辣妈辣爸_产后妈妈吃什么好推荐四款营养食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

宝宝早餐喝牛奶有什么好处1420

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

？每天喝一杯牛奶至少有11种好处：1.牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。2.可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。3.酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞增

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孕育聪明宝宝初秋怀孕有三防686

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

调整状态，生育聪明宝宝随着优生优育观念的普及，现在越来越多得小夫妻开始注重婚前检查和孕前准备工作了。在孕前的各种准备中，其中身体准备就是一个很重要的因素。健康的身体，首先要求准爸妈们的，就是要调整作息时间，尽量符合“日出而作，日落而息”的自然生

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宝宝口腔溃疡怎么办应补充维生素B群4098

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

宝宝口腔溃疡怎么办？可能大家都不知道婴儿口腔溃疡的原因。其实成熟的医学表明，孩子口腔溃疡大多是因为缺维生素B群造成，当然了，保持科学的口腔护理习惯，并注意清洁BB口腔也非常重要哦。婴儿口腔溃疡的类型警惕复发性口腔溃疡家中婴儿口腔溃疡怎么办？家

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剖腹产后能吃黑鱼吗389

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

黑鱼又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼。体延长，呈圆筒形，长可达50厘米以上。青褐色，具三纵行黑色斑块，眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大，牙尖，背鳍和臀鳍均延长如岭峰。咽头上方有一宽大鳃上腔，能

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疝气会不会影响生育能力2284

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

疝气是体内脏器通过腹壁缺损或薄弱部位，在体表形成的肿块。疝气对生育的影响主要由于特殊位置，多发为腹股沟部位，即临近生殖泌尿系统，以及疝气内容物为体内小肠、输卵管、输精管、子宫韧带等重要器官，一旦疝气病情加重，造成严重后果。从解剖生理分析、女性疝气对

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哪些创业大赛平台参加创业大赛更便捷？831

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

能够参加创业大赛的平台有很多，每个平台都有其优劣势，哪个平台参加创业大赛更加便捷呢？一、活动行类活动平台跟活动行类似的活动平台有很多，在这类的平台上参赛报名...

软件开发圈
圈子成员：454圈子话题：26圈子人气：70445

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产后新妈妈如何补钙2666

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

当宝宝出生后，产后妈妈由于身体的恢复需要补充钙质，而且宝宝的骨骼发育也是需要很多营养钙质。所以在产后新妈妈补钙是很有需要的，而且还要以正确的方法补钙，才能真正达到补钙效果。很多产后的新妈妈都会有腰酸背痛，脚酸或者其他症状，这是一种缺钙的表现，如果新

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这些溺爱行为可能会毁掉你的孩子3991

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

特殊待遇：孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，如吃“独食”，好的食品放在他面前供他一人享用；做“独生”，爷爷奶奶可以不过生日，孩子过生日得买大蛋糕，送礼物……这样的孩子自感特殊，习惯于高人一等，必然变得自私，没有同情心，不会关心他人。过分注意

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早生娃和晚生娃，有什么区别？人生还真不一样，主要在生活状态上734

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

生孩子是大部分女人一生中不可避免的大事，而生娃对女人的影响，不仅仅是十月怀胎一朝分娩，还有之前的备孕，之后的抚养教育，需要的时间少说也得两三年，甚至更长。根...

单身同盟交友圈
圈子成员：177圈子话题：7圈子人气：36900

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不能荡秋千的树3199

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一久旱未雨，山林里各种植物大片大片的干枯。因为食物短缺，许多食草动物被迫迁徙，许多食肉动物也追踪着食草动物而去。“我们怎么办呢？”看着接连不断的迁徙队伍，小猴和他的好朋友小熊四目相对，一脸茫然。他们也想到过离开这里，可是，他们既舍不得这每一寸土

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春季备孕女性防治宫寒该吃些什么613

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

什么是宫寒？顾名思义，宫寒指的是女性阳气不足，子宫没有了阳气的温养，就会出现一系列如腹坠腹痛、得热痛减，白带异常、月经疼痛、失调等宫寒症状。宫寒是中医理论下的病名，不能用西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如宫颈炎、子宫内膜炎、附

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宝宝吃什么水果好？春季宝宝吃水果红黑名单分享2314

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

春季宝宝吃水果原则1.寒热水果搭配吃中医强调阴阳均衡、调和，所以，体质偏热的宝宝应多吃寒凉性食物，体质偏寒的宝宝则需多吃温热性食物，吃水果也是如此。温热性水果主要有：樱桃、桃子、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。寒凉性水果主

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夏天宝宝怎样喝水学问大954

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

在夏天，“天热，宝宝多喝点儿水！”成了妈妈们的口头语。别看水再普通不过了，其实，喝水的学问大着呢！宝宝比大人更需要补水水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。刚出生的小婴儿，体内的含水量达到了85％；孩子体内的含水量大约为70％左

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减肥光靠“少吃多动”还不够，1个至关重要的生活习惯被忽略851

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

几乎每个有志于减肥的人，都听过“少吃多动”这四字真言。真正遵守的也不少，但有的人还是越来越胖。我有一个朋友是位空姐，身高1.73米，先前体重只有100斤左右...

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：38425

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6岁女童患上性早熟元凶竟然是它2727

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、据新闻报道，6岁的女童小旭因为体质较弱，妈妈听说喝蜂蜜能够改善体质，就每天让她和蜂蜜，结果3个月下来6岁的小旭乳房竟然开始“发育”了，后来到医院检查发现小旭患上了性早熟。我国诊断儿童性早熟的基本标准：女孩8岁前出现乳房发育，10岁前出现

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产后妈妈吃什么好推荐四款营养食谱656

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

产后营养食谱1：花生炖猪脚材料：猪蹄2只，花生米50克，盐4克。做法：1.猪蹄洗净，用刀划开，便于入味。2.将猪蹄、花生米放入锅中，加适量清水，大火烧开，撇去浮沫，用小火炖至熟烂，加盐调味，骨能脱掉时即可。功效：这款食谱可以帮助产后

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孕期吃胡萝卜生出宝宝少湿疹2594

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。过量的胡萝卜素会影响卵巢的

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北极出现48次强烈闪光，被地球轨道卫星记录，专家这样解释837

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

大自然作为一个神秘的存在，是我们每个人赖以生存的基础。大自然是一个有机整体，它的多样性和复杂性让人捉摸不透，但实际上它每一种现象的发生都是有客观规律可循的。...

旅游达人觅友圈
圈子成员：170圈子话题：25圈子人气：37495

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早产儿喝什么奶粉好看了这个就懂了4423

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

早产儿喝什么奶粉好呢？想必这是很多妈妈都会想要知道的，不过在想要知道早产儿喝什么奶粉之前，我们先得了解一下关于早产儿的营养需求。早产儿营养需求1、蛋白质：成熟儿从母乳中摄入的蛋白质占总热量的6-7%，早产儿摄入的蛋白质占总热量的10。2%，高于

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揭秘星座如何看生男生女4247

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

星座是女性朋友们平常感兴趣的话题之一。现在让人惊奇的是星座又多了一个功能，那就是可以看生男生女。今天小编就给大家揭秘通过星座如何看生男生女。星座看生男生女十二星座也代表了十二星宫。在古代，人们就会根据夫妻受孕时月亮座落的星宫来看生男生女。十二星

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豆腐吃多了有害备孕期要慎吃5043

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

豆腐吃多了有害吗？美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生很多问题，下面就让我们一起来看看。长期大量吃豆腐可能产生很多问题：第一，促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁

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生男生女也有绝招啦1429

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、掌握排卵期接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。2、饮食控制调节法这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生

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宝宝上火怎么办你要先回答这7个问题2606

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

宝宝出现上火症状，无论在哪个季节，都是很容易发生的问题。很多父母不把宝宝上火当回事，认为是小事，多喝点水、吃点蔬菜水果就好了，其实宝宝上火并非那么简单。下面，我们将通过七问七答的方式来详细了解宝宝上火的问题。宝宝上火7问请根据实际情况做出以下判

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孩子上幼儿园有哪些注意事项4660

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

孩子开始崭新的幼儿园生活了。突然离开家，进入陌生环境，孩子们会在哪些方面感到不适应呢？爸爸妈妈怎样做才能有效帮助孩子们呢？入园得哭闹一两周贝贝刚上幼儿园那几天，每天早晨，只要一到幼儿园门口，就条件反射地开始大哭。妈妈看到贝贝满是眼泪的小脸，也跟

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养育男孩父亲应该做好这6件事请1422

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

虽说大家都觉得儿子与妈妈更亲近，但也不得不承认有些话题更适合在“男人”之间讨论。为了让儿子身心健康，长成个顶天立地充满阳刚之气的男子汉，爸爸是时候该做些贡献了。性别意识对于男孩子而言，作为同性的爸爸应该从他很小的时候就帮助他建立起正确的性别意识

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幼儿食谱：鸡蛋黄瓜色拉3544

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

鸡蛋为主料做的菜，宝宝十分喜欢。可总是给宝宝蒸鸡蛋煮用鸡蛋，宝宝会厌烦的哦。今天咱们做的以鸡蛋为主要食材的宝宝食谱，宝宝一定会喜欢。由于鸡蛋制作起来一般不复杂，以至于多数人第一次下厨做的都是与鸡蛋有关的菜肴。记得有一份调查，问的是全国青少年第一次下

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让你和孩子更亲密的亲子沟通方式1514

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

五种亲子沟通方式让你和孩子更亲密！1.把选择权留给孩子，尊重孩子父母应该对三岁的孩子进行责任感基础教育，因为这时候宝宝能自己做简单的决定了，要让他学会对自己的行为负责。比如说，先跟孩子介绍不同场合该穿什么样的衣服，在让他自己决定今天上幼儿园想要

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寒假孩子学游泳儿童学游泳有这些好处335

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孩子都是爸妈手心里的宝，自宝宝出生以后，父母们都是如此含辛茹苦的养育着孩子，谁都希望宝宝将来能够有出息，能够过得幸福快乐。而面对着繁杂的世态，竞争越来越激烈的现实压力，家长们只能从小就全方位的培养孩子，让他能够有个多技之长，不光是学业优秀，在其它的琴棋

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剖腹产后能吃海参吗4781

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

可以，但是不能吃多可以用海参一两片泡水喝。吃海参有利于伤口恢复，但不是唯有吃海参才能恢复。世界范围内有海参、吃海参的人不多，她们手术照样是可以恢复的很好，关键是在于补充足够的蛋白质和多种维生素。所以没有必要一定要吃海参才算营养。喝各种肉汤、鱼汤，

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七种常见素菜的做法1318

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

现代社会中，随着越来越多人加入素食的行列，素菜就成为了一种热门美食。下面小编为您总结了素菜的做法大全。一、香辣豆腐材料：豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克、鸡精少许、水淀粉10克、香油少许。做法：

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下奶汤来袭给宝宝充足的乳汁324

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

韭黄鳝鱼材料：鲫鱼1条，豆腐400克，黄酒5克，葱花、姜片各3克，精盐2克，味精1克，，食油30克。制作：1、豆腐切薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。2、鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。3、锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆

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宝宝指甲上有白斑点是怎么回事3721

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

从临床上看，指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。指甲上白点太多为神经衰弱的征照，黄色细点则是消化系统的疾病，指甲上起小细粒则是药物中

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养出宝宝漂亮小脸蛋妈咪们应选对方法4905

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1、完美小脸虽说，宝宝的容貌受遗传因素影响较大，不过你知道吗，不良的睡眠姿势、外力作用对宝宝容貌也是有影响的。比如：(✘)错误：颧骨比较高的宝宝，如果经常采取趴睡的姿势，颧骨会更高，脸型就会不好看。(✔)正确：颧骨比较高的宝宝可以采取左右侧

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五岁女童患异食癖吃头发孩子患异食癖该怎么办943

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

五岁女童患异食癖吃头发今年五岁的小女孩涵涵，突然出现呕吐不止的情况，结果去医院检查之后，医生发现涵涵的胃被一团巨大的毛发和食物残渣塞满，黏在了胃壁和十二指肠上面。最后医生诊断涵涵的腹痛可能是因为胃毛石症在作祟，但是因为结石太大，必须开腹才能取出

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