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空心菜回奶吗2171

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

空心菜回奶吗空心菜是不会引起回奶的，空心菜是属于常规的绿色蔬菜，含有丰富的维生素A、胡萝卜素、蛋白质、维生素C、钙、钾等营养成分，不含有抑制乳汁分泌的成分，是没有回奶的功效的，但也没有促进奶量增高

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要知庐山真面目，携云伴雾空中望 802

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

“庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉”、“ 庐山竹影几千秋，云锁高峰水自流”......从古至今，庐山是游人理想的游玩之地，众多文人墨客也在此留下传世之作。...

就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：25700

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清炒苦瓜1110

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料苦瓜1条辅料蒜子一颗盐一茶匙白糖一茶匙

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偏食的孩子秋季如何进补？3663

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙?锌?铁?维生素A等营养素明显不足?城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎?中餐凑合?晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对?早餐吃不好，出现了视力下降?身高增长

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啤酒该怎么挑选？选购啤酒的三个步骤4448

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

啤酒是亲友聚会必不可少的餐桌常客，但是市面上出现很多以次充好，以假充真的啤酒，如何选购上等的啤酒呢?一起来看看选购啤酒的方法吧。识标：分清商业噱头和原料标识原料最好只有“水、麦芽、啤酒花、酵母”，没有大米、玉米、淀粉

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柴郁莲子粥3367

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

柴郁莲子粥柴胡味苦，性微寒，有泻肝火和解退热的作用。郁金有解肝气郁结的作用。此粥具有疏肝解郁、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁结所致乳汁自出等症。原料：柴胡、郁金各10克，莲子(去心)15克，粳

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1岁3个月宝宝食谱5032

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

1岁3个月宝宝适合吃什么食物？一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可

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微波炉煮方便面用热水还是冷水685

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

微波炉煮方便面用热水还是冷水微波炉煮方便面最好用热水。微波炉煮方便面其实用热水或冷水都可以，但是最好用热水，热的快，口感也会比较好。一般而言，我们若使用热水煮面，只需要微波炉中火两分钟即可;若使用冷水煮面，则需要微波炉高火五分钟。微波

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喜加4！Epic四款游戏免费领取：均为口碑之作631

一个月前发布来自嘚瑟的小孩觅知友会员 L1

Epic Games商店新一周的游戏免费领开始，此次囊括了四款作品。虽然它们都算不上所谓的3A大作，但都极富趣味性和巧思，口碑均上佳。具体来说分别是冒险解谜...

手绘动漫圈
圈子成员：190圈子话题：6圈子人气：31935

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黄桃怎么保存到冬天1221

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

黄桃怎么保存到冬天黄桃要保存到冬天可以做成黄桃罐头。黄桃要是成熟摘下的话，保鲜期一般在15天左右，且黄桃要是放冰箱冷藏箱或者保鲜箱内，也最多可以保存7~15天。要想把新鲜的黄桃直接保存到冬天，那要看你量大量小了，如果是小量的话可以采用真空包装

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黄瓜营养价值高五种吃法推荐3827

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

黄瓜的营养价值1、抗肿瘤葫芦素C能提高人体的免疫力，而这种物质最常见的就是存在于黄瓜中。常吃黄瓜可以达到抗肿瘤的效果，慢性肝炎病患者常吃还可以达到治疗效果。2、抗衰老老黄瓜中含

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大米生虫了还能不能吃3804

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

大米生虫了还能不能吃如果大米生虫的情况不是特别烟冲，只要将米虫筛选出出来还是可以继续食用的，只要洗米时冲走米虫，拿走蛀空的坏米，米饭会经过高温烹煮，仍能安心食用的。如果米虫的数量比较多想最好的方法就是拿到太阳底下曝晒。但如果生虫的大米用手一捏就完全碎了，这

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禁运和断供会阻断我国的科技进步吗？——由历史经验看对技术封锁的应712

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

近来，美国当局对于中国的科技企业可谓是“礼遇有加”。继对中兴、华为屡施重手之后，又将超过一百四十家中国机构列入所谓实体名单，禁止其获得芯片及关键技术。美国高...

生意经交流圈
圈子成员：186圈子话题：24圈子人气：39025

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贺年食品中的卡路里陷阱你中招了吗3047

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

瓜子暗藏油分要数最健康的贺年食品，「坚果类」如花生、开心果、果仁、合桃、腰果、榛子一定榜上有名，但其实市面上不少坚果都以油或盐腌製处理过，部份为了更惹味而添加额外的调味料，加上我们坚果甚少会只吃几粒，而是一次吃一大份，不知不觉就吸收了

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教你四招鉴别“毒豆芽”2715

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

豆芽是用纯黄豆或绿豆浸泡生长的，而“毒豆芽”是用对人体有害的添加剂或工业原料催发，使豆芽生长快、长得好。它不但没有清香脆嫩的口味，而且残存的化肥等在微生物的作用下，还可生成亚硝酸氨，有诱发食道癌和胃癌的危险

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鹅肉怎么做好吃又简单4397

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

鹅肉怎么做好吃又简单：土豆烧鹅材料：鹅肉半只、土豆适量、五花肉150克、柿子椒少许、红椒少许、食盐5克、酱油半勺、葱少许、姜少许、桂皮2小块、香叶少许、

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腰果补肾的做法大全2407

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

腰果补肾的做法：葱香核桃腰果材料：核桃200g、腰果200g、油适量、盐适量、葱适量。做法：1、备料腰果、核桃、葱、辣椒。2、腰果、核桃用清水冲洗，再控水备用。3、锅里加油，将腰果及

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养胃茶大全及配方2402

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

养胃茶配方：大麦茶材料：大麦、水。做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。小贴士：大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、

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索尼PS5硬刚微软Xbox 2，全系配备AMD Navi芯片660

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

在主机游戏领域，索尼的PS系列和微软的Xbox可以说是巨头般的存在，另外一家比较知名的便是任天堂SWITCH。想要在主机游戏领域争得一席之地，绝不是一件容易...

游戏大咖圈
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重磅：所有增肌训练者必读的营养和补剂最新指南749

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

写在前面：这是一篇open access的文献，于上周三发表。该文献结合了目前现阶段的研究，给非赛季的健美运动员提供了营养和补剂推荐。当然，本指南也适用于健...

养生保健圈
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蘑菇有何功效各种蘑菇“各有所长”2114

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

各种蘑菇的功效1.双孢蘑菇——降低血脂中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇，可以防止坏血病，预防肿癌，促进伤口愈合和解除铅，砷，

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产后妈妈食谱：补充营养又不胖1617

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

刚生产不就的产妇需要多吃一些含钙量丰富的食物，每天至少要从食物中获取不少于2800千卡的能量，这样子才能满足自己和宝宝的需要。有些妈妈为了保持身材，盲目节食，这样会对身体健康造成很大影响，下面给大家介绍两道食谱，对于产后

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情人节吃西餐这几样不可少2081

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

在情人节当天，带上爱人去浪漫的西餐厅吃晚餐可谓是不错的选择，在这里，亲亲宝贝小编要提醒您的是，情人节吃西餐以下这这几样不可少，一起来看看吧。情人餐六大件一件也不能少头盘——也称为开胃品，一般有

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丹参的功效与作用4457

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

丹参的功效与作用：保健养生治热病伤营，烦躁不寐，经常配伍生地、玄参等清热凉血药，如清营汤。配酸枣仁、柏子仁等则用于心虚有热、心悸、怔忡、失眠，如天王补心丹。丹参的功效与作用：祛瘀活血活血调常用药，治疗经、产瘀血证，如月经

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灾区能吃和不能吃的食物3189

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

灾区不能吃的食物1、被水浸泡过的食物，除了密封完好的罐头类食品以外都不能食用。罐头类食品也应当用洁净水清洗外周后方可食用；2、已死亡的畜禽、水

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继猪肉之后，羊肉价格也接连上涨，羊肉也要吃不起了吗？668

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

在前两个月，猪肉价格疯狂在上涨的时间里，随之而来的还有许多产品的价格都在上涨，猪肉作为最初在上涨的产品，最近几天也有了下降。然而，跟着猪肉一起涨价的其他肉类...

海外生活讨论圈
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鲫鱼豆腐汤怎么做好吃2855

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

鲫鱼豆腐汤的做法一材料：鲫鱼400g、油适量、盐适量、白胡椒粉适量、嫩豆腐适量、生姜适量、香菜适量、枸杞子适量、纯牛奶适量。做法：

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饮食防癌6字秘诀：粗淡杂少烂素2590

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物。食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有“清洗肠道”的功能，它可以促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间

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四道低热量蔬菜食谱1566

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

菠菜蛋4人份材料：鸡蛋4颗蔬菜汤2杯(400毫升)切碎的菠菜6杯(270克)起司，刨丝1汤匙(20克)洋葱，切碎1颗蒜末2瓣欧芹，切碎1汤匙(15克)低脂鲜奶油3汤匙(45毫升)盐

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黑芝麻豆腐布丁暗黑系补钙布丁2823

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

主料芝麻糊适量豆腐一块起司半片配方奶30cc白开水30cc制作步骤1.将芝麻糊、豆腐和起司，以及

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别一热就着急脱!外出撒欢穿衣讲究忒大了!4955

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

春天重返户外，提升抵抗力冬天，父母总怕孩子在户外受凉，于是，购物商场、室内游乐中心、好一些的餐厅甚至超市，成了冬天孩子游乐聚会的目的地。缺乏户外活动

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黑蒜子牛肉粒的2种做法3895

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

做法一：主料：牛里脊400克，蒜2头。辅料：西红柿1/4个，洋葱半个，胡萝卜适量，香菜梗适量，黑胡椒碎两小勺，料酒一勺，油半勺，淀粉两勺，打匀的鸡蛋半个，酱油

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市面所售100%纯果汁并非纯果汁1970

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

很多人都喜欢喝纯果汁，因此那些号称“100%果汁”的饮料产品都会十分受到消费者的青睐，但是原来这些“100%纯果汁”是浓缩果汁和纯净水勾兑出来的。记者走访京城各大商超发现，饮料区果汁种类繁多，不少果汁饮料还在包装上用醒目字样标注了

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力补金秋胶囊的功效和作用1691

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力补金秋胶囊的功效和作用功能主治：益气固本，滋阴壮阳。用于肾阳不足、气血亏损所引起的腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力，失眠健忘，头晕耳鸣，以及阳痿，遗精，早泄

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胖大海可以和柠檬一起泡吗1870

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胖大海可以和柠檬一起泡吗胖大海可以喝柠檬一起泡水喝。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾化湿，行气化痰作用，而且其化痰功效比柑橘更好，因此用胖大海搭配柠檬泡水喝能够起到非常的好的润喉化痰的功效。而且柠檬性温，可以中和胖大海的寒性，喝起来不易伤肠胃。另外有

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香蕉的功效有哪些3340

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

对于香蕉我们的认识其实是不多的，我们一直认为香蕉是可以帮助我们润肠而已的，其实对于我们来说香蕉是可以有很多功效的，而且不同多的香蕉的吃法也是有不同的健康功效的，下面我们就给大家说说香蕉

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