归结(11)

 一、中医治疗痔疮的十大原理来支撑痔疮是很多人都会有的常见病，中医理论中总结的发病因素很多，不是单纯的局部问题所影响，更多的在于人体阴阳失调，多因素相互作用而

 在众多的户外运动中，滑雪是对人身心俱有益的一种运动：首先，滑雪运动能增强人的肺活量，长期坚持滑雪锻炼，肺活量会有明显的提高。其次，滑雪能有效地增强体质。在寒冷的户外进行高速度、大运动量的活动能让人体的各个器官，特别是腿部肌肉得到充分的有氧锻炼，从而达到强身

 一、导致白发的原因具体都有哪些1.遗传的因素大家都知道我们能够遗传的基因有很多，而白发也是其中的一种，所以很多人年纪轻轻就白发很有可能是因为家族中在以前也有白发的案例，所以也就导致了现在出现了白发的症状表现。2.压力太大如果我们压力过大

 一、有氧运动的好处分别是什么1、有氧运动的目的在于增强心肺耐力：在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以当运动持续，肌肉长

 一、中医艾灸疗法作用都是什么1、温经散寒按照中医的说法，人体的运行主要是气血在经络中运动。如果气血出现了亏损，那么身体就会出现毛病。艾灸就是给我们的经络穴位进行温热性刺激，最终达到温经散寒，令我们的身体气血运行回归正常。所以，在平时，艾灸对于治疗

 下面小编就来教你3式瘦腰柔软瑜伽，消除腰部赘肉，重塑迷人腰腹曲线，打造性感小蛮腰。第一式、坐姿扭转1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于身侧地板。弯曲左腿，将左脚踩在右膝盖外侧。2、左腿跨过右腿，可以的话，将左脚板绕到右小腿肚，左脚勾右脚。3、

 一、介绍及如何选择1、介绍瑜伽球，也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，具有很强的弹性，这有益于促进血液循环。球瑜

 最近，天津的温女士遇到了一件烦心事。她每年都会到医院进行一次健康体检，这次体检的时候，医生发现自己的白血球很低，建议她吃点升白血球的药物，但是温女士对药物天生就比较排斥，想着可否通过食物来改善身体的状况。那么白血球低吃什么?这里小编就来给朋友们讲述下刚才提

 快速化的生活节奏，各种各样的还贷压力下，不注意的日常饮食，这样的生活状态导致我们身体出现各种各样的不适，其中就有头晕恶心症状。生活中我们劳累过度或者过度饥饿等都可能出现这种症状，对于大多数人来说，都觉得休息下忍忍就好了，殊不知以后患上其他并发症，当误我们疾

 我们经常说“五脏六腑”，但是可能很多人还不明白，五脏六腑到底是指的什么?中医把我们人类的脏器分为脏和腑，脏又分为心、肝、脾、肺、肾五个部分，六腑又分为胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个部分，这些脏腑器官主要的作用就是用来藏精气的，人要想更健康，那就要注意养

 一、晚饭后的一些运动1、练习蹲桩预备姿势：站立时，两脚与肩同宽，两臂自然下垂，两手掌轻贴于腿两侧，眼平视前方。动作：左腿向左侧迈出一步，同时两手臂抬起成抱物状，手高不过肩，眼平视前方;两腿屈膝下蹲约130度，保持平稳，上身挺直;两手下按与肚脐同高