辣妈辣爸_产后应该如何科学有效瘦身-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

1、新生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母乳可立即喂，配方奶却得“冲”。2、母乳是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。3、夜间喂母乳更方便，不需

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适合宝宝断奶的食材——鸡肉3656

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

挑选新鲜鸡肉时，要看鸡肉的光泽和颜色，光泽明亮且颜色鲜艳的才是上好的鸡肉。做断奶食品最好使用肉质鲜嫩的童子鸡肉。鸡肉在做给宝宝吃的时候，一定要去筋。冷冻过后或者低温保存的鸡肉煮熟后都不易去筋，所以一定要在新鲜的状态下去筋。鸡肉易变质，所以最好购买后

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你家的餐桌上有这些智力“杀手”吗4805

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

含铅食物铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透力，多吃皮蛋也

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让B超单告诉你宝宝性别3004

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

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吃这些食物有助于生男孩3579

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

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特朗普盼四月重启美国经济拜登怒批：求你别说话，听专家意见669

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

新冠肺炎疫情正在美国各州蔓延，给当地经济带来了严重影响。美国总统特朗普在当地时间24日表示，期望美国经济能够在复活节（4月12日）到来前得到“重启”。这一言...

全球代购专场
圈子成员：86圈子话题：9圈子人气：25725

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揭秘胎儿容易难产的胎位4108

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

所谓胎位，一般来说就是胎儿在子宫内的位置，胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。临床上医师会用一些术语来描述胎儿在子宫内的位置：轴向（lie）指的是胎儿中轴相对于母亲子宫中轴的方向，有长轴位、横位、以及斜位。不过轴位无法告诉

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产后乳腺炎的防治方法295

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

产后乳腺炎的原因及症状产后乳腺炎可以分为淤积性的乳腺炎和化脓性的乳腺炎。1.淤积性乳腺炎：淤积性乳腺炎是因为妈妈在哺乳时，乳汁没有吸空排空导致的。没有吸干净的乳汁遗留在乳腺内，发生分解，刺激乳腺发炎。乳腺发炎时，妈妈会感到乳房胀痛，手能摸到肿块

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生育保险流程详解在异地生育该如何办理4933

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

生育保险常见问题解答异地生育该如何办理？参保职工自确诊怀孕后3个月内应当持本人社会保障卡、《生殖保健服务证》或《生育证》到经办机构备案。因夫妻分居两地，到其夫工作地点生育或回一方父母居住地生育等原因，参保职工确需异地生育的，应当在备案时一并提供

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产后应该如何科学有效瘦身2148

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

原本体态窈窕的妇女，经过妊娠分娩后，身体逐渐“发福”，究其原因，主要是产后多吃少动。导致皮下脂肪丰富，腹壁脂肪增多。那么，产后如何保健才能保持窈窕？一、合理膳食，营养适度为哺乳需要，吃些高热量食物是必要的，如鱼、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬

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奶水不足的妈妈必知的五种催奶方法2692

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

口服中药比如气血虚弱者，可采用补气养血的方法来增液通络，中药可服用通乳丹;肝气郁滞者可采用疏肝解郁的方法来通络下乳，中药可用下乳涌泉散。另外，还有针灸治疗的方法。外敷法①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫

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太重要！工龄事关你我6大劳动权益，不得不知！738

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

工龄是指干部职工以工资收入为全部或主要生活来源的工作时间。工资收入、养老金、带薪年休假、医疗期、病假工资……这些劳动权益都受到工龄的影响！一起来了解！什么是...

职场达人交流圈
圈子成员：213圈子话题：26圈子人气：42240

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宝宝6种腹痛无大碍不需急看医4625

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1、着凉腹痛。宝宝睡觉一般都不老实，蹬了被子，露出肚子都会导致着凉腹痛。这种肚子疼多伴随大便次数增加，但无黏液及脓血，大便化验也正常，此时只需家长多多注意，防止其着凉就行了。为防止腹部受凉，宝宝睡觉时务必要将其腹部包裹好，即使夏天也应用毛巾被盖住肚

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为什么有人反对水中分娩741

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

很多人都介绍说水中分娩在很多先进国家广为应用，但这其实是一种夸张的说法。据考证，水中分娩只是在70年代的美国短暂流行，而且很快就湮没在历史中。目前，只有极少数的人才会为了其特殊之处而选择这种方法。如今，就算是在欧洲也很难看到了。我认为不中分娩之所以得不

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吴樾《陆战之王》空降新兵连网友：这才像训兵716

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

由康洪雷执导，陈晓、王雷、吴樾等主演的青春军旅献礼剧《陆战之王》已在浙江卫视、东方卫视火热开播。该剧以坦克九旅为背景，讲述了热血青年通过自身努力成为新时代坦...

休闲娱乐圈
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冬季穿衣暗淡？臃肿？没新意？学会这些让你美丽不冻人！695

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

最近我们在冬季21天焕新航线穿搭训练营上，和大家每天讨论的都是冬季穿搭的方案，一开始我就发起了一个调研，冬季穿搭最大的苦恼是什么？我们收到了所有船员积极的回...

时尚美容
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世界最强掌机CPU超频达3.6GHz 是PS4两倍以上699

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自从智能手机的性能越来越强后，传统掌机的市场则受到了非常大的冲击，不过掌机朝向了另一个发展方向，那就是高性能，比如号称全世界最强掌机的SMACH Z。这款掌...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：36085

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睡眠去哪了1438

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

谁偷了你的睡眠？良好的睡眠非常重要。你晚上睡不好觉，会反复做梦。如果你白天醒来没有精力，你应该多加注意。睡眠不好会影响你的健康。让我们找到偷你和边肖睡觉的小偷。想得太多当你为白天的工作绞尽脑汁或者刚刚和某人吵了一架时，那晚入睡往往特别困难。杜克大学医学中心

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蒙蒙敲门3060

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

春天，到处开满了花儿。蒙蒙跟着爸爸妈妈，来到花山森林公园。爸爸忙着给妈妈照相。趁他们不注意，蒙蒙一闪身窜进了路边的一座林子。绿茵茵的小树丛中，有一所红色的小房子，门口有根自来水管。蒙蒙打开龙头，洗起手来，洗完了，也不把龙头拧紧，任凭那水往下滴：嘀哒

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一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

哺乳期可以喝茶吗?危害一：易引起贫血茶叶中富含丰富的鞣酸，鞣酸会与铁发生反应，从而影响肠道对铁的吸收，因此更加容易引起贫血等问题。特别是常喝浓茶的人更易贫血。危害二：影响宝宝睡眠茶叶中富含咖啡因，咖啡因则会通过乳汁的方式进入宝宝的体内，

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爱笑的孩子运气好如何让你的宝宝爱笑391

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1.父母要宽容的对待孩子宽容是最善良自由爱，对孩子的教育中，父母缺少的往往就是这种宽容，没有给孩子更多的自由空间和独立思考的空间，父母总是急于苛责犯错的孩子。然而，人非圣贤孰能无过，更可况是孩子。所以，父母对孩子的教育应该多些宽容和理解，委婉的批评

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宝宝3岁7-9个月128

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宝宝成长发育生长指标：体重：［男童］13.9-17.6千克［女童］13.5-17.2千克身长：［男童］95.0-103.1厘米［女童］94.0-101.8厘米语言发育：宝宝语言的发展能力及语言的理解能力都非常迅速，能用语言来

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宝宝眼睛发育的18个问题2308

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

宝宝的视力发育特点一、胎儿视力发育关键期在孕期期眼胚发育是在怀孕后20天到40天，在此期间，如果准妈妈不幸感染病毒（如风疹等）、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等，将会影响眼胚的发育，可引起眼睛畸形，所以，孕早期的准妈妈一定要格外注意，

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广东经典年夜饭的做法大全1520

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）香葱烟肉小饼材料（16个）：普通面粉320克、温水170克，酵母3克，烟肉70克、小葱5根、糖15克、盐适量。做法：1.温水中加入酵母和糖，搅拌均匀，静置10分钟，待糖溶化后，倒入面粉中，边倒边搅拌，成雪花状后揉成基本

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13个月宝宝生长发育指标2194

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13个月宝宝的生长发育指标男孩身高为71.8-82.7厘米、体重值为8.3-12.7千克女孩身高为69.8-81.2厘米、体重值为7.6-11.9千克头围——男婴为47．11厘米，女婴为45．82厘米。胸围——男婴为47．07厘米，女婴

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草莓不能＂现摘现吃＂宝宝怎样吃草莓才安全402

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眼下正值新鲜草莓上市的时节，许多家长都会带孩子去果园采摘草莓，并且还会趁新鲜现摘现吃。但近日，不少孩子却因为“草莓腹泻”入院接受治疗。对此，家表示，草莓是无辜“躺枪”的，真正的罪魁祸首是诺如病毒。“草莓等伏地生长的水果、蔬菜最容易因粪便施肥或污水灌

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让宝宝更聪明的生活小细节4342

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很多家长都希望自己的孩子可以赢在起跑线上，所以在宝宝小时候就让宝宝上早教班，开启宝宝的智慧，其实宝宝最好的老师是自己的爸爸妈妈，生活的点点滴滴都会启蒙宝宝，通过生活细节让宝宝更加聪明。那么应该要怎么做呢？一、让宝宝多猜猜。在日常生活中，家长可以

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孕妇产后能吃苹果吗2416

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苹果味甘凉，性温，含丰富的碳水化合物，并含有苹果酸，鞣酸，各种维生素，果胶和矿物质，产后坐月子吃苹果可防治坏血病，能使皮肤润滑光泽。苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素，起到润肠、健胃的作用，还能降低血压和胆固醇，适合于患妊娠高血

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孩子夏季易发烧家长如何应对4391

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夏季孩子发烧之38度以下发烧可进行家庭护理夏季孩子发烧的情况很多，要是孩子的体温在38度以下，我们建议进行家庭护理。由于打针容易损伤孩子的元气，医院里病原体又比较多，带着孩子跑医院容易受到感染。因此，轻微的发烧建议做好家庭护理即可。家庭护理方法更为

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流感对孕妇来说可不是小事儿1502

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怀孕的时候，再大大咧咧的女人也不免开始小心翼翼，毕竟感冒发烧不再是自己一个人的事情，而是要牵连到肚里的宝宝，尤其是现在，正是流感高发的时期，孕妈妈都打起十二分的精神，就怕一个不小心自己被传染。所以，小编今天就来讲讲孕期如何预防流感、如何治愈流感。

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好饿的小蛇1717

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一天，在树林里扭来扭去。忽然，它发现了一个圆圆的苹果，啊呜--咕嘟，真好吃。第二天，又扭来扭去在散步。它发现了一根黄色的香蕉。于是，它一口把香蕉吞了下去……啊呜--咕嘟，真好吃。第三天，呀，真美味，原来它发现了一个带刺的菠萝。第四天，哇，真好吃，这回它发

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坐小月子吃什么补身体？月子食补十大秘诀362

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坐月子一般分为做大月子和小月子，大月子就是生产之后女性需要保养的一段时间，小月子就是指由于某些原因选择在宝宝出生之前终止妊娠反应的一种现象，做小月子也是非常伤害女性朋友的身心和身体健康的，所以做小月子期间一定要注意饮食上的调整来帮助女性朋友快速的恢复身

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夏天宝宝燥热吃什么好2277

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宝宝燥热，爸爸妈妈们应该如何预防和应对呢？专家给出了以下几点建议：1、坚持母乳喂养。母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是初生婴儿最理想的食物，坚持母乳喂养，可以提高宝宝的呼吸道抵抗力，防止上火。2、合理添加辅食。4个月左右的宝宝要开始适时添加辅

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幼儿经典故事：之乎者也3643

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出处：《湘山野录》（太祖）上指门额问普曰：“何不只书朱雀门，须著之字安用？”普对曰：“语助”。太祖笑曰：“之乎者也助得甚事？”释义：讥讽文人咬文嚼字，不讲实际。故事：宋朝的开国皇帝赵匡胤在当上皇帝以后，准备拓展外城。他来到朱雀门前，抬头

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新妈妈产后奶水不足怎么办呢2383

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新妈妈产后奶水不足需要注意以下几点需要注意点一，新妈妈需要知道，产后需尽早的开奶。刚出生的宝宝一般在出生后的20-30分钟之内，吸允反射是最为强烈的时候。早吸允，不仅是对你还是对宝宝来说都是有很多的好处的，可以让宝宝更快的适应新的环境，同时还会有利于新

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这些慢慢消失的景点，再不去就真的来不及了789

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这些慢慢消失的景点，再不去就真的来不及了还记得马耳他的蓝窗吗？因为受强风和海浪侵袭，马耳他著名景点蓝窗于2017年3月坍塌，让无数旅游爱好者为之惋惜。全球变...

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