宝贝食谱_冬季补肾吃什么冬季补肾食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

虾皮和什么做汤最好490

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

虾皮豆腐汤材料：豆腐200克、虾皮50克、泡发木耳30克、鸡蛋一个、小葱一颗、盐少许、水淀粉适量、食用油1勺做法：1、备好所需食材(豆腐切小块用盐水泡几分钟，木耳切丝，虾米用热水清洗干净，葱切丝，鸡蛋打匀备用);2、锅里倒入少许食用油

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广东特色小吃:老婆饼3897

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

老婆饼是广东著名的点心，是佳节送人的佳品。听说恋爱的人或者单身的人吃了老婆饼都会走好运的。温馨的名字，有没有感觉到广东的浪漫气息呢?想要给爱人最甜的时刻，还是亲手做老婆饼最贴心喔。食材1水皮：低筋面粉90g，高筋面粉40g，糖10-1

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这鸡蛋饼是妈妈最喜欢的，只因多加一味料，好吃又易做，营养又美味1422

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

去对面小超市买菜，发现了一种平时很少见的蔬菜—-茴香，要知道，茴香在北方市场上很易找到，还很受欢迎；而在南方武汉，是件稀罕的蔬菜，以前有几年，为了能得到平时不常见但又非常喜欢的香料，在我家的小阳台上放了大大小小的很多花盆，九层塔、薄荷、牛至叶、

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女性怎么抗衰老常喝山药麦馒粥2290

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

女性都怕变老，但是随着时间一点一滴地溜走，女性们就算害怕也还是渐渐地老去。而想要延缓衰老，保持年轻，就需要想办法抗衰老，除了通过整形或是服用药物等方法外，小编建议可以多吃抗衰老的食物，来

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鸡肉烩饭2263

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

食物原料：母鸡一只，大米，葱、姜、盐、味精、芝麻油适量鲜香软烂的宝宝食谱：鸡肉烩饭制作方法：1、将洗涤干净的母鸡放入水锅内烧开，撇净浮沫，加

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孕妇分娩前吃什么好？分娩前食谱推荐254

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

孕妇分娩是一项体力活，这个过程中会消耗大量能量，无论是身体还是精神上。这个时候改善饮食，可大大提高体力，有效缓解分娩压力，帮助孕妇顺利分娩。那么孕妇分娩前吃什么好？吃什么能增加产妇体力呢?下面介绍分娩不同阶段如何

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8道补脑的保健食谱3619

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

1、地黄乌鸡原料：雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。做法：将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，备用。生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内，将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。分2日食用，吃肉喝汤。提高记忆力

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宝宝的“黑发”食谱推荐——家常焖带鱼826

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

想让你的宝宝有用乌黑浓密的头发吗?其实宝宝的头发跟遗传因素有很密切的关系，婴儿出生后头发的数量就不可能再增添了，但如果在宝宝出生后注意蛋白质、矿物质和维生素的均衡补充，宝宝的发质将有很大的改善。以下将为您

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5种食物让女人白皙水灵2227

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

下面就跟小编一起来看一下有哪些食物可以让你轻松美白。1.番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟

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空调开一整晚太耗电，几个小技巧不担心耗电问题，舒服整个夏天686

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

空调开一整晚太耗电，几个小技巧不再担心耗电问题，舒服整个夏天。现在随着经济的发展越来越好，我们的生活水平也在不断提高，我们的生活也越来也越偏向科技化，现在夏...

智能生活圈
圈子成员：78圈子话题：16圈子人气：26790

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准妈咪吃鸡蛋可以保持记忆力453

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸。每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白，是常见食物中蛋白质较优的食物之一，因为它的生物价值较高。这不仅有益于

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菊花脑的功效与作用1356

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

清热解暑菊花脑性苦、辛、凉，有清热凉血、调中开胃和降血压之功效，尤其是菊花脑鸭蛋汤是夏日防暑清火的佳品。疏肝解热菊花脑可用于感冒风热，发热头昏;肝经有热;目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花;肝阳上亢，眩晕头痛

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冬季补肾吃什么冬季补肾食谱推荐5089

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

冬季是养生的好季节，在这个时候补肾是很不错的。小编建议冬季需要做好各方面的食补，有助大家养好肾。尤其是患上有肾虚的或是肾不好的女性，更是要注重肾的

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五种食物缓解黑眼圈2686

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

黑眼圈应该怎么解决，护肤品帮不了你的可以通过饮食去调整，五种能够解决睡眠不足引起的黑眼圈。五种食物缓解睡眠不足黑眼圈1、海带海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带富含

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女人常吃6种食物易头痛4307

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

1、少碰3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼。鸡肝。西红柿。牛奶。乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。所以如果你有偏头疼的病史。那么最好远离这些食物。2、小

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豆腐丝和什么凉拌好吃五种做法爽口开胃2882

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

豆腐丝和什么凉拌好吃：豆腐丝拌黄瓜胡萝卜材料：豆腐皮150克，黄瓜1/2根，红萝卜1/2根，香菜2根，食用油适量，老干妈适量，芝麻油少许，生抽适量，盐少许，葱2根，红辣椒2个，蒜3瓣。做法

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五红汤什么人不能喝1、经期女性处于生理期的女性不宜服用五红汤，经期喝五红汤容易导致月经量增大，建议还是等经期结束后再予食用。2、感冒发烧感冒发烧者也不适宜服用五红汤，五红汤含有的

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儿童进补宜选红枣桂圆259

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

某中医院光谷院区儿科余大鹏副主任医师介绍：人参及其参须，都有大补元气、强心固脱、安神生津的作用，对身体衰弱的老年人较为适宜，但对孩子而言，即使是常规

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冬笋烧肘子的做法嗜肉族不要错过的美味菜3902

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

最近家里的小朋友“投诉”了，说好久没有吃到大肉肉了，现在的孩子大多数都是嗜肉族，吃点素就开始发牢骚，不过确实有很长一段时间没有做大肉菜了，于是去超市买了个肘子回来。猪肘，又称蹄膀。猪肘分为前肘、后肘，其皮厚、筋多、胶质重,适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。

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宝宝冬季怎样养生好3758

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一提到养生，我们就想到了吃，因为养生的关键是吃，尤其到了冬天，妈妈们想方设法的让宝宝吃好，觉得只有吃好了，才能增强宝宝的抵抗力，其实不然，妈妈们千万不要忽略了宝宝的喝。尤其是进入了冬季，许多人认为出汗少，可以少喝水了，其实不然。冬季气

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什么水果能丰胸这五种效果最好1545

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

大家都知道，有些水果是对丰胸非常有帮助的。那么大家知道哪些水果是有这样的功效呢？如果是蔬菜的话，又有哪些蔬菜呢？今日小编带大家来好好的了解和关注下，对你丰胸非常有帮助的！可以丰胸的水果木瓜

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1碗面粉6个鸡蛋，教你秘制新吃法，柔软又拉丝，孩子总是吃不够698

一个月前发布来自鹿眼少男觅知友会员 L1

大家好，今天用面粉和鸡蛋给孩子做个小零食吃。已经周二了，孩子又开始上网课了，这几天我们都睡的比较晚，早上孩子起不来。女儿每天起床，洗漱完，就开始上课，这一阵...

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夏天哪些水果不能吃呢?579

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吃水果，先看体质体质判断并不容易，简略地说，“寒体质”的人，产热能量降低，导致副交感神经不兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不

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奇石之美,美在何处?奇石之美在于先天之美与发现之美的完美结合711

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奇石之美可以分为两个部分。第一部分,奇石之美在于它的先天之美。不论是瘦、漏、透、皱,还是形、色、质、纹,都是指奇石的先天条件。我们通过对奇石先...

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香椿炒鸡蛋怎么做好吃1413

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香椿炒鸡蛋怎么做好吃：做法一材料：香椿150克、土鸡蛋3个、小米辣(可不放)1个、盐3克、菜籽油20克。做法：1、鸡蛋是小村儿的土鸡蛋，蛋黄橙黄，蛋清透亮，这种土鸡蛋炒香椿是绝配，才香。土鸡蛋放入少许盐打

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粗粮不能这样吃！营养专家说出的真相，让所有人都沉默了1080

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事实上，还真的错了。粗粮健康，在于它富含多种保健成分和膳食纤维，脂肪很少，也没有过多的糖和盐。所以升血糖指数低，特别适合有糖尿病的长辈们食用。可是，如果将粗粮熬作非常软烂、黏糊的粥

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酥炸鸡米花酥脆又喷香3812

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于是她便在家中研究一番。酥炸鸡米花简单又易做，只要将鸡丁腌入味，裹上炸浆后，放入油中炸至金黄色，置于淮盐花生上，便是一道佐酒下饭的风味菜。烹制材料(三人份)材料：鸡柳(1块，400克)、淮盐花生(100克)腌料：海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白

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黄豆煮粥怎么做好吃营养丰富又好吃的黄豆粥2819

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黄豆小米粥材料：黄豆100克、小米300克、水做法：1、黄豆提前冲洗干净泡2个小时以上;2、泡好的黄豆放入汤锅，倒入清水，大火煮开;3、小米淘洗干净，锅开之后倒入小米搅拌均匀;4、盖上盖子大火烧开，锅开之后将木铲放入锅中

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产后食谱必备的食物清单4134

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产后要进行大量营养的补充，这是每个新妈妈都知道的，但到底应该吃哪些食物来滋补身体呢?在这里，亲亲宝贝小编为新妈妈们整理出产后食谱必备的食物清单，新妈妈们赶紧看看，以下食物中你吃过的有几类?炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食

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葫芦条的营养价值2563

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葫芦条的营养价值,葫芦条的作用与功效：营养价值葫芦条含有大量营养成分，如糖、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙等。葫芦条的保健功能很多，它能调节心脑血管，健身养颜，抗衰老，保健心脏，调节肝脏免

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纽崔莱蛋白粉能增肌吗3219

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纽崔莱蛋白粉能增肌吗纽崔莱蛋白粉可以起到一定的增肌效果，肌肉想要生长，作为其主要原料的蛋白质就要保证有足够的摄入。但如果是专业的健身运动员不建议食用纽崔莱蛋白粉来增肌，因为纽崔莱蛋白粉是一种大豆分离蛋白粉，不同的蛋白粉类型，会对人体激

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板栗南瓜蒸多久会熟766

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板栗南瓜蒸多久会熟板栗南瓜是小型南瓜品种，而且内部水分含量较少，放在蒸锅中整个蒸的话蒸15-20分钟即可完全熟透，而且整个蒸的话水份流失少，口感更佳。如果是用微波炉烤的话高火加热15分钟左右即可，蒸熟后的南瓜取出瓜瓤后就可以食用了。

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鲍鱼蒸粉丝怎么做2842

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做法一原料：鲍鱼，粉丝，青红椒，生抽，油，蒜，香菜做法：1、鲍鱼清洗干净，把里面的沙袋啥的脏东西去掉，青红椒切丁备用;2、粉丝在清水中泡一会，放到开水中焯一下，粉丝软糯就可以了;3、锅内放少许油，放入蒜末炒香盛出备用;4、鲍鱼摆入盘中

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