辣妈辣爸_产后饮食清淡为主不宜大补-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一片白云朵，一大早醒来就四处飘荡。她飘过一座大山峰、一个小山岗、一片大海、一丛树林……傍晚的时候，白云朵累坏了，她飘到一棵大树上，在两个枝桠间，打起瞌睡来。一对鸟夫妇，忙着赶回家，但是鸟太太要下蛋了，来不及回到自己的家了。“这真是一个奇怪的鸟巢，但是看上去

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老少皆宜的胡萝卜炒饭的3种做法2399

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

胡萝卜炒饭的做法一材料：胡萝卜100克，油麦菜100克，鸡蛋1个，食盐1茶匙，酱油1茶匙。做法：1.所有材料准备好：鸡蛋一个，米饭一碗，胡萝卜切丁，油麦菜切小段，蒜切末。2.先把鸡蛋炒好装出备用。3.锅内放少许油爆香蒜米。4.加

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珍珠蛙4838

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

晚风轻轻地吹过河塘，水面上朵朵洁白的莲花吐出一阵阵清香。在一片莲叶的圆盘上，蹲着一只爱唱歌的青蛙，呱呱呱呱！唱得可欢呢！忽然，水底下闪耀起一片光亮。青蛙感到好奇，扑通一声跳下了水，游到了很深的河底下。啊，是蚌姑娘手捧着一颗闪光的珍珠，在逗小鱼儿玩哩！“多美

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曼联后悔放走魔兽？卢卡库：来国米前索圣曾挽留我747

一个月前发布来自阿晴萌哒哒觅知友会员 L1

当地时间周六晚，比利时队作客挑战俄罗斯队，卢卡库打入一球，帮助“红魔”4比1完胜对手的同时，豪取欧预赛9连胜，继续领跑I组。国米前锋当天接受比利时媒体《林堡...

体育快报
圈子成员：136圈子话题：24圈子人气：33990

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给宝宝洗澡需掌握要领水温控制在37度左右352

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

很多妈妈常为给宝宝洗澡而犯愁，不是怕洗得不对，就是怕他跌倒，再或者担心用力过大伤到宝宝。实际上，只要掌握了给宝宝洗澡要领，很快你就会发现，这是个充满乐趣的时刻。洗澡前准备把握好浴室温度：至少22摄氏度，让宝宝在出浴时不至于着凉。用具准备齐全

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坐月子一天吃多少红糖好1381

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

中国传统观念上，女性做月子里，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为，红糖是补血的“上品”。专家认为，红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完全靠红糖，因为红糖中的含铁量很低，不能满足月子期的女性补血需求。张小姐前段时间刚生下宝宝，婆婆和母

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小河马的大口罩2902

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

有一天,小河马得了重感冒,不停地打喷嚏。它去医院看病，熊医生给它一包药和一只大口罩。小河马戴着大口罩,捧着药回家去,半路上,它忍不住又打了个大喷嚏。"阿嚏"这个大喷嚏可了不得,让小河马蹦得老高,口水满地淌。戴在小河马嘴上的大口罩呢,

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宝宝消化不良怎么办来试试这几款食疗方4234

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

宝宝的肠胃功能比较弱，日常饮食要注意护肠胃，如果饮食不当，则很容易消化不良。当宝宝消化不良时，应吃一些易消化的食物，同时可通过食疗来缓解。以下推荐几款缓解消化不良的食疗方：1、蒸苹果原材料：苹果。做法：苹果切对半，去核，入蒸笼蒸10分钟

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宝宝预防流感要注意哪些4534

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

冬季是流感的高发季节，宝宝的抵抗力本身就弱，一不小心就惹上流感了，那么宝宝如何预防流感呢？预防流感要注意什么？宝宝预防流感时要注意哪些1、要多喝水，不仅是为了补充体内的水分，更是为了保持呼吸道黏膜的湿润，不断冲洗掉黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减

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小儿咳嗽怎么办小儿咳嗽日常护理方法3816

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

小儿咳嗽引发原因1.呼吸道感染。小儿的呼吸道出现了感染问题，孩子鼻子内部的黏膜会出现炎症，要是外界的空气湿度比较低，那么就可能会使孩子的鼻子很不舒服，从而引发咳嗽问题。从环境的改善方面考虑，我们可以选择增加空气中的湿度。我们也建议爸爸妈妈们要让孩子

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人们睡眠方式到底怎样最健康？318

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

睡眠是我们最重要的生理现象之一。一个人三分之一的时间都在睡觉。因此，睡眠质量和充足的睡眠时间对人们的健康有很大的影响。然而，睡眠不仅仅是闭上眼睛的问题。睡眠有很多的学问。当你睡得太多或太少时，都是会引起困倦和疲劳的，影响工作效率和生活节奏。为了健康，我们每

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适合坐月子的母鸡食谱4684

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

。月母鸡［原料］小母鸡1只（约1000g）［调味料］姜10g，精盐2g，葱段、料酒各50g，胡椒粉1g，化猪油25g，汤3000g［做法］1．宰后去毛、内脏及骨，剁成3见方的鸡块，放入开汤锅内氽，去血水，捞出。2．炒锅洗

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光屁股大犀牛3069

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

很久以前，在非洲辽阔的草原上，有一头很凶猛的大犀牛，它的名字叫粗脖子诺贝特。正如大家所看到的，诺贝特的身体几乎是坚不可摧的。它的皮坚后如铁，浑身像披着铠甲一样，前后左右，上上下下，总之，身体的各个部分都披的严严实实。它还有两只角：前面一个大的，后面一个稍小

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孩子最怕父母哪些事 94

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

1、父母吵架曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”，回答得最多的是：“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。有一个答卷写得很生动：“我最怕爸爸生气，他生气的样子可凶啦！把妈妈都气哭了

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宝宝爱玩水是天性玩水有益身心3045

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

玩水有益宝宝身体1、玩水能让宝宝感受到一种天生的快乐，这种快乐有助于培养宝宝乐观向上的性格。2、从小多接触水，通过玩水，让宝宝感受到水的特性，激发宝宝的想象力，开发宝宝的智力，让宝宝更聪明。3、玩水能活动身体，发展动手能力，促进宝宝身体发育

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元宵节又叫什么节|元宵节也叫什么节994

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

元宵节是在农历正月十五日，古代把这一天叫“上元节”，“宵”是夜晚的意思，于是就有了“元宵节”这个名称。元宵节是农历年的第一个月圆之夜，人们有赏灯和吃元宵的习惯。民间俗语说：“三十儿的火，十五的灯”“正月十五闹元宵”，因此，元宵节又叫“灯节”。元宵节

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哺乳期长副乳新妈妈该怎么办358

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

什么是副乳副乳一般情况下也是被称为多乳房症，副乳一般情况下也是有乳腺组织的，不过副乳没有乳头，对于哺乳期，副乳是不俱备正常一对乳房的功能的，也有各别情况是有乳头，但是没有乳腺组织的。关于副乳对女性身体的健康是否的影响，特别是哺乳期的女性是否有影响，

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单亲家庭如何培养凝聚力3120

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

所有的家庭，特别是单亲家庭，都必须找到一个核心，让所有成员紧紧团结在一起。一般来讲随着孩子慢慢长大，家庭的核心只剩下夫妻两个人，而现在，夫妻离异而导致了家庭巨变，不少单亲家长饱受子女离开之苦。赵先生，55岁了，和妻子离异后，一个人带着女儿生活。女儿

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中国网球，又一天才少女横空出世，颜值超高，商业价值有望超李娜664

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

作为当今世界体坛职业化程度最高的女子运动，女子网球在世界范围内是享有极高的知名度，从事职业网球的运动员在整体收入上是远超其他女子运动，成为当今世界体坛最赚钱...

中国女网娜娜圈
圈子成员：149圈子话题：1圈子人气：25605

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家长注意宝宝耳朵不要经常掏4795

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

宝宝的外耳道的皮肤非常娇嫩，皮下组织稀少，给宝宝掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤而继发感染，导致外耳发炎、水肿、渗液、溃烂，甚至形成外耳道疖肿。骨膜是一层非常薄的膜，掏耳朵时稍不注意就会伤害到骨膜，损伤宝宝的听力。其实，宝宝的耳朵，并没有大家想的

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小兔子再也不挑食了1934

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

小主人每天给兔妈妈和小兔蔬菜和胡萝卜吃，有时候还给点黄豆和玉米。可小兔子不喜欢吃蔬菜和胡萝卜。有一天，小主人又送来食物，小兔子迫不及待地跑过去挑黄豆和玉米吃。兔妈妈说：“小宝贝，虽然黄豆和玉米有营养，但是吃多了对身体不好，要和蔬菜、胡萝卜一起吃，这才对身体

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该如何防止精液外流2944

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

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30厘米的恐龙长啥样？中国科学家发现美颌龙类新物种718

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

装架展示的迅猛龙群（二倍大小展示）恐龙家族里的成员们并不都是大个子，还有的身体结构像一只没有羽毛的鸡。美颌龙类，长期以来被认为是“典型”的小型兽脚类恐龙的集...

深空探索者社区
圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：34765

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盘点不孕不育元凶级食物2162

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

小编告诉你不孕不育的几种食物杀手，每一种食物包含的元素都是多种多样的，可能其中的某一种对人体有利，可另一种却有损害健康的危险。向日葵籽葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。酒精科学研

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学做营养粥给孩子补充蛋白质2922

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

5类蛋白质营养粥1、鱼肉松粥粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可。健胃，开胃，补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。2、鱼肉粟米粥

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猪大骨头汤怎么做？推荐3种做法3846

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

猪大骨头汤的做法一主料：猪大骨头800g。辅料：盐适量，白萝卜1根，鲜玉米1根，土豆1个。做法：1.将买回来的猪大骨头泡在水中，大约泡1-2小时，泡出血水。2.取内锅将水烧开，下猪大骨头，再开，持续1-2分钟，然后将水倒掉，清洗干净

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提高性福指数的九大食物1707

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

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为善者，无坚不摧4709

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1916年，英国人发明了坦克。同年9月15日，英国首批60辆坦克投入了索姆河战役，立即显示出了强大的战斗力。从此，坦克被誉为“陆战之王”。1926年初，奉系军阀张作霖耗资300万银元，从法国人手中购入了6辆坦克。看

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宝宝断奶需把握时间和方法403

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

断奶时间选择——按需断奶根据世界卫生组织的建议，为了宝宝的生长发育，至少要坚持6个月的纯母乳喂养，当然了如果条件允许的话，可以适当多母乳喂养一段时间。在国内由于产假的原因，多数人都会选择在宝宝6个月到10个月之间断奶。一般认为最好的断奶时机是“

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乌鸦喝水3681

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------精简版---一只乌鸦口渴了，到处找水喝。乌鸦看见一个瓶子，瓶子里有水。可是瓶子里水不多，瓶口又小，乌鸦喝不着水。怎么办呢？乌鸦看见旁边有许多小石子。想出办法来了。乌鸦把小石子一个一个地放进瓶子里，瓶子里的水渐渐升高，乌鸦就喝着水了。------

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产后饮食清淡为主不宜大补737

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

1、产后要如何饮食？清淡、开胃、补铁补血为主。这几天因为用力体质是比较虚弱的胃口也比较差的，所以不要强行进补。刚刚出生的宝宝食量不大，1-3天产奶的量也不多，所以这个时候不需要进补。那第二周我们就要提升营养、补铁补钙。因为伤口基本上愈合了，所以吃多

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排卵期十天准吗如何计算女性排卵期4892

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、正常情况下来说，女性朋友的排卵期天数有十天。每个女性朋友的月经周期通常都是一个月，除了个性特别情况以下(比如：有的女性朋友是季经，则一个季度来一次)，那么排卵期呢，一般就是一个月排卵一次。排卵日跟排卵期是不一样的，排卵日是为排卵的那天，而排卵期

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婴儿米粉吃奶前添加还是吃奶后2435

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

妈妈可以把婴儿米粉放在宝宝任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。刚开始添加米粉的时候，先让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。吃得少一点，就

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