最悲催的事情就是身材很骨感脸型很丰满

说我不用减肥的人都是坏人

胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

一个微胖女孩的减肥经历与经验

这是我多年来减肥的历程，反反复复的痛苦和喜悦。

先说说自己的情况吧。偶个子矮呀，154cm，从小就比较胖胖一点，不过长得还不错，所以大家都觉得我很可爱。也没有什么减肥的想法和话题的，中学阶段倒是觉得自己有点胖，不过学习要紧呀，妈妈是肯定不让减肥的，所以就这么以微胖的体型度过了我的中学阶段。最后高考前体检的时候我记得是96斤，估计是高考累瘦了点，因为我记得高二的时候是100斤的。

过完一个暑假就上大学了，我从小城市来到北京。开学就有体检，正好100斤。（果然这才是我的常见重量呀。）那时候就开始有减肥的话题了，不过我基本上属于口头减肥。我以前的城市没有家乐福这么好的大超市，所以刚来很兴奋，经常去逛，买好多东西，堆在宿舍里吃呀吃的。还有就是觉得北京的冰淇淋很好吃，那个学期可是冬天的学期呀，我基本上还每天一支冰淇淋。第一学期放假回家就被老妈说了，说我好胖呀，变得不好看了。我的下巴是尖尖的，脸比较短，所以胖一点就会觉得一脸横肉，哇，吓人呀。不过那个时候家里还没有称，也不知道多少斤，反正就是挺胖的，裤子都紧紧的。然后回学校就想减肥来着，具体的我都忘了，总之就是没坚持，当然也没有效果。

然后时间慢慢的滑到了2003年。第一个重点来了。

妈妈是个很爱美的人，那个时候我们家从四川搬到广州去了，广州美女没有四川多，可是衣服好多好多，臭美的人也多，我妈某天去超市抽风，买了台称回家，说要控制体重，还监督我也要控制体重。说句实话，我妈身材挺好的，40多岁的人了，看起来还特年轻，我给同学看我妈的照片，都说跟我姐姐似的。

于是我回学校也去家乐福买了个体重称，回来第一次称自己是100斤。（一点变化都没有的哈。）然后就立志开始减肥，陆陆续续也收集过好多减肥的资料，什么三日苹果餐之类的。当时也没什么具体的计划，就是觉得要少吃，少吃主食，多吃蔬菜和水果，4月份的时候，黄瓜和西红柿也就不那么贵了，于是我就天天买来吃，都是生吃，不过还配点酱料什么的，我特能吃辣的，所以黄瓜上都是涂辣椒。水果一般就是苹果，开始时控制也不是那么好，只是白天正常点吃，不吃宵夜什么的。

然后机会就来了。呵呵，对了，非典呀。北京非典严重的不行了，我们就封校了，也不上课，学校天天鼓动我们锻炼身体，其实女生的运动不多，就是打羽毛球，那学期体育课我还正好选修的健美操，所以每天晚上还和同学一起去楼下跳几遍操。那个时候开始我就每天只吃三样东西了，就是苹果、西红柿、黄瓜，饿了就吃，其它的一点都不沾，说起来现在都好佩服自己那个时候的毅力呀。对了，其实还是有动力的，呵呵，要感谢刘德华和郑秀文呀，因为他们拍了部电影叫《瘦身男女》，那部电影我三月份看的，然后受到极大鼓舞，天天都温习一遍，给我的动力是无穷的，看看郑秀文在片中那么胖都能瘦下来，自己可比她基础好多啦。我每天都只吃这三样东西，而且8点之后再也不吃了，平时白天就出去打打羽毛球，晚上跳跳健美操。有时候也觉得饿，现在已经不记得当时的感觉了，不过我妈记得，说我那个时候给她打电话说饿得不行了，只能在床上躺着，走两步都走不动。嘻嘻，不过我给妈妈诉苦的时候一般来说是比较夸张的，把痛苦要增倍的，比较容易博得同情嘛~~~~

非典我们封了两个月的校，7月初的时候我的体重已经在90斤晃荡了，最重的时候也不超过92斤。效果那叫一个明显呀，我们班很多男生都来问我怎么就瘦了呢，哈哈，我那叫一个开心呀。说句实话，我觉得自己还是不错的，除了个子矮一点，长得挺漂亮的，或者说可爱；学习成绩也不错，后来保研了呀；从小就会弹钢琴，考过10级呀，虽然现在忘得差不多了；运动上爱好也很多呀，什么游泳，篮球，羽毛球，滑冰，只要是大众型的，都还可以；所以只要我瘦瘦一点，就很好啦~~~~

那个暑假我没有回家，给人家做家教呢，补贴自己的shopping资本嘛。然后第一次有了健身房的体验。那个时候去的健身房离学校还好远的，我骑车要半个小时呢，公交车也没有直达的，就是觉得那里便宜。其实要不是北京的同学介绍，我才不知道什么健身房呢。北京人就是见多识广呀，汗~~~那个暑假每周1、3、5上午有家教，下午我就到处逛逛，歇着，没家教的日子下午就去健身，那时候跑步顶多20分钟，就累的不行了，随便练练器械，然后是1个半小时的有氧操。（那个健身房比较奇怪，操课都是一个半小时的，后来我去的所有都是一个小时的。）暑假的时候已经没有严格坚持只吃苹果西红柿黄瓜了，但是也吃的不多，加上去的东西也多半是蔬菜之类的，运动量比之前也要大一些，所以有体重称又摇摇晃晃向左偏，最轻的那天早上起来是88斤，历史最低。真的好开心的。我以前从来不穿无袖和吊带的T-shirt，那个假期买了两件，不做家教的时候一般都穿那两件，走在路上可拽了。哎呀，不要笑话我，爱美之心人皆有之嘛。其实我身材不算好，水桶腰一个，不过瘦下来最重要的是给了自己不少的自信。

可能兴奋的过头了，这个成果没有保持住。现在想起来真的是后悔莫及呀。

8月的时候我吃饭就不怎么节制了，偶尔还偷吃一点零食之类的，健身房因为太远也没有去了，十一的时候长到94斤了，其实这个体重也还行，妈妈从家里来看我，还是觉得我瘦了，她也好开心的。那个时候我穿26号的牛仔裤都觉得还是有点肥肥的呢。后来怎么样我就忘了，总之就是自己吃呀吃的，半年的功夫，减下来的十斤肉肉又长回去了，几个月的辛苦都白费了。唉。

那是我第一次正儿八经的减肥。现在觉得第一次减肥真的很容易的。要是多折腾几次，就是减下去又反弹，减下去又反弹之后就真的很不好减了，身体都被折磨坏了嘛。就像现在，减的很慢很慢，555~~~

转眼到了2004年。这年开始的时候平平淡淡的，100斤，有时候涨上去点，控制控制也可以下来，不过两位数的时候基本上没有了。然后就过完暑假，大四就开始了。

因为我成绩不错，所以就保研了。大学里有这么一句话，说大四的人：找工作的人过着狗一样的生活，保研的人过着猪一样的生活，考研的人过着猪狗不如的生活。我在这里就不说考研的辛苦了，不过大家可以看到保研的轻松日子吧。我真的彻底响应这句话呀，过着猪一样的生活。那个时候我们晚上通宵给电了。我每天晚上都上网，看电视剧，边看边吃东西，然后睡到第二天11点多起床，吃个午饭，心情好就去上下课，心情不好继续回宿舍上网。然后人就像吹了气一样的长胖。本来我就是容易发胖体制的人（从小就不瘦嘛），还让我当猪一样的喂（真的就是属小猪的），很快就110斤了，衣服都很紧很紧了，心情也不好，每次吃到反胃的时候才想起来减肥，饿的时候就想吃饱这顿再减吧，所以就顿顿都吃的很饱。每顿之间，零食还是不停的。

不过很怪呀，就在我最胖最胖的时候有了男朋友，我们前三年交流都很少，突然就在一起了，缘分这东西真是蛮奇怪的呀。他说不在意我胖，不过还是可以减减肥，但要是太辛苦就算了。说起来都不好意思，他真的很瘦，后来我才知道，那是他最瘦的时候，因为要考TOEFL，复习很累，我差不多和他一样重，瀑布汗~~~~~~他比我高20cm多呀~~~~~~~

不过就算没有男朋友我也要减肥的了，实在不能见人了。那个寒假回家之前我让妈妈做好心理准备的，说我长胖了，结果她还是差点没晕倒，在见到我的时候。回家称了准确体重，109斤。然后决定要开始减肥。那可是春节呀，多不容易，说起来我妈妈真是很好，陪我一起少吃，一起运动，一起减肥。早上是250ml牛奶，加几片面包，或者一小块饼，到午饭前如果饿了会吃个水果。午饭正常吃，但是我基本上不吃米饭的，要吃也很少很少，控制主食其实对我不难，因为我喜欢吃菜，米饭吃不吃无所谓，南方人嘛。然后多吃菜，肉也会吃一点。要知道四川人本来就很会吃，我妈又是超级会做菜的人，所以才把我从小就养的胖胖的，要做到少吃真是很不容易的呀。晚饭就基本上不吃肉和米饭的，就是菜，多喝汤，我喜欢喝冬瓜汤，不放油，就放一点虾皮，一点姜，盐和味精，味道好好的。平时没事我就转呼啦圈，一天3000个以上，而且要两边都转，左边1500，右边1500，最多的一天我转了4000个。不过也不一定一次转完，但每次最少保证500个。晚上就去家旁边的学校操场跑步，慢跑，累了就走走，妈妈也陪我一起，大概50分钟吧。每天还喝一点决明子煮的水，午饭和晚饭后各一晚。体重减的不是很快，到放完假的时候正好100斤。30天减了9斤，还算一个正常的速度。

以前我总觉得要找那种快速减肥的，像3天减6斤的方法，可是有的我试了，可能是我的脂肪比较顽固吧，反正对我来说没有用。像苹果牛奶法，两天下来只瘦了一斤，还饿得要死要活的。21日减肥法要绝食三天呀，太辛苦了，我也做不到。所以我可能只能这样慢慢的减吧，现在觉得这样才是对的，不伤身体。

放完假回学校了又没有坚持减肥了，其实那个时候又去办了一张健身卡的，只是坚持的不是很好，而且健完身后觉得都运动了，消耗能量了，可以吃东西，又遇到该毕业了，所以。。。。。。说穿了就是毅力不够，也就一直98呀100的。然后就毕业了。毕业体检----100斤。我的妈呀，整个四年真的就是晃了一圈，回到原点。

毕业了那个暑假暑假我开始没回家，在学校住着，又决定要开始减肥，后来觉得辛苦死了，因为那个时候开始复习GRE，那个可不是正常人的考试，单词不认识，作文不会写，阅读看不懂，烦死了，没心情减肥，又经常执行“把痛苦溺死在食物中”的格言，体重下去几天又上来了，然后研究生开学的时候体检，100斤。我真是没有话说了。

上研之后的体重不是很乐观，两位数的日子基本上没有了，正常体重跑到100-104之间晃荡了，不过要考GRE，又要考TOEFL，还要考期末考试，没觉得身体很累，可是心情不好，也没想着减肥，还经常暴饮暴食的。上研第一年我也比较惨啦，托福考了一次又考了一次，成绩还是不理想。不过现在好啦，抓住06年8月那次的尾巴，考了一个自己满意的分数。那个暑假复习托福倒是比较辛苦，又瘦到98去了。不过考完之后就放肆了，几个月都敞开吃呀吃，报应又来了，110斤。是该减肥了，可是我减肥这么多年，觉得好累好累了，不想减了，到处对朋友宣称说胖就胖吧，不减不减了。嘴上是这么说，其实是心情和心态都不好。我这么爱臭美的人都不愿意逛街了，因为什么衣服穿在我身上都不好看呀；看到别人去称体重也不高兴，觉得刺激我呀；一照镜子就伤心，然后更加自暴自弃，发泄呀，方法就是，吃~~~~~~~

还好还好，终于到了醒悟的那一天，怎么醒悟就不知道了，反正某天醒来就觉得好像做了一场噩梦一样，认为自己应该改变这种不健康的生活状态。到06年12月末的时候，突然又有了减肥的心情。同时也是因为要回家了，怕妈妈不认胖女儿呀。

06年学校旁边开了好多健身房，现在健身可方便了，走路10分钟内就有三家呢。我选择价格适中的一家，办了一张年卡，那里的好处就是游泳池呀，我挺喜欢游泳的，而且又减肥。一举两得。平安夜那天办卡，然后猛吃了一顿，再然后就真的开始减肥了。现在我终于觉得减肥不能图快，自己减肥这么多年了，也算有点经验，又看了好多资料，也有理论知识了。那些捷径都不适合我，我只能慢慢来。

说点体会。

1.首先是心态要好，减肥的时候会忍不住天天称体重，不要指望指针每次都能往左偏，一两天没动静也不是坏事，只要不往右偏，就说明没有长胖，也可以是一种成就感呀。要记住，减的慢才能保持的久，我们希望减下来的是脂肪而不是水分和肌肉组织。每天贴食谱也是一个好办法，不过贴出来也是要监督自己，看看自己是不是吃了太高热量的东西，是不是吃太多之类的，发现不对就要改正，不然光贴食谱是没有用的。

2.减肥两大原则：少吃+多运动。多简单的原则，但是做起来还是不容易，不要嫌我老土或者罗嗦，这个真是是万年真理。我觉得这两样是相辅相成的，单独节食或者只运动效果可能不会太好，或者说会太辛苦。两者结合才会让生活更有乐趣一点。

少吃嘛，摄入热量少，自然不会消耗不完堆积成脂肪。不过这个少还是有个度的，不能低于一定的限度。我自己研究了一下，根据我的情况：O型血，不适合吃太多的乳制品；米、面等主食是可以控制的，不用太担心；有便秘的困扰；上午不容易饿，下午太容易饿等等，自己制定了一个粗略的食谱，大概是这样：

早餐：酸奶+绿茶粉（这个是在《女刊》上学回来的，我觉得对便秘很有好处呀，准确说呢是优酪乳，不过我觉得区别不大，买不到优酪乳就算了，买无糖的酸奶也不错。因为O型血，不敢吃太多酸奶牛奶，所以我就这一天一次的酸奶，够了），酸奶大概是200g的量。如果饿就再加一个苹果或者一两片全麦切片，早餐就解决了。

午餐：我会尽量吃的晚一点，12：00之后吧，在食堂买，两个半份菜，饿的时候买一两米饭，或者饺子之类的面食也可以。菜菜只要不挑那种太多油的就好，种类不是太限制。不过我倾向于冬瓜、青椒、木耳，白菜之类的菜，我又喜欢热量又低。还有，我不是那种无肉不欢的人，菜里一半的肉肉我都会分给同学。肥肉当然就是扔掉啦。记住，吃不完倒掉都可以，坚决不要觉得浪费把它吃下去，然后让肉肉长在身上。其实我从小就是个勤俭节约的小女生，我妈教育的好，吃菜很少浪费的。不过现在她又改变教育方式了，说身材比较重要，食堂买的菜吃不完就扔了。呵呵，不过我一般还是能吃得差不多，剩下的就是点汤汤水水和肥肉，就不要啦~~~~

晚餐：不知道能不能叫晚餐。我说了我下午饿得特别快，中午吃完3点就会饿，这个时候可以吃个猕猴桃哦，热量很低，又可以增加饱腹感。快5点的时候我又差不多快饿死了，这个时候吃个苹果，橙子什么的，反正是水果，低热又美容的东东。因为晚上会去健身，回来要是再饿还是吃个水果。嘻嘻，这样子吃算不算不严格的过午不食呢？

一天的三餐差不多是这样子的，要是有特殊情况就特殊处理，真的很饿很饿的时候还是可以吃一点东西的，不然饿到极限就会爆发，我怕自己又用猛吃的方式来发泄，那就完了。

然后说说运动。

要是不去办健身卡，我每天的运动就只有从宿舍走到实验室，从实验室走到食堂了。真的太少了。现在办了卡，花了1000多大洋，心想也要赚回来呀，多去几次就能降低成本嘛。所以真是去的不少，半个多月了，只有一天没去。哎呀，又扯远了，跑题是我的专长呀。回到正题。

健身房每晚有两节课，第一场运动型，第二场安静型。我一向热衷于有氧运动，就是要出汗的健身操那种，所以每天的第一场都跳，第二场最先我都没跳，后来发现坛子里的姐妹说减肥过程中线条塑形也很重要，分析一下觉得很有道理，就去试了两场瑜伽和普拉提，总结出来我不适合瑜伽适合普拉提，那个对肌肉的拉伸真的很有好处，又不会像瑜伽那么慢，搞得我差点睡着了。一周有三节普拉提，那么那三天我就每天上两节操课，剩下的四天先在跑步机上跑40分钟，再去上有氧操课。跑步的时候在腰和腿上绑上保鲜膜，会出汗多多哦。跳操的时候就免了，多不方便的。这样无氧和有氧相结合，持续一段时间一定有效果的。

3.坚持坚持再坚持。减肥是一项事业，三天打鱼两天晒网是没有用的。人家那些在商海要打拼几十年呢，减肥不用那么久，坚持的话，半年就有成绩，一两年保持的话真的会成果非凡呀。我算是想通了，一点一点慢慢来，给自己一个长期能坚持的计划，而且目标也不要定的那么遥远，我到7月的终极目标暂定为85斤，但是现在的目标就是能在1月31号减到100斤。1号称的体重是108斤，一月8斤，平均一周2斤，不算多。到昨天10天，体重是105斤。也挺正常，而且最重要的是十天以来我都能保持我健康的生活，好好吃饭，好好运动，基本上连暴饮暴食的念头都没有，虽然说减重的速度不快，但是还是信心满满的，坚持下来，一定能行！

加油加油，Fighting!祝所有的姐妹们减肥成功！

懒女人126到89斤减肥故事 　　懒一点的MM们其实只要改变一下下生活习惯就可以了!我下面说的这些减肥的食物和方法也许你们早就知道了，但是这是我瘦下来的方法，大家分享一下啦！

我小的时候真的超爱吃肉的，每天妈妈和外婆都会给我烧一只鸡，而且我爸爸很爱吃猪蹄子，牛肉等这样子，到我上大一的时候，我发现自己126斤了！但是也没有觉得有什么不好，直到大一开学不久后的体育课上量体重，一个女生在我量的时候站在我的旁边，很大声的说：“哇！她好肥啊！126呢”好多同学都跑来看，我从那个时候感觉到了自尊心严重受挫，我于是决定开始减肥。

刚开始的时候是晚上一顿不吃饭，只吃苹果喝牛奶，早上和中午吃的很好，想吃什么就吃什么，也没有太多的运动(除了一周一次的体育课就没有别的运动了)半年后，我从126变成了118，并且一直坚持到毕业，也就是两年的时间我变成了112斤！

02年我专科毕业开始上2年的成人本科，02年9月去上学的时候长到了116斤，我还是早上和中午吃的很好，每天也都还是有吃荤菜，但是我们上课的地方离住宿的地方很远，不算来回，只算单趟就要花30分钟，我和同学坚持不用自行车，都是用走的，就这样，到02年11月份的时候我又变回了112斤！

我彻底的瘦下来是03年5月，我决定考研！武汉的热天大家应该都知道，放暑假的时候我没有回家，报了2个培训班，同时我看到《健康之友》杂志上的减肥的方法，决定试试！就是蛋白质和淀粉的食物分开来吃，（说的简单点就是比如你刚喝了牛奶就不要吃面包或是面条之类的食物），早上全吃蛋白质食物，中午就全吃淀粉食物，这样交替，但这两种类型的都可以和蔬菜搭配着吃，我按着这个方法，晚上还是坚持只吃水果，一个月后我从112斤变成了102斤！（我每天上课要走1个来回，大概是1个小时）。

03年8月份的时候，我又看到了一个减肥的方法，就是一个星期7天中，有连续的3天时间只喝蜂蜜水，3天过后就可以正常的吃东西，我用这个方法到9月份开学时变成了96斤！这个方法还是不太建议大家使用，我用这个方法到10月份的时候变成了88斤，这个方法基本上很难坚持，我现在觉得自己好狠！呵呵！而且这是一个夏天用的方法，冬天用的话，我想没什么人会受的了！太冷了，没有热量的来源！最后，这个方法最多只能连续使用2个月，之后一定要恢复饮食！（对了，在这期间我戒掉了所有的荤食，吃全素，而且不吃速食食物和高糖高热量食物！）。

向大家推荐一些减肥的蔬菜：菠菜，生菜，大白菜，卷心菜，芹菜，蘑菇，芦笋，海带，这些食物最好是自己在家加工，菠菜和生菜最好生吃，其他食物都是用少量的油炒炒就可以了，不要放过多的添加料水果：苹果，猕猴桃，釉子，柠檬去皮切片泡水喝最好吃这几样，猕猴桃很减腿。还有一些就是：全麦食品，酸奶（不是优酸乳，而是那种冷柜里放着的很浓稠的那种）。

最后一点，减肥期间的早餐食物一定不要吃面条！
100斤的新娘 　　2003年的夏天。。。

“你说，以后要是你真的娶我，希望我穿什么样的婚纱？”夏枫一边贪婪而又满足的吞进一大口什果刨冰，一边悠哉悠哉的问着身边的许昊。

“你想穿什么随便你，我不是很在乎什么样的礼服，我只在乎穿礼服的人是不是你就好了。”许昊很认真的回答着，的确，他真的只是想娶到她做老婆而已，其他的。。。呵呵，这小丫头开心就好了，一切随便。

“真的啊？！那。。。我想穿彩纱，你知道的啊，就是那种有颜色的婚纱啊，我想要鹅黄色的，上面最好还有很多的玫瑰花！你说会不会很好看啊？”夏枫一边说一边不落空的继续消灭着眼前的刨冰，冰山早已经不知道什么时候被她挖成了火山了。

“丫头，我觉得啊。。。其实，不管你穿什么，娶你的时候我有一个小要求。。。就是我想你瘦一点，最好100斤左右就好。。。”

“许昊！！你嫌弃我胖了是不是？？？”夏枫是真的生气了，眼眶已经憋的红红的了。。。。

“不是的丫头，我是想。。。你也知道啊我很瘦，可是如果你瘦到100斤左右我就可以结婚的时候当众把你抱起来了。。。你明白吗？我也想你自豪和骄傲一次啊！”

“真的是因为这个？！”

“真的！”

“发誓？！”

“发誓！”

“那好吧，我答应你，不过现在。。。再给我点一份红豆冰山好不好？！”。。。。。。

许昊又好气又好笑的看着对面闪着贪婪目光等待着红豆冰山的胖丫头，哎，算了，给她最后一次任意乱吃的机会吧，过了今天，她就要掉进他设计好的万劫不复的圈套里了。。。。。。

糖尿病？？！！骗人的吧？只听说过胖人得糖尿病，怎么许昊这样的瘦猴子也会得糖尿病？可是许昊说他是属于一型糖尿病患者，是属于病情越厉害人就越瘦的类型，不像二型糖尿病患者那样胖胖的，这也就难怪许昊177的身高只有110来斤了。夏枫心疼的直掉眼泪，但是她也无能为力，唯有每天督促好许昊按时吃药，注意锻炼了。

“许昊，你看我对你好吧，不离不弃的，找我这样的女人做未来老婆算你有眼光！嘿嘿！”夏枫一边舔着冰淇淋一边有点自满自恋外加自我崇拜的说着。

“那我说内个对我不离不弃的好女人啊，你要是真对我好，就要跟我同甘苦共患难啊，有诚意的话，就别对着我吃我不能吃的山珍海味甜品糖果，至少陪我一起吃我的病人餐啊！还有啊，早上不要总是打电话喊我起床去跑步然后你放下电话继续睡觉，偶尔也陪我一起去游泳啊爬山啊什么的吧，你说呢我伟大的未来老婆？”

唉。。。恋恋不舍的望了手里的甜筒最后一眼，嗵的一声把它结果在了垃圾筒里，然后拉着许昊说：“走，姐姐请你吃素去！”

从此，每逢周末，香山或者八大处的山路上一定可以找到这对情侣的身影，男的高高瘦瘦，女的圆圆胖胖，两个人一起很容易让人联想到棒球与球棒。开始的时候总是男孩在前面暴走，女孩在后面喘的上气不接下气，还不时的声嘶力竭的声讨着男孩走的太快不等她；平常的日子里，女孩也不再天天大鱼大肉的胡吃海扫了，渐渐的学会了约会的时候陪着许昊吃低糖无糖低热量的食物，她家的书架上，也悄然多出几本糖尿病病人的食谱来了。

日子一天天的过去了，夏天过了，秋天走了，冬天来了。香山和八大处依然每个周末迎接着同一对爬山的情侣，不同的是，球棒男孩依然还是那个球棒男孩，但是却不见了那个圆圆的棒球女孩，取而代之的是一个身材匀称，面色红润，健康活泼的球棒女孩。几个月没遇到他们的人以为男孩移情别恋了，但是仔细看看那球棒姑娘似乎和之前的棒球妹也有几分相象，不过毕竟是别人的事情，他们也就只带着一个问号看着两人从他们身边疾步掠过了。

房间里。。。就算是病人也有过圣诞节的权利，平安夜的时候，夏枫买了好多的菜到许昊的单身公寓和他一过圣诞。清淡但是馨香的菜肴，破例一小杯的美酒，两个年轻人就这样分享着宁静的小幸福。酒足饭饱之后，许昊笑眯眯的看着夏枫，一脸坏笑的说：“丫头，你现在多重？”

夏枫被问了一个措手不及，慌里慌张的说道：“我怎么知道，每次你都抱着我一起称体重，我又不知道你多重，自己也没那勇气站上去，怕受刺激。。。”

“那我再抱你称一次？！”

“神经病，为什么非抱着我不可？”

“因为比较有力与美的成就感！”

“。。。。。变态。。。。。”

“唔。。。。。。不错不错！”

“什么不错？！”

“没什么，走，哥哥带你去王府井步行街的教堂前面听钟声去！”

说完，许昊就赶着夏枫出门上路啊，手里还多了一个大袋子。“里面大概是给我的礼物吧？”夏枫一个人心里暗爽，心想没想到这瘦猴子也有浪漫的时候。

12点，午夜的钟声敲过，灯火通明的教堂门前，许昊把手中的袋子递给了夏枫，不知道是不是因为外面太冷了，他的脸好象红红的。“拿去，找个地方打开看看，喜欢就穿上来见我哦！”。。。

12点15，万众瞩目之下，一个一袭拖地鹅黄色彩纱的女孩羞却而又迷人的出现在众人的视线里。旁边一个球棒小子单膝跪地的在成千上万的路人甲乙丙丁面前向她求婚了，除了接受他的求婚，女孩实在不知道还有什么更适合的回应方式了。被他们的幸福感染的路人们纷纷献上了祝福，这时候许昊一把就把夏枫横着抱了起来，在所有人慢慢的走下台阶，事后夏枫告诉我，那是她一辈子最臭美的瞬间。

第二天一大早，圣诞节，他们去注册登记结婚，那天许昊连早餐都没让她吃就催着她出门了，说是因为想到今天结婚的人肯定特多，怕是要排队，所以越早去越好。终于到了要签字的时候了，许昊签字之前忽然放下了手里的笔，对夏枫说：

“签了字以后你就是我老婆了，所以有的错误还是结婚前我自己坦白了比较好。丫头对不起，为了能顺利上演圣诞节求婚的那一幕，我骗你说我有糖尿病，诱导你和我一起运动，一起吃那些无糖低热量的食谱，为了是能自己亲手打造一个100斤的新娘，事实上我也做到了。。。。昨天晚上我抱着你称体重，我们一起一共214斤，我是113斤，那你就是101斤，所以今天早上不给你吃早餐，这样你应该就是100斤啦，刚刚好。。。对不起利用了你的爱心同情心，当然我也受到了报应，比如半年都没吃到我心爱的芝士蛋糕，也没敢跟哥们儿们出去喝酒了。好了，我都招供了，以后一定不骗你了，结婚以后做24孝好老公，那你能饶了我吗？我签字了啊！”

以迅雷不及掩耳之势签完名字放下手中的笔，许昊才发现对面的夏枫正一脸愠色的瞪着他，然后一字一句的说到：

“许昊！给你10分钟的时间去给我买蛋糕，买刨冰，买冰淇淋，买彩虹糖，不然我就。。。不签字！不----结-----婚---啦！！！！

（完）

后记：

这个故事告诉我们，有的时候找一个很有心思的男朋友也许可以帮助你减肥，如果你的男朋友没有许昊那么有创意的话，建议大家可以参考糖尿病人的食谱，低卡低糖，对减肥绝对有效果。100斤的新娘？！90斤的都可以！感谢大家听我讲故事