热门圈子

广告设计分享圈服务分享社区圈子中华基建圈服务分享社区圈子科技前沿社区服务分享社区圈子中国名酒圈服务分享社区圈子百姓生活社区服务分享社区圈子影视制作圈服务分享社区圈子桌游社区服务分享社区圈子欧美帅哥圈服务分享社区圈子形象空间设计圈服务分享社区圈子

热门故事

即使负重前行,也要向阳而生

2752

 即使负重前行,也要向阳而生

文/蒙蒙王

1

前两天,见到了许久未联系的老同事。

几句寒暄过后,她就开启了吐槽模式:控诉单位的领导如何冷血;孩子如何不省心;丈夫如何添乱……

她原本不是爱抱怨的人,如此喋喋不休,一定是情绪坏到了极点。

最后她勉强挤出一丝笑容:“谢谢你,说出来感觉好多了。”

人到中年,谁的生活不是酸甜苦辣、五味杂陈?假如得不到适当的排解,积攒的坏情绪就会压得人透不过气来。

然而,一时的宣泄很难从根本上解决问题,只要回到原来的生活,坏情绪就又会卷土重来,想要彻底扭转当前的局面,还得靠自己。

同样是职场妈妈,我的一位邻居就过得就格外让人羡慕。

她一到周末就背着重重的相机在小区遛娃。朋友圈里,她的随手拍总有大片的既视感。

她说,孩子开始吃辅食时,她就买来书照着做,觉得做得不错的,就想拍下来,为了拍得像样一点,于是去学了摄影。

上班、带娃,不断地解锁新技能就是她的日常。

她的岁月静好,并不是她过得比别人轻松,而是她在面对生活的一地鸡毛时,没忘记给自己另找一处希望。

多做些让自己快乐的事情,便不会继续在烦恼和抱怨中消耗自己。

生活虽不易,但摆脱坏情绪也不难。只要在生活中注入生动的主题,平凡的日子就会闪闪发光。

2

三年前,二宝出生,与家人权衡后,我做起了全职妈妈。

原以为只是改变需要勇气,可迈出那一步后才知道,真正困难的是面对完全不同的生活方式时的恐慌与焦虑。

每到夜里,世界安静了,我的心就开始喧噪。眼下的生活毫无头绪,以后的路看不到方向,前所未有的无力感吞噬着我,让我喘不过气来。

那段时间,我会因为一件小事和先生争吵;会因为作业对着孩子大喊大叫;会因为小宝的身高体重不达标,深深地自责;会因为别人的一个眼神一句玩笑,睡不着觉。

改变这一切的,是我无意中看到的一句话:读书,能解决80%以上的迷茫。

于是,我尝试着去赴一场和文字的约会。有空时,就看上一两章;没空时,就听上一两段;不能看也不能听时,就在心里默背一两句。

精气神被聚拢了,眼界被打开了。读书,使我在一屋之内,看见了天地的宽广。

为了争取更多的时间,我不得不把生活安排得更加紧凑。我没时间情绪化,没空去纠结内心戏。

当我看了几十本书,写了几十万字记录感悟、记录生活的文字后,我终于发现表面杂乱的生活原来有章可循,平凡的心也能看得到那么多的美好,有主题、有忙头的生活才更有底气。

我们都是普通人,生活中难免有些鸡零狗碎的烦心事。你越对抗,生活越不会轻易对你投降。

当你不能左右环境的时候,唯一能改变的就是自己的心情。而最好的办法,莫过于确定一个新方向,收拾心情,重新出发。

重新出发,是同自己握手言欢,是让混沌生活有了一线生机,让自己有了继续走下去的力量。

3

作家林清玄曾在一篇文章中记录了一位朋友对自己写作经历的回忆:

就在父亲的病床边,我一面任由痛苦啃啮,一面振笔疾书,我毅然奋起迈步直追的人生新境地,就是……写作。

生命里充满了无常,我们无法选择接受怎样的命运,但我们可以选择面对苦痛时的态度。

如果生活很苦,就为自己找一颗糖。

做一些让自己快乐的事情,这是对苦痛最有力的回应。

曾看到过这样一段话:为了断除烦恼和恐惧,一个最基本的方法,叫“回归正念”。

简单来说,无论什么事情让你苦恼不安,不要想它,把心念聚焦到不苦恼的事情上来。

往往让你觉得痛的,不是生活本身,而是情绪。“不要想它”,不是逃避,而是让我们不要逆来顺受地在苦痛中坐等伤害,主动选择以更好地姿态去接受命运的考验。

坐以待毙的人相信命运,心中有光的人相信自己。

我们为自己找到的那条出路,会成为我们琐碎生活里的小确幸,让我们疲倦的灵魂有处可栖。

它是光,是暖,是希望,是我们赋予生命的新能量。

来源:猫姐能量圈(ID:tqq1214cat)

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

相关推荐:

  • 死亡的呼唤
    高速公路上,一辆蓝色旧款欧宝唱着喧嚣的摇滚曲畅快前行。车内跟着乐曲摇晃着三个年轻人的脑袋,车内散放着薯条,毛毯,啤酒罐,和一些乱七八糟的东西。显而易见,又是
  • 相看两不厌,唯有敬亭山
    【一】一涧溪声,两岱青山,几谷淡淡的烟云。半亩山花,三四座僧庐,数个冷冷的行人。这种深远的山林,喜欢山林里的清欢。行到水穷处,坐看云起时。峰回路转,一山放开
  • 如果明天是未知,不如让今天走的更慢些
    我们生存的每一天,都是命运施舍给我们悲伤的前夜,我们没有时间嗟叹,我们要为梦想成真而刻苦用功。明天就像一场梦,我们只有选择快乐,昂首前行。人生本来就是一个悲
  • 梦想的名言语录大全
    1、要忠于少年时的梦想。——德国诗人席勒2、一切活动家都是梦想家。——詹·哈尼克梦想名言3、梦想家命长,实干家寿短。——约·奥赖利4、梦想家的缺点是害怕命运
  • 展开青春的翅膀
    青春是一本书  需要用心去品味和阅读  青春是一条路  充满着坎坷和迷雾  趁我们年轻  怀揣着希望去碾出一道远行的路途  尽管青春的书里也会有孤独  但只
  • 把头抬起,把心放低
    在世,总有些空城旧事,年华未央;总有些季节,一季花凉,满地。给自己一份,擦干;给自己一份,不卑不亢;给自己一份洒脱,悠然前行。轻轻品,静静藏。为了看阳光,我
  • 最有哲理的一句话:给自己一点掌声
    漫漫人生途中,总少不了寂寞,孤独,失败,沮丧等一系列的负面情绪,在这些时候,我们是不是该给自己一点掌声呢?给自己一点掌声,让我战胜内心的怯懦;给自己一点掌声
  • 问安
    彼时年少,不知前路何谓艰苦,于是对未来充满热情,,而如白驹过隙,转眼间已经步入了,也渐渐的适应了这样的。但是以前的啊渐渐的偏离了我的轨道,感慨岁月如刀,削平
  • 假面舞会魅影惊魂
    贝尼省位于南美玻利维亚东北部,治安状况一直很糟糕,凶案怪案频发。特别是2008年3月发生在洛雷托地区的“金棕榈异案”后,3年来案件悬而未决,让附近居民谈之色变。这个案子到底怪异在哪儿?由玻利维亚教会主办的《现代报》记者胡安最有发言权:断断续续的、诡
  • 门与路
    世上本没有路,走的人多了,也就成了路。读万卷书,行万里路。路在脚下。脚踏实地,方能平步青云。人受阻于时空的限制,活动的区域有限,人的和见识都有局限性。人类位移的主体是人,主体性是人的眼睛和耳目,当然最重要的口舌。人是因为交流,交换思想,或形成记忆,
  • 乌鸦的颜色
    从前,乌鸦的羽毛不是黑色的,而是彩色的,在灿烂阳光下,乌鸦的身上闪出五彩斑斓的光,它便开始瞧不起别的鸟儿来。乌鸦碰见了一只麻雀,问:“你觉得我漂亮吗?”“你的外表十分美丽,可是美更重要呀!”麻雀说得头头是道,把洋洋的乌鸦震住了,可是它还是不
  • 世界上,不求回报的只有时间而已
    每一个生命都是相似而不尽相同的,所以我们的眼睛里看到的也是不同的世界。这是一个微妙的事实。在我们的生活里面,存在着很多人。就血缘的亲近关系来说,就有先给了我们生命的父母,还有和我们一样的兄妹,父母的父母亲。然后是对我们很好的亲人,老师,还有朋友。但就与自我
  • 对人生绝望的经典句子
    1、只怪陷入的太深,明知道爱已不可能,非要苦苦迷恋所谓的缘份:相思是根无情的针,一点一点刺碎我的心,爱你十分就伤痛十分。2、甘愿付出我的一切,欢迎重回梦的;让你听到,心在滴血,碰触死穴。3、含泪播种的人,一定能含笑收获。4、含泪播种的人
  • 散文诗:拾不起的岁月
    秋天,就这样痕迹斑斑,跌落的,捡拾的,我无法忘却,我无法回避。叶片如一枚枚雪花飘然而下,降落了,降落着的。我轻轻地捡拾地上的一枚秋叶,淡黄,残缺,褪色。我暗自伤神,我暗自心痛。伤心着这个季节的残酷,伤痛着这个季节的残缺。命运之神终究是没能躲过,终究是如出一
  • 苏武庙原文翻译赏析
    《》年代:唐作者:温庭筠苏武魂销汉使前,古祠高树两茫然。云边雁断胡天月,陇上羊归塞草烟。回日楼台非甲帐,去时冠剑是丁年。茂陵不见封侯印,空向秋波哭逝川。作品赏析【注释】:茂陵:汉武帝的陵墓。【简析】:苏武是历史上着名的民族气节的英雄人
  • 玉
    它有王者的气息有君子的风度它有美人的柔情有英雄的气概它高贵而含蓄普通而神秘它是历史的见证是文化的产物它不是我们能用几句话就能说清用几段文字可以写完要慢慢的琢磨
  • 用善与美的眼光去看世界
    人心里有什么就能看到什么新生活是从选定方向开始的。行动的动机曾有人做过一个实验:组织三组人,让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字,也不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦,走了一半时有人几
  • 李商隐名句精选
    1、暂凭樽酒送无憀,莫损愁眉与细腰。2、新知遭薄俗,旧好隔良缘。3、沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆,只是当时已惘然。4、定定住天涯,依依向物华。5、独敲初夜磬,闲倚一枝藤。6、永怀当此节,倚立自移时。7、从来系日乏长绳,水去云回恨不胜。8、
  • 能挑起山的是母亲的肩
    在皖南美丽的齐云山上,有一位女子,她用肩膀挑起一两百斤的货物,无论风雨、不计寒暑,这一挑就是17年,成了现在齐云山唯一的女挑夫。17年来,她爬了20多万公里陡峭山路,只为了培养儿女成才。她和她的儿女书写的“齐云山传奇”,让人明白了母爱的分量有多重。她不干活
  • 在最深的红尘里重逢
    很多年前,。那时候总是会期待,在开满栀子花的山头,与某个有缘人,可以有一段清澈的相遇。也许后来真的有了,也许真的携手走过红尘陌上。直到某一天,我们又到将彼此。流年日深,许多事已经模糊不清了。我们总说,如果没有遇见你,或许日子过得