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你遇到过这些睡眠问题吗
你遇到过这些睡眠问题吗3168
一个月前发布  来自 蓝衣裙摆 觅知友会员 L1
有时候我们睡了很久，为什么还觉得累？确实如此，睡眠时间过长和睡眠不足会影响健康，但睡眠时间过长也不好，原因如下：1、睡得太久会扰乱生物钟。众所周知，人体内有一个“生物钟”。早上，当生物钟响起时，化学信号会叫醒我们。如果直到早上11点才起床，而身体仍然按照正
婴儿几个月添加辅食
婴儿几个月添加辅食2713
一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
一般而言，宝宝几个月添加辅食最好是没有具体的说法的，具体时间应根据婴儿的具体情况，如每月体重增长小于500克；或者喂奶的时间较过去延长；或喂奶后婴儿出现异常表现，如哭闹、烦躁不安等，说明母乳量已不足够，是添加辅食的时候了。另外，宝宝还有一些其他的表现
打响秋季护肤战秋季宝宝护肤有妙招
打响秋季护肤战秋季宝宝护肤有妙招3898
一个月前发布  来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1
皮肤是宝宝全身最大的器官，它可以保护宝宝免受外界的各种刺激，调节体温，作为保护层防止有害细菌的入侵，并保护体内其它重要器官。和成人相比，宝宝的肌肤无论在功能上或结构上，都有很大的差异。宝宝的皮肤娇嫩，血管丰富，所以皮肤容易损伤和发炎。宝宝调节汗腺的功能
余生陪你去浪费觅知友社区分享会员
“档期”就俩礼拜 想吃榆钱太不容易686
一个月前发布  来自 余生陪你去浪费 觅知友会员 L1
万物回春，榆树上又要结出一串串嫩绿的榆钱。榆钱其实就是榆树花，因为形状酷似铜钱，故被叫做榆钱。此外，它又是“余钱”的谐音，被赋予了“富裕”的吉祥寓意，因此更...
  • 【余生陪你去浪费】“档期”就俩礼拜 想吃榆钱太不容易
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孕前食谱大全之板栗粥
孕前食谱大全之板栗粥4292
一个月前发布  来自 我要变勇敢 觅知友会员 L1
栗子是一种高营养硬壳果食。民间多以炒栗或与肉同煮食。慈禧太后就爱吃栗子面做的窝窝头。将栗仁磨成粉，与粳米同煮成粥，尤其在冬天早、晚食之。此粥可补肾强筋、健脾养胃。
咸鱼肉丁烧茄子的做法
咸鱼肉丁烧茄子的做法4580
一个月前发布  来自 阳光温暖空屋 觅知友会员 L1
原料：大茄子一只、红辣椒2只、洋葱半个、五花肉120克、鲅鱼干120克做法：1、鱼干洗净，切丁，提前用温水浸泡半小时，中间换次水；2、五花肉和红椒切丁，洋葱切丝备用；3、茄子切成丁，用盐拌匀腌制20分钟，挤去水分；4、起油锅，锅热后
做个聪明女人产后不要这样坐月子
做个聪明女人产后不要这样坐月子1758
一个月前发布  来自 生活屁颠屁颠的过 觅知友会员 L1
聪明的女人懂得在什么阶段干什么事儿，聪明的女人懂得摈弃老旧习俗科学生活，聪明的女人不会人云亦云听到什么就相信什么，聪明的女人懂得用正确的方法呵护自己的身体，聪明的女人不会这样坐月子：不洗头洗澡，吃很多鸡蛋，喝很多红糖水、不下床不吃水果……1.多吃鸡
龙眼膏的做法
龙眼膏的做法1959
一个月前发布  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员 L1
龙眼肉味甘，性平，可补脾益胃，养血安神，并含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪和维生素B、维生素C等成分。本膏源自《随息居饮食谱》，谓“大补气血，为胜参芪”。此膏治疗慢性疾病所致的体弱盗汗有效。原料：龙眼肉30克，白糖30克。制作：1、将龙眼
重阳节习俗:登高的由来
重阳节习俗:登高的由来2511
一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。据《晋书》中《孟嘉传》载，九月重阳这天，晋朝大司马桓温及参军大将孟嘉等人登
纸尿裤小贴士宝宝何时不用纸尿裤
纸尿裤小贴士宝宝何时不用纸尿裤1995
一个月前发布  来自 顶个蘑菇闯天下 觅知友会员 L1
夏天到，宝宝的衣服都穿的单薄清凉起来，但是小屁股上却依然裹着厚厚的纸尿裤。尤其是2岁以上的宝宝如果还用纸尿裤，有些妈妈们可是会遭受到长辈们的批评呢！家中幼儿，今年夏天纸尿裤还要继续用吗？关于纸尿裤，白天不用倒也还好，大不了就是尿裤子，湿一地而已。到
新生宝宝洗澡前4大准备须知
新生宝宝洗澡前4大准备须知2109
一个月前发布  来自 万象皆为过客 觅知友会员 L1
新生儿的洗澡温度选择适合新生儿的洗澡水温度有讲究，夏天是38℃—39℃，秋冬天是40℃—41℃。新生儿的洗澡时间选择新生儿的洗澡时间应选择安排在喂奶前1—2小时，以免吐奶。每次不超过10分钟。新生儿皂的选择应以油性较大而碱性小、刺激
宝宝睡眠4个歪理不能信
宝宝睡眠4个歪理不能信756
一个月前发布  来自 来自火星球的我 觅知友会员 L1
歪理一：吵醒宝宝来喂奶人人都说“初生宝宝要3小时吃一次奶”，宝宝一睡就五六个小时，肯定饿坏了，营养跟不上。因此每天晚上要定时叫醒宝宝喝奶。小编点评：这种做法绝对是愚蠢之极的。由出生至半岁的宝宝，每次睡眠的时间大约是五六小时，睡醒便吃、吃后又
宝宝看见别人接吻跟着学怎么办
宝宝看见别人接吻跟着学怎么办2150
一个月前发布  来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1
网友“天使之翼”表示担忧：现在的00后都这么大胆了？！我都不好意思了，我小孩才4岁，要是在外面看到其他人接吻怎么办啊？如果，小孩在幼儿园乱跟别人接吻怎么办啊？路上看见接吻，捂眼呵斥不是好办法如果某一天家长带宝宝外出，碰上这样的接吻情况该怎么办？

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宝宝是个“落地响”每天抱睡真的好吗
宝宝是个“落地响”每天抱睡真的好吗1763
一个月前发布  来自 钢琴上的芭蕾 觅知友会员 L1
相信加很多妈妈都会对“抱睡”这个问题感到头疼。家里宝宝就是个“落地响”，每天必须抱着睡觉，只要往床上一放，很快就会醒来。妈妈们感觉辛苦的同时，不知道究竟该不该让宝宝抱睡。观点：宝宝抱睡是坏习惯，要改?老人们都说，“抱睡”是个坏习惯，必须纠正。如
输卵管通而不畅成功好孕经验分享
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一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
首先，输卵管通而不畅的治疗方法：1.通液（首选）2.造影3.介入4.腹腔镜5.中药+灌肠每一种都有利有弊，可能会对身体呈现不同的伤害，姐妹们慎重。通液和造影我就不多说了，相信很多和我一样通而不畅的姐妹都做过，但是要注意一点的
男宝宝小鸡鸡发育过程全解析
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一个月前发布  来自 熟悉看不清 觅知友会员 L1
大家都认为男孩出生后比女孩好护理，一个最重要的原因是女孩的外阴部容易被大便或被外界环境中其他污物污染，造成泌尿道感染，而男孩则较少出现这样的情况。婴儿期的确如此，但到了幼儿、儿童期，男孩也会出现一些令家长担忧的外阴问题，主要表现在包皮方面：局部红肿
坐月子应如何科学喝汤？小编告诉你
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一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
在大家的印象里，月子等于喝汤、喝汤再喝汤，仿佛喝汤就能立即开奶、就能补充营养、令宝宝健康成长。事实上，喝汤固然重要，但是月子期的饮食光喝汤就行了吗？该在什么时候喝汤呢？喝哪些汤比较好？我们一起来学习一下哦！分娩后5-7天开始喝促进泌乳的汤新
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一个月前发布  来自 冷风谷离殇 觅知友会员 L1
元宵的吃法■元宵除了煮食外，还有多种食法：元宵的吃法亦很多，可水煮、炒、油炸、蒸等。实心的小元宵若加酒酿、白糖、桂花煮食，风味独特，宜于兹补。油炸“元宵”如果是生“元宵”，可将“元宵”先粘上鸡蛋清，再放进锅里炸。这样炸出来的“元宵”有鸡蛋
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一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
1：糖醋芝麻肉丸材料：瘦猪肉50克、黑芝麻10克、鸡蛋10克、胡萝卜25克、淀粉5克、白糖15克、植物油7克；醋、酱油、葱姜水、花椒水各适量做法：1）猪肉剁成肉泥，放碗内；胡萝卜蒸熟，剁成泥，与肉泥混合；然后加葱姜水、花椒水、盐、酱油及鸡蛋
输卵管通而不畅妈妈分享好孕经验
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我备孕1年多了，一直没有消息，后来一检查，输卵管通而不畅，经过这一年断断续续的治疗，终于本月我中奖了-真的好运了，当昨天早上我忐忑不安的测了一下，惊喜的发现第二道杠淡淡的粉色时，我简直激动地不敢相信，我还和老公说，老公说真的假的，他也不敢相信，毕竟我们
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宝贝出生之后，必须要面对的问题就是接种疫苗。预防接种指的是将人工制成的疫苗，采用不同的途径接种到婴幼儿体内。那么宝宝预防接种知识你又了解多少呢？接种疫苗后的不良反应该如何护理呢？本期邀请广州市妇女儿童医疗中心儿科副主任医师徐翼为各位妈妈解答相关疑惑。
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1、准备阶段(1)做好怀孕前的环境安全、身体检查、营养、心态等准备工作。这些工作是必须的，光想着要生儿子而忽视了基础性的“优孕”工作，结果也不见得令你满意。(2)准备怀孕的前几个月，要正确测量基础体温，观察月经周期和宫颈粘液的变化，掌握自己的排
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由于生活和工作的种种压力，许多人患有失眠症，晚上经常辗转反侧无法入睡，自己确实感到累了，想睡觉，却怎么也睡不着，痛苦悄然来到，你知道究竟如何改善吗？还不太清楚的话，就和小编一起寻医求药，看看有没有适合自己的药方。。创建合理的生物钟。生物钟这神奇的机制，你是
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鉴于文章篇幅较长，我们将文章分为三部分连载。2017年妊娠及产后甲状腺疾病诊治指南第一部分：早孕期血清TSH上限值和FT4值。2017年1月，美国《甲状腺》杂志刊登了美国甲状腺学会(AmericanThyroidAssociati
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黄金受孕时机一：最佳受孕年龄1、30-35岁为男性的最佳育龄根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示：男性在30左右，精子质量将会达到巅峰，而且无论是体力、精力、生活阅历方面都相对丰富，这个时段男性精子活动力最强，所包含的遗传信息质量也最
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1、调节夫妇孕前的心绪心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的形成，与一个人的期望值和实现值之间所表
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一、抓睡眠质量我们都认为春季是孩子长高的好时机。为了让孩子春季长高，我们要保证孩子的睡眠质量。睡眠质量的影响在两个方面，一个是睡眠时间的充足，另一个是是否能够进入深度睡眠。孩子的年龄大小不同，所需要保证的睡眠时间长度也是存在差异的。不过一般情况下，
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