道行(11)

 最近，太原的肖女士刚刚生完小孩，住院三天后，肖女士开始回到家中修养。家里人都想给肖女士做点好吃的补充一下营养。肖女士的妈妈准备给肖女士做一道椰子煲鸡。因为她

 一、除体内湿气的最佳季节是什么时候很多朋友在日常生活中都会出现头发油腻、大便不成形、四肢无力等症状，如果是这样的话就要怀疑体内湿气过重。湿气过重一般和不良的饮食习惯有很大关系，比方说喜欢喝冷饮、夏天空调温度过低等等。那么哪个季节除体内湿气好呢？接下来就给大

 一、肌肉放松的方法都是什么1.通过准备活动培养肌肉的放松能力。准备活动要重视柔韧性练习，通过对肌肉、关节的拉伸，逐步提高其灵活性。2.通过选择动作培养肌肉的放松能力。多样化的动作既能提高训练兴趣，又能全面

 石榴我们大家并不陌生，而石榴的外皮，就是石榴皮通常我们都会直接扔掉了，其实挺可惜的，因为石榴皮的功效与作用并不少，比如可以止血、驱虫、止痒、抗菌、抗病毒等，在治疗一些病症方面发挥的作用并不少。了解了石榴皮的功效与作用，可以将石榴皮搜集起来，需要的时候用用，

 一、甲状腺癌患者能吃月饼吗甲状腺肿瘤患者最好少吃月饼，月饼不宜消化的，想吃的话可以适量吃一点。饮食方面影响大的原因主要是摄入的碘过多，对于甲状腺肿瘤的患者，饮食的话应该注意少吃海鲜等含碘丰富的食物,油炸、烧烤等热性食物，辛辣刺激的食物，比如，辣椒，胡椒，

 新时代的女性不仅要操心家务，还要忙碌工作，繁重的工作和双重的压力都落在女性的肩上，肩颈自然成了令人头疼的问题。所以，以修身养心为代名词的瑜伽则成为了女性的宠儿。瑜伽主要是用一些动作技巧，来充当调身的体位法，改善肩颈的一些问题。想要知道瑜伽如何调理肩颈，首先

 现在因为社会的发展，很多的地方的空气真的是让人担忧，所以人们在运动上面也是特别的重视。可是有些人因为运动激的原因反而会觉得肺部的不适，甚至是有一些疼痛。那么对于运动激烈时肺疼这个状况，到底是什么原因呢，对于运动激烈时肺疼到底该怎么治疗，大家随着小编一起来了

 虽然人们在生活中总是会忽视自己的舌苔，但是却不代表舌苔不会出现健康问题。现在有很多人都会遇到舌苔发黄寒湿重的问题，多发于年轻女性朋友身上。她们都被舌苔发黄寒湿重折磨的十分痛苦，所以很想要知道吃什么食物可以帮助治疗呢?舌苔发黄寒湿重应该吃什么?治疗舌苔发黄寒

 湿疹是大家都比较熟悉的一种皮肤病，除了可出现皮疹外，湿疹还有一个明显的特征，就是瘙痒，而且是那种剧烈的痒，可让患者坐卧不安，吃喝不香，因此当出现湿疹感染很痒时，要及时治疗止痒，有一些中医偏方治疗湿疹不错，下面来给湿疹患者介绍一些很不错的止痒偏方。1、乌梢蛇

 一、骨质疏松吃什么维生素骨质疏松的存在对于患者来说是十分危险的，随着年龄的增长，患有骨质疏松的几率会提高很多。有很多人认为骨质疏松这种老化现象，不能控制其发展。这当然是错误的观念，只要进行有效、正确的干预，就可以达到延缓和阻碍骨质疏松的发生。1、供

 冬天的天气比较的干燥，而且又特别容易患上感冒这种问题，对于鼻炎患者来说，冬季是一个比较难熬的季节，不喜欢用药物来治疗鼻炎的患者肯定会觉得比较的难受，不想使用药物的话，可以采用食疗的方法，下面就来给大家介绍一下鼻炎食疗方法有哪些，想要了解的人就一起来看看吧。