宝贝食谱_几款适合老年朋友的保健药膳-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

3岁以内的宝宝不宜吃果冻，大于3岁的宝宝也要尽量少吃果冻。因为吃果冻，对宝宝危害多。1、造成宝宝饮食不规律。常吃果冻会扰乱消化系统定时进食的条件反射，胃肠也得不到应有的休息，致使胃肠蠕动减弱，引起宝宝食欲减退，影响正餐的正常摄入。2、造成宝宝

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中国传统小吃油条的2种做法5031

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

小吃油条的做法一主料：中筋面粉500g。辅料：色拉油30g，黄油10g，鸡蛋1个，盐11g，泡打粉6g，小苏打2g，水265g。做法：1.将所有材料

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儿童食谱之小麦大枣粥977

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

浮小麦即小麦未成熟的颖果，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等，性味甘凉，有止汗作用，用治疗自汗、盗汗，可免去患者过多损失津汁。糯米味甘，性微温，能补脾胃，益脾气。大枣益气和血，养心安神。三者合成此粥，可

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四道美容养生菜，养出健康好肤色312

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的。许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜

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山药糕怎么做好吃大人小孩都爱吃的超美味山楂糕做法1994

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

山药糕怎么做好吃：桂花山药紫薯糕材料：山药，紫薯，糖，桂花，牛奶。做法：1、山药和紫薯去皮，分别入锅里隔水蒸。2、山药紫薯软了之后撒少许白糖在表面，随着蒸汽会逐步融化于食材中。3、蒸好了

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猪肉松3268

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

什么是猪肉松，猪肉松的营养价值：猪肉松。用量：每次30克左右猪肉松详细介绍猪肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点，且易于人体消化吸收，营养价值高于一般猪肉类制品。营养价值猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂

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任凭岁月摩挲，瑜伽女人却越发迷人有魅力683

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

任凭岁月摩挲瑜伽女人却越发迷人有魅力瑜伽不仅是身体上的练习更是意志和内心的磨练瑜伽可以一点点从内心雕琢一个人,塑造一个人瑜伽可以教会你真正把握...

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丽人瑜伽社区
圈子成员：142圈子话题：7圈子人气：29835

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1岁前的宝宝饮食营养大全3998

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6个月以下婴儿，生长发育特别旺盛而消化能力比较脆弱，母乳是最理想的食品，如果特殊情况可选用其他乳类食品。但乳类中缺乏铁质，维生素b、c的含量也不足。乳类为流质

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吃菠菜真的可以让你成为“大力水手”3703

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

美国新泽西州罗格斯大学的伊利亚·拉斯金教授领导了这项研究。研究人员从菠菜中提取出了多种植物固醇，并进行测试，结果发现，人体肌肉样本注射该物质后，生长速度快了两成;连续注射一个月后，老鼠的体力也有所增强。研究人员指出，菠菜中的这种物质有助于提高体内蛋白质转化

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吃牛肚有什么好处302

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

牛肚即牛胃。别名：百叶、肚尖、牛胃、毛肚。牛肚的功效与作用：性平、味甘，归脾、胃经；有补虚、益脾胃的作用；治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。牛肚的营养价值：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、

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预防春季疾病宝宝“春补”食物推荐412

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

春季是个流行性疾病多发的季节，宝宝抵抗力比较低，更要注意预防各种疾病。各位妈妈一定有给宝宝进补，看看小编推荐“春补”食物是否适合你的宝宝吧。宝宝“春补”6类食物千万不能少食物1：胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。

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宝宝火龙果饼的做法红红的火龙果小饼颜值口感同在线3614

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

宝宝火龙果饼的做法：火龙果松饼材料：火龙果1个、鸡蛋1个、面粉适量做法：1、火龙果打成泥，过滤一下黑籽。2、一个蛋黄，面粉加入火龙果泥中，搅拌成均匀的面糊。3、蛋白打发

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几款适合老年朋友的保健药膳4566

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药膳疗法是祖国医学宝贵遗产之一，它包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等。按其药物组成不同，功效略有差别。保健药膳应是具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本和对某些疾病有辅助

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夏季最好别多吃什么水果1944

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

因为水果的储存以及温室培植等原因，不管什么季节我们都能迟到我们想要的水果。那么你知道夏季最好别吃什么水果，不然有害健康哦。一、柿子特点：柿子在水果中，柿子的甜味

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哪些花茶有益女性春季健康2467

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春天是万物复苏、鸟语花香、生机盎然的季节，但是人在这季节却很容易犯困。想一想要是旁边放着一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶该是多么惬意。中医指出，一些花茶不仅可以提神醒脑，还能促进人体阳气生长。1、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘

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香蕉皮的13个不为人知的功效2588

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1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。3、兰花的“最佳伴侣”：如果你希

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宝宝贫血食谱大全4544

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宝宝贫血食谱:高肝米糊原料：婴儿米粉、婴儿肝粉做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。宝宝贫血食谱:红枣肝泥原料：红枣、婴儿肝粉做

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儿童食谱之水果拌豆腐852

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素，尤其橘子、草莓含维生素C丰富，并具有开胃、助消化、促进生长发育的功效。适于10个月以上婴儿

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奶粉能做什么简单美食创意十足的奶粉美食做法1371

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

奶粉能做什么简单美食：双皮奶材料：奶粉5-10勺，鸡蛋1个，水300g，糖15g。做法：1、先用热水冲奶粉，再开火加热，放凉。2、鸡蛋放糖，起皮后把奶粉水倒进鸡蛋，留下一点以防皮粘在碗底。3、奶粉水和鸡蛋拌匀后

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菜谱大全——金针菇豆腐汤1610

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

原料：豆腐一块，金针菇一小把步骤1：将豆腐洗干净，切成小块，金针菇洗干净，去跟然后对切两半。步骤2：锅中水开倒入豆腐焯一下水，然后捞起来。步骤3：将豆腐放入锅中，加入料酒用大火炖至表皮出现小洞，这步比较重要，料酒多放一点，然后会

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健康吃洋葱必知的9件事2726

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

吃洋葱必知九件事春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的，它们的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。要

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2岁宝宝秋冬季节食谱推荐242

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秋冬季节，除了大人需要进补外，宝宝也需要根据季节气候的变化进补。当然，宝宝的进补和大人不一样啦。2岁的宝宝在秋冬季节的食谱应该有怎样的需求和变化呢?小编给你推荐几款2岁宝宝的食谱。炖排骨新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的

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什么食物具有除臭效果3119

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

大蒜不仅具有相当的食用价值，而且还有一定的药用价值。因此好多人都喜欢在用餐时吃点大蒜，但是餐后口中的异味会让人避而远之。如何才能放心吃大蒜又不口臭?小编给你介绍7种快速去臭的食物。大蒜

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英国台风战机飞临吉隆坡双子塔上空“合影”819

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据英国国防部发布的消息，日前英国空军在参加“Bersama Lima19”演习期间，使用台风战斗机在马来西亚首都吉隆坡上空飞行，和吉隆坡地标建筑双子塔“合影...

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战争风云
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蔬菜怎么做宝宝爱吃5023

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蔬菜怎么做宝宝爱吃：牛奶红薯泥材料：红薯1块、奶粉1勺。做法：1、将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。蔬菜怎么做宝宝爱吃：芹菜牛肉

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一岁半宝宝补锌食谱大全3918

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一岁半宝宝补锌食谱：鱼肉蛋花粥原料：大米、鱼肉、蛋黄、胡萝卜、西兰花做法：1、将大米清洗浸泡，大火烧开小火熬成粥。2、将胡萝卜、西兰花清洗后用开水煮软，剁碎备

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果酱蛋卷789

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

对于幼儿时期的小宝宝，能吃的食物已经有很多了，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款幼儿零食食谱，名叫果酱蛋卷，相信你的宝宝一定会非常喜欢。食物原料：鸡蛋200克，牛奶50克，苹果酱100克，花生油50克

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老人饮食要多吃什么好？4407

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老年人的饮食要以养生为主，宜清淡，品种多样，其营养供给要全面，这是健康长寿的秘诀之一。①易于消化，多餐定量。人到老年，体质渐弱，胃口也大小如从前，而更

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宝宝鲈鱼粥怎么做1558

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

宝宝鲈鱼粥怎么做：大米鲈鱼粥材料：大米40g、鲈鱼30g材料：1、取鲈鱼30克，将鲈鱼蒸熟。2、刮下鱼肉，注意剔掉鱼骨，将鱼肉捣成鱼泥即可。3、将大米淘洗干净，加入适量的水熬煮成米粥

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田园蔬菜烘蛋让宝宝也能轻松爱上吃蔬菜2737

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

主料鸡蛋1颗菠菜10g洋葱碎1/3块胡萝卜碎适量鸡高汤1大匙奶油1/2大匙制

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果酱薄饼2746

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

冬天幼儿宝宝吃什么好呢?幼儿处于健康发育的时期，那么幼儿在寒冷的冬天吃什么好呢，亲亲宝贝小编建议家长可以适量增加一些优质蛋白质的食物，譬如一些牛奶、豆制品、鸡蛋等，以下这款幼儿食谱——果酱薄饼，也是一个不错的选择

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宝宝吃什么能长高？宝宝长高食谱推荐1714

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

牛奶当水喝细胞不吸收肾脏有负担“家长都知道牛奶补钙好，今天有家长说他家孩子几乎把牛奶当水喝，我听了大惊。”国家二级公共营养师、儿童营养师王斌说，牛奶虽是含钙丰富的液体，但也坚决不能当水喝。水是维持人体新陈代谢非常好的饮品，就因为它的低渗性

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