要证明给自己和一些傻叉看
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胖子难当
就算你瘦了下来,我也不会忘记你胖时候的样子,谁让我认识你的时候你就是个死胖子呢……
男子减肥200余斤赢回工作
现年36岁的迪恩沃洛是一名电工,曾经的他重达420斤,是个不折不扣的大胖子。不可思议的是,迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤,这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号,更让他重新赢回了工作。
据《每日邮报》报道,英国一男子因太胖失去工作,遂愤而减掉一半体重,获得“超级减肥王”称号又赢回工作。
现年36岁的迪恩沃洛是一名电工,曾经的他重达420斤,是个不折不扣的大胖子。他的身材严重影响了他的工作和生活,一旦需要钻进狭小的空间作业,他就无法工作,最后公司无奈炒掉了迪恩。失去工作的迪恩,不得不找寻新工作,可是进展并不顺利。他这才意识到体重已经成为他人生最大的障碍,终于痛下决心减肥。首先从饮食开始革命,减肥前迪恩每天都吃英式早餐,摄入高热量的食物,减肥后他改吃燕麦粥、酸奶、吞拿鱼等低热量的营养食物。之后迪恩又参加了瘦身俱乐部,在那里和许多志同道合的胖子朋友们一起减肥。不可思议的是迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤,这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号,更让他重新赢回了工作。
“现在我又找回了对生活的热爱,如果你也想减肥,那么别犹豫,去吧!”迪恩说。(编译:黄云迪)
潮男公务员自曝励志减肥经历
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大二男生减肥成励志哥
减肥前的许剑波
减肥前的许剑波
见许剑波,很难将他和传闻中的胖子联系起来。
眼前的许剑波身高1米93,体重130斤。体型像根竹竿似的,腿上直挺挺的牛仔裤显得空落落,皮带紧扎的裤腰仿佛在抱怨:这条裤子太大了。
许剑波过去有个外号,叫“夏东海”,因为两个月前,他长着一张酷似《家有儿女》里夏老爸的圆脸。但现在,已经很难把这两个人联系在一起了。“因为变化太大了,我瘦了70斤。”
许剑波说,其实他在去年年底就痛下决心要减肥了。当时,学校枕木剧社上演了年度大戏《CRTL+Z》,在剧中出演父亲角色的许剑波,瞬间以“夏东海”的名义传开了。
“原本只是小范围的人喊我夏东海,演完之后,‘夏东海’的评价就传遍了校园。”许剑波回忆说,那段时间觉得很沮丧,“回头看了自己演话剧的录像,越看越讨厌,特别反感总是把我和那些肥胖的代名词联系在一起。”
从那时起,许剑波就立志成为没有肥胖负担的好青年。
他给自己制定每天的饮食清单:一个苹果、一杯酸奶和一杯浓茶。
从此,他就告别了蛋加奶的美味早餐,西湖醋鱼和东坡肉也含着泪挥着手远离了他。许剑波的一位同学这样描述他减肥的历程:“天天喊饿,还憋着不吃。”
减肥也有崩溃的时候。在开始极端节食,什么也不吃的第三天,痛苦不堪的许剑波终于受不了了。他跑去肯德基,疯狂地点了汉堡、薯条、鸡块、鸡翅和冰激凌一大堆,狠狠地吃起来。吃完后,他又后悔了,想着前几天的那些努力全白费了,于是立刻冲去操场,跑了3圈。
一次,室友看到许剑波买了一根玉米,拿在手上斟酌了好久,才放进嘴里。先慢慢地吃了一排,停住了,看了几眼后,又一粒一粒地吃完另一排。看到这里,原本室友想上前小小嘲笑一下许剑波,没想到他一跺脚,一声叹息,就把剩下的玉米丢进垃圾桶,走了几步还回过头来,依依不舍地望了一眼那个垃圾桶。“那个表情真是痛苦啊!”
减肥一个月后,许剑波去厦门旅游了一趟。在厦门,他不仅继续坚持节食,坚决抵制厦门美食的诱惑,而且还把美好的夜晚,奉献给了跑步。
“对问我如何减肥的同学,我总是要提到这一点:光节食不运动,是没有用的!”
许剑波减肥成功了,许妈妈却看不下去了:儿子两个月瘦了70斤,让当娘的很担心,硬是拉许剑波去医院做了血糖等一系列检查。看到检查结果没有异常,许妈妈才放心。