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泡脚还有这种功效！你都知道吗？
泡脚还有这种功效！你都知道吗？1496
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
泡脚现在已经成为许多人保持健康的一种方式，许多人认为睡前泡脚有助于睡眠，那么这样是真的吗？让我来给大家来介绍一下吧！泡脚可以加速足部血液循环，也就是说，它可以帮助全身血液循环，这是会有激活经络血液的好处的。而且它对睡眠有很大的帮助，主要是因为足部是全身经络
最大的昆虫——沙螽
最大的昆虫——沙螽2622
一个月前发布  来自 旧爱剩女 觅知友会员 L1
沙螽(zhōng)生活在新西兰国内的几个岛屿中，白天躲藏在树上或石缝间，晚上出来觅食，一般以植物为食。沙螽身上长着许多刺，是自然界最大的昆虫，比苍蝇大100～150倍，是一般蝗虫的50倍，比正常的麻雀还重。成年的沙螽其凶猛程度不但可以吓跑老鼠，而且
蚯蚓本领大
蚯蚓本领大3691
一个月前发布  来自 顶个蘑菇闯天下 觅知友会员 L1
我是丘丘，我的家在池塘边的泥地里。我们蚯蚓是没有骨头的，而且没有牙齿，没有脚，所以看起来软绵绵的，就像一根肉色的管子。妈妈告诉我，别看我们不起眼，却有一项特殊的本领——断成两截也能活。
干煎小黄花鱼的做法
干煎小黄花鱼的做法4048
一个月前发布  来自 残留の笑颜 觅知友会员 L1
制作方法：主料：黄鱼辅料：生姜，盐，味精，淀粉用料，小黄花鱼500克，生姜，盐，味精，淀粉少许做法：一，黄花鱼杀好洗净用姜，盐和味精腌入味抹上水淀粉，二，旺火将锅烧热，用姜片抹一遍放少适量的油加热至七成，放入腌好的鱼
产后恢复要避免8大误区
产后恢复要避免8大误区4140
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
误区一：长时间喝红糖水有的新妈妈认为要活血化瘀和补血可以在月子期间一直喝红糖水，促进恶露的排出。虽然红糖水是产后的补益佳品，但不代表喝越多、越久越好。恶露一般在产后10天左右就会慢慢减少了，产妇的子宫收缩基本恢复正常，如果继续长时间喝红糖水反而会使
六个月的宝宝辅食食谱
六个月的宝宝辅食食谱2489
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
六个月宝宝辅食食谱：紫菜汤20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。六个月宝宝辅食食谱：牛奶粥大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米
夏季宝宝睡凉席注意事项须知
夏季宝宝睡凉席注意事项须知2787
一个月前发布  来自 思念幻化成海 觅知友会员 L1
建议让宝宝睡草席凉席的种类很多，不同种类的凉席带给我们不同的感受。针对于宝宝的体质以及皮肤的细嫩程度，我们还是建议让宝宝睡草席。草席也是凉席中的一种。草席比较柔软，适合宝宝的身体。夏季的时候，湿气也比较重，草席吸水性也是比较好，这样就更加利于孩
过饥或过饱都对睡眠有不良影响
过饥或过饱都对睡眠有不良影响4099
一个月前发布  来自 我陪着你走 觅知友会员 L1
饮食和睡眠之间有一定的相关性，人类的午睡也可能与午餐有关。正常情况下，慢性失眠会使人身体消瘦，如果睡眠得到改善，体重会很快恢复。然而，大多数焦虑和抑郁患者经常遭受食欲不振、体重减轻、失眠等症状的困扰，且他们体重的变化和睡眠质量的提升通常能够反映疾病程度的变
秋季宝宝适合吃的8种食物
秋季宝宝适合吃的8种食物2515
一个月前发布  来自 蓝颜子瑜 觅知友会员 L1
宝宝秋季饮食注意事项注意事项一：饮食饮水防秋燥秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还

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夫妻之间提高受孕率的小妙招
夫妻之间提高受孕率的小妙招4140
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
小编推荐：吃苹果的七大神奇功效1、吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低，降低精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝
干货来啦！！高龄孕妇易发内科疾病的防治之三：糖尿病
干货来啦！！高龄孕妇易发内科疾病的防治之三：糖尿病2942
一个月前发布  来自 旧爱剩女 觅知友会员 L1
随着人们生活方式的改变，糖尿病等代谢性疾病的患病率也日益增加。研究显示，年龄增长是糖尿病患病率增加的独立因素。增龄可导致人体对胰岛素不敏感，从而引发糖尿病的发生。尤其是40岁以后人体进入衰老，人体机能呈退行性改变，糖脂代谢能力下降，糖尿病或者糖耐量异常
手机会对宝宝的健康造成影响哪些辐射要小心
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一个月前发布  来自 来瓶年的冰泉 觅知友会员 L1
手机是这个时代很有特色以及需求的一种产物，它不仅能够帮助人们之间进行沟通交流，同时也能够帮助人们了解更多的信息。而在晚上的时候，手机还有一个特别重要的功能，那就是能够帮助失眠的人继续失眠下去。但是想要手机发挥“助眠作用”就千万不能少了WiFi的帮助了。
做在大胡子里的鸟窝
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说起来，大胡子的胡子也真大，天凉的时候，可以当成棉被。有一天，太阳把睡在空地上的大胡子小矮人唤醒。大胡子正要梳理他的胡子呢，嗨，忽然从他的胡子里飞出一只小灰鸟。小灰鸟飞上一根树枝，蹲在那里，愣愣地瞅着大胡子。大胡子只好躺在原来的地方，一动不动，这样小鸟就不
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我们怎样才能有好的睡眠质量？晚上失眠对人来说尤其不舒服。我们怎样才能有好的睡眠质量？中医教你处理五个睡眠问题:1、做噩梦，不安地睡觉。根据中医理论，这类人属于戚颖的虚证。整夜睡觉就像睡觉，但不睡觉。白天，你情绪低落、健忘、注意力不集中，有时还会心慌。在治疗
宝宝四岁半还尿床怎么办
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一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
4岁半还遗尿，到底算病不？一位年轻的母亲带着孩子来到医生诊室。医生询问情况后淡淡地说：“岁数还小，根本不算病。回家训练训练孩子就行。”母亲听完大放苦水：“别人家的孩子1岁多就不尿了。我的孩子眼看5岁了还尿炕，怎么能说没病呢？。”说完，她从兜里掏出一
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（二）为什么要有名字小鸡米米粒和谷谷粒一家住在山脚下。很快，他们就到家了。“爸爸，妈妈！我们回来了。”一进门，米米粒就向着院子里的家人们打招呼。母鸡妈妈看到两个女儿回来了，很高兴地从厨房出来，一看，还来了一位客人。公鸡爸爸一听原来这是路上遇到的从山顶上滚下
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关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。下面是我“道听途说”外加“旁征博引”并结合自己的亲身体会总结出的“吃春”秘籍，献给热爱美食和养生的朋友们。（1）春笋被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人
吱儿吱儿不怕了
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娇生惯养的小老鼠胆子特别小，听到一丁点儿声音，就会吓得全身发抖。对这事，他自己也很难过。可没有办法。有一天，一个杯子“啪”的一声摔碎了，小老鼠差点儿丢了魂，全身抖个不停。鼠妈妈赶紧跑过来，把他搂在怀里，可还是不行。“妈……妈、妈，我、我怎样才……才能不怕呢
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站在孩子的角度上思考问题每一位父母迟早都会意识到，想要了解宝宝时，从一个很高的角度来看从来不会达到预想的效果。因此，蹲下来或是抱起孩子，这样就可以和孩子进行对视，引起孩子的注意。当和孩子面对面时，眼睛接触是非常重要并且也是最有效的。当你坐在孩子身边
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明天是妈妈的节日，小猪阿雅抱着一大束野花回家。经过小花园的时候，她又闻到了蒲公英的香味。“小英，你好!”阿雅向她亲热地打着招呼。“你今天怎么采了这么多野花啊?是给我的吗?”阿雅很不好意思地说：“小英，对不起，明天是妈妈的节日，这花是献给妈妈的。”“你怎么不
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一般怀孕的日期就是从末次月经来潮的第一天开始算起的;预产期怎么算才准也是根据这一天推算的;其它的就不重要了。预产期的计算：预产期月份=末次月经第一天的月-3（如果在4月以下就要加9），1+9=10预产期天数=末次月经第一天的天数+7。预
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