失恋并不是不可战胜的

学会关爱 ，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱 ，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种失恋减压的方式。

学会让自己安静，把 沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜 ，也包括战胜失恋。（所谓退一步海阔天空）

遇到 烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

广泛 ，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的 ，复杂的 ，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑 也是一种失恋减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要 就 这样的养分。

不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全 都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一 话，如果你 上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想， 去实现，就会的！

尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急得像热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为 的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。冷静点，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！把失恋往好的地方想，我们现在自由了！

身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。身边的一切才是最值得我们珍惜的。

，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会用不同的眼光看世界，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。一颗新生的强大之心就这样练成！

只有用真心,用爱,用人格去面对你的 ，你的 才会更精彩！

上述讲述的都是一些 建建设的方法，你或许会觉得这和失恋有关系吗？其实，心灵的建设才能使你更快地摆脱失恋的影响，怀抱着更强大的心投奔新生活。每天保持一份 的 ,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心，让自己 ,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人 的事情, ，只有保持良好的心态，才能让自己心情 ，尽快摆脱失恋的痛苦！

要记得，失恋并不是不可战胜的，又不是天塌下来了，只要活着，我们就有无限种可能性！最后祝 们都能快乐的过好每一天！

zln201708