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1990
是 的条件,是 的标志。健康是一种自由,在一切自由中首屈一指。保持健康是做人的 。的人是品德、健康、才能三位一体的人。散步,动静适度;少荤多素,饮食有度;与人为乐, 大度。岁月可能在额头上留下深深皱纹,热情却能使人永远年轻。早眠早起,使人健康、富有、明智。太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。人类的 只有在身体健康和 安宁的基础上,才能建立起来。zjh201604
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