养生保健_甲减是怎么回事甲减不能吃的食物介绍-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门养生保健

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、甲醛会导致口干舌燥吗当出现甲醛轻微中毒时，会导致口干舌燥。因此预防甲醛中毒是防止因为甲醛导致口干舌燥原因的主要方法。在这里为大家总结以下三点，仅供大家参考。一、一定要经常开窗进行通风，确保屋里的空气质量达标。有条件的可以利用空调和除湿器进行降低温度和湿

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冬瓜的生长期冬瓜的功效与作用2984

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、冬瓜的生长期冬瓜的生长周期的长短要因品种而异。小型冬瓜大约110－120天，大型冬瓜大约150－180天左右。但都需要经历以下下四个生长阶段。发芽期。由种子萌动到出现第一片真叶为止，约需15天左右。由于外种皮厚，组织较松，不易下沉吸水，即是吸水，因内种

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运动损伤的基本原因有哪些呢进行有氧运动的六种好处1155

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、运动损伤的基本有哪些原因肌肉韧带拉伤内因平时在练习时玩忽职守，身体条件差。外因准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够关节扭伤内因技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生体力差外因准

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小孩多大能够喝酸奶宝宝喝酸奶有什么好处2020

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、宝宝究竟多大可以喝酸奶很多家长认为,酸奶可以促进肠道吸收可以预防腹泻和便秘,但是,建议宝宝超过三周岁再喝酸奶,一起看看具体的分析。酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人

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杠铃深蹲要不要撅屁股深蹲有好处有哪些595

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闺蜜今年16岁，长得特别漂亮，就是身材不太好，闺蜜虽然不胖，但是身材没有型，屁股也特别的扁平，穿裤子很难看，所以闺蜜就像通过健身，练出翘臀。闺蜜报了健身班，做杠铃深蹲。可是我看闺蜜做杠铃深蹲的时候和别人都不太一样。闺蜜是直直的蹲下去，而别人都有撅屁股，那么

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后背酸痛的原因是这些你知道多少呀如何能缓解背部酸痛1254

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、后背酸痛的原因会是什么这种现象通常是背部肌肉劳损的表现。背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力量，另外，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。因为人体背部的伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作，一般大多数时间在被动

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怎样做热身运动让身体热起来呢上体育课前热身运动怎么做200

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、让身体热起来的热身运动怎么做直立压腿，双脚并拢直立，手掌交叉互扣，掌心向两脚背躬身下压，注意两腿绷直，重复做10组。侧压腿运动，左侧压腿躬身，左脚尖踮起半蹲，左手置于左脚膝盖部，右腿侧向伸直，右手至于右腿膝盖处下压右腿，完成后换右侧压腿躬身压左腿。踢腿

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冠状动脉粥样硬化饮食什么是冠状动脉硬化1052

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、冠状动脉粥样硬化吃什么好1、玉米尤其适宜煮玉米粥食用。先以玉米粉适量，冷水溶和，待粳米粥煮沸后，再调入玉米粉同煮为粥，供早、晚餐时温热服食。玉米的亚油酸含量达到2%，是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上，仅玉米即可满足

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中医经络穴位养生法身体经络不通的表现_852

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一、中医经络穴位养生法1、自我点穴头部点穴点按风府穴：双掌掌根贴于耳后，双手中指弯曲以指尖点按头后正中线的风府穴约1分钟，力量适中。风府为督脉穴，常点按此穴可防治头、颈疼痛，预防中风。点百会、四神聪：双掌掌根贴于头的两侧，然后以双

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红曲炖肉的功效红曲应用广泛且灵活4304

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

冬季是通过饮食滋补，调理身体的最佳季节。很多人在冬季的时候都喜欢制作一些炖肉，不仅可以吃到口感丰富的肉，而且相比其他制作烹饪方法来讲，炖菜更为清淡，少油少盐，更符合现代人饮食的标准。很多家庭在进行炖肉的时候，都喜欢往炖肉当中添加一些红曲。那么红曲炖肉有哪些

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怎么治疗一氧化碳中毒呢如何预防一氧化碳中毒1259

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、怎么治疗一氧化碳中毒呢1.治疗用药可使用甘露醇、高渗葡萄糖、利尿剂、地塞米松来进行治疗2.救治原则(1)一般处理。(2)防治脑水肿。(3)支持疗法。3.救治措施迅速将病人转移到空气新鲜的地方，卧床休息，保暖，保持呼吸道通畅

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脾肾阳虚能吃韭菜吗脾肾阳虚的人饮食宜忌2307

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

从中医角度来看，脾肾阳虚是一种常见的病症，人由于阳气虚，或是不足，或是因为年老体弱等原因，造成脾脏、肾脏不足，进而会影响到大肠的功能，造成腹泻或是便秘等。脾肾阳虚的人在饮食方面是需要注意的，脾肾阳虚能吃韭菜吗?答案是肯定，韭菜具有壮阳的作用，还能通便等。脾

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白化病是怎么回事白化病应该怎样诊断780

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、白化病是怎么回事1.什么是白化病？或许你曾有过这样的经历：当你走在大街上或逛商场时，有时会迎面碰上一位头发和皮肤发白的人，或者金黄色头发但皮肤发白的人，总觉得困惑，他（她）既不是老年人，也不是老外，怎么看上去如此不同呢？但现在有这样经历的人可

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如何疏通肝经3个小方法疏肝经调血气2483

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

中医一般觉得肝主疏泄，主藏血，与我们身体的血液的正常传播密切相关。如果出现月经不调，胸闷，胸部两侧肋骨出现疼痛等症状，这表明肝脏损伤了，需要疏通肝经，那么如何疏通肝经呢?疏肝经调血气的3个小方法具体会是什么呢?1，将两只手一起握成空拳，然后轻轻拍打头顶，由

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饭后做什么运动减肥饭后多久可以运动减肥3715

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、饭后走路减肥方法饭后走路能减肥吗饭后走路是能减肥的，就看你怎么“走”。通常情况下，饭后我们都是选择散步，因为“食饱不得急行”。国内外专家研究发现，当人散步时，全身95%的肌肉和骨骼都被调动起来，代谢活动增强、血流通畅，就像从头到脚给全身

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绿色减肥产品有哪些介绍几种有效的减肥产品1520

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

减肥产品也就是帮助减肥的产品。随着大众审美的改变，减肥市场上出现很多能够使女性达到瘦身目的的产品，这些产品因为减肥速度比较快而深受欢迎。现在的人们的健康意识不断提高，在追求美的同时，也不可以健康为代价。减肥不仅是一个美丽的问题，而是一个健康的问题。现在有一

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寻常型银屑病怎么办寻常型银屑病的病因4758

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、寻常型银屑病能治愈吗寻常型银屑病是银屑病的其中的一种，这个疾病要治愈也是相对比较困难的，但是患者也是要有治愈的希望的。寻常型银屑病的患者一定要相信现在的医术，一定是要积极地接受相关的治疗的。寻常型银屑病的治疗很关键的就是一定不要随意地相信一些偏方或者是

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跑步是否会损伤膝盖健康跑步的注意事项766

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、跑步应该怎么做1、跑步应该适度由于每个人的身体素质不一样，所以对每个人跑步量的要求也是不一样的，这没有一个统一的标准，这取决于自身肌肉和身体的疲倦感。如果当腿部的肌肉过于疲劳的时候，对落地脚步的控制就会变差，承受冲击的能力也会减弱，严重的还会

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鲜龙眼枸杞红枣泡水喝龙眼枸杞红枣茶的功效3484

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

现在很多人在平时一定都有吃过桂圆，一般桂圆又叫龙眼，有的大多数都是新鲜的，新鲜的要比干的好吃一些，而且水分比较多，非常的甘甜，营养价值也很高，所以是比较受人欢迎的，可以和一些食材搭配在一起，比如用新鲜的龙眼，和枸杞红枣泡水喝，功效多做法也简单。关于鲜龙眼枸

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甲减是怎么回事甲减不能吃的食物介绍3208

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一、什么原因会造成甲减正常情况下，人体内储备的碘可以用2个月，在碘缺乏的早期，碘储备和机体的强大调节机制尚可保证甲状腺正常运作。长期碘缺乏后，甲状腺素的合成越来越困难，最终导致健康失衡，发生一系列障碍，统称为碘缺乏病。碘缺乏时，由于合成甲状腺激素的原材料不

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皮肤烫伤如何处理呢烫伤后注意什么_492

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、烫伤之后的处理办法烫伤后应该怎么办1、没有水泡的情况下立即用清水冲洗或将患肢浸泡在冷水中30分钟左右，以冷却伤处，减轻热力的损伤程度，可使创面血管收缩，组织液渗出较少，可减少水泡形成。2、有水泡的情况下——切记，不要弄破a：水泡小的话，千万不

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怎么合理的健身健身切忌操之过急5051

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

现代人热爱健身，通过健身减肥、塑造体型、舒缓压力等，有些人为了快速达到目的，以为增加运动时间、加大运动量就可以，但是这样做的效果往往没有那么明显，反而还会对身体造成一定的伤害。健身切忌操之过急，要学会合理健身。1、不要空腹运动有些人想通过健身来减肥，

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黄豆花生红枣豆浆的功效黄豆花生红枣豆浆怎么做4523

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我们每天早上吃的东西总是那么几样，像是烧饼，油条，豆浆，稀饭，老豆腐等等，现在每一个家庭差不多都会准备一个豆浆机，这样可以更加省时省力，一般我们喝豆浆都是用黄豆再搭配一些自己喜欢的东西做成豆浆，黄豆花生红枣豆浆就是其中的一种，下面给大家介绍一下黄豆花生红枣

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酒的功效与作用酒的养生保健价值1632

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

酒是非常常见的一种饮品。可分为葡萄酒，白酒，红酒等等。每一种酒对我们身体健康都不同，经常喝酒可能会起到美容养颜，促进血液循环的作用，很多人对酒特别的排斥，其实适当的喝酒还是有很大的好处的，下面小编就给大家详细介绍一下，酒的功效与作用有哪些呢。首先喝酒可以起

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头疼应做几种检查头疼怎么办4564

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一、头痛患者要及时做这些检查1、脑电图检查：一般认为，偏头痛病人无论是在发作期或间歇期，脑电图的异常发生率皆比正常对照组高，但是，偏头痛病人的脑电图改变不具有特异性，因为它可有正常波形。普通性慢波、棘波放电、局灶性棘波、类波以及对过度通气、闪光刺激有异常反

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真假难辨的替身演员，不仅演技高超，与明星还建立了深厚友谊620

一个月前发布来自来一碗小仙女觅知友会员 L1

如今的影视圈用替身来代替明星完成一些拍摄过程已经形成了一种习惯，特别是一些有名气的大牌明星用替身的情况尤其多，既能够保证明星的安全，又能不影响拍摄的进行。明...

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木香主要有哪些副作用木香具体有哪些药理作用991

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、木香的药理作用具体有哪些解痉。其对豚鼠肠痉挛有直接的松弛作用。对乙酰胆碱、组胺引起的平滑肌痉挛有对抗作用。其解痉作用类似*而较弱。行气止痛。擅长于调中宣滞，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、食少呕吐。理气疏肝。用于肝胆气滞引起

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运动后马上饮水的后果运动会的四个误区1959

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一、运动后马上饮水的后果运动往往出汗很多，并且呼吸加快，所有这些都会使口腔、咽喉感觉干燥而口渴，特别是剧烈运动后，这种感觉更明显。非常想喝些水、清凉饮料。但剧烈运动后是不能马上饮水的，否则会引起严重后果。参加运动后，出汗较多，有的人图一时痛快，马上大量喝水

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哪些食物相克会致死哪些食物不能放在一起吃1147

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生活里面的食物各种各样，但是有一些食物是不能够放在一起吃的，如果一起吃的话就会导致拉肚子，腹泻腹痛的情况，严重的话还有可能会导致死亡，只有了解清楚食物相克的知识，才能够避免错误的食物搭配在一起，下面就来给大家介绍一下哪些食物相克会致死，想要了解的人就跟着小

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游泳为什么可以减肥游泳比起其他运动的优势1089

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一、按泳姿分类自由泳澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是自由泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳大利亚人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种‘浅

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脑溢血的早期信号有哪些脑溢血如何预防_481

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、脑溢血的5大早期信号1.意识改变，半数患者有不同程度的意识障碍，表现为嗜睡、昏睡和昏迷，重症者可在发病后数分钟内意识模糊或昏迷：意识障碍是颅内出血最突出的症状，也是判断预后的主要指标。位于皮质和基底节区外侧的少量出血，出现意识障碍较少，而位于基底节区内

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