关于职场的心灵鸡汤
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【处理压力的技巧】1、减少咖啡因的摄入。2、规律的体育锻炼。3、休息和睡眠。4、工作和休闲平衡。5、切实的希望。6、改变看待事物的方式。7、交流支持系统。8、学会说"不"。
【心理健康的六个正确对待】1.能正确对待自己,有自知之明。2.能正确对待别人,善交友,也就是能建立良好的人际关系。3.能正确对待工作,热爱学习和劳动。4.能正确对待环境,适应能力好。5.能正确对待成绩。6.能正确对待挫折
【11招教你调节你的职场压力】1、尽量别加班。2、充足睡眠。3、关掉电脑。4、亲近自然。5、陪伴亲友。6、健康饮食。7、培养业余爱好。8、关注身体警告。9、自我反省。10、保持好习惯。11、寻求帮助
【压力该怎样来调理】工作中需要提醒自己休息,在累的时候,可以眺望着远方,做一下深呼吸,可以在休息的时候跟好友散心,聊天,或是去公园游玩,让自己远离职场中的气氛,这样会让自己的压力释放一些,不要总是一味的想着工作中的事情。
【五个方法提高职业幸福感】1、有工作的人会比无业游民快乐。2、多微笑提高幸福指数。3、敢于表达自己要什么。4、别做工作的奴隶。5、行动远远比说说而已效果好。
【十字路口】人生漫长,又短暂,关键的就几步。人性丛林,职场事业,利益多多、诱惑多多。老成不怕多,凡事应多三思,不怕一万,就怕万一。一旦伸错手,入错行,做错事,于名誉,于事业,于形象皆有不救之危。“慎”之!1、千万别入错行2、想好了你再“跳”3、不要草率行事
【职场上聪明些糊涂些】:1、正事聪明些,小事糊涂些;2、会上聪明些,会下糊涂些;3、工作聪明些,关系糊涂些;4、班上聪明些,班下糊涂些;5、想好聪明些,未好糊涂些;6、男女聪明些,同性糊涂些。
【正在奋斗中你必须懂得】1)学会放弃:放弃你不想做的事,放弃你不擅长的事,放弃你做不到的事。2)学会闷骚:有些事情,无需争辩,表面服从,偷偷反抗。3)学会示弱:在哪里跌倒,就在哪里趴着,哭了再起来。4)学会装傻:装傻是时尚,博取同情,坐他人的车,走自己的路
【成功,不外两点】一是做事成功,二是做人成功。做人不成功,成功是暂时的;做人成功,不成功也是暂时的。要做事,先做人。丘吉尔说,成功根本没有秘诀,如果有的话,就只有两个:一是坚持到底,永不放弃;二是当你想放弃的时候,请回过头来再照着第一个秘诀去做。万事只怕有心人。
【每天必读的七句话】1永远不要跟任何人解释你自己2别让某人成为你生命中的优先3每天早上两个简单的选择:回头去睡或起身追逐梦想4不要让在乎我们的人为我们哭泣5别在喜悦时许下承诺,忧伤时做出回答,愤怒时做出决定6享受生命的每个当下7当你持续的说你非常忙碌,你的明天就永远不会来。