养生保健_碱性食品肉类碱性食品的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气养生保健

热门养生保健

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

好久不见！又到了炎炎夏日，每逢外出都会汗流浃背，恨不得在大街上裸奔摆脱全身的热气。比起裸奔这么不靠谱的行为，喝杯冰的才是经济又实惠的降暑妙招。对于减肥的小伙伴，降暑饮品的选择不可马虎。接下来，我们介绍一下生活中哪些饮料减肥喝起来丝毫不怂。果汁说起

û17 ñ1680 38

运动过后出汗-跑步健身背部出汗589

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

相信现在大部分的人都喜欢运动，因为运动可以有利于身体健康，但是只要一运动，肯定就会有一件事情伴随而来，那就是流汗，流汗有助于身体的正常生陈代谢，但是有些地方流汗可以，有的地方流汗，那可就要注意了，而我所说的“有些”，其中一个就是运动后背部流汗，背部流汗是一

û16 ñ1190 14

碘酒液酸性还是碱性使用时应该注意什么5147

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

在我们生活当中，难免会有磕磕碰碰的伤口。一般不严重的大家会自行买消毒药品进行消毒。比如碘酒，其实碘酒又叫做碘酊。它的大部分的成分是碘以及碘化钾，是能够消灭各种病菌的，所以我们会使用它来消毒。它的浓度越高颜色就会越深。但是大家还是对碘酒不太了解，那么接下来我

û97 ñ1560 12

减肥很辛苦早餐午餐晚餐应该吃什么1108

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

现如今，减肥似乎成为了一个比较沉重的话题。因为很多人发现，虽然自己吃的很少，但是总也瘦不下来，有的时候虽然瘦了一点，但因为偶尔聚了一次餐，多吃了一点肉，接着体重又反弹上去。今天小编就给大家介绍一下减肥期间，怎样吃早午晚餐才能既瘦下来又不会感觉饿吧。首先，在

û88 ñ69 0 34

怼得有问题吗？赵立坚讨说法的推特，把美国国务院给惊动了715

一个月前发布来自眸是三千嗔觅知友会员 L1

据环球时报3月14日报道，美国国务院此前一天传召中国驻美大使崔天凯，就中国外交部新闻发言人赵立坚的言论提出抗议。3月12日，赵立坚在推特上连发五条推文怒怼美...

内涵笑话圈
圈子成员：190圈子话题：1圈子人气：30775

û0 ñ0 0 0

什么样的运动最减肥,塑型减肥操1814

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、四大减肥运动NO1、游泳游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛，不要追求速度

û42 ñ64 0 95

辟谷后复古吃什么355

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

辟谷是一种从古代沿袭至今的养生方法。它适用于任何人，是根据古代道家对待大自然的方法而衍生出的，原本是道家修炼所用的一种方法。现代人将辟谷结合现代因素整合在一起研究出来辟谷养生法。它追求天人合一，崇尚以“气”养人。而这里的“气”指的是大自然的能量。辟谷减养生

û69 ñ61 0 52

肾阳虚吃什么药补效果最好肾阳虚的外在主要表现分析3480

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、肾阳虚吃什么药补效果最好第一：健脑补肾方材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒做法：将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动，半个

û15 ñ38 0 98

辟谷之后脸上长了痘痘辟谷之后脸上长了痘痘如何调理200

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

有位朋友在网上听说辟谷减肥方法后开始辟谷，结果一段时间后脸上长了好多痘痘，脸上长痘痘怎么调理呢。脸上长痘痘一般是体内毒素积累过多造成的。只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽，才能从内清除痘痘滋生的营养。那么如何排毒

û41 ñ1570 4

足球运动损伤运动损伤怎么办652

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、运动损伤是什么原因肌肉韧带拉伤内因平时在练习时玩忽职守，身体条件差。外因准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够。关节扭伤内因技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力

û32 ñ27 0 39

创伤性休克的护理问题及措施如何进行有效治疗1990

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、创伤性休克有哪些护理急救措施1、开放气道，加强呼吸道护理。对严重创伤的病员窒息、呼吸道阻塞如不迅速解除将是致命的，此外要给予畅通气道。胸部创伤后窒息是现场和转送途中伤员死亡的主要原因，因此，早期紧急人工气道建立是解除窒息的关键一步，对呼

û10 ñ1530 16

痘印痘坑怎么消除治疗痘坑最好的方法都有什么4086

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、去痘坑痘疤的方法有哪些1、按摩去痘疤按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩

û79 ñ79 0 42

早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；810

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；10秒后从一边慢慢地卷起，切开就可以出锅了；非常简单快速又营养的早餐就做好了。

8图

美食厨房圈
圈子成员：184圈子话题：14圈子人气：34435

û0 ñ0 0 0

睾丸淋巴瘤指南治疗方法睾丸淋巴瘤的发病机理有那些845

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、睾丸淋巴瘤指南治疗方法最初的治疗方法包括根治性睾丸切除术，一些确实为局限性的疾病可以通过单纯睾丸切除术治愈。原发性睾丸淋巴瘤被认为是一种致死性疾病。5年生存率16%～50%，中位存活时间12～24个月。常见远期治疗失败的病例。对于Ⅰ期、Ⅱ期患者，根治性

û89 ñ1850 82

刮痧用什么油好刮痧的九个禁忌你知道几个2248

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、刮痧用什么油好1.当归油当归减肥精油能够强健淋巴系统，将病后积聚在体内的毒素一扫而光。此外，还可以用它来刺激皮肤出汗，将滞留在体内的水分和毒素快速排出体内，消除身体水肿。可搭配使用的精油：柚子油、柑橘油、柠檬油等。2.天竺葵油

û82 ñ95 0 37

小儿推拿有用吗_小儿推拿手法你知道吗3516

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、小儿推拿有不有用1、专家介绍，小儿推拿具备保健效用，但在用作治疗时，仅作为辅助手段，不可完全依赖于推拿给孩子治病。2、据介绍，小儿推拿是以中医辨证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的

û41 ñ69 0 63

慢性胃炎胃不疼慢性胃炎是因为什么原因引得3190

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、慢性胃炎是因为什么原因引起的1.幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。2.刺激性物质长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。

û39 ñ95 0 46

减肥不能吃火锅？妈呀，真香！2700

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

说起火锅，大家可能都会不经意咽口水。常言道，寒冬适合吃火锅，初春适合吃火锅，盛夏适合吃火锅，深秋适合吃火锅。总而言之，一年四季都适合吃火锅。遇到什么烦心事不要慌，先吃个火锅再说，一次不够两次。由此可见，大家对于火锅有多喜爱，很多减肥的小伙伴也是火锅的忠实爱

û52 ñ69 0 82

野外活动5种意外应急常识要知道2897

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

户外活动的注意事项,外出旅行或者进行户外运动我们应该要注意一些基本常识。野外旅行注意事项1、用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注

û25 ñ1010 2

胆囊切除对身体的危害有哪些胆囊的生理功能具体有哪些781

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、胆囊的组织结构是怎样的胆囊粘膜上皮由高柱状上皮细胞衬里，粘膜有许多皱襞，皱襞间有粘膜上皮深入至固有膜甚至肌层内，形成许多窦状的凹陷，称Aschoff窦，在该处易发生炎症或形成结石；固有层内含丰富的毛细血管；肌层和浆膜层之间有一层较厚的结缔组织，内含丰富

û12 ñ1260 74

按摩的美容手法六种按摩手法可以让女人养出秀发2040

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

û1 ñ40 0 88

肩颈突然酸痛怎么办缓解肩颈酸痛的小妙招1017

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、按摩这些穴位能缓解肩颈酸痛风池穴：风池穴在风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平。揉压风池穴一分钟，能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。足三里穴：足三里由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指处。腰部的僵硬酸疼，甚

û38 ñ1010 15

水果减肥法1月瘦10斤，但为什么我又胖了？2081

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

不知不觉，2019年很快就要过去了。年底，各位社畜都在疯狂冲击KPI，而很多减肥的小伙伴发愁今年又没减掉几斤肥肉甚至变圆了。在北方取暖靠暖气、南方取暖全靠抖的12月份，很多减肥的小伙伴选择继续努力。此时，水果减肥法闯入她们的世界，纯吃水果减肥1月瘦10斤。

û49 ñ1010 74

说好的吃沙拉能减肥，你怎么越吃越胖？1389

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

说到时吃什么好？吃沙拉俨然成为小仙女们的第一选择。就算现在市面上出现了那么多代餐产品，大家还是对沙拉情有独钟。很多小仙女靠着科学运动、吃沙拉，一个月下来连裤腰带都变松了。而有些小仙女却越吃越胖，体重纷纷赶超历史新高。是沙拉没吃对？还是运动没做好

û83 ñ14 0 65

迷路怎么办人手一份，记住救命技能2302

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、所有人在陌生的地方都有可能迷路比如彭加木这样的地质专家，迷失在罗布泊，至今三十年了无影无踪；比如任铁生这样的地理专家，有着三十年户外经验，迷失在妙峰山，至今快三年了无影无踪；比如老边这样的老驴，迷失在太白山，至今整三年了无影无踪；比如大杨这样的强驴，迷

û23 ñ1590 46

肝硬化什么水果不能吃肝硬化的饮食方案4355

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、肝硬化患者饮食该注意一、肥甘厚腻和高蛋白食品由于肝硬化患者食欲较差，消化功能减弱，因此要少吃肥甘厚腻食物。对晚期肝硬化患者则要控制蛋白质的摄入，因一次吃入大量蛋白质食物，会使血氨过高，肝脏无能力将血氨迅速转变为尿素，易诱发肝昏迷等中毒反应。因

û31 ñ0 0 38

运动保健,不同体质的人要如何做好运动保健1120

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、不同体质的人要如何做好运动保健平和体质平和体质日常在选择运动时要根据自己的年龄，身体健康情况来起先选择，要做到适可而止，坚持运动，切记过量运动，运动方面应以“天人相应，顺其自然”为基本理念。气虚体质气虚体质运动要注意循序渐进，切记选

û79 ñ1170 38

红景天的作用红景天的养生功效有哪些998

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

红景天是一种非常名贵的药用植物，红景天也是一种草本植物，养生功效和作用是非常强的，使用方法又非常的丰富，红景天可以达到的养生作用是非常强大的，很多人对于这方面的知识非常的不了解，所以今天小编就来给大家介绍一下红景天的作用到底有哪些，大家一起来看看吧。可以起

û10 ñ1550 46

木雅是贡嘎山的藏族名称，子梅垭口看贡嘎山798

一个月前发布来自章曼冬觅知友会员 L1

贡嘎山（MINYA KONKA）位于四川省康定市以南，是大雪山的主峰。周围有海拔6,000米以上的山峰45座，主峰更耸立于群峰之巅，海拔7,556米。高出其...

12图

摄影天堂圈
圈子成员：142圈子话题：9圈子人气：28810

û0 ñ0 0 0

哪种有氧运动更快地融化脂肪？有氧有什么好处？哪种方法最好？783

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

去掉顽固的体内脂肪并达到最佳状态可能需要至少进行一些有氧运动。可用的有氧运动方法种类繁多，有氧运动方式也多种多样，足以使那些想要减轻多余体重以显示其来之不...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：173圈子话题：23圈子人气：35555

û0 ñ0 0 0

羚羊角粉规格和作用羚羊角粉的三大功效2695

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

羚羊是牛科动物的一种，赛加羚羊更是被列入了珍稀保护动物的范围中，雄性赛加羚羊的羚羊角是一种十分珍贵的中药药材，赛加羚羊的羚羊角研磨成粉末之后，可以制成一味中药，也就是我们平时所用到的羚羊角粉，羚羊角粉当中含有十分丰富的营养元素，包括角蛋白和磷酸钙。下面为大

û53 ñ14 0 9

稗草籽枕头会坏吗教你如何保养草籽枕头4637

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

随着现代社会生活节奏的不断加快，现代人失眠的现象越来越普遍，这就使得人们对改善睡眠质量的措施愈发关注起来。市面上也因此涌现出各种各样的保健枕头，如乳胶枕、草药枕、茶枕头、米枕头……那么，你听说过稗草籽枕头吗?稗草籽枕头会坏吗?面对上述问题，我们首先来了解下

û2 ñ1380 76

碱性食品肉类碱性食品的好处4743

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

我们都知道食物也是有酸碱性的，但是到底哪种食物是酸性、哪种食物是碱性呢?相信大家对于食物的酸碱性还不能很好的区分，甚至有的人认为吃起来酸的就是酸性的。但是食物的酸碱性不是依据味觉来判定的，而是看食物中的无机盐属于酸性还是碱性的。那么碱性食品肉类有哪些?其实

û68 ñ77 0 65

更多圈子

可能感兴趣的圈子

有缘社区

中国古建筑圈

华夏游戏社区

芳草园艺社区

爱车族社区

翻译工作室圈

配音摄影达人圈

NBA篮球社友圈

茶道社区

瑜伽调息，练习瑜伽如何调息，练瑜伽的注意事项3443

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、瑜伽调息的练习方法1：胸式呼吸。这种呼吸方式，起伏的部位主要在胸部。情绪不稳定时做几个这样的呼吸，可以使心态平衡。姿势：以自己最舒服的姿势坐定，腰背挺直，脊柱向上拔高。把两手放在胸两旁的肋骨上，以帮助自己感受呼吸时胸部的隆起和收缩

û77 ñ83 0 84

共 54/304 页第一页上一页上5页 51 52 535455 下5页下一页

人气圈子推荐

教育培训兼职圈
圈子成员：186 圈子人气：38110
莲湖社区圈子
圈子成员：64 圈子人气：69720
长安社区圈子
圈子成员：28 圈子人气：15915
雁塔社区圈子
圈子成员：48 圈子人气：18800
汽车扒一扒
圈子成员：151 圈子人气：31685
未央社区圈子
圈子成员：60 圈子人气：69180

人气运动推荐

[食疗养生]晨跑前吃什么最好晨跑空腹好吗

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐养生保健

热门圈子

人气养生保健

热门养生保健

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐