教育经验_经期减肥瘦的快三款瘦身食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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快乐的狮子！您好4340人浏览
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奇怪的镜子1579人浏览
迷路的小骆驼5032人浏览
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想要月亮的猴子3526人浏览
三只青蛙“呱呱呱1936人浏览
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撞钟奇案2270人浏览
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爱做梦的小猴子3984

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

小胖熊和小猴子做邻居的第一天，小猴子就来找小胖熊了。小猴子说：“我有个坏毛病，总爱做梦。”小胖熊说：“做梦是件幸福、有趣的事儿，怎么能说是缺点呢？”小猴子故意皱起眉头说：“哎，我做的梦太长太长了，常常耽误事儿。”小胖熊说：“误了什么事儿？”小猴子说：“打水

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诚实比一百棵樱桃树更宝贵2810

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

这是一个美国的故事。不过，故事发生的时候，这个地方还不能叫美国，只能叫英国的北美殖民地。在一个种植园主的家里，有一个不满10岁的孩子。这一天孩子的父亲带回来一把小斧子。他把斧子放在家里，自己有别的事情出去了。这孩子觉得那把斧子很可爱，就把它拿在手里玩起来

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元旦零点整浙江15个公路省界收费站同时撤除681

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

12月31日下午，工人们开始提前拆除沪杭高速公路主线收费设施，为元旦零时准点拆站做准备。当时钟指向新年元旦零时，浙江所有15个高速公路省界收费站同时按计划...

百姓故事圈
圈子成员：183圈子话题：10圈子人气：32175

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牢记！5个地方不能让孩子单独呆430

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

近日因父女怄气，父亲离开几秒后3岁女儿被汽车碾压致死的新闻深深触动了父母们的神经。每一个幼小的生命都是如此稚嫩，千万不要因自己一时的疏忽、过失或意气，将孩子推向"生命的死角"。相信多数家长跟我一样，感到相当悲剧……。其实，小编也

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想生女孩的孕前准备多吃酸食多“克制”2414

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、生女孩的孕前准备1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是

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“立春”后不可贪凉捂好下半身4516

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

立春的时节，气温变化还比较的大，天气乍暖还寒而此时，也正是人体抵抗力最薄弱的时候。所以，立春时节，不要着急换上薄衣，尤其是北方地区的人，不应过早的换下冬衣，对于身体较差的老弱更不应在这个时候减去过多的衣服。如果温度确实已经升高，不妨适当减去一些上衣，但

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宝宝不吃奶粉该怎么办4705

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

宝宝不吃奶粉之奶嘴问题母乳随着宝宝的成长会变的越来越少，所以只能用奶粉来代替母乳，可宝宝却不肯吃奶粉，这让很多的新手妈妈都很烦恼，那么该怎么办呢？其实，如果宝宝不吃奶粉的话，那么新妈妈们可以先考虑到时是否奶嘴选的不对呢。长时间的母乳喂养，有些宝

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小熊忘忘1273

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

要请客，大清早就起了床，忙乎乎地出了门，边走边唱：“瓶儿提在手，商店去打油，哎哟哟，快点走，快点走。”来到商店，忘忘一摸口袋，糟！忘了带钱，唉，只得往回走。回到家中，它匆匆忙忙地从方桌的抽屉里取了钱，然后向商店跑去：“跑呀跑，快快跑，这

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

给宝宝添加辅食是有一定的顺序的，可不能乱来哦！现在小编就合理添加宝宝辅食的时间进行简单的介绍，让妈妈们可以更好的养育健康宝宝。之一：四个月宝宝辅食添加宝宝到了四个月的时候就该宝宝添加合理的辅食了，特别是果汁是最好的选择，例如：胡萝卜汁、苹果汁、

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未婚女性能上节育环吗1016

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

节育环是一种没有生产要求或者是已经生产过的女性经常采用的一种避孕措施，未婚女性上节育环好吗？节育环是一种方便、长效的避孕措施，很多没有生产要求的女性都是采用上节育环的方式来避孕，对于未婚的女性我们一般是不建议上节育环，虽然上节育环的副作用非常的小但是不

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嘿！游戏开始2554

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

小兔子闹闹正在玩他最喜欢的游戏。他像一只胆小的老鼠那样，悄悄地藏了起来，一动不动的。他等呀，等呀等……簌簌簌！他的耳朵警觉地动了动。刷刷刷！他的尾巴兴奋地抖了抖。突然……

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经期减肥瘦的快三款瘦身食谱推荐5047

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

减肥食谱一、薏米山药羹在月经来之前的1周，人体的内分泌开始波动，激素分泌也变得逐渐旺盛。这就导致皮下油脂分泌过多，很多女生会出现痘痘、粉刺，同时由于甲状腺激素激素的刺激，人也会变得比较冲动烦躁。这一周开始就可以进入缓慢减肥期了，最重要是稳定激素分泌

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喂夜奶坏处多如何帮助宝宝断夜奶1519

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

帮宝宝戒夜奶之逐渐减少次数宝宝四个月之后，就可以开始减掉宝宝夜里的一顿奶了。当然，在进行的时候，妈妈要有计划的安排让宝宝养成夜里不吃奶的习惯。给宝宝戒奶要循序渐进，切忌急于求成。断夜奶的次数可以从3次到2次到1次...让宝宝慢慢习惯。帮宝宝戒夜

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如何才能快速怀孕3177

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

最佳受孕：最佳受孕时间十因素下午做爱：最佳受孕据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

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“接地理疗”——助你睡眠的另一种方法606

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

睡眠可能与基础治疗有关吗？我相信有这种可能性。10年前，当我在印度研究当地的睡眠治疗方法时，一个印度人告诉我，睡觉时保持“接地理疗”不仅会睡得好，而且对健康也有好处。他教我把铜柱立在地上，用铜线把它连接到铜片上，然后把铜片连接到我的床单上。果然，我睡得很香

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聪明米粉的做法1679

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

聪明米粉适合月龄：六个月以上的宝宝材料说明：核桃、亨氏低聚果糖什果配方米粉、亨氏金枪鱼泥妈妈心得：核桃有健脑的功效!制作步骤：Step1：把核桃剥壳Step2：把剥好壳的核桃用榨汁机榨成泥状Step3：把米

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会唱歌的鞋子2527

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

自从这片草原来了一匹饿狼后，兔子们都躲在家里不敢出来。小兔子吉布也是一样。不能串门与朋友们聊天，也不能到草地上与朋友们来几回赛跑，捉几回迷藏，或是晚上的时候仰躺在柔软的草地上数着天上的星星，这可把吉布憋坏了。为了打发这难熬的时光，吉布决定将家里能洗的东西都

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飞在春风里的帽子2483

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

大雪飘了几天几夜，世界一片寂静。茫茫的雪原上有一座小木屋，住着猎人一家。猎人的儿子刚去世，猎人一家正沉浸在悲伤的情绪中，雪花落进冷寂的烟囱里，几乎要把烟囱填满了，他们也不去管。雪花顺着门窗的缝隙挤进他们的屋子，落在他们的眉毛上，他们也不去管。傍晚的时候

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女性想怀孕就要少吃肉真or假1904

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、“想怀孕就要少吃肉”——观点源于BBC压缩新闻“食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育，并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说，蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。”源自2004年B

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中国移动权威评测！麒麟990 5G拿下5G芯片综合实力第一729

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

11月15日，《中国移动2019智能硬件质量报告（第二期）》发布，业界首创5G终端多天线性能评估系统，并重点关注5G终端的续航、发热，以及在弱覆盖场景下的性...

科技前沿社区
圈子成员：191圈子话题：18圈子人气：35200

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7种特殊宝宝如何喂养3753

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

胖宝宝1.多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩，形成肥胖。2.补足钙元素

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北京高考适应性测试数学不分文理，总题量增加1道742

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

不再分文理，是今年新高考的特点之一。刚刚结束的2020年北京高考适应性测试数学试题，所有学生统一回答了一份数学卷。精华学校鼎级班高中数学组教研组长郭丽梅认为...

家有学童圈
圈子成员：106圈子话题：4圈子人气：25405

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孩子上课注意力不集中如何培养注意力2768

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

能够让孩子的注意力保持长时间集中，会使学习的效果更加显著。然而，很多孩子却属于“坐不住”的类型，无论是上课听讲还是回家写作业，很多孩子总是左顾右盼，甚至到处乱跑。怎样才能让孩子学会“全神贯注”呢？家长声音注意力不集中让家长头疼家住虹口区的家

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宝宝手指夹伤应该怎么办2438

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

随着宝宝的长大，宝宝活泼好动的天性逐渐表现出来，尤其是2岁以上的宝宝，好奇心越来越强，自己又有了一定的活动能力，活动范围不断扩大。什么东西都喜欢摸摸动动，喜欢把手指伸到门缝里、抽屉里，宝宝手指细，稍不注意就会挤伤手指。另外宝宝喜欢拿一些比较闪亮的东西，

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哺乳期可以烫头发吗最好不要826

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

在日常生活中，烫头发是很常见的一种美发方式，很多人都会经常烫头发，尤其是女性朋友们。烫头发可以改变发型，提升个人魅力，那么哺乳期可以烫头发吗？一般情况下，哺乳期是不适合烫头发的。烫头发的时候会使用很多的化学剂，这些化学剂会通过头皮进入妈妈们的体内，

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两只小猪减肥记834

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

猪大和猪二越来越胖了，猪妈妈非常担心他们的健康。有一天，猪妈妈说：“孩子们，你们得减肥了！”两只小猪互相看了一眼，不太情愿地点了点头。猪妈妈接着说：“妈妈给你们一个月的时间，一个月后，谁要是能减掉十斤，我就带谁去姑妈家玩。”一听说可以去姑妈家玩，他们

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产前做好8件事才有助于分娩2509

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、练习呼吸分娩能否顺利进行，很大程度取决于产妇是否懂得用力、休息、呼吸这三方面的方法，所以孕妇应该从这几方面进行训练。1）腹式深呼吸：适用于孕妇在分娩开始，感到有子宫收缩及阵痛出现时进行，可以减轻子宫收缩带来的疼痛。具体方法是：孕妇把肩膀自然

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

1、冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪。吃完之后，你会睡觉，你的身体没有时间燃烧脂肪。所有的糖都会向身体发出错误的能量信息，然后自动储存并转化为脂肪。此外，研究发现睡前吃高糖食物很容易做噩梦。2、芹菜。芹菜是一种天然利尿剂，可以增加尿量。如果你在睡觉前吃太多芹菜，

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假期结束如何让孩子度过分离焦虑期4406

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

幸福的假期说没就来了，短短几天春节小长假，一眨眼就过了，这不好多有娃的父母就要返回工作单位上班了，有的小两口是把娃放在家里让家里老人带的，所以如果出去外面上班，跟娃分开是必然的，这个时候娃可能心里会有一种落差，爸爸妈妈才回来没几天又要走了，我不想跟着爷

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夏天宝宝解暑食谱大全2234

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、夏天宝宝饮食原则1、清凉、爽口：一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您替孩子准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的菜色。另

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剖腹产术后想再怀孕相对较难4018

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

这项研究调查以25731名女性为调查对象，她们于1980年到1997年之间在同一家医院生过孩子。调查结果显示那些经过剖腹产手术的女性只有66.9%会再次怀孕，而那些自然分娩的女性她们再次怀孕的比率是73.9%。专家建议有关部门和相关人员，例如，医院

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