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唐嫣身高大曝光170体重仅43公斤

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去年,唐嫣能够在《风云2》里和郭富城与郑伊健搭戏,让人有些微的诧异。但娱乐圈是永远要新鲜面孔的,这一点无可厚非。据知情人士透露,唐嫣在剧组非常努力,选角期间导演和她讨论过减肥问题,没过多久经纪人就为她制定了一系列瘦身、瘦脸计划。

本来美女都是不方便把瘦身秘籍透露出来的,但活泼好动的唐嫣一点也不避讳这一点。她说:减肥我一般不选择节食,平时工作本来就很忙,每天东奔西跑的,盲目节食会造成营养不良。不过,为了维持身材,多运动是可以的,就是辛苦点。

唐嫣传授减肥秘籍

一、瑜珈修行法

唐嫣最喜欢瑜珈,每个星期基本上都会有3次左右。她说,练瑜珈对女性特别好,它调理内分泌,从内往外调整女性的生理和心理,保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期,短时间根本没啥用。

唐嫣建议:长期坚持,效果很好,短期的话,不会有太多的效果的。

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