宝贝食谱_3道福气满满的年夜饭的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

宝宝吃海鲜注意事项4472

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

如果家里宝宝喜欢吃海鲜，那么家长要注意了，宝宝还比较年幼，肠胃的消化能力还较弱，而且有些宝宝会对海鲜过敏。海鲜含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养素，能够为宝宝提供身体生长所需的多种营养，并有利于

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宝宝吃黄骨鱼的做法吃鱼的宝宝会很聪明呢4369

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

宝宝吃黄骨鱼的做法：清蒸黄骨鱼材料：黄骨鱼一条、姜一片、小葱一根做法：1、将黄骨鱼洗净，肚内筋膜之类的一定要弄干净，可以把头直接减掉。新鲜的黄骨鱼身上的黄色是弄不掉的，洗净就好。冰冻的黄骨鱼

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3道福气满满的年夜饭的做法3699

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）佛跳墙材料：原汤用料A：瘦猪腿肉200g，猪蹄一只，猪肚200g，猪排骨200g，鸭胗100g，牛蹄筋300g，鸡一只，鸭一只。原汤用料B：水发大干贝3-5，金华火腿100g，新鲜冬笋2只，水发

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老人吃豆豉有益脑健康2483

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

豆豉为黄豆蒸熟后发酵制成的调味品。据测定，每100克豆豉含蛋白质31.2克，脂肪19.9克，碳水化合物22.8克，粗纤维4.5克，钙331毫克，铁13.7毫克，磷603毫克，核黄素0.61毫克及维生素C和维生素B等。研究表明，老年人

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北芪龙眼羊肉汤2074

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

小儿汗症是指不正常出汗的一种病证，即小儿在安静状态下，日常环境中，全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。患儿可伴有食欲减退、疲乏、睡眠欠佳等。多发生于5岁以下小儿，也可见于较大儿童，身体虚弱者多见。通过饮食的调理，能够缓解这样的症状。北芪龙眼羊肉汤：

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菠菜豆腐的好处2500

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

菠菜和豆腐不能一起吃，这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。从前认为菠菜不可与豆腐一起吃，理由只有一个：菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的

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宝宝辅食鳕鱼肉松怎么做好吃2309

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

宝宝辅食鳕鱼肉松怎么做好吃：做法一材料：鳕鱼一块、橄榄油适量、姜适量、葱适量做法：1、鳕鱼清洗干净，放葱姜煮熟，煮熟后去刺和皮，装入保鲜袋弄碎。2、热锅，放橄榄油适量。倒入捣碎

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营养食谱推荐三款山药鸽子汤的做法1200

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

山药鸽子汤要怎么做才能功效更加显著呢？大家知道不管是山药还是鸽子，都是非常不错的食材。所以山药鸽子汤的功效也是不差的。那么山药鸽子汤的做法有哪些呢？不妨跟小编一起来看下吧！山药鸽子汤做法山

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宝宝是先吃饭还是先喝奶呢？4136

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

孩子到了1岁以后，就可以吃饭了，但是同时也要配合奶粉食用。很多父母都是先喂奶后吃饭，其实宝宝一岁后应该先吃饭后喝奶，才利于健康喔。北京读者王女士问：我的孙子13个月。每天午饭或晚饭前，孩子妈都会先给孩子喂奶，等到吃饭时，孩子就说什么都不肯吃了。强喂不吃，不

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交通运输部：小型客车免收通行费延长至2月8日699

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

由于受到新型冠状病毒的持续影响，交通运输部2月2日发布公告称，为深入贯彻落实中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组会议精神，扎实做好错峰返程和疫情防控...

爱车族社区
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荞麦面小蜗牛4352

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

荞麦面小蜗牛一成不变的早餐有没有让孩子觉得乏味?今天让我们来把普通的面条做成可爱小蜗牛吧。制作原料：荞麦面、花生酱、芝麻油、黄瓜、红萝卜、醋、生抽、芝麻。制作方法

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厉害了！曾经的穷山村，现被誉为浙北民宿第一村！819

一个月前发布来自阿晴萌哒哒觅知友会员 L1

过去的仙潭村，由于交通不便、产业单一、设施落后，村里的年轻人都纷纷外出务工谋生，经济水平在德清县十分靠后,是个连小姑娘都不愿意嫁过来的穷山村。随着美丽乡村建...

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百姓生活社区
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喝骨头汤可补钙补钙的10大误区3091

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

1、吃牛肉有利于骨骼很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物

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甘草有什么作用655

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

甘草是一种中草药，有着止咳化痰、止痛止泻、治气虚等作用。甘草的作用1.可用于增强动物的免疫力2.促进钾、钠和水潴留排泄量增加3.起到一定的消化作用4.有着化痰止咳的功效5.抑制肿瘤，使之发生形态上的政变

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花生排骨汤饭1305

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

食物原料：米3汤匙，花生排骨汤约1杯(除去汤面的油)、水适量制作方法：1、将以煲过的排骨2件，取出瘦的肉，切至极细;2、如有木瓜同煲，也可极爱那个煲黏的木瓜取一件切成小粒，只要2汤匙便够;3、米洗净，加入浸

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喂宝宝吃药聪明妈妈有妙招2942

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

说到给宝宝喂药，那简直就是一场全家老少齐参与的家庭大战，妈妈不行换爸爸，爸爸不行换奶奶，奶奶不行换爷爷，大家齐齐轮番上阵。如何才能让宝宝乖乖吃药，从而早日康复呢?让我们一起看看聪明妈妈的喂药高招吧。好多家长给孩子喂药，会用哄，跟他们讲道理：生病要吃

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冰饮料喝多好吗?3961

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但专家告诉我们，冰饮料并不适合夏天解渴，而且大量饮用容易致病。中国农业大学食品学院南庆贤教授说，有的人解渴爱喝冰饮料。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，

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宝宝紫薯饼简单做法六种做法宝妈一看就会4560

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

宝宝紫薯饼简单做法：第一种材料：紫薯适量、玉米面一勺、低筋面粉一勺、奶粉溶液2勺、黑芝麻适量做法：1、紫薯去皮后清洗干净。2、将紫薯蒸熟，大火开锅后转小火15分钟左右。3、将蒸熟的紫薯压成泥并加入玉米面、低筋面粉、奶粉溶液及黑芝

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早餐要怎么吃才最健康3937

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、早餐最基本的要求做到三点：1、等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；2、必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；3、需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒

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当心6种让你迅速衰老的食物3673

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

以下6种食物爱美的你就要小心了，不要随心所欲的吃，想让自己永远看上去年轻漂亮，这些就更不能多吃。1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

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钙质对人体有这非常重要的作用，小儿缺钙会影响发育，而女人缺钙经常会有如肠道问题、色斑座疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、关节疼、风湿疼、头晕，严重时还会有过度贫血引起发生，休克的现象。日常膳食中钙的摄入量

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一个7年老销售的离职忠告：浮躁的年轻人请你读完！798

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1、如果你足够努力，你可以成为一个“精神灵魂”每个公司、每个社区，都需要不止一个“灵魂人物”。用户中需要培养符合网站气质、对你网站品牌起到正向作用的用户中的...

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一岁宝宝四季食谱推荐688

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一岁的宝宝已经可以摄入与成年人相同的食物了，但是什么样的饮食才能保证供给他们足够的营养，促进身体健康发育呢?小编推荐一个一岁宝宝一年四季日餐的食谱吧。春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。春季推荐食谱：早餐：豆沙奶发羔25

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宝宝辅食三文鱼松的做法4867

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宝宝辅食三文鱼松的做法：三文鱼松原味版材料：三文鱼适量、水适量做法：1、准备片好的三文鱼，量根据自己的需要。2、鱼片冷水一同入锅，煮沸。因为是给宝宝吃，多煮一会。剩下的汤汁可以

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番茄鸡蛋面264

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适宜年龄4-12个月主料番茄1个鸡蛋1个宝宝面20g制作步骤1.准备好食材(如果宝宝还小还没吃过全蛋，就取蛋黄不要蛋清)2.番茄锅里稍微煮一下，容易

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五彩蔬菜包374

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五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字，宝宝肯定喜欢吃，那么五彩蔬菜包怎么做呢?其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做五彩蔬菜包吧。原材料：包心菜叶，胡萝卜，青豆，玉米粒，彩椒，香

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八十万元君子兰亮相沈阳君子兰文化展842

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10月23日，辽宁沈阳，首届“荟至兰心”君子兰文化展正在一商场展出。本次君子兰文化展共展出鞍山兰、白花君子兰、玻璃兰、国兰、圆头、金丝兰、技师、油匠、珍珠兰...

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宝宝吃苦味食物益处多多4984

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有些食物味道苦，宝宝不喜欢吃，于是父母也不再喂吃“苦味”的食物了，但是如果宝宝一直都不吃“苦”的食物，可能会让宝宝在体内达不到平衡。现在的问题是，很多宝宝摄取的咸、甜之味过度，由此已引发许多疾病，造成了宝宝幼小年纪体质不佳，抵抗力下降。为了改变这种失衡的状

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宝宝辅食油菜粥的做法2009

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宝宝辅食油菜粥的做法：油菜草鱼粥材料：油菜1颗、草鱼30g、米粥1小碗做法：1、取草鱼鱼刺较少的部分，冲洗干净之后，放入蒸锅蒸熟。2、将蒸熟的鱼肉取出，仔

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怎样给宝宝蒸蔬菜丸子其实蒸炒炸都好吃到停不下来2889

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怎样给宝宝蒸蔬菜丸子：南瓜果蔬面丸材料：土豆适量，南瓜适量，果蔬面条适量，玉米粒可选，牡蛎粉可选，盐适量。做法：1、土豆蒸熟捣成泥;果蔬面煮熟过一下凉水。2、南瓜切成小粒，加油炒熟。因为

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松子毛豆炒干丁2574

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松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。制作：1.将松子入锅上火

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春季最适合吃这15种野菜1039

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春季适合吃什么野菜？1.蕨菜蕨菜吃起来不仅鲜嫩滑爽，而且营养价值很高。富含多种维生素和矿物质，享有山菜之王的美誉。此外蕨菜还含有18种氨基酸等。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动

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自制宝宝牛肉松的做法安全健康营养美味的宝宝辅食3835

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自制宝宝牛肉松的做法：牛肉松烤箱版材料：新鲜牛里脊500g、葱两小段做法：1、牛肉洗净切片，最好顺着纹路切，以便后面撕成条。2、牛肉和葱段放进锅里煮40分钟，直到肉软烂，中间记得撇去浮沫。3、煮熟捞

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