宝宝学习_孕前饮食调理的3大营养重点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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懒惰的妈妈也能养出成功的孩子2590

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

懒惰方法1：让孩子自己走路上学，妈妈不接送出于安全或其他方面考虑，很多父母都会接送孩子上下学，但是如果家里离学校不过一公里的距离，车辆往来也不是很多，那就让孩子自己上下学吧。家长要做的就是给孩子补充交通安全知识。让孩子独立上学不仅能让孩子改正晚睡习

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孕期睡眠不好是怎么回事？可能是你睡前吃了这些食物！3930

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

可以影响睡眠质量的因素很多，比如睡前饮食。我们都知道一些食物，比如牛奶，可以帮助培养睡眠。当然，也有一些食物不适合睡前吃。那么，哪些食物会影响孕妇的睡眠呢？睡觉前哪些食物适合吃？首先，看看孕妇不应该在睡觉前吃这些食物。1.难以消化和辛辣的食物，这会导致孕妈

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宝宝一岁以后禁盐令该解除了吗2290

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

1岁宝宝今天加盐了吗？晨曦爸爸：我家晨曦的食物一直都是不加盐的，现在一岁8个月了，还是继续着。我觉得无盐食物才是最好的婴幼儿食物。悦悦妈：小子的食物也是1岁前不主动加盐的，但最近他好爱抢大人的食物，而且还吃得津津有味的，反倒他自己的无盐餐不吃

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新妈产后减肥秋季必须克制住食欲4864

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

天气转凉，又是运动减肥的好时机。但是新妈们表示，好不容易能愉快地运动，食欲这个小妖精又闹个不停，运动完吃得更多，晚上还要来个夜宵。秋膘上腰，减肥事业何时能成！秋季过后就是更能激发食欲的冬季，此时如果新妈们不控制住食欲，冬天时就更难克制，这样减肥计划一

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宝宝牙齿长了小黑点怎么办1394

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

问：看到宝宝的牙上有几个小黑点，不知道是不是蛀牙，很担心，想去给宝宝牙齿做窝沟封闭，但不知道具体的过程和效果，做过的妈妈给讲讲吧，谢谢！宝宝牙齿的小黑点是什么？这位网友的问题其实很多妈妈都遇到过，不知何时，宝宝牙齿表面长了针尖大的小黑点，有的可

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宝宝口渴的这些信号当妈的要知道2275

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

我家二宝才9个多月还不会说话，不会表达自己的需求，想要什么东西只会哼哼两声，饿了就是哭哭哭，拉了也是哭哭哭，这个阶段家长是最辛苦的，尤其是照顾娃这方面，家长要去猜测娃怎么了，娃需要什么等等，其中喂水就是一大难题，很多家长都知道，太小的娃是不需要额外喝水

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无痛分娩好吗无痛分娩后要注意什么4638

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

无痛分娩好吗无痛分娩的好处有：1、安全：无痛分娩常用硬膜外麻醉，医生在分娩妈妈的腰部硬膜外腔放置药管，药管中麻醉药的浓度大约相当于剖宫产的十分之一或更少，即淡淡的麻醉药，是很安全的。2、方便：当宫口开到三指时通过已经放置的药管给药，分娩妈妈

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孕前饮食调理的3大营养重点2466

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

孕前营养饮食有三个重点我们常常说怀孕了要注意补充营养，因此也忽略了怀孕前也要注重补充营养了，因为从孕妈咪先天性体质从体内受精卵形成的那一刻起就已经决定了宝宝的健康和智力，因此，父母孕前的饮食营养可是宝宝健康的基础。准爸爸的身体营养状况良好才能产

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东方强劲需求下，澳再次加价供应？关键时刻巴铁“自告奋勇”711

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

近年来，我国经济水平得到了迅速而稳定的增长，人们的生活品质也日渐提升，随着国民购买力的提升，我国成为了当今时代最具潜力的消费市场之一，令不少国家及地区都看到...

美食阵营圈
圈子成员：114圈子话题：9圈子人气：27955

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鸡蛋也能消除产后妊娠纹267

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

妊娠纹的形成1、妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。2、人体的腹壁组织

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怀孕的征兆有哪些？一起来看看你有没有119

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

等待总是煎熬的，尤其对于备孕了好几个的备孕女性而言。备孕女性总想着能有什么办法能较快知道自己是否怀孕了。而这些方法中除了一次次的看着每个月的姨妈来临深觉无奈之外，也无其它办法。但是在一次次的失败中，有的女性就变得特别容易烦躁，有的女性变得特别的敏感

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幸福的海马爸爸390

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

灿烂的阳光映照着海面，水下的世界变得明亮而温暖。鲜艳的珊瑚（shānhú）像一座座美丽的盆景，奇异的礁（jiāo）石缝隙（fèngxì）里生长着一丛丛碧绿的海藻（hǎizǎo）。一只小海葵（kuí）吸附在海藻上面，懒洋洋地舒展着自己的触手。午后，沐浴

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八宝饭的做法大全1944

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

八宝饭的做法属于点心菜谱，主要原料糯米；工艺是蒸、制作简单。八宝饭的原料：糯米200克八宝饭的配料：豆沙200克、蜜枣、蔓越莓、葡萄干、莲子（浸泡半天）少许、红豆（预先浸泡一夜）八宝饭的调料：水200克、白糖30克、油10克、蜂蜜少许八

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卵泡发育多大算成熟呢640

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

卵泡多大算成熟？卵泡多大才算成熟是根据个人的体质来决定的，每个人的情况都不太一样的。一般来说，正常的成熟卵泡大小为18-25mm。延伸阅读：女性卵泡多大可以受孕每一月女性只会有一个成熟的卵子排出，而这个成熟卵子一般是在20mm以上就属于成熟卵子

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中式年夜饭菜谱推荐（四）1626

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

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早期孕妇饮食禁忌1171

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资

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5个新招数让宝宝“一夜好眠”4585

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

在各种各样的招式试过之后，各位妈妈是否还是一如既往的相信：哄宝宝入睡咋就这么困难啊！精力充沛的宝宝，无奈可苦了忙了一天的妈妈。既然传统招式不灵验了，那么，就可以用用新招。辣妈教你哄宝宝入睡的五大新招。新招一按时睡觉：习惯的力量据说，养成一个新

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一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵调料：食盐、生抽、姜末、香油少许制作方法：1、冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。2、香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、3、将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸

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冬天宝宝健康操之搓手操1251

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

·益智搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。·防感冒经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，

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婴儿鼻塞怎么办|宝宝感冒鼻塞怎么办867

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

当婴幼儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能用成人的滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。1、新生儿鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水

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产后催乳吃什么鱼好1229

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

说起产后吃鱼，许多产妇第一个想到的就是鲫鱼。鲫鱼汤对于产妇催乳有着非常好的作用，其丰富的营养还能帮助妈妈们恢复身体。不过，除了鲫鱼，还有其他鱼类同样起到很好的催乳效果，而且味道鲜美，对于产妇补充营养有重要的作用。话虽如此，鱼肉一般比较腥，不是所有妈

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这碗面，是苏沪的招牌，北方人却颇为不屑，都是油有什么好吃的737

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

”好香呀，已经很久没有闻到这种香味了，我还要再来的！”-金庸已故武侠文学巨匠金庸先生生前特别喜爱吃面，杭州的奎元馆是一家知名的百年老字号面馆，金庸先生是这...

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用蘑菇做塑料袋，用完还能当肥料584

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

据联合国统计，自 1950 年至今，人类已经生产了超过 83 亿吨塑料，当中大多数废弃后的塑料都是通过填埋处理，并需要经过好几个世纪才能分解。来自纽约的生物...

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宝宝贪吃的“六大”危害3516

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5种福建传统名小吃的做法929

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）马铃薯饺材料：马铃薯700克，生粉500克，番薯粉100克，馅料适量。做法：1.将马铃薯蒸熟备用。2.把马铃薯捣碎，加入生粉和番薯粉。3.使劲揉面，将马铃薯完全融入粉中。4.揉成软硬适合的面团待用。5.皮

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产后可以喝水吗妈咪口渴怎么办781

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妇科专家表示，产后是可以喝水的。分娩时准妈妈身体内会丧尸大量的体液，如血液、汗水和唾液等，产后又容易流汗，身体水分大量流失的信号会通过中枢神经传递信号给大脑，让妈妈产生口渴的感觉。所以产后是需要喝水的。虽然孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的

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8种和宝宝交流的亲子游戏1812

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1、眼神的交流在这个游戏中，家长一定要把握好时机，当可爱的宝宝睁开双眼时，你要用温柔地眼神凝视她。要知道，婴儿很早就可以认出别人的脸，所以每次当当他看着你的时候，都会让宝宝对你的记忆更深刻。2、呀呀儿语当父母跟婴儿进行言语交流的时候，你看到

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儿童性教育别错过5个黄金期2031

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黄金第1期：口欲期年龄阶段：3～6个月～1岁半左右典型特征：什么都往嘴里放，喜欢吮吸手指、吹泡泡。婴儿大约在3～6个月大的时候，宝宝的吸吮需要就变得尤为突出，于是，他的小手够到什么都会往嘴里塞，婴儿吮吸手指、唾口水、发出咯咯笑，并对这一切感

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宝宝对乳头的滋扰有哪些该如何来纠正974

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1，咬住乳头不放如果你的宝宝的头没有正面对着乳房，或者宝宝的身体在吃奶中途晃离乳房，他就会拽着你的乳头，造成乳头疼痛，乳头皲裂，以及乳汁流动不畅。纠正方法：1，如果你采取的是摇篮式抱法的喂奶方式，那么首先可以先将宝宝环抱贴近你胸口的位置，然

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健身掌握这7点，让你的训练效果至少翻倍764

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健身是这世界上最公平的事，谁付出谁就会有收获。同样是坚持运动，为什么有的人训练效果很好，有的人训练效果却大打折扣呢？健身掌握这7点，让你的训练效果至少翻倍讲...

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宝宝晚上睡觉一直哭怎么办1578

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有些宝宝晚上也哭不止这一般是有原因的，因为大概到了六个月的时候宝宝的睡眠规律基本上养成了。所以如果发现宝宝某一天异常的话，就要找出原因，才能有目标的引导宝宝停止哭泣，并安然入睡。那么宝宝半夜哭泣的原因有哪些呢？一可能是生理原因。宝宝还不会说

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早期教育效率最高的时间表3702

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1、6个月：学习咀嚼和喂干食物。出生后6个月是婴儿学习咀嚼和喂干馒头、面包干等块状食物的关键年龄，进食面包干几个月后，婴儿就能伸手抓东西。如果错过了这个关键年龄，婴儿就可能拒绝咀嚼食物。2、9个月至1岁：分辨多少、大小的。出生后9个月至1岁

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生活中危害健康的有毒日用品3797

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“家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。”3月7日，英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬·史密斯教授在接受《每日邮报》的采访时指出。他还列举了17种日常家居用品，并逐一给出了较为安全的替代方案。空气清新剂：空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产

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婴幼儿在刚出生不久，主要的食物是母乳或者是配方奶粉。而因为身体发育并不是很成熟，在吃奶后就容易出现一些异常。特别常见的是婴儿吃奶后咳嗽。面对吃奶后咳嗽，很多新手爸妈会紧张不已，不知道如何应对。此时，一定要了解婴儿吃奶后咳嗽的原因，这样才可以得到更好的改

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