小琴(11)

  • 假日动起来有氧运动有讲究

     运动健身也是一样,讲技巧、讲效率,加上心情愉快,才会一分汗水一分收获。伤痕累累VS硕果累累身材丰满的姑娘小琴,为了减肥,天天跑楼梯,做仰卧起坐,想把腰身变细

    2021-11-11 01:11:35977
  • 清热去火糖水糖水制作方法

     刚入秋或者是在春季的时候,气候都是比较干燥的,最明显的一个现象就嘴巴爆皮,鼻尖也容易起皮,人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,所以就会容易上火,上火主要是肝脏的问题,如果火气一直积郁在体内这样是不好的,所以我们就可以通过清热去火的糖水来去火!糖水制作

    1970-01-01 08:00:001840
  • 高压锅可以熬小米粥吗如何煮小米粥更好吃

     小米粥是生活中最为常见的粥类,金灿灿的色泽让人食欲大增,独有的清香吸引着肚子里的“蛔虫”。小米粥不仅口感细腻绵绸,容易消化,而且可以滋阴补肾,对身体虚弱、脾胃不好、肠道功能不佳的人有很大的好处,是早餐的最佳选择之一。不过很多厨房新手对小米粥的做法不太了解,

    1970-01-01 08:00:001646
  • 中医论过敏体质什么是过敏体质

     现代社会中过敏体质的人越来越多,中医学认为过敏的产生主要是正气与邪气两个方面共同作用的结果,正所谓“正气存内,邪不可干”,“邪气所凑,其气必虚”就是指的这个道理。此外,邪气是指感受风寒湿热等外邪,而正虚主要是指肺、脾、肾三脏的亏虚。下面,就来为大家具体说明

    1970-01-01 08:00:002301
  • 输液可以成为碱性体质吗输入碱性液体对身体有害吗

     我们都知道输液是由静脉滴注输入体内的大剂量(一次给药在100ml以上)注射液,通常包装在玻璃或者塑料的输液瓶或袋中,不含防腐剂或抑菌剂。使用时通过输液器调整滴速,持续而稳定的进入静脉,以补充体液、电解质或提供营养物质。除了这些,你还知道什么?1、输液会不会

    1970-01-01 08:00:004475
  • 葛根的减肥功效葛根的营养价值

     葛根既能够入药也能够作为平常食用的食物出现在大众的餐桌上,接下来就给大家说说葛根的减肥功效,其实大多数人都是用葛根粉冲调后,代替主食葛根粉有很好的饱腹感,但是葛根粉之所以能够冲调成羹状,那都是因为葛根中含有非常多的淀粉。减肥的人都知道,在减肥的期间需要少摄

    1970-01-01 08:00:003145
  • 干石斛吃法大全干石斛怎么保存_

     一、干石斛怎么吃功效最好首先,干铁皮石斛为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上,喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒。一般均能耐-5℃的低温。铁皮石斛为石斛之极品,它因表皮呈铁绿色而得名。而且,晒干的石斛的主要药物成分有石斛多

    1970-01-01 08:00:002196
  • 胃病吃胡萝卜粥是否有用胡萝卜粥的功效

     胡萝卜州富含丰富的维生素A,对于食欲不振或者消化不良的胃部不适病人具有很好的促进作用。经常的食用胡萝卜粥,能够有效的帮助高血压患者,以及胃胀消化不良的患者缓解病情。有的老人说,如果经常吃胡萝卜粥的话,常年累积的胃病是完全可以治愈的。那么胡萝卜粥真的可以治胃

    1970-01-01 08:00:001034
  • 后背疼痛是什么原因呢如何能缓解背部酸痛_

     一、如何能缓解背部酸痛据目前医学研究表明,一般引起背疼的原因有几种,主要是日常工作、生活中过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起背部疼痛。同时,随着社会节奏的加快,工作压力的增加,人们生活水平和生活工作环

    1970-01-01 08:00:004661
  • 小米放什么做粥有营养

     我们的生活水平在不断的提高,身体因长期的食用高脂肪及精细的食物也发出了许多不适的信号,超来越多的人身体呈现亚健康状态。人们为了追求精致的生活,包括对饮食的要求也越来越高,但市面上的食品添加食品剂或深加工后,使食物原本的营养成分流失。许多食品的制作其实只要正

    1970-01-01 08:00:003811
  • 如何做运动后专业的肌肉放松呢科学的健身知识值得学习

     现代的人都想拥有健康的体魄,除了日常饮食中加以注意,现在更多的人都会去健身房或者户外进行运动。尽管这是一个值得提倡的事情,但是很多人还是会出现身体不适或者肌肉僵硬甚至韧带损伤的情况,本来是件好事,反而却让身体受到伤害,这是非常值得深思的事情。其实,这都是由

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