制定者(11)

  • 饮用水标准你真的知道这些吗

     在制定标准时,代理机构会就如何使用水资源做出政治和技术/科学决策。[3]就天然水体而言,他们也对原始状况作出一些合理的估计。天然水体因环境条件而异。环境科学

    2021-11-10 10:34:181172
  • 辟谷过程是怎样的辟谷对人体的好处是哪些

     一、辟谷过程是哪些首先从认识上了解辟谷和断食的区别,这里送大家一句话:辟谷是有能量来源的,断食是没有能量来源的。辟谷期间虽然不吃五谷,但是可以通过道家采气的方法获取能量,所以辟谷本质上是不同于断食的。辟谷虽然不吃五谷杂粮,但绝不是不摄入能量,只是换了一种能

    1970-01-01 08:00:002948
  • 玩转健身球10分钟健身球锻炼法

     健身球健身的整个动作过程中,身体要保持挺直状态,宁可次数做少些,也要保证姿势的正确性。每种动作只要做12次即可,动作的质量永远比数量更重要。骨盆倾斜对身体的好处:强壮下腹部肌肉,让下背部得到充分伸展。这是一项非常好的热身练习,为腹部开始进行强度较

    1970-01-01 08:00:003873
  • 打球脚踝扭伤的处理方法扭伤后如何处理

     现在很多打篮球的人经常会出现脚踝扭伤的情况,并且这种情况如果严重的话还有可能会让自己的脚部受到很严重的损伤,所以最重要的就是要及时进行处理,如果没有及时进行处理的话很有可能会让自己的脚踝损伤更加严重。一、检查自己的伤情每个人脚踝扭伤的程度都有可能是不一样的

    1970-01-01 08:00:00311
  • 中医如何治疗小儿肺炎小儿肺炎的注意事项是什么

     小儿肺炎是我们日常生活中小孩子比较常犯的疾病之一,而治疗小儿肺炎的方法有很多,我们可以采用西医的方法进行治疗,也可以采用中医的方法进行治疗,今天我们就来为大家介绍一下中医治疗小儿肺炎的方法是什么?看看中医如何治疗小儿肺炎的,并了解中医治疗小儿肺炎的注意事项

    1970-01-01 08:00:001172
  • 血参的功效与作用有哪些呢_哪些人可以食用血参

     一、血参有哪些功效与作用心血管系统的作用①强心加强心肌收缩力、改善心脏功能,不增加心肌耗氧量②对血管作用扩张冠脉,增加心肌血流量;扩张外周血管,血流增加;脑血流量下降。③抗血栓形成提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cA

    1970-01-01 08:00:002640
  • 拉伸是减肌肉还是长肌肉?

     拉伸,真的导致肌肉增长?从上个世纪九十年代起,人们就发现拉伸(或被动牵张)会明显导致骨骼肌的增长和肌肉围度等增加。当然,一开始这些发现并不是在运动生理学领域,而是在广义的组织形态学当中,研究的对象,通常为鸟类和哺乳类动物。拉伸能增长肌

    1970-01-01 08:00:003721
  • 运动时肩颈扭伤怎么办如何预防肩颈扭伤

     一、中医八种方法来缓解肩颈扭伤1.按摩如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。2.用支架或护颈枕如果脖子疼的厉害,无法转头了,就要用支架或护颈枕撑一撑,以免伤到脖子造成二次伤害。3.做肩颈

    1970-01-01 08:00:004801
  • 治疗银屑病要忌口什么怎样治疗银屑病比较靠谱

     一、治疗银屑病要忌口什么虽然目前没有研究证明食物能治愈银屑病,但是患者在避免某些类型的食物后观察到变化。将这七种食物从你的饮食中剔除,你会将到有所不同。1、冰淇淋冰淇淋,含糖食品和巧克力食品需要被削减,因为它们是不健康的。这样你会吃得更健康,身体

    1970-01-01 08:00:001810
  • 辟谷断食减肥法_断食排毒注意事项

     一、辟谷断食减肥方法有什么辟谷前3天,可不吃任何东西,每天只喝生水至少800ml,用小杯慢喝。3天后,若能继续,可吃少许水果和蔬菜(以苹果、西红柿、黄瓜为主),但每次不超过100克。(亦可不吃任何东西,但必须喝水800ml以上)。在正式辟谷阶段,可以食用定

    1970-01-01 08:00:005118
  • 一个月减肥,一个月减肥食谱

     一、一个月减肥食谱一个月的减肥食谱,第一周第一周,每天早上一杯豆浆,一个鸡蛋;中午吃主食外加点蔬菜;晚餐菜跟粥。大体原则如此安排,如遇特殊情况,那随机应变。但千万别暴饮暴食。一个月的减肥食谱,第二周第二周,身体已经慢慢适应不多吃,合理饮

    1970-01-01 08:00:003940
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