成书(11)

 一、阴虚自汗和盗汗是什么中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡盗汗觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾

 一、结肠炎有什么食物禁忌牛奶牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。瓜果主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列

 一、体检甲状腺肿大能通过吗体检甲状腺肿大是不影响入职的,通过规律的服药治疗是可以稳定病情及康复的，建议定期复查。1.血清TSH、T3、T4检测单纯性甲状腺肿患者血清TSH、T3、T4水平正常。2.碘131摄取率碘131摄取率正常或升高。

 常言道，生命在于运动，这句话一点都没错，人基本上每天都需要进行一定的运动量，毕竟走路也是需要消耗能量的，可以舒展舒展我们的筋骨，消耗一定的能量与脂肪，避免脂肪堆积造成肥胖，可以预防心血管疾病，提高我们的抗病能力，所以说，人的生命中是不能缺少运动的。当然，我

 一、得了高脂血症怎么治疗1.控制理想体重许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重系数（BMI）与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生

 瑜伽是现在很多人非常喜欢做的一项锻炼身体的运动，任何年龄的人都比较适合做瑜伽，瑜伽也可以让我们的身体变得更加的柔软，可以让我们的四肢得到舒展。为了避免在练习的时候受伤，大家应该要在瑜伽之前做好热身的运动，下面小编就来给大家介绍一下做瑜伽前的热身运动怎么做，

 一、瑜伽前热身动作一、脚趾练习：山式站立，两脚微分中间一拳距离，收紧腹部、臀部，挺直腰背，眼睛平视前方，吸气脚跟离地，利用脚趾的力量支撑，呼气保持，收紧两小腿肌肉，保持30-60秒，脚跟放下，重复3遍。二、动态风吹树式：山式站立，两手垂于两侧，两脚分开略宽

 一、学游泳的六大好处1.增强心肌功能游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快.长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加.所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。2.增强抵抗力游泳

 最近，楼上的刘大妈总是感到自己的精神不好，而且晚上睡不好觉，还健忘，家里人有好几次就发现刘大妈在进门后把钥匙挂在门口。刘大妈不禁感慨是自己的年纪大了。刘大妈的女儿给刘大妈推荐了一种药物叫安神养血口服液，说这种药物服用一段时间以后可以改善失眠健忘的症状。那么

 一、狗狗吃什么对狗狗得了空调病比较好狗狗得了空调病吃什么:1、想办法让狗狗多喝水，水对狗狗来说是非常重要的！2、用注射器抽入少量藿香正气水（或藿香正气胶囊里的粉状颗粒用水溶解后使用），从狗狗的口腔注入。3、如狗狗发烧并伴有拉肚子症状，可用注射器抽

 人人都知道出汗的好处。尤其是在夏天，许多人都是一头扎进空调房，由于排汗量减少，感冒、失眠等一些疾病就会出现。的确，出汗是最好的排毒和防癌的方法。但是，出汗多就一定是健康的标志吗?其实并不是这样的。中医把背部出汗多看成是阳气不足的表现，也就是说背部出汗是由于