛骨疼痛的原因为什么肩胛骨会出现疼痛症状呢?其实肩胛骨之所以会出现疼痛症状，其主要是因为以下这些原因所引起的。①由肌肉长时间痉挛变形引起的。本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本

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关于孩子视力的10个真相，爸妈要警惕，变成高度近视就后悔莫及了872

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记得上大学的时候，随便打量一下同学，10个人中，8个人戴眼镜，还有1个戴的是隐形。大数据看起来更加惊人。根据2004年《经济学人》的报道，上个世纪70年代，...

萌娃分享交流群
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经常游泳对身体有什么好处游泳的几个注意事项4760

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、经常游泳对身体有什么好处改善心血管系统的功能坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积会呈运动性增大，心肌收缩变得有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。提高呼吸系统的机能因为水的密度比空气大800余

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打完羽毛球要怎样放松3851

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

打完羽毛球怎样放松？天气冷的时候大家都喜欢运动运动，羽毛球是冬季最常见的运动方式了，那么打完羽毛球怎样放松呢？下面为您介绍打完羽毛球怎样放松，看看吧。打完羽毛球怎样放松？1、打球后一定要牵拉肌肉，以便彻底放松。训练后的拉伸是整理活动的一个重要部分

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面部浮肿发涨的护理面部浮肿发涨的主要原因1870

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、面部浮肿发涨怎么办最好秘诀一、Babyfat坚持按摩长期作战不是所有模特都是骨感美女，现在大受欢迎的嫩模最常面对的就是Babyfat，胖胖的圆脸上镜不好看哦，紧致按摩霜+按摩工具可是很好用的方法。早、晚搭配简单的按摩手法，只需两个月，

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俯卧撑练胸肌方法_做俯卧撑练胸肌注意事项606

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、俯卧撑练胸肌方法铁牛耕地式用拳或用手掌作为支撑点。双手撑地，双臂张开，与同宽。双脚趾着地，双手双脚平行。头向斜前方顶，前脚掌、双手、颈、腰一齐用力，同时腰下塌，贴着地皮。然后臀部上翘，腰再下塌，身体后拉，整个动作完成。斜前斜后的动作反复做即可

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人体五脏六腑排毒时间中医五脏六腑指的是什么_890

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、人体五脏六腑排毒时间9：00—11：00脾脏是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。11：00—13：00心脏是心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。13：00—15：00

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吃螃蟹过敏怎么办皮肤过敏能不能吃螃蟹_2078

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、哪类人群不能吃螃蟹有的人会说，如果你螃蟹过敏就不要吃啊，但是也有很多人并不知道自己是否螃蟹过敏，在吃了螃蟹后才知道，下面几类人是不能吃螃蟹的：1.曾经在吃螃蟹之后发觉过敏或是出现过敏哮喘的患者，以后不要轻易食用螃蟹。2.敏感型肌肤或是过敏体质的人群，更

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八珍颗粒和金贵肾气丸可以一起用吗一定要了解的中医养生知识174

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

养生在现在的社会已经成为了个热点话题，人们越来越在意如何保养和调节身体，尤其对于女性来说，只有体质好了，才能防止快速衰老。除了食物的选择上，还要通过了解自身情况，用药物调节。人最怕气血亏和肾虚，因为出现这个问题，很容易得病，这点在女性身上更为明显，治疗这一

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蜜蜂毒是呈酸性还是呈碱性万一中了蜜蜂毒怎么解2665

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

蜜蜂毒是呈弱酸性，可以使用阿摩尼亚(氨水、弱碱性)来中和减轻疼痛。蜜蜂毒是具有高度药理学和生物学活性的复杂混合物和物，含多肽、酶、生理活性胺、碳水化合物和一些其他成分。蜜蜂毒的组成十分复杂，大约有40多生理活性成分，在蜜蜂毒中还含有十多种活性肽。许多蜂类

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职场新人注意了！小心小肚子“发膘”3914

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又到了一年一度毕业生初入职场的季节，在适应新环境的过程中，除了努力工作，也要谨防小肚子“发膘”。坐姿差很多在办公室工作的人都喜欢趴在桌上办公，殊不知，这样的坐姿最容易导致脂肪堆积于腹部。而且长期维持这样的姿势，还很容易造成颈椎、腰椎等

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下肢淋巴水肿治疗技巧淋巴水肿的病情分类3775

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一、下肢淋巴水肿怎么治疗最好（1）体位引流下肢下垂状态使组织间隙中淋巴液滞留加重，抬高患肢30～40cm利用重力作用可促进淋巴液回流，减轻水肿。（2）加压包扎在体位引流基础上，在患肢抬高时用弹力袜或弹力绷带加压包扎，挤压组织间隙，协助淋巴回流。也可用间

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脚脖活血化瘀按摩手法脚踝受伤按摩急不得3911

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我们人体脚踝作为连接我们的脚和腿部关节的部位，它的作用是非常大的。在生活当中，我们人体的脚踝也非常容易受伤，比如说运动的时候意外崴脚，这就会促使我们的脚踝部位产生比较严重的肿大现象。那么我们应该如何对脚踝按摩进行活血化瘀呢?怎样正确的按摩脚踝活血化瘀?按摩

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甲状腺回声不均匀是怎么回事甲状腺功能减退的主要表现及危害有哪些4592

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一、甲状腺回声不均匀是怎么回事甲状腺回声不均匀是怎么回事呢？根据相关专家的介绍，只是纯粹的甲状腺回声不均匀没什么大问题，甲状腺回声不均匀只是表示甲状腺实质的密度不相同。可是假如因为甲状腺回声不均匀产生甲状腺病变，这就会人们的健康产生危害。这时，人们要及时的

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腰椎膨出治疗方法_腰椎膨出患者注意事项4648

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一、腰椎膨出治疗方法腰椎间盘膨出是椎间盘向后膨隆高起，这也是比较常见的腰椎问题，腰椎盘膨出患者下腰的时候有明显的疼痛症状。临床上对腰椎盘膨出的治疗也是多方面的，一般采取的是保守治疗，休养为主。1.推拿治疗：经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去

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