有朋友真好

中，每 都有许多 ，而这些朋友有时会给你莫大的 和帮助。

体育课上，蔡老师让同学们自由活动，同学们欢呼雀跃起来，有的高兴得一蹦三尺高，有的互相击掌来表达 的激动 ，还有的立刻谈论起来，交流着大家玩什么内容。经过体育委员的深思熟虑，决定 集体跳长绳。我的心里像有头小鹿在乱撞似的，忐忑不安，心想：哎，我可不会跳长绳啊，这可怎么办才好呀？我的脸涨得通红，好朋友胡玥雯看出了我焦急的神情，笑眯眯地说：“你不会跳长绳吧，我来教你。”我心里的一块大石头平稳落地了。

跳长绳开始了，只见胡玥雯猛地一跑，跳过了绳子，又钻出去。在一旁的我看得目瞪口呆，怀疑自己到底能不能跳过去。我模仿着胡珥雯的动作，紧闭双眼，用力一跳，唉！ 了！我又试了起来，一次、两次、三次、四次……不是被绳子绊着了摔跤，就是跳进去了钻不出来，我彻底心灰意冷了。这时，胡玥雯充满信心地对我说：“相信我，你一定能行！”这一 温馨的话语，像一股暖风吹热了我那已结冰的心。我顿时来了信心，看准时机一下冲到了绳子下，在绳子快要绊到我的脚时，我敏捷地一跃，跳过了绳子，又飞快地从绳子下钻了出来。“我跳过去了，我跳过去了！”我欣喜若狂地大喊……

结尾：谢谢你，胡玥雯朋友，要是没有你的鼓励与帮助，我是不会跳过去的，啊！有朋友真好！