辣妈辣爸_正确运动，孕期也能保持好身材-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

真假难辨的替身演员，不仅演技高超，与明星还建立了深厚友谊672

一个月前发布来自来一碗小仙女觅知友会员 L1

如今的影视圈用替身来代替明星完成一些拍摄过程已经形成了一种习惯，特别是一些有名气的大牌明星用替身的情况尤其多，既能够保证明星的安全，又能不影响拍摄的进行。明...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38290

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有不排卵问题如何才好怀孕？3522

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

没有排卵你怎么能怀孕？有些内分泌失调导致的女性不孕症是由黄体功能不全引起的，因此有些患者需要在诱导排卵治疗后加强黄体功能。促进排卵是服用一些促排卵药物来促进排卵，但这需要在医生的指导下使用，因为一旦使用不当，不仅不会达到效果，还可能导致多胎妊娠、流产，甚至

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如何备好孕？简单的两点备孕经验分享3198

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

备孕路程与老公之间的问题一样，时喜时忧，期间种种波折也都修成正果，12月老家办的婚宴，这两天也确定好孕真的来了，我也要安心过日子等宝宝出生了，在妈帮上吐槽了很多也有姐妹开导解惑，特来分享经验，祝福妈妈帮上每一位姐妹都幸福！很简单的两点，宝妈们借鉴；

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约1/3漫威漫画将在新冠大流行期间推迟发行804

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

据称，漫威漫画公司可能会暂停发行大约1/3的漫画书，这种情况将会一直持续到今年夏季中旬。而这一消息传出之前，3月下旬相关出版商曾发布了一次延期声明。现在，根...

绘画圈
圈子成员：201圈子话题：3圈子人气：36090

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绿豆小米粥的做法大全3707

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

夏天或在高温环境工作的人出汗多，水分流失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐。但因绿豆性寒，所以通过添加别的食物来达到平衡，比如糯米、小米和大米既可

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宝宝是否健康，异常筛检是关键！1088

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

胎儿的先天异常可以分成4种，分别是染色体异常、基因异常、结构异常、其他异常。结构异常是外观上可以看得到的异常，所以进行超音波检查就可以看;不过结构异常通常会合并染色体或是基因异常，所以如果超音波检查出现问题，通常会安排其他的检测。染色体异常

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正确运动，孕期也能保持好身材192

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

数据研究发现，正常怀孕的孕妇，孕期每天应该保持30分钟到60分钟的运动量，且一定要循序渐进。孕期运动，不仅能够保持好身材，更好的是有益于宝宝的健康成长，对于孕期出现不正常疾病的几率也会大大减少，今天就来分享一些正确的运动方式。刚开始可以试试

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如何改造宝宝暴脾气2830

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

多数孩子脾气暴躁是后天形成的。其原因很多，溺爱是造成脾气暴躁的重要原因。如果家长对孩子一味地溺爱，百依百顺，有求必应会使孩子脾气越来越暴躁。假如家长对孩子的合理要求也是拒绝，使他的欲望总是求而不得，也会使孩子变得脾气暴躁，有时还会产生怀恨心理。因此家长

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河北特色小吃驴肉火烧的做法2276

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

（图片来源：百度）食材：面粉300克，酱驴肉250克，温水160克，油15ml，盐2克，红尖椒50克，青椒50克，油10ml。做法：1.在面粉边搅拌边倒入水。2.搅拌成团后用手揉至软硬适中。3.盖上湿毛巾饧15分钟，再揉至面团光滑后

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春季宝宝过敏吃什么调理好推荐3款食谱3505

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多妈妈都知道，春季是孩子长高的季节，但是很少妈妈会知道，其实春季也是孩子过敏高发的季节。那么为什么春季的宝宝容易过敏呢？其实这主要还是有两个原因导致，一个原因是宝宝自身体质的问题，还有一个就是外在的原因导致，也就是宝宝接触了会过敏的东西，从而引发

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世界上最大的兔子——兔子大流士(Darius)198

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

兔子大流士(Darius)已经被吉尼斯世界纪录认定为世界上最大的兔子，它体长1.22米，体重达45斤。每天要吃12根胡萝卜和其他大量食物，相当于每年吃掉4000美元(约合人民币24792元)（截止2015-05-3018:30）。该兔子的主人称：“大流士

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美国军舰今年第2次进黑海俄罗斯立即派舰伴航监视659

一个月前发布来自心随你远行觅知友会员 L1

据俄罗斯卫星通讯社4月14日报道，俄罗斯国防控制中心13日发布消息称，黑海舰队对进入黑海海域的美国海军“波特”号驱逐舰进行跟踪监视。俄军在消息说：“黑海舰队...

巨潮资讯快报
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迷路的小羚羊4655

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

草原上，一只羚羊妈妈和羊群呆在一起。她小心翼翼地呵护刚刚出生的小羚羊，一边给他喂奶，一边轻轻地舔着他湿漉漉的小身体，目光非常温柔。而小羚羊则乖乖地偎依着母亲，吮吸着奶水。夕阳西下，温柔的阳光映满天空，这样的景象是一幅多么温馨的画面啊！小羚羊很快就长大了，虽

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夏末初秋备孕时如何快速怀孕523

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

为什么夏末初秋适合备孕?1、当季瓜果多，不怕吃不好。一般来说，在怀孕3个月内，早孕反应常常会闹得准妈咪们吃不好，恶心反胃，如果能在夏末初秋怀孕，则接下来的3个月刚好是瓜果成熟的季节，尤其是南方地区，瓜果品种多，再也不用担心准妈咪胃口差吃不好了。

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宝宝乳牙护理先培养孩子刷牙习惯1620

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

如何护理小宝宝的乳牙小宝宝刚刚长出牙的时候，爸爸妈妈可以用纱布给小宝宝清洁牙齿。不过，练牙的小宝宝常常会不客气地咬上一口爸爸妈妈的手指。为了防止这种情况的发生，爸爸妈妈可以试用指套刷。市场上可以买到专为0～2岁小宝宝设计的牙刷，那是约3厘米长的圆头

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生理特点：满九个月时，男婴体重达7.2--11.3千克，身长67.0--77.6厘米.女婴体重达6.6--10.5千克，身长65.0--75.9厘米。牙齿2--4颗。发育指标：扶物站立，双脚横向跨步;拇指和食指能捏起细小的东西;能听懂自己的

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住房贷款已经贷下来了，如果银行贷款利率降了，房贷会随之减少吗？918

一个月前发布来自蝸牛姑娘觅知友会员 L1

会的。估计大多数人在办房贷手续时都没仔细看过合同，这些细节在合同中都会有约定。不同银行调整时间不同，这些都明文写在合同之中。利率调整一般有两种，一种是在央...

法务咨询圈
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女性瑜伽练习有助怀孕1264

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

练习瑜伽对怀孕有帮助吗?虽然瑜伽不是让你做妈妈的灵丹妙药，但它却能减轻你的压力。实际上，压力是会防碍受孕的，因此可以说瑜伽的平静放松效果也许能增加你受孕的机会。在一项被广泛报道的、针对不孕女性的研究中，参加减压训练(包括瑜伽等身心疗法，或是每周

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叔叔和月亮2730

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

有一个叔叔，干完田里的活儿回家。天晚了，特别特别黑。那个叔叔看不见房子，看不见树，看不见墙，也看不见路，什么都看不见！叔叔走着走着，“砰！”摔了一个大跟头。叔叔的腿摔得好疼哟！手扶在地上，手也好疼！可是那个叔叔乖，他一点儿也不哭，他还走。月亮说：“哎哟！有

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民间看胎儿性别的错误12招1259

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

第1招：胎儿心率低于140次/分，是男孩；高于140次/分则是女孩事实真相：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85

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亚旗进山4753

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

第一集如果你看过《小老虎进城》，你一定很想知道的故事。自从幼儿园的小朋友送走小老虎胖墩儿后，他们一直惦念着胖墩儿，也向往看去大山林玩。“也不知胖墩儿家什么样？”一天，亚旗对小朋友们说。“保准有好多好多动物。”李小宇说。“说不定还有大象呢！”张帆一边说一边用

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绿色的圈椅4137

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小蟋蟀早晨去上学的时候，看见老蟋蟀正在散步，就主动向他打招呼。“嗨，您好！”小蟋蟀说。“嗨，你好！”老蟋蟀说。小蟋蟀放学了，老蟋蟀老远就向小蟋蟀打招呼：“喂，放学啦？”小蟋蟀说：“是的，放学了。”他俩天天如此。有一天，小蟋蟀路过大槐树时，发现老蟋蟀不在那儿

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孕前营养食谱：苦瓜炒猪肝的做法4556

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

苦瓜炒猪肝的做法主料：苦瓜125克猪肝250克调料：大蒜30克料酒10克酱油10克香油15克盐3克味精1克制作工艺1.先将苦瓜洗净、去籽，放入盐腌渍5分钟，以去苦味，然后切块;蒜切片。2.将猪肝洗净，切成薄片，加料酒

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冬天里的温情4664

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早晨，当青蛙起床的时候，他感觉有什么不对劲儿。这世界一定是变了。他推开窗户，“呀，怎么所有的东西都变成白色的了!”他困惑的冲出房门。到处都是雪。突然，他脚下一滑就摔倒了……他一路滑到河边，再滑入河中。河水结了冰，青蛙的背贴在冰冷的冰上。“没有水我怎么洗澡呀

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学龄前儿童的安全禁忌1323

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1、忌蒙头睡无论是幼儿独自睡眠或和母亲同睡，不要用衣、被将其头蒙住。因为幼儿的手臂力弱，很难掀起较重的衣、被，容易发生呼吸窒息致死的悲剧。2、忌车、床无保险幼儿的坐车、睡床四周，都应有较高栏杆（空隙要小于头部），或在腰间系上宽、4相宜的安全

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南充市单独二胎最新政策4906

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2014年3月20日，四川省第十二届人民代表大会常务委员会第8次会议决定，将《四川省人口与计划生育条例》第十四条第二项修改为“夫妻一方为独生子女的”，删去第十四条第三项、第四项、第八项，标志着四川省启动施行一方是独生子女的夫妇可以申请生育第二个子女的政

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飘香的梦4486

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梦婆婆发脾气的时候，就会在她的屋子里翻箱倒柜乱摔东西，就会在她的屋子里大哭大笑，大吵大闹，大喊大叫。这时候，各种恐惧的梦，害怕的梦，伤心的梦，失望的梦，痛苦的梦，就会飞向了四面八方，飞到各种各样的屋子里，飞到大人和孩子们的梦中。大人们梦到这些梦，会从睡梦中

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水果镇的故事1042

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真好吃水果镇和我们住的城镇一样，热闹繁华，应有尽有。不过，唯一的区别是，水果镇的居民全是水果，不管是你叫得出名还是叫不出名的水果都快乐地生活在那儿。小樱桃吃饭非常非常慢。每天早上，等她一小口一小口地吃完早餐再去学校的时候，第一节课都要上完了。樱

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任天堂Switch在美国被抢购一空第三方至少溢价160美元724

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1.胎教越早开始越好？有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。真相：大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。科学研

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三月，刚下完一场雨，微风吹在脸上，舒服极了！快乐狼站在阳台上向远处看。咦，是什么越来越近了？原来是一块布。一块被风吹来的布，盖在了快乐狼的脸上。“这块布真好看，可以用来垫沙发。”快乐狼想把它洗干净，可是没想到，它一沾水竟然动了起来。“这块布怎么活了？”布扭

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沧州铁狮子的传说3987

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“沧州的狮子，定县的塔，正定府的大菩萨。”从这个广泛流传的民谣，可以看出沧州狮子是多么着名了。据说，在很久很久以前，沧州这地方是一块风景优美、土地肥沃的鱼米之乡。它一面临海，因而远远地望去，海碧天蓝。再加上气候温和，人又勤劳，家家户户的日子，过得都那么美好

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妞妞是一只普（pǔ）普通（tōnɡ）通的小燕子，可是溪溪里森林王国的人们都说她是大家的“开心果”。妞妞性格开朗（lǎnɡ），整天开开心心地唱着歌儿，而且见人总是笑盈盈的。妞妞非常乐观，她常说：“高高兴兴是一天，愁眉苦脸（chóuméikǔliǎn）也

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祝你新年快乐！万事如意！在新的一年里身体健康！事业有成！芝麻开花节节高！清晨曙光初现，幸福在你身边；中午艳阳高照，微笑在你心间；傍晚日落西山，欢乐随你一天。龙年吉祥，大吉大利！愿你在新的一年里，天天开心，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福。祝你龙

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