宝贝食谱_发物是什么？哪些食物是发物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

怎样挑选香甜的菠萝3349

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

菠萝的口味独特，不仅可以新鲜食用，还可以做成各式糖水，在秋季滋润身心。如何挑选到又香又甜的菠萝呢?看看小编的支招吧。首先是看颜色，熟菠萝的叶子一般是青褐色，如果想当天就吃，就买鳞甲橙黄、九分熟的;要是放两天再吃，就买亮黄色、两端微带青

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调理气血不足的五大食谱3343

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退会引起早衰。气虚即脏腑功能衰退使抗病能力差。气血不足如何调理，这些食谱让你血气满满。气血不足如何调理1、黑米粥材料：黑米做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的

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营养不流失！4大类颜色蔬菜料理小窍门5007

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

红黄色蔬菜黄色主要来自类胡萝卜素，包括：胡萝卜(胡萝卜素)、蕃茄(茄红素)、玉米(玉米黄质)等。属油溶性物质，适合用油先炒过，身体比较好吸收利用。绿色蔬菜呈色主要来自叶绿素，不耐酸和热，所以不适合用酸来调味，较适合大火快炒以缩短加热时间，快炒时也不

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黑米和什么煮粥好1205

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

在民间黑米素有“世界米中之王”，“黑珍珠”等美称，可见黑米的养生功效之高。现代营养专家认为黑米本身就具有滋阴补肾，健脾暖肝等多处养生功效。日常吃黑米对缓解大便干燥，小便不利

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梨怎么吃治感冒1239

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

梨怎么吃治感冒：蜂蜜蒸梨材料：梨1颗、蜂蜜50克。做法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。梨怎么吃治感冒：冰糖炖梨材料：

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推荐告别便秘的四个清肠方4038

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

便秘觉得是难言之痛，到底该如何解救便秘患者呢？最简单又有效的治疗便秘方法就是从食物上下手，下面推荐的四个清肠方子就是很好告别便秘的烦恼。让你远离便秘，

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热献广东民间特色养生粥517

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

番薯有补中、暖胃的作用，《本草求原》说它能“宽肠胃，通便秘”、“产妇最宜”。《随息居饮食谱》记载它“煮食补脾胃益气力”。番薯粳米煎粥有补中、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效。广东民间亦常用于辅助治疗老人肠燥便

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新鲜荷叶怎么吃新鲜荷叶的吃法4112

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

新鲜荷叶怎么吃：荷叶粳米粥材料：粳米100克，荷叶30克，冰糖20克，白矾2克1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;荷叶洗净，撕为两半;白矾加少许水溶化。2、锅内放入粳米和冷水，先用旺火烧沸，然后用小火熬煮20分钟左右。

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哮喘喝什么茶好试试四种茶缓解哮喘1309

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

红茶材料：红茶5g，98度过滤水。做法：1、烧水，水开后，打开壶盖2分钟左右，冲泡洗茶，洗去灰尘、杂质。2、再次倒入98度开水，盖上茶盖约30秒，将茶汤倒出来即可。小贴士：红茶有缓解哮喘

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春季宝宝要怎样吃出健康4621

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

“乍暖还寒时，最难将息”。春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节，也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体，要让宝宝远离疾病，茁壮成长，家长除了应采取必要的防护措施，最根本的还在于给孩

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郭晶晶和霍启刚婚姻幸福.家庭美满精彩照片欣赏804

一个月前发布来自蓝颜觅知友会员 L1

郭晶晶和霍启刚婚姻幸福，家庭美满精彩照片欣赏。

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女神穿搭时尚圈
圈子成员：80圈子话题：15圈子人气：23650

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秋冬3款糖水润肤抗干燥5051

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

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槟榔加烟法力无边2409

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

为什么说槟榔加烟法力无边因为咀嚼槟榔的时候,在槟榔的强刺激下,会令口腔及呼吸道和食道的粘膜组织极度活跃,细胞孔也会极度的张开,这时若再吸食香烟,身体对香烟的感受力就会比平时增强很多倍,由于过度刺激,会影响到大脑的下丘垂体分泌出多巴胺腺素,绝大多数的人会出现

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善待大姨妈：女性经期饮食禁忌1757

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

月经是每个女人又喜又忧的事情，喜的是月经来了，自己可以放心了；忧的是月经不来，就要怀疑自己是不是怀孕了。总之，月经是很多女性都感到苦恼的事情，尤其是有痛经的状况。推荐九种

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龟苓膏有哪些副作用哪些人不适合吃225

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

龟苓膏的副作用说到龟苓膏,大家都不会陌生。因为到了夏天,它就成了许多人们喜欢的一种清凉的饮品。其有着有清热、降火功效的功能,而且又是一个中草药的成分制作而成的。所以一些都很放心的选择来吃,虽然龟苓

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吃核桃会长胖吗3460

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

吃核桃会长胖吗吃核桃不会长胖。会存在认为核桃容易长胖主要是因为核桃油脂高，其实你错了。核桃的脂肪的主要成分是亚油酸，而这种亚油酸能在人体内合成不饱和脂肪酸，然而不饱和脂肪酸是不会致肥的，并且还能够减少肠道对胆固醇的吸收，也可以消除体内自由基,使人年轻有活力

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经期可以吃芥蓝吗957

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

芥蓝属十字花科，一年生草本。原产我国，以广东福建等省栽培较多。产于秋末至春季。芥蓝叶柄较长，叶呈长倒卵型，色泽深绿、茎叶多白粉，气味清香、质地柔嫩，味道鲜美，是叶菜类中含维生素较多的青菜。芥蓝的食用部分为带叶的菜薹，因为芥蓝含淀粉多，的以口感不如菜心柔软，

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7种无糖水果让你减肥降糖两不误412

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

1、番石榴番石榴是热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色，清香可口。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素。另外果实也富含蛋白质和

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产后减肥瘦身汤：参芪玉米排骨汤1685

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

参芪玉米排骨汤的做法准备食材：党参15克黄芪15克黄玉米1个小排骨250克盐

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鳙做鳙鱼头粥的方法3904

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

原料：鳙鱼头半个，豆腐50克，白萝卜50克，香菜25克，大米100克，葱花、姜、盐少许。方法：(1)将鳙鱼头洗净.去除腮刺，剁成数段，用开水焯后，弃水，放入清水中煮，再放入葱、姜、盐，熬成浓汁时，将浓汁转入另一锅中。(2)豆腐用水焯后，放一小碗中，碾碎

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奶酪洁白牙齿防蛀牙2699

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白。酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，可以中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。因此，

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老人吃鱼肉有什么好处4515

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

澳大利亚悉尼大学的研究人员在美国《眼科学文献》杂志上发表文章说，他们用5年时间跟踪了3600多名老年人的情况，发现Omega-3脂肪酸摄入量较多的人患老年黄斑病变的几率较低。每周吃一次鱼的人比每月吃一次鱼的人患老年黄斑病

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女贞子能直接泡水喝吗581

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

女贞子能直接泡水喝吗一般不建议直接用女贞子泡水，这样药效会大打折扣，建议将女贞子打成粉再泡服药效会更好。需要注意的是女贞子有轻微的毒副作用，容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者不建议用女贞子泡水喝。女

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经期可以喝花茶吗1468

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰;既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香;冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡;花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体

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月经不调患者宜选丝瓜食谱3144

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

丝瓜性味甘平、无毒，它有清热化痰、凉血、解毒的作用，可配伍治疗热病烦渴、痰喘咳嗽、伤风、痔漏、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病疾。丝瓜多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，清热

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无人机发现太行山“云中古梯田”，规模大很震撼，竟是古村人杰作762

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河南省林州市任村镇的太行山巅上有个盘龙山村。这里海拔1300多米，人们称之为“云中村庄”。盘龙山村很古老，今年被列为“国家级传统村落”，空中航拍，竟然发现这...

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百姓故事圈
圈子成员：183圈子话题：10圈子人气：31970

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如何做菠菜汤好吃2318

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

如何做菠菜汤好吃：鲜虾丸菠菜汤材料：虾肉馅、菠菜、姜末、葱末、酱油、料酒、糖、盐、花椒粉。做法：1、将虾剁成虾蓉，和

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月经量少如何调理1124

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

有的女性朋友经期很短，月经量很少，那专家指出正常的女性每次来月经的经血量一般在20-120毫升之间，如果月经量少于20毫升则称为月经过少，这对于女性朋友来说，未必是一件好事!下面就为大家推荐几种食疗法来

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适合做火锅的菜有哪些让你的火锅好吃到上天的超IN菜品716

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

适合做火锅的菜有哪些：肉吃火锅如果没有肉，那这个火锅可以说是没劲透了。火锅放肉，可以完美的控制自己想要的生熟度，简单的烹煮并不附加太多的味道，肉鲜嫩的仿佛能滴出水来，再蘸点自己精心调制的酱料，可以说是非常美味了。而且煮过肉的火锅底汤也可以称得上是肉汤了，而

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发物是什么？哪些食物是发物3645

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

“发物”这个词对于普通人来说很陌生，很多人并没有听过。但是在健康的领域，发物可是经常使用。什么是发物呢?哪些食物含有发物呢?含有发物的食物能够食用吗?关心健康的人常会看到这样一种说法：某某食物是发物，得了某些疾病的人不能吃。可是，这些食物为何被叫做发物，它

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冬季宝宝吃什么好冬季如何平衡膳食增强宝宝抵抗力1465

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

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菠菜怎么做好吃清炒菠菜的做法大全2490

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

材料：菠菜500公克，蒜仁2粒，盐1/2小匙，鲜鸡粉1/4小匙，水50㏄清炒菠菜的做法：1.菠菜洗净沥干水分，切小段；大蒜仁切碎；备用。2.热锅倒入2大匙油烧热，放入大蒜仁碎小火爆香，加入菠菜段，续加入鲜鸡粉及水大火快炒至青菜变软即

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