辣妈辣爸_大姨妈期间的饮食注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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春节家宴菜谱蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法1082

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

材料：新鲜扇贝6只（较大）、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙（10ml）、香葱适量、红椒粒适量（装饰用）。做法：1、在市场购买新鲜的活扇贝，回家后先用刷子清洗扇贝的表面，将泥沙等杂质冲洗干净；2、用一把

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想生男孩夫妻应该吃什么4000

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

生男孩的饮食控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是非常重要，相信许多想生男孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生男孩随心所欲的目的。其实靠均衡的饮食来改善身体

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坐月子上网注意时间不能长1204

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、坐月子期间上网的益处1、新妈妈身体日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动。上网不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝

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产后新妈妈睡眠不好怎么办592

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

产后睡眠不好之和宝宝一同时间休息小编了解到，很多的妈妈在抱怨自己的睡眠时间不足。这是由于新妈妈半夜经常起来要照顾宝宝的缘故。那么，想要解决睡眠不好的问题的话，那么首先第一办法就可以和宝宝一同时间睡觉，这样才不会和宝宝错开时间休息。当宝宝休息时，妈妈

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孕前哪些食物不能够吃1812

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

你想拥有健康的宝宝吗?那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响...怀孕前你不能吃什么?怀孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们

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世界上最凶悍的五种狗，战斗力都爆表781

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

罗威纳犬：罗威纳犬身体强壮，动作迅猛，气势强悍，是世界上最具有勇气和力量犬种之一，一般体高56-69公分，体重38-59公斤。罗威纳犬曾经被用于看守牛群，是...

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宠物达人圈
圈子成员：113圈子话题：10圈子人气：28950

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怀孕前缺少叶酸怎么办4594

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

为了避免体内缺乏叶酸，你需要了解以下4对策1.要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物要改变传统饮食结构，除了饮食中注意安排富含叶酸的食物，还应改变烹调方法，如做菜时不要温度过高，时间不宜太长，因为叶酸不耐热，稍高的温度叶酸就容易被破坏。2.孕

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揭秘想生女孩需做的准备工作4469

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

准备：1．每天都要正确填写基础体温表，以协助确定排卵日，不能确定时，到医院检查子宫颈黏液；2．在无法确定排卵日前的2至3个月，要利用安全套避孕；3．最好在排卵日前两天性交；4．需采取有利于生女孩的性交体位（即阴茎不可插入过深）；5．

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宝宝咳嗽的食疗方法3927

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

●当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。●当宝宝由于天太热而突然咳嗽时，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。●当宝宝长时

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爱好运动的她拉着闺蜜一起健身，俩人还经常自拍比身材！780

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

在健身房训练是一件很枯燥的事，特别是只有自己一个人去健身的时候会觉得很孤独，身边的朋友都去吃喝玩乐的时候自己在默默地健身，和朋友的感情都变淡了，很多人就是因...

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情感婚姻圈
圈子成员：103圈子话题：8圈子人气：23380

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孕妇吃6种水果宝宝皮肤好886

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

精彩阅读：从头补到脚的十四种食物水果中的纤维素、维生素、矿物质是妈妈和胎儿非常需要的。现特向孕妈妈推荐以下水果：(1)柠檬含有锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，预防妊娠期因缺钙

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宝宝为何会长倒刺宝宝长倒刺怎么办4075

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

倒刺从医学的角度进行分析，倒刺就是一种逆剥。一般亲口下，我们的指甲和皮肤的连接处，都是非常平整，没有出现撕裂的情况。这就是非常好的屏障。可是有时候，我们会发现指甲的根部和皮肤的连接处会出现裂开的情况，这就是倒刺。其实倒刺一般不会有太大的疼痛感，

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哺乳期的宝妈感冒了怎么办3553

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

哺乳期的妈妈吃东西都是要有选择的，因为妈妈们吃了什么就等于宝宝吃了什么，因为妈妈们吃的很多会融入到奶水里。当妈妈们感冒时，吃的一些感冒药也是会跑到乳汁里，宝宝吸了乳汁就容易造成间接食用。因此宝妈们感冒药注意预防传染给宝宝。那么如果宝妈感冒了是不是不

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产后妈妈如何恢复好身材1808

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，许多妈妈在生完孩子后感觉自己以前紧实的肚子就像放了气的气球，焉焉的。如何才能让肚子回到以前?你可以做一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。首先来认识你的肚子，在腹部的最外侧，由上直降至腹部中央，由

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宝宝有多动症该怎么办4567

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

宝宝多动症怎么办？宝宝多动症的病因1，有研究表明，宝宝说话晚，日后容易发生多动症。2，孕妈妈在怀孕期间服用抗抑郁药物，日后导致宝宝注意力短暂，引发多动症。3，先天性遗传因素，有可能会不同程度影响宝宝的脑功能，从而导致先天缺陷，引发多动症。

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买手套去（小狐狸买手套）1570

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

寒冬从北方来到了狐狸母子住的森林。一天早上，小狐狸想从洞穴出来，可刚一探头，就“啊”地叫出声来。小狐狸捂着眼睛，跌倒在狐狸妈妈身边：“妈妈，有东西刺进我的眼里了，快，快帮我弄出来!”狐狸妈妈忐忑不安，一阵手忙脚乱后，小心地拨开小狐狸捂着眼睛的手，却没发现有

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大姨妈期间的饮食注意事项3919

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

盐盐是我们每天吃的东西，如果菜里没有盐，我们会觉得“索然无味”，适量的盐对身体有益。然而，女性在月经期间不应该吃太多的盐，这会对她们的身体造成一些伤害。为什么过多的盐会影响女性的身体？因为如果月经期间体内的盐含量相对较高，身体容易出现头痛、情绪激动和愤怒等

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喂养常识给宝宝喂辅食的5个步骤4286

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、给宝宝喂辅食的5个步骤（1）逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。在4—6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳。（2）特别注意卫生以防备发生腹泻，煮食物的器皿要干净，食物应注意清洁，各

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盘点那些获得诺贝尔奖的华人：他们是所有中国人的骄傲837

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

盘点那些获得诺贝尔奖的华人：他们是所有中国人的骄傲；杨振宁1922年10月1日生于安徽合肥，是世界著名物理学家，1957年获诺贝尔物理学奖。

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圈子成员：166圈子话题：39圈子人气：36265

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轩轩偷看夏天洗澡性教育再引热议3241

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

多大的宝宝适合性教育?1、合适的年龄从理论上讲，男女的性别差异，特别是第一性征，在孩子青春发育之前解答没有问题，就目前社会文化的现状看，对于男女第一性征的差异，最好在5岁之前解答。性教育要相对超前一些，但不能脱离孩子的理解能力。2、合适的方

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孕期营养食谱缓解孕吐的食谱1971

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

孕期一般有早、中、晚三个时期，而每个时期孕妈妈吃得都有所不一样哦！那么，孕期营养食谱有哪些呢，又该怎么做呢？一起和小编来看看孕期营养食谱及缓解妈妈孕吐的三款营养食谱的做法吧！孕早期营养调理食谱1、番茄焖黄豆将番茄提前在水中泡半天，将番茄切片

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怎么做糖醋带鱼3604

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

三岁多的宝宝可以吃很多东西了，糖醋带鱼不错哦，开胃又下饭，虽说很多人都会做糖醋带鱼，但既要美味又要适合宝贝们吃就不能像平时我们自己吃时油太重，也不能煎太久，这款菜偶尔吃吃很开胃。带鱼肉多刺少，味道鲜美，春天的带鱼营养高，富含高蛋白和多种营养成分，很适合

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产后奶水少怎么办有哪些可行的催乳大法2558

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

宝妈生完宝宝之后，要做的第一件事情是什么呢？答案当然是以母乳喂养我们的小宝宝了！母乳对于宝宝成长的重要性不用说大家都知道，但是总会有一些宝妈们被母乳分泌过少的问题而困扰不已，甚至茶饭不思，终日愁眉不展的。那么对于乳汁分泌过少，是不是有什么可行的

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神医开出生男生女的秘方889

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

在很多育儿论坛里，生男生女的讨论特别激烈，有妈妈就问：怀孕四个月胎儿性别鉴定准确率高吗?号称只需10分钟即可用孕妇晨尿检测胎儿性别的“验胎灵”是真的吗?。经验丰富的妈妈们总是“独具慧眼”，看到准妈妈们的大肚子就忍不住热心地帮忙推断肚子里的宝宝是男是女…

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惊!女子诞下3卵3胞胎男婴4515

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

医院检查后，发现她怀三胞胎佘亮珍今年32岁，与丈夫周小飞通过网络认识并结婚，现居广安市广安区花桥镇。今年5月，怀孕的佘亮珍到花桥镇卫生院检查，医生说是双胞胎，但8月的一天，佘亮珍突然感到肚子痛，家人立即将她送到广安城南华西医院。经过检查，发现佘亮珍

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孕妇须知：3个关于饮食调理孕妇腹泻的方法3011

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

孕妇经常苦恼腹泻的问题。有些人正在吃由冷食或不洁食物引起的急性腹泻，甚至诱发宫缩，几乎是早产;有些人在自己的体质上更加虚弱，慢性腹泻持续存在，影响各种营养素的吸收，因此体重增加不足，缺钙性贫血等不时发生的现象;一些孕妇患有乳糖不耐症，当她们喝牛奶或

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武汉吃货必吃的七大美食！香味十足，撩人味蕾，好吃又过瘾！862

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

热干面武汉吃货必吃的七大美食！香味十足，撩人味蕾，好吃又过瘾！武汉热干面最有名的就是武汉蔡林记。热干面是武汉人过早不可缺少的主食，热情的武汉人早餐俗称过早...

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百姓故事圈
圈子成员：184圈子话题：10圈子人气：32795

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哪些食物可以催乳4236

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

产后很多新妈妈由于奶水不足，要通过其他手段进行催乳，比较常见的就是食用催乳食物、催乳汤等。那么具有催乳作用的食物有哪些呢？一、黑芝麻。黑芝麻是一种营养价值比较高的，对孕妇和产妇都有很好帮助的食物。黑芝麻具有补肝肾、润肠道的功效。而且黑芝麻中含有

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意外怀孕后什么时候适合做人流1370

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

怀孕判定方法：怀孕判定可通过早孕试纸、血液HCG检查、B超检查等。流产的最佳时间人工流产在最佳时间内进行可以将伤害降低到最低水平。如果妊娠在49天内，可以口服药物流产，但要留院观察是否排干净。否则可能将导致大出血。然而，药物流产的不完全流产率相对较高，如果

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黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名919

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名。后因传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故改名为“黄山”。

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艺术文化才艺圈
圈子成员：261圈子话题：15圈子人气：45145

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宝宝冬季手脚冰凉怎么办2205

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

冬季气温低，已经给宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这到底是为什么呢？专家指出，宝宝手脚冰凉多是由血液循环不畅造成的。多是由血液循环不好造成“我家宝宝的手脚怎么总是冰凉啊，是不是有什么疾病呢？”年轻的妈妈王新问道。宝宝的手脚冰凉，让很多父

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婴幼儿吐奶是怎么一回事1313

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

婴儿吐奶是怎么回事？生过孩子的经验妈妈们都知道，婴儿吃完奶后很容易吐奶，特别是母乳喂养的宝宝，有时一不小心婴儿枕头上或抱他的人身上就给吐了一大滩，有时甚至是已开始发酵的酸臭奶液，仔细观察婴儿，好像并没有什么病症。婴儿吐奶是怎么回事？这又是什么原因造成的

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给宝宝喝配方奶的五种误区2007

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

给宝宝喂配方奶的五种错误宝宝到了需要喝奶粉的时候，着实又烦了爸爸妈妈一回，因为选择奶粉又是一个麻烦活儿。父母在帮宝宝选择奶粉的时候，常常会犯一些错误，今天，小编就列举一些错误，看看爸爸妈妈选择奶粉时，都经常会犯哪些错误：引以为鉴啊！错误一：挑选

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取环小知识无痛取环的优势有哪些578

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

目前采取的无痛取环手术都能够让女性在安全、无痛苦的情况下预防妊娠，该技术由超导全程监控，医生在可视状态下准确施术，避免了疼痛及各种远、近期并发症问题，出血少、恢复快，深受患者及家属欢迎，无痛取环使患者在不知不觉中经历手术过程，避免了心理上的恐惧和肉

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舰艇结冰危害有多大？战斗力降低到接近为零，除冰费力费时很原始806

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

在天寒地冻的严冬季节，海军舰艇也不得不面对海上冰雪的侵袭，海浪拍打到甲板，或者水汽凝结，都会在军舰外部形成厚厚的冰霜，这些冰霜不仅增加了舰体重量，改变了舰船...

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注意！这八类女性不宜怀孕2277

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

对于心脏并肝炎、甲亢、糖尿并肾并高血压，在孕前一定要治疗使其得到控制，否则不但可能在怀孕期间病情加重，还可能影响胎儿甚至新生儿的健康。如甲亢、糖尿并高血压、肝炎等慢性病的治疗药物，都可能导致胎儿、新生儿畸形。因此准备怀孕的女性一定要提防以下几类疾病：

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