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十年萤火照君眠觅知友社区分享会员
“热身”不等于“慢跑5分钟”，这样的热身，根本没什么用！749
一个月前发布  来自 十年萤火照君眠 觅知友会员 L1
平时训练前我们该如何热身健身房中很多人平时的热身，开始会选择跑几分钟的步，就开始今天的训练了。其实这只适用于腿部肌群的训练前，并不是所有的训练都合适的。“热身”不等于“慢跑5分钟”，这样的热身，根本没什么用！对于训练前热身静态拉伸和基础的有氧运动已经过...展开全文c
  • 【十年萤火照君眠】“热身”不等于“慢跑5分钟”，这样的热身，根本没什么用！
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爱琴海（北京）有限公司觅知友社区分享服务商
请婚庆公司注意事项 挑选婚庆公司攻略853
一个月前发布  来自 爱琴海（北京）有限公司 服务商 V1
请婚庆公司注意事项有哪些。由于现在的婚庆公司很多，新人们不知道如何选择。所以，久久结婚网小编今天就为大家带来挑选婚庆公司攻略攻新人们参考。 久久结婚网,最权威的婚嫁资讯请婚庆公司注意事项 挑选婚庆公司要点：1、要考虑需不需要请婚庆公司久久结婚网,最...展开全文c
  • 【爱琴海（北京）有限公司】请婚庆公司注意事项 挑选婚庆公司攻略
秋风追猎者觅知友社区分享会员
8 对欧美名人超相似的求婚钻戒！原来明星都爱这些款式733
一个月前发布  来自 秋风追猎者 觅知友会员 L1
明星撞衫不稀奇，但撞婚戒就特别了。今天ELLE来盘点8对超相似的明星求婚钻戒，从美国歌手Miley Cyrus、名模Miranda Kerr、凯特到梅拉尼娅，竟然都与别人撞婚戒！难道这些名人都有同样的品味吗？一起来看看吧！安吉丽娜朱莉 vs 蜜拉公爵夫...展开全文c
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討只軟猫兒觅知友社区分享会员
微软Surface Neo发布：双屏折叠设计 2020年推出728
一个月前发布  来自 討只軟猫兒 觅知友会员 L1
微软今晚上召开Surface系列新品发布会，正式发布了期待已久的双屏折叠产品Surface Neo。该机产品最大亮点就是，微软利用铰链扭矩系统将两个9英寸显示器整合到了一起。微软Surface Neo发布硬件配置上，Surface Neo内含Intel...展开全文c
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狂暴旳青春觅知友社区分享会员
Pixel 4闭着眼也能面部解锁，Goolge回复数月之内会解决712
一个月前发布  来自 狂暴旳青春 觅知友会员 L1
几天前 Google 刚刚发布了自己最新的 Pixel 系列手机产品——Pixel 4/4XL，关于这台手机的更多信息可以回顾爱范儿之前的发布会汇总。尽管因为种种原因 Pixel 系列并不在中国售卖，但作为 Google 的「亲儿子」系列，Pixel ...展开全文c
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气质拿稳你觅知友社区分享会员
越战老照片：韩国也派了30多万人的军队，残害越南百姓，罪行累累713
一个月前发布  来自 气质拿稳你 觅知友会员 L1
在1965年，韩国开始往越南派遣作战部队，据统计，在越战期间，一共有超过30万韩军去越南作战，数量仅次于美国。
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想当龙的猫觅知友社区分享会员
罕见！俩“老虎”同时被开除党籍，分别是秦光荣心腹和“书法家”653
一个月前发布  来自 想当龙的猫 觅知友会员 L1
虽然说中央纪委国家监委“打虎”步伐一直很紧凑，但同一天同时发布两名副部级“老虎”被开除党籍的消息，实属少见。9月7日下午16点50分，中央纪委国家监委客户端同时发布两名“老虎”处分通报：湖南省人大常委会原党组成员、副主任向力力被开除党籍和公职；原国家质...展开全文c
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笑叹一世浮沉觅知友社区分享会员
iPhone 12有了新变化：AirPods销量要涨584
一个月前发布  来自 笑叹一世浮沉 觅知友会员 L1
根据知名国际分析师郭明錤的爆料，上调2020年AirPods出货量至9380万部，并预期AirPods出货将迎来强劲增长。理由有三点：1、新款iPhone 12可能将取消随机附赠有线耳机EarPods，带动售价较低的AirPods 2需求。2、AirP...展开全文c
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踏笛声过桥觅知友社区分享会员
当年的梦八队靠什么获胜的？不是靠球技，而是靠他们的天赋801
一个月前发布  来自 踏笛声过桥 觅知友会员 L1
说起篮球相信大家最先想到的就是NBA，美国。美国男篮也是拥有着世界上最顶尖的球员，大家都知道NBA中的球员都是个顶个的棒。那么从NBA中选出来作为梦之队的队员一定是毫无疑问的强者中的强者。那么当年的梦八队实力到底有多强呢？下面小编就带大家一起来看看吧！...展开全文c
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    体育快报
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爱琴海（北京）有限公司觅知友社区分享服务商
新人订婚庆10大注意事项784
一个月前发布  来自 爱琴海（北京）有限公司 服务商 V1
1、商家有好有坏，甚至还有很卑劣的。要找寻好商家，可以听从各方建议（近期结婚的朋友是最好的资源），可以上专业婚礼网站寻找相关信息，也可以让某家你确定很靠谱的婚礼商家推荐。2、货比三家。留出足够的时间来联系并拜访不同商家，比较他们的价格范围、风格与专长。...展开全文c
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悦动网络工作室觅知友社区分享服务商
网站建设的前期准备工作要做哪些？756
一个月前发布  来自 悦动网络工作室 服务商 V1
如果想要自己的网站在将来运行与维护的时候比较方便，在刚开始网站建设的时候就应当多下些功夫。这样才能让网站充分的发挥作用。今天，我们就来看看网站建设前期需要哪些准备工作吧!　　1、网站建设对象　　网站的建设并不是随意的，一定适用于一个特定的人群，网站建设...展开全文c
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上衫绘梨衣觅知友社区分享会员
丼——日本盖饭的味道845
一个月前发布  来自 上衫绘梨衣 觅知友会员 L1
盖饭，你有多久没吃了？ “丼”是日本盖饭的统称，据说有300多年的发展史，如今已经有了很多品种，是日本职场午餐首选。 在米飯上盛放魚貝類生魚片，再淋上醬油或醬汁食用的是著名的海鮮丼，算是高档盖饭了。
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笑叹红尘纷扰觅知友社区分享会员
小程序开发市场鱼龙混杂，火爆背后存外包乱象！751
一个月前发布  来自 笑叹红尘纷扰 觅知友会员 L1
5月18日，深受大家喜爱的“超级网红”故宫上线了“玩转故宫”小程序。5月21日，广东省政府推出全国首个集成民生服务小程序“粤省事”，办证换证、查社保这些需要跑腿的事终于可以一网通办。截至昨日，2017年1月9日正式上线的微信小程序已经走过近500天。这...展开全文c
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萌系小妹子觅知友社区分享会员
今年冬天“三木穿搭”火了，跟她学复古搭配，平凡女孩也能穿出美680
一个月前发布  来自 萌系小妹子 觅知友会员 L1
五官轮廓之美来自基因的传承，而穿搭衣品之美则来自后天的修炼。女人可以无先天优势的绝美，但衣着之美如黑夜星辰照亮前行的路。能穿和会穿是两种不同的概念，能穿平淡无奇人人都能轻易达到，而会穿就需要挂钩审美能力、气质和搭配技巧了！见多了流量明星们星光熠熠的华服...展开全文c
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污界萌仙女觅知友社区分享会员
云南这座小村落，傣式竹楼像搭积木，许多人想辞职留在这里859
一个月前发布  来自 污界萌仙女 觅知友会员 L1
说到云南，单单一个“美丽”不足以描述她的景色。在这个拥有25个少数民族的省份，更能体会到民族大家庭的温暖。在云南，你根本不用专门去某些知名景区，随便转转就会“误入”民族村落，还有许多意外的惊喜。
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爱我钟大欧巴觅知友社区分享会员
来看看保时捷911（992版）与上款有哪些创新？792
一个月前发布  来自 爱我钟大欧巴 觅知友会员 L1
保时捷911是由德国斯图加特市的保时捷公司所生产的跑车。由费迪南德·亚历山大·保时捷（Ferdinand Alexander Porsche）所设计的作品。从1963年诞生以来，共经历了七代车型，因其独特的风格与极佳的耐用性享誉世界，保时捷911系列是...展开全文c
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軟萌少女范觅知友社区分享会员
黑河零下40度的早市，民众保暖有“神器”，这双巨型花鞋最亮眼730
一个月前发布  来自 軟萌少女范 觅知友会员 L1
斗转星移，时间飞逝，转眼又到美丽“冻”人的冬天，若要冬季旅游哪里去？北方人羡慕南国的暖冬，南方人向往北国的冰雪，难怪有句话说，旅行就是从自己呆腻的地方到看别人呆腻的地方。在天寒地冻的严冬，我的思绪又被拉回到上次的黑龙江黑河之旅。
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闹够了就去吃药觅知友社区分享会员
学生们都听线上课程了，老师还能干啥？834
一个月前发布  来自 闹够了就去吃药 觅知友会员 L1
当我们想用“网络”这个工具来升级教育的时候，可能我们只看到了消费者的视角，而忽视了生产者的视角。在互联网这一新的工具面前，教育，需要一次新的分工。我是北京探月学院的一名社会科学老师。在探月学院，我们的基础课程，比如经济学、历史学、心理学等等，都采用了“...展开全文c
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会魔法的小仙女觅知友社区分享会员
美国旧金山湾区：疫情蔓延 饮用水限购739
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3月11日，顾客在美国旧金山湾区奥克兰的一家大型超市购物。当天，张贴限购饮用水通知的货架已被搬空。 美国约翰斯⋅霍普金斯大学发布的数据显示，截至美国东部时间11日晚10时，美国累计新冠肺炎确诊病例1311例，累计死亡38例。
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变纯变妖变伯贤觅知友社区分享会员
老百姓看病难、看病贵怎么办？教你填补医保的不足635
一个月前发布  来自 变纯变妖变伯贤 觅知友会员 L1
中国有着世界上 22% 的人口，但医疗资源只占全世界的 2% ，看病贵、看病难是老大难的问题。在日常生活中，排队 3 小时，看病 1 分钟的情况并不少见，甚至有的医院预约了几个月，也还是住不进去…目前的百万医疗险，虽然能帮我们解决看病贵的问题，但挂号难...展开全文c
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