除夕(11)

 一、熬夜如何减肥汉族民间在除夕有守岁的习惯，指在除夕夜一家人团聚，熬夜迎接农历新年的到来。那么熬夜能减肥吗?专家表示，因人而异，有人能减下去，可也有人减不下

 现如今，减肥似乎成为了一个比较沉重的话题。因为很多人发现，虽然自己吃的很少，但是总也瘦不下来，有的时候虽然瘦了一点，但因为偶尔聚了一次餐，多吃了一点肉，接着体重又反弹上去。今天小编就给大家介绍一下减肥期间，怎样吃早午晚餐才能既瘦下来又不会感觉饿吧。首先，在

 民以食为天，这句古话大家都有所耳闻，尤其是我们中国人更加重视口腹之欲，而随着时代的进步，大家对于口腹之欲虽然仍是看重，但是看重口腹之欲的同时，食物也要求也更高了，着重于养生。而我们本文将要讲到的九制陈皮也是一种生活中常见的中药，平时大家可能比较喜欢拿来泡水

 一、四种常见的跌打损伤药酒配方及做法介绍跌打药酒配方1、三七跌打酒【配方】大田七、血竭、琉珀各120克，大黄、桃仁、泽兰、红花、当归尾、乳香、没药、秦艽、川续断、杜仲、骨碎补、上鳖虫、苏木、无名异、制自然铜。马饯子（炸黄去毛）各150克，七叶一枝

 一、血糖高可不可以吃香蕉我们身边有很多高血糖患者，一旦血糖升高以后，都会令他们感到口渴、乏力、困倦，其实这种情况出现以后，对于我们身体伤害是非常大的。因为长时间的高血糖对于机体器官的影响非常明显，建议大家还是要引起重视，并且在生活中多注意忌口。血糖高在饮食

 一、骨髓病性贫血的发病机制上述病因通过多种因素综合作用而引起不同程度的贫血1.骨髓受肿瘤或异常组织的浸润骨髓微环境遭受破坏，导致正常造血功能受损，发生贫血。因骨髓-血液屏障（bonemarrow-bloodbarrier）受破坏出现幼粒幼红细胞血象。2.髓

 一、中药枕头有哪些五叶枕头五叶枕是将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌均匀装置成枕头，因为这五种叶子的性味都是属于苦寒，都有着共同的作用，都能够清热、降火、镇静，因此，这五种叶子都对发热头痛，暑热头昏，眼赤模糊，咽喉肿痛等病症

 生活中枕头是我们睡觉时所必须的，一个好的枕头可以对我们的睡眠起到很好的帮助作用，对我们的身体健康也是比较有利的，生活中有很多的保健枕头，像我们大家比较熟悉的决明子枕头，决明子枕头是比较不错的养生保健枕头，一般人都适合枕决明子枕头，枕决明子枕头有一个比较困扰

 感冒病毒是一种无论何时都可能入侵人体的病毒。每个人一生中得过最多的病大概就是感冒了吧。感冒有分季节性的和非季节性的。季节性感冒主要发生在换季时候。有些人的身体经受不住换季时温度的变化，突然过冷过着突然过热都可能导致感冒生病。非季节性的感冒是指流感等。感冒时

 一、如何通过健身运动锻炼增高1.游泳众所周知游泳可以增强臂力，锻炼男性的胸肌，但是可能很少人知道游泳也是可以锻炼身体柔韧性从而促发身体长高。在游泳的过程中，你的身体是呈现拉伸状态，双腿不停做题踹动作，可以导致人体骨骼不生长断发育，延缓骨骺线的闭合

 茶叶油属于一种含有天然茶多酚的油，它是从一些茶树上的茶籽炼制而形成的，中国可谓是茶叶大国，从古到今，我们都很喜欢喝茶，而且茶里面含有的丰富元素对身体很有帮助，所以我们也不要小看茶树籽提炼出来的茶叶油，它对身体的帮助也是很大的，茶叶油也是食用油，生活中我们可