辣妈辣爸_产后瘦身的饮食如何合理安排-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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幼儿补脑菜谱怎么做3879

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

原料：1、净鱼肉500克，鸡蛋清100克，冬笋200克。猪油1公斤（实耗200克），2、香油20克，精盐12克，料酒30克，醋15克，湿淀粉45克，水淀粉70克，葱、姜末各6克，高汤300克。制作方法：①将净鱼肉片成长3厘米、宽2厘米、

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小牛蛙和小竹鸡3923

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

森林王国里的诗歌朗诵会，准备在三天以后举行。这可是一次既比朗读能力，又比记忆力的比赛。组委会的猩猩会长说：“我们要求选手在三天之内，能够背诵一百行的长诗，这是一次记忆力的较量。”翘着花尾巴的小竹鸡和鼓着大眼睛的小牛蛙，是森林王国里公认的记忆能手，他们都在认

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哪些女人容易发生宫外孕520

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

易患人群相对来说，反复人流或者曾经有过宫外孕病史的女性更加容易患上宫外孕。有过宫外孕病史者有过一次宫外孕，再次发生宫外孕的概率就较高。宫外孕治疗时保留输卵管者，再发生宫外孕的比例较高，但重复宫外孕也常发生在对侧输卵管，提示可能两侧输卵管都

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农村这种传统喜宴，一桌上十六碗菜，听菜名就让人流口水823

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

国庆长假，无论城里乡里，很多新人会选择趁这个假期举办婚礼。在河南平顶山郏县姚庄乡，一场热闹喜庆的婚礼仪式刚刚进行完，这边乡村厨师们已经开始忙上了，他们精心准...

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食尚达人
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：33200

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护理婴幼儿要注意2点1124

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

婴幼儿时期护理的内容简介之一：婴幼儿活动范围护理婴幼儿时期活动范围有限，需要在有限的空间里保证婴幼儿的安全才是妈妈们护理的关键。家用电器、电插座、水龙头开关、楼梯、开水壶、刀具等等有危险隐患的东西必须保证婴幼儿是绝对没有办法接触到的，像楼梯是最为危

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宝宝0型腿怎么办试试倒走法1923

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、不要因为宝宝的生理性弯曲而庸人自扰很多家长看到宝宝的腿不直，就会自然而然地认为宝宝是O型腿，殊不知，小婴儿的小腿呈“O”形，是“生理性弯曲”，这和宝宝会站会走以后因为患有佝偻病的“O形腿”完全不同。专家指出，所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻，小

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一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地

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“亲子游戏”有哪些注意事项247

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

亲子，是如今不少父母节假日的主题。但记者发现，父母过多参与让一些孩子减少了参与游戏的快乐和收获。专家提醒，“亲子”固然重要，但别变成替孩子游戏。游戏没有“标准答案”在东亚展览馆举行的“小小光明”亲子嘉年华现场，孩子们正在用乐高积木搭建作品。一个

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推荐5款一岁宝宝食谱2039

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

宝宝一岁食谱之白玉金银汤食谱材料：清汤、香菇丝、豆腐、小鸡丁块、花椰菜、蛋汁、盐、调料适量食谱制作方法：一、清汤入锅煮开，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟；二、豆腐切丁，放锅中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状；花椰菜烫熟倒入锅中，淋上蛋汁

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当新中式遇上黑胡桃木，这是怎样的惊艳啊！776

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

黑胡桃木自从上世纪90年代进入中国市场以来，便是北美硬木行列里长盛不衰的一颗明星，尤其是最近几年，越来越多人喜欢。当然，黑胡桃无疑是值得人们厚爱的一种木材。

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家装建材交友圈
圈子成员：161圈子话题：10圈子人气：30995

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婆媳问题谁是谁非4082

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

陈女士总觉得婆婆的思维有些过于偏执，私下偶尔会表露一些不满，和爱人董庆（化名）诉苦，可他要么说她不懂事，要么说过去就算了。俗话说：“婆媳亲，全家和”，问题就是存在的，是有原因的，为什么不能改变一下，陈女士只不过是希望一切好起来，可是连她的爱人都是一副得

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产后贫血吃什么最佳4107

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

产后贫血是最常见的月子病之一，尤其多发于剖腹产分娩的女性。因为剖腹产手术会让产妇流失大量气血，很容易导致产后贫血。月子病贫血吃什么好?为此，妇产科的专家就月子病贫血调理作出了详细的介绍：月子病贫血可以吃猪蹄粥，猪蹄能补血通乳，漏芦有下乳汁的作用。

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重阳节美食养生食谱汇类3649

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

重阳节话养生，重阳节就要到了为您送上六道美食的食谱在家也能做。为家人做上一顿丰盛的晚餐，一家人和乐融融的围在一起吃饭，度过这个美丽浪漫的重阳节。拌菠菜原料：鲜菠菜250克，麻油、食盐适量。做法：将菠菜用水洗净切节，入沸水中烫2～3分钟捞起沥

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当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦695

一个月前发布来自日光倾城觅知友会员 L1

当你能飞的时候就不要放弃飞,当你能梦的时候就不要放弃梦 1:人有时候也是可怜,喜欢的人得不到,得到的不珍惜,在一起的怀疑,失去的怀念,怀念的想相见,相见的....

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韩国整容圈
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哪些季节是最佳受孕季节730

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎

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南海宝藏引发关注，探明4万亿立方天然气，仅3个国家有能力开采601

一个月前发布来自莫笑的红颜觅知友会员 L1

如今的中国已经进入了高速发展阶段，这在民众看来无疑是件极大的好事。可是与此同时，能源的消耗也让我国感到了极大的困扰。毕竟能源是现代人类的血液，而且这些能源中...

工业设计交流圈
圈子成员：186圈子话题：21圈子人气：38005

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儿童健脑益智食谱2654

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

牛肉富含人体必需的氨基酸、无机盐和维生素，更是锌元素的优质来源，每100克牛肉含锌4.05mg，搭配宝宝喜欢的时令蔬菜，在给宝宝补锌的同时还可以引导宝宝在不知不觉中喜欢上蔬菜。食谱原料：主料：时令蔬菜若干，涮火锅用的薄牛肉片一盒。调料：酱油

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有利于生男孩的最新研究2806

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。2、开始每天服用4颗天然钙。3、采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。4、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。5、持续

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怀孕了不能吃什么东西1489

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

怀孕期大概是吃货们一生中唯一能毫无忌惮尽享美食又不用顾忌身材发胖的时光了。但怀孕时，吃了某些食物，可能会使孕妈妈们生病或者伤害到小宝宝。那么，呢?1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎

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在这个碎片化时代，如何克服学习焦虑，我总结出五个关键词来帮你763

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

今天的话题我们先从一个词说起：“学习焦虑”。“学习焦虑”每个人都有，但我想提醒大家的是，它在不断地加深，在飞速的进化。这话怎么讲？你看，我上中学那会儿也有学...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：40920

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喷香诱人的红烧牛肉怎么做4270

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

红烧牛肉的做法一材料：牛肉600克，红枣4个，山楂4片，陈皮1块，姜1块，萝卜400克，大葱80克，八角1颗，盐、桂皮、老抽适量。做法：1.牛肉切大块，并将大块肥油剔除待用。2.起锅将牛肉下入，小火炒出水份。3.炒到最后肉里的血污统

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身体缺锌儿童生殖器官发育异常558

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

现在孩子的营养越来越丰富，可是微量元素的缺乏却越来越严重，有些家长并没有认识到这个问题，例如缺锌，缺锌的孩子不但会厌食、感染、长不高，甚至有可能生殖器发育异常，专家提醒家长应该警惕孩子缺锌。中国唯一的国家级专业营养研究机构——中国预防医学科学院营养

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让宝宝穿得保暖又舒适冬季宝宝户外穿衣指南302

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

天气越来越冷了，很多很多妈妈开始为宝宝准备冬装。宝宝冬天衣服应该如何准备？怎么穿才既保暖又舒适呢？其实呀，宝宝冬季的户外着装，保暖注重由内到外很重要！爸妈必知：冬季宝宝户外穿衣指南支招丨冬季户外穿衣5个秘籍1.贴身内衣裤必不可少柔软的棉

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四个月的宝宝吃什么最佳1125

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

婴儿4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的。下面介绍几种辅食：蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥

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“勤洗手”可预防孕前流感?1726

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

非典之后，洗手又被淡忘众所周知，手上有不少细菌、病毒，是疾病重要传染途径。多年来，我们一直倡导勤洗手。2003年非典时，许多人对洗手问题比较重视，疫情一过，有些人对洗手问题又比较“漠然”。洗手习惯一般在9-10岁形成。大多数人没有养成洗手习惯，

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4道年夜饭寓意财源滚滚来怎么做3940

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）金汤养生竹笙食材：竹笙30克，芦笋100克，金针菇80克，虫草花100克，南瓜50克，金华火腿30克，高汤1袋，蒜蓉少许。做法：1.处理竹笙：将竹笙菌柄的封闭硬硬的去掉，也去掉竹笙网状部分，将竹笙的菌柄和清水一起放在容

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坐月子如何吃鸡蛋最健康974

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

鸡蛋是我们中国人坐月子必吃的食物。鸡蛋营养易吸收，并且有多种做法，坐月子吃鸡蛋有利于调养身体，尽快恢复身体健康。鸡蛋的营养价值非常高，鸡蛋含有分股份的蛋白质，还有人体必须的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率也非常高。鸡

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受孕最佳时间3626

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

最佳受孕时间十因素任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时

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宝宝黄疸知识小儿黄疸有什么症状2057

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

小儿黄疸有什么症状小儿黄疸的症状一般分为两种：即生理性的症状和病理性的症状，两种类型的新生儿黄疸症状也有所不同。小儿生理性黄疸症状：新生儿在出生后第2～3天出现皮肤、白眼球和口腔黏膜发黄，有轻有重。一般在脸部和前胸较明显，但手心和脚心不黄。

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2012精致元旦祝福语短信大全4844

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

龙年报喜：一日千里，两全其美，“三农”巨变，四通八达，五世其昌，六六顺心，七彩岁月，八面威风，九州团圆，十全十美！愿所有的好梦依偎着你，入睡是甜，醒来成真！愿所有的财运笼罩着你！日出遇贵，日落见财！愿所有的吉星呵护着你！时时吉祥！刻刻平安！我最

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专家：宝宝冬季常见病预防与治疗1106

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冬天气候寒冷，是宝宝生病的多发季节，妈咪们都希望宝宝能健康过冬，那么怎样做好宝宝冬季常见病的防治工作呢？本期邀请广州医科大学附属第三医院儿科谭小华副主任医师为各位妈妈解答相关疑问。一、冬季宝宝感冒防治须知4事项1.巧妙为宝宝穿衣避免着凉感冒

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别让你的坏情绪殃及宝宝934

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

母子连心，这句话一点也没有错。当宝宝还在妈妈肚里的时候，他（她）就能接收到妈妈的情绪，与妈妈同喜同悲。即将做妈妈的您，快来看看是否有以下的不好情绪吧！别让你的坏情绪害了宝宝（1）精神压力对胎儿的影响精神压力包括担心和焦虑等。在怀孕期间过度担

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服用避孕药的时候都要注意些什么呢819

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

？很多网友这样问道！实际生活中，以女性采用口服避孕药的方法进行避孕的情况比较多。20多年的使用经验，对于不同的女性，有不同的感受，有些女性愿意采用这种方法进行避孕，而有些则不想使用。那么，使用避孕药的女性在？1、服用各种避孕药必须养成准确、按时

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北京人立春日吃春饼春卷340

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

每年立春日，北京人都要吃春饼，名曰“咬春”。吃春饼的习俗，历史悠久。《明宫史？饮食好尚》记载：“立春之前一日，顺天府街东直门外，凡勋戚、内臣、达官、武士……至次日立春之时，无贵贱皆嚼萝卜，名曰‘咬春’，互相宴请，吃春饼和菜。”这一习俗，可追朔到晋，而兴

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产后瘦身的饮食如何合理安排2319

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

产后瘦身的方式很多，但是基本离不开运动和饮食的合理安排，特别是饮食的安排是很重要的，合理的饮食是产后瘦身的基础，所以产后新妈妈们应该对自己的饮食做一个科学合理的计划。虽然是说要减肥，但是是非常不提倡节食瘦身的，只是对于那些食欲非常好的新妈妈要注意控制一

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